mario さん プロフィール

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marioさん: 大分マラソン教室〜裏サイト
ハンドル名mario さん
ブログタイトル大分マラソン教室〜裏サイト
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/mario1214/
サイト紹介文マラソン初心者から中級クラスの練習会のご案内。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供154回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2009/09/25 22:53

mario さんのブログ記事

  • ☆ブログ移転します☆
  • ブログ開設今年2018年7月で7年目となりました。続けてこれたのは皆さんのご協力のお陰です。ありがとうございます。そして、これを機にブログ移転します。URLはこちら大人の部活大分Running team今後とも宜しくお願い致します。... [続きを読む]
  • ☆2018年6月20日マラソン教室☆
  • 井ノ口さんお疲れ様です(笑) 10000ビルドアップ 4:37 25 22 21 23 08 13 07 00 3:44 42:24でした 4:30から入って上ゲていく予定でしたが上手く走れませんでした ラスト清さん、武内さんに着いて行けませんでした 途中、ジョグ中の部長に給水作って貰いありがとうご... [続きを読む]
  • ★2018年6月13日インターバル★
  • 藤山さんお疲れ様です!3000m 11’29” (3’49” 52” 48”) 2000m 7’41”(3’49” 52”) 1000m 3’35” でした。部長と殿の引っ張りに、やっとこ着いていけました。でも無いか…。帰って給水でほぼ白目!日曜日の記録会に参加出来ず残念ですが、皆さん楽しんで頑張ってください。アフターの給水はほどほどに!笑。台湾でライチ食いたい‼? お疲れ様です!※ラストの3'35"すご・・・内田さん練習報告です。 レペ走... [続きを読む]
  • ☆日田マスターズ陸上選手権大会結果☆
  • 大分マスターズ陸上選手権 M35クラス 1500m 4分41秒44 GR 800m 2分17秒19 200m 25秒34でした。 皆様の走りに比べたら、まだまだですかね〜(>_<)※まだまだやな(笑) お疲れ様です。長尾くん第3回日田市記録会に参加しました。 1500は4分46秒(73”75”77”60”1000は3分8秒)でした。 小手川さんにはラスト300でバンと出られました。一昨... [続きを読む]
  • ☆2018旅行記録〜台湾☆
  • このページは全くマラソンとは無縁な個人的なブログですので見たくない方はスルーお願いします(笑)今回の現実逃避逃亡の旅は台湾・・・岩本さん5回目可兒ちゃん3回目の台湾もちろん格安・・・台湾は来る度にどんどん便利になって綺麗になって... [続きを読む]
  • ☆2018年6月練習日程☆
  • 諸事情ありまして・・・(笑)遅くなってすみません※マラソン教室はマラソン教室会員のみ限定の練習会となります。その他の練習会は参加自由ですが、競技場使用料は各自別途お支払いお願いします。マラソン教室会員の方は、競技場使用料は無料です。20... [続きを読む]
  • ☆2018年6月6日マラソン教室☆
  • 井ノ口さん お疲れ様です(笑) 今日の練習報告です 設定4:15でしたが、上ゲ下げでした(T_T) 4:08 10 03 09 10 06 10 05 05 3:47 40:57でした(笑) 上手く走れんで申し訳なかったです ラスト、400と思い先に部長に行って貰いましたが、抜いたのは少しだけでした 武内... [続きを読む]
  • ★2018年5月20日ファルトレク★
  • 高尾山アップ⇒体操⇒ニュートレーニングファルトレク⇒ダウン⇒ニュートレーニング⇒体操Aグループ 10周岩本⇒内田⇒藤山⇒米野⇒曽足⇒園田⇒金田⇒マッチ⇒千代乃⇒正岡Bグループ 7周内田さんお疲れ様です。練習報告です! 高尾山10周ファルトレク。 ... [続きを読む]
  • ☆橘湾岸スーパーマラニック☆
  • 後藤綾さん『橘湾岸スーパーマラニック』 5月4〜5日(金、土曜) 長崎で開催された湾岸戦争! もとい、 橘湾岸スーパーマラニックに出場してきました。 部門は全部で4部門。 55km.80km.173km.217kmのコースがあります。 その中で私は217kmのE部門を走ってきま... [続きを読む]