エリス7 さん プロフィール

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エリス7さん: iPhoneと自転車でシンプル生活
ハンドル名エリス7 さん
ブログタイトルiPhoneと自転車でシンプル生活
ブログURLhttp://666eco.blog62.fc2.com/
サイト紹介文iPhoneとクロスバイクを使ってポタリング、写真、健康管理にいそしむブログです。アンカーcx500
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2009/10/01 01:51

エリス7 さんのブログ記事

  • 米粉ダイエット
  • 食費1万浮かして→ ダイエット筋トレ → iMac27買う計画 継続中11月は年平均食費36000円が27000円に減りました。体重も3キロ減米粉ダイエットも調子がいい。しかし問題が! イオンでいつも買ってる米粉がない!テレビで何か宣伝したかな?? いつもたくさんあるのに。鯖缶もないし、テレビの影響って凄いな。鯖は以前ローソン100で買ってましたが、缶の処理が面倒なので自分はトップバリュの骨取り鯖の白醤油煮 安いし長持ち [続きを読む]
  • 安いBluetoothレシーバー AUKEY BR-C13
  • 最近使っているクリップ式のBluetoothレシーバー AUKEYBR-C13軽く小さくて外見がシンプル。この大きさで6時間半程度電池が持ちました。(買ってすぐに一度音楽ながして実験してみました)最近は両耳分離イヤフォンとか出てますが、2〜3時間程度しか電池持たないし、結構高価だったりするバッテリーはいずれ劣化するだろうし、Bluetoothは進化しているし、この様な商品は安いのでいいかな?と。これならヘッドフォン選べるし、クリ [続きを読む]
  • runtasticとiPhoneバッテリーケース
  • runtasticは電池を食うので、Jelly proでの自転車走行記録は諦めて、iPhone5か6で記録することに戻しましたiPhone5と6は古いけど、バッテリーを自主交換し、さらに6はバッテリーケースをつけてるので電池で心配する事がなくなりました。そのケースは3000mAh でケースの一部分を分離してiPhoneを立てかけることができる結構重くて分厚いけど、表面積はほとんど変わらないので、大きくなった感はない。なのでポケットにも入るし [続きを読む]
  • 食費1万浮かして→ ダイエット筋トレ → iMac27買う計画
  • またまたおかしな事を始めました自分のiMac27は8年前のもので、そろそろ限界。新しいMacを買う予定ですがカスタマイズすると結構高い。株の暴落で余裕もないしかしピンチはチャンスともいう食費を浮かしてダイエットもして1年後に新型iMac27を買うという目標を立てました。(1年は糞長いですが)やはり何か褒美がないと頑張れません。いままではただ筋トレするとか体重落とすとかやっても達成すると元に戻ってしまう。 結局何 [続きを読む]
  • Zwift(ズイフト)に興味を持つ
  • どうも自分に向いてそうなので、現在色々調べています  その向いてる理由とはPS3のボクシングゲーム肉弾に激ハマりしていた  現在ムーブのバッテリーが劣化してやりにくくなってしまったので代わりの汗かく運動がしたい田舎に引っ越してポタリングが楽しくなくなった → 富士山は綺麗だが地元なので特に登りたいと思わないです  単に引きこもりなだけ? クロスバイクのアンカーが古くなってきたので転用したい ? そして [続きを読む]
  • Jelly pro覚え書き
  • Jelly proとEdy ビューアとスマートウォッチpebbleを組み合わせれば,高くて手が届かないapple watchの代替えになるかなーと思って色々設定してみる。Zooper Widget Freeを使ってホーム画面を見やすくしました。ちょっと時間がかかりましたZooper Widget Freeposted with amazlet at 18.10.18MYCOLORSCREEN (2015-03-12)Amazon.co.jpで詳細を見る以下Jelly pro用の覚え書きですBluetoothテザリング待機時/非通信時の消費電力がわず [続きを読む]
  • Jelly proとpebbleとEdyビューアをApple watchの代わりに使う計画 その1
  • Jelly proとpebbleとEdyビューアをApple watchの代わりに使う計画 第一弾ですまずはノート 母艦のiMacと同期できることが条件 そして小さい画面でも見やすいこと。超小型スマホJelly proに最適なノートアプリはSimplenoteブログ下書き用に使ってる便利なノート  文字を特大にすれば読みやすい MacやiPhone版があるので同期できるJelly proからは音声入力が簡単。実際この文章はJelly proから音声入力で作成しましたMacで確認 [続きを読む]
  • セブンイレブンのATMでEdyのチャージができるようになった
