momo さん プロフィール

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momoさん: からだ いたわり 日記
ハンドル名momo さん
ブログタイトルからだ いたわり 日記
ブログURLhttp://karada-itawari.seesaa.net/
サイト紹介文歩く度に激痛。腰痛と思ったら梨状筋を痛めていた。顎関節症、ドライアイともうまくつきあう方法を模索中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2009/09/20 10:19

momo さんのブログ記事

  • うがいのし過ぎ か
  • 上顎 皮膚に違和感熱々の溶けたチーズをほお張り火傷した時のような(苦笑)週5病院 等帰宅時うがい薬で うがいをする今まではインフルシーズンのみうがい薬 使用うがい薬で うがいをすると気管が傷めつけられ炎症を起こしヒーヒー に(涙)(歯科医院の うがい薬 この濃度は私の喉を刺激)薄い薄い 濃度を作るとコレ 何か効果あるのか(苦笑)?病気治療で免疫が極端に落ちている人にいけないものを持ち込まないよう念 [続きを読む]
  • 股関節痛
  • 結局使えば痛むの繰り返し・・・外出する頻度が増え歩く距離が増え左股関節から左膝付近まで痛む打身を強く押されている感じというか軽く痺れてる感じのような骨より筋肉の炎症ストレッチすると相変わらず骨がズレる感覚もあるが・・・ [続きを読む]
  • 起きたら眉頭下痛
  • 数か月前に始まった毎日左の眉頭下の痛み起床時からなので夕方には吐気まで症状が進む・・・週1とかならまだ・・・毎日になってしまったのは厄介ここが痛むのは決まって顎関節症のせいで(私の場合)一日を通して症状が悪化していくので鎮痛剤なしでは活動できなくなる厄介な症状今回は あわせて左肩周りにも起床時に痛みが枕?試しにTVで見たバスタオルで改善できるという方法で今回は枕を高くしてみた一ヶ月位経つ左眉頭下痛みの頻度 [続きを読む]
  • 熱が 声が
  • 何年ぶりかの絡まるような咳↓節々が炎症(弱い)↓熱が グーーんと上昇しだして(39度までは計測したが)↓鼻のツンツン(強くてかなり痛)夜間熱が上昇しているのが寝ていてもわかる(苦笑)インフルほど節々が痛くないので布団は重く感じない・・・翌日熱 36.7↓声 枯れる(薬のせい?)↓声 かすれる↓声 でない・・・。次の日夜油断してたら熱 38.0え? 盛り返し??(苦笑)絡まる咳 再発鼻ツンツン MAX痛翌朝熱 36.5( [続きを読む]
  • まさかの風邪?
  • 体のあちこち悪いところはあっても殆ど罹ることがない風邪・・・節々痛くないし熱ないし食欲あるし(苦笑咳だけ喘息発作かとも思うがいつもと違い炎症してるっぽい風邪? [続きを読む]
  • 胃 痙攣
  • あまりの寒さに昨年ぐらいから年に1−2回?程寒さで胃が痛むようになった痙攣?収縮?心臓をギュッ掴まれるような感じという表現を「胃」に置き換えた感じ・・・たった一日のことだったのに口周辺に7つも吹き出物がでた(驚)新しくでたもの3つ昔できていて芯?が残っていたもの4つ大小 一斉に赤く腫れて皮膚をひっぱりピリピリ痛・・・7つもさすがに記録かも・・・このうち芯がでるのは何個だろう・・・ [続きを読む]
  • 爽快感
  • 裸眼検査の後コンタクト交換昔ほど交換時の爽快感はない・・・仕事で眼を酷使中一日中 乾燥中(苦笑昔ほどの爽快感がなくてもこの時期に交換して良かったとは思う(笑) [続きを読む]
  • ぼんやりの世界
  • 久しぶりに裸眼検査通っている眼科は「C」マークの一覧表の検査ではなく画面に「C」が1つずつ映し出される方式(画面の中で段々「C」が小さくなっていく)コンタクト装着時に(両目1.0に設定)こんな「C」いったい誰に必要?という巨大「C」画面いっぱいサイズを見たことがあった・・・。まさかこれが私の裸眼検査の1つ目になるとはね(苦笑)そうなんですコンタクトなり眼鏡を装着していないと私は ぼんやり世界の住人です外 [続きを読む]