  • 今日から楽天Edyの現金チャージがセブンイレブンのATMでできるようになったので、さっそく利用してきました。操作は簡単、金額選択してお金を入れるだけ。ナナコと一緒です。これからは全然流行ってないEdyストラップを積極的に使っていきます。さっそくミスタードーナツで使いました。【★大好評発売中★】メール便選択で送料無料!お買いものパンダ Edyキーホルダー [続きを読む]
  • 理想の万能カメラポーチ探し
  • ついに見つけた理想のカメラポーチカリマーのtrek carry shoulder pouchKarrimor(カリマー) トレックキャリー ショルダーポーチ (レジオン) [trek carry shoulder pouch] 87762posted with amazlet at 18.10.02SBA 売り上げランキング: 14,737Amazon.co.jpで詳細を見るショルダーハーネス に装着する小物入れですが、これが理想のカメラポーチにぴったし。普通のカメラポーチは厚みと奥行きがあって何も入れてない状態でもかさばる [続きを読む]
  • 超小型スマホ Jelly proを8.1にアップデート
  • Jelly proについてネットではアップデートに失敗して文鎮になったっていう情報があったので、様子見でしたがいまのところできないGoogleアシスタントを使いたい。iPhone6でアプリ使えばできるけど、それより新しいJelly proで使いたいなのでこれの改善期待で恐る恐る8.1にアップデート。アップデートはすんなり成功! 点灯画面でのOKグーグルで指示できるようになった。しかし、スリープ状態ではできなかった。端末の問題なのか [続きを読む]
  • iOS12雑感 トラブルなど
  • iPhone6 iPad mini2 iPad pro12.9にiOS12をを入れました。iPad pro 12.9 体感スピードは元々速いので特に速くなったという印象はないメモのペンの太さが変えられるようになったのは良い傾向siriショートカット どういう風に使うと便利なのか?ちょっと考え中iPhone6 気持ちアプリが速くなった?siriショートカットはiPhone6では使えないとかネットで情報があったが、設定画面もあるし、アプリもダウンロードできる。iPad mini [続きを読む]
  • ストラップを使いやすくする
  • Edyストラップがボロボロなので100円ショップの商品を使って使いやすくしてみました。用意するのは2種類のストラップこれを分離して1つ合体させるだけ片側がクリップ式で、もう片側は分離できるようになってるこれで落とすこともない。スマホとかペンとか応用範囲は広いです。200円でできます。100円なので耐久性がどうなのか不明ですあとEdyストラップの穴はプラスチックに変えて強化しました。当店限定商品★大人気♪iPhoneや [続きを読む]
  • 筋トレルーティン
  • 最近 Google Home mini スマートリモコン スマートコンセントと立て続けに購入している。ここでGoogle Homeの新機能ルーティンとこの3つの装置で色々設定して遊んでいますその1例まず リビングの明かりは点けたまま寝室に行くGoogle Home miniにおやすみと語りかけるするとアラームの設定時間を聞いてくるので、起床時間を答えるそのあとカスタムコマンド設定した語句で筋トレ忘れてますよーと促してくれると同時にリビング [続きを読む]
  • セブン銀行ATMで楽天Edyのチャージ
  • セブン銀行ATMで楽天Edyのチャージができるようになるらしい(10月15日から)最近ワオンを作ってからイオン系スーパーでしか電子マネーを使わなくなってしまった。セブンは百円コーヒー 楽天Edyはミスタードーナツ買うくらい。それにソニーのカードリーダーケースが1枚しか入らないので、確認するのに入れ替えが面倒だった。コンビニは楽天Edyに統一したいなーと思っていたので、これからは積極的にチャージして使うことにしよう [続きを読む]
  • iPhone5のバッテリー交換(3ヶ月でダメになって2回目)
  • iPhone5のバッテリーを再度交換しました。3月に自分で交換したばかりなのに3ヶ月で半分以下に最大容量が低下。どうもハズレだったようだ。iPhone5と同時に交換したiPhone6のバッテリーは劣化なしで問題ないのですが、そちらは別の会社で買った品物 (DIGIFORCE製)だったので、iPhone5も同じDIGIFORCEのバッテリーに交換しました。(保証はついてますから交換も可能かと思います。)しかし安いとはいえ1年程度は持ってもらわないと [続きを読む]
  • eBikeが欲しい
  • 最近eBikeが欲しくなってきました。日本では電動アシスト自転車ですが、自分の田舎では東京と違って起伏がない。都心では登ったり降りたりで丘のような場所が多いですが、自分の田舎では登ると富士山に行き着いてしまう。下ると海岸にたどり着いてしまいます。 こういう場所では原チャリの方がいいですが、どうせなら電動アシスト自転車でもいいかな?と思いました。最近いいなーと思ってるのがヤマハのYPJ-C20万切ってるし、今 [続きを読む]