  • 風呂につかる
  • 万能薬・・・あ痛いところが 完治してるわけではないので万能 ではないのか(苦笑)私の手も足も腰も臀部も顎関節症からくる歪み痛もお腹の痛みも神経痛も何もかも湯につかると症状が緩和するあ中耳炎は・・・温めたらダメ だと思ふ→エライことになる子供の頃に経験済(苦笑) [続きを読む]
  • TFCC 自己流対処
  • ウォンテッド体操勝手にそう呼ぶ(笑)アッと思うのは世代が・・・( *´艸`)クスクス→それなりに効果あり持続性はなし かなテーピング「肌にやさしい」タイプでもはがしたら皮膚が真っ赤→どうしようもない時だけにコップ洗いはスポンジを持っている手を動かすのではなくコップ側の手を回すことに→コップ側の手小指側に回さないように注意湯船で温める湿布喘息もち、皮膚もすぐにかぶれる連続使用は避けたいところだが・・・湿布本来の役 [続きを読む]
  • TFCC損傷って
  • 痛みがでる特徴的な動作「ドアノブを回す」だそう。なるほど私も出ますよ痛みがピキーッ痛!ところで本当にドアノブを回すことって最近 殆どありませんドアノブ自体に縁がない・・・継続的な痛みに気がついたのはマグカップやら湯呑やらコップ洗浄の時スポンジ持って口の周りをクルクル回しながら汚れをとる動作これってドアノブを回す動作と一緒?熟した柿を包丁でむく時も痛みが・・・これは親指側、小指側、ともに負担増→熟してなけ [続きを読む]
  • TFCC損傷
  • 腱鞘炎で悶絶 の通院付き添い(手外科)あの頃私の手は そんなに痛くなかった痛み箇所は 親指側だったし腱鞘炎仲間か(苦笑)と 冗談を痛みがある親指側をかばっていたのかその後急速に 小指側に痛みが・・・筋違いでも?と気楽に考えていたが日に日に 痛みが増し・・・次回 手外科付き添い時には私も診てもらおうか? なんて真剣に。しかしここにきて少し回復?ストレッチ3日目湿布の効能はないように思うが(苦笑)テーピング [続きを読む]
  • 芯がでた
  • やっとでた 久しぶりに顎にかなり大きな吹き出物元々高熱でダウンする前に熱を持って もり上がっていたのに寝込んでいる間に ひっこんで(苦笑しかし消えたわけではなく今頃になって赤く腫れて芯がでた・・・熱発する前に胃腸の調子が悪かったのが原因?だとしたら今頃 脹らむなんてねぇ [続きを読む]
  • 全く同じ場所に口内炎
  • 3連休高熱に加えて口内炎も(涙)かなり痛い・・・噛んでできる場所じゃないから厄介過去記事検索していたらなんと!2010/5/9全く同じ場所に口内炎が・・・その時はなんでだろう??で終わっていたけれど今回 ネット検索してわかったこと下顎骨隆起なんだわ 私・・・これも顎関節症の影響だろう・・・ [続きを読む]
  • 口内炎※
  • 『 自分用 』メモ書き ( ..)φメモメモ噛む詰め物アレルギー入れ歯カンジダ →病院ストレス栄養の偏り内肉のせりだしピーク3−4日2週間以上⇒病院ビタミンB2 B6ビタミンC飲み薬塗り薬貼り薬(食事)スプレー(口の奥)*ステロイドはカンジダ、ウイスルを悪化歯科、口腔外科耳鼻咽喉科 [続きを読む]
  • ぐいぐい上昇
  • 3連休に・・・原因不明の熱関節痛ヒリヒリ咽喉痛止まらぬ鼻水(苦笑1年に1回2−3日 原因不明の熱にやられて寝込んでいた過去久しぶりに今回もソレだろうか?にしても1時間おきに体温計を見るとグングン熱が上昇中 グイっと38.9度までは自分で見たけれどこのペースでいけば1時間後は39.9度更に40.9度・・・ってな具合に(ヒェー怖)見るのを止めて(測るのを止めて)寝zzz上昇しているのは 寝てたってわかるんですけどね子供と [続きを読む]
  • 冷房の影響か?
  • 就寝時エアコンはOFFなのだが・・・夏でもアームウォーマー着用目覚めると冷え冷えの両手首&肘先週だったか突然朝晩が涼しくなる日が数日エアコンなし夕方〜就寝前アームウォーマー いらないかも(感覚的に)数日両肘&手首全く冷たくならず神経が痛くならず起きて活動している時はエアコンのマイナス影響を感じてないけれど神経にはよくない んだろう扇風機の風は体の別のところにマイナス影響がでるからなぁ・・・ [続きを読む]
  • もげそうな手首
  • アームウォーマー対策で毎日をなんとか しのいでいたけど・・・朝両手首がもげそうに痛い 目覚め前夜久しぶりに長時間クーラーの効いている狭い部屋に居たせいだ原因は分かっている長袖だったんだけどなぁ楽しかった外食の代償って(涙 [続きを読む]
  • 再発
  • わずか3ヶ月足らずで(涙(9/13記事更新)日々 注意してたのにぃぃぃ(心の叫び!)8/14ゲッ・・・ もしかして目視確認今回は痛みプラス若干の出血が10日程前回と同じ薬 投与抗生物質いり前回に比べて治りが遅い(焦)月末飲み会大丈夫だろうか・・・座りっぱなしだし(苦笑)⇒翌日確認 たいした変化なしで ホッ抗生物質いり薬 から抗生物質なし薬 へ9/12リハビリ → 帰宅 状況確認今までで一番いい感じ今回の原因(たぶん) [続きを読む]
  • アームウォーマー
  • 猛暑だというのに・・・梅雨時目覚めると両手が神経痛という日が増えた両肘、両手首朝になると冷たくなってるし・・・両中指の第一関節付近押すと痛いし・・・アレルギー体質なので痒くなる素材は×ずり落ち防止のゴム部分 かぶれるので×しかも季節はこれから夏!綿100%のものを自作(といっても長袖Tシャツの袖部分の廃棄物利用w)薄い生地だけれど目覚めた時の腕の冷え具合が かなり違う(喜)問題は・・・就寝中に 暑さを感じて(無意 [続きを読む]
  • 肘から中指までの痺れ
  • 左腕肘から中指先までが痺れるで中指の先は押すと打ち身を押された時のような痛みがあるガングリオンだろうか?子供の時に経験したが今回は痛む箇所があるのに しこりはない肘から手首まで最近毎朝目覚めると 神経痛指先がこわばってるし神経痛とは長い長い付き合い2、3歳の頃から母親からの遺伝だと思っている(勝手に)一般的には天気痛と呼ばれるような症状かな?雨が近づいたり子供の頃なら長距離を歩いた後だったり疲労が [続きを読む]
  • 縁がないと
  • 大袈裟でなく 一生縁がないかと思ってたのに・・・(6/24記事更新)5/26痛みで気づくが何じゃこりゃ?ネットで必死に検索(苦笑)初期なら自力でなんとかなるという情報多数(ホッ)で試してみたら いい感じに5/29引っ越し作業のような重労働をしてしまい振り出しに戻る(涙)5/30薬投与 開始抗生物質いり5/31出先から買い物へ購入した おにぎり3つが持てない(ジャンボサイズだけど)えっおにぎりダヨ?お、重い・・・って体が訴え [続きを読む]
  • 化粧品にかぶれる
  • かぶれではないか・・・もう唇と周辺が化粧水で沁みて沁みてジンジンしてドライアイが酷く一般に出回っている有名どころの化粧水は軒並みダメ揮発した成分が右目を刺激し 痛&涙が止まらなくなるでお安く●●フリーの化粧水を使用中これは何年も利用しているけれど私のドライアイを刺激しないなので色々やさしいハズだが唇周りをケアしようとしたらもうヒリヒリ&ビリビリ感が酷い若干 熱もち?乾燥する唇いつもは下唇だけがひび割れ [続きを読む]