  • Tシャツトリニティに登録してみた
  • 自転車のイラストをTシャツ作ってくれるサイトに登録してみた。自分で買ってもよし、作品を作ってアップして販売もできる。ただPNG形式にして背景を透明にしないといけない。なのでMacのプレビュー使って透明にしました。ちょっと面倒です。一応このブログで透明になってるか確認してみました。以下のように透明になっているのでOK とりあえず数枚あげてみました。Tシャツショップ 超シンプルイズムついでに猫も作ってみました。 [続きを読む]
  • そろそろ自転車Tシャツ作り
  • 毎年Tシャツを数枚買っていますがユニクロより安い激安Tシャツを何度か試し買いしました。その中で定番中の定番ユナイテッドアスレ(日本製)は首回りが丈夫で長持ちするのですが、腕周りが自分には太かった。最終的にリピートになったのがTRUSS ”5.0oz ベーシックスタイルTシャツTRS-700 という型番のTシャツトラス truss canvas /5.0ozベーシックスタイル半袖無地Tシャツ /メンズ TRS-700-ftリブが薄くて生地も薄いけど、洗濯し [続きを読む]
  • 毎日水を2リットル
  • 痛風対策として毎日欠かさず水を2リットル作って飲んでいます。麦茶1リットル ウーロンやほうじ茶などで1リットル作って冷蔵庫に入れてる。暑い時には麦茶がいい。 かなり体が冷えます。(冬に飲むとその効果がわかります)麦茶等はスーパーでパック入りを買って来てフレッシュロックに保存イオンのほうじ茶なら40袋でフレッシュロック1100mlにちょうどいい。伊藤園の麦茶54袋は半分しか入りませんでした。100袋程度買っても40 [続きを読む]
  • 膝つき腕立て伏せと痛風
  • Runtasticアプリで腕立て伏せを毎日続けていますが、ステージが上がってきてキツくなってきた。なので膝つき腕立て伏せにすることにしました。これでもきつい。効果の程はわかりませんが、最近体重と体脂肪、血圧が下がってきました。血圧は急激に下がってきた。短期的には筋トレしても体脂肪に効果はあまりないと思うので食べ物かと思いますが、野菜炒めの調味料を塩と胡椒のみにした。パンを食べなくなった。ソーセージをやめて [続きを読む]
  • 食費減らしたら体重が増えた
  • ダイエットとか食事減らすんじゃなくて食費減らせば一石二鳥なんじゃないの?って思ってました。お金なきゃ食えないし。節約ダイエットとかいう方法iPhoneで食費の記録を1年間とりましたが、2017年度の月平均食費は36070円でした。 2016年はちゃんとつけてませんが、多分土日の外食が多くて5万は使っていたかも。で、痩せたかというと逆に太ってしまった。外食してないし肉も控えめ酒も一滴も飲んでないのにどういうことか??考 [続きを読む]
  • A7メモ帳(改)と100均のB8軟質カードケース
  • 付箋メモやブロックメモを切り離した紙を保存するためのA7手帳を作ってみました表のポケットにCampusブロックメモを装着してメモしやすいようにしました。コクヨのメモ帳 ノートカバー SYSTEMIC A7を参考にしました。コクヨ メモ帳 ノートカバー SYSTEMIC A7 B罫 50枚 黒 メ-687B-Dposted with amazlet at 18.06.01コクヨ(KOKUYO) 売り上げランキング: 3,209Amazon.co.jpで詳細を見る中は元々マジックテープで止めるようになってい [続きを読む]
  • どこでもシンプルに筋トレ
  • iPhoneを使った一番シンプルな筋トレ方法の紹介です。それはRuntasticの筋トレアプリを使うこと (自分は有料会員です)腹筋  SitUps腕立て伏せ PushUpsスクワット  Squats腹筋総合 Six Pack AppleTVにAirPlayする総合  RESULTS  AppleTVアプリ最後のRESULTSに関してはかなりきついです。なので一番シンプルな腕立て伏せ、腹筋、スクワットをしています。腕立て伏せとか20回で終了。これでも筋肉痛になるので効果あるか [続きを読む]
  • 洗えるリュック
  • この季節になると使いだす自転車の特化したティンバック2リュック レイダーパック[ティンバック2] リュック レイダーパック OS 551-3軽くてスリムで丸洗いできるのが特徴。買ってから一度も洗ってなかったので洗濯機でじゃぶじゃぶ洗ってみた。特にシワになる事もなくきれいになりました。特に網の部分の汚れがきれいになった気がする。結構汚れていたみたいだ。かなり汗を吸うので、雨季のジメジメした季節は洗えるのは便利これと [続きを読む]
  • A7のメモ帳と酒の失敗
  • 余っていた名刺カード入れを利用してA7サイズのモバイルメモ帳を作りました。過去に酒の失敗で免許証とカードや鍵をなくしたときに実際役に立ったのはiPhoneじゃなくシステム手帳とiMacでした。自分がiPhoneを遊びでしか使ってないからかもしれませんが、やっぱり紙は安心感があります。これを機に、紙のシステム手帳の強化やオーガナイザーやウエストバックや財布などを再検討。ポタリングにも便利なスタイルに変化させてきました [続きを読む]