yosimon さん プロフィール

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yosimonさん: Mz生活&レイ
ハンドル名yosimon さん
ブログタイトルMz生活&レイ
ブログURLhttp://mzseikatuandrei.com/
サイト紹介文家庭菜園・健康ダイエット・愛犬・ニュースnなどのブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供22回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2009/10/05 14:45

yosimon さんのブログ記事

  • なすとピーマンの甘みそ炒めレンジレシピ
  • なすとピーマンの甘みそ炒めをレンジで簡単に作れたら、暑い夏でもご飯の支度が苦にならないですよね。しかも、おふくろの味だったら最高なんですけどね。 と言うわけで、さっそく沢山あるレンジレシピの中から参考になりそうなレシピ検索してみました。syunkonさんこと山本ゆりさんのレシピが母の味に近そうなので、さっそくレンチンしてみました。ゆりさんのレシピに一手間加えて炒め風にしてみました。 なすとピーマンの甘みそ [続きを読む]
  • レンジでカボチャの煮物
  • レンジでホクホクのカボチャの煮物を作って見ました。初夏の料理はほんと暑くてイヤです。そこで、いつもお鍋でコトコト煮込むカボチャも簡単に時短でレンジでチン出来たら暑さ知らずなのでは。 しかも、ちょっと水っぽそうなカボチャもレンジなら時短でホクホクのカボチャの煮物になりそうな気がしました。ちょうど、初カボチャを頂いたのですが、完熟とは行かずちょっと若そうなお鍋で煮たらべちゃっとした煮物になりそうでした [続きを読む]
  • 糖質カット炊飯器で糖質制限
  • 糖質カット炊飯器で糖質制限ができるという。糖質制限の敵といえば、炭水化物。日本人の主食は白米ですが、これまではお米の量を減らして糖質制限ダイエットをしている人も多いはず。 でも、糖質カット炊飯器だと量はそのままで糖質を33%カットしてくれるそうです。その仕組みは、お米を炊いている最中に下のタンクに糖質を含んだ水をどんどん落としていくのだそうです。そんな糖質カット炊飯器がZIPで紹介されました。糖質制限 [続きを読む]
  • 血糖値スパイク予防座ったままザンゲ体操名医のTHE太鼓判! 密着血糖値24時
  • 血糖値スパイク予防、座ったままザンゲ体操が名医のTHE太鼓判! 密着血糖値24時、最強の食事術で紹介されました。医師が口をそろえて言うのが、中でも最も重要なのが血糖値!決して見落としてはいけないのが血糖値!注意すべきは血糖値なのだそうです。 血糖値は、中年のおじさんだけが気にするものと思っていたら大間違いで、様々な病気の引き金になると言う。失明や意識障害などにつながる可能性も。2型糖尿病、心筋梗塞、がん、 [続きを読む]
  • いり酒の作り方と効果チョイ足し術鈴木好次あさイチ
  • いり酒の作り方と効果チョイ足し術があさイチで紹介されました。しょうゆが普及するずっと以前、室町時代から使われているという、日本酒を使った伝統調味料だと言ういり酒。いり酒は、日本酒に削り節、昆布、梅干しを入れて5分煮込んで作る調味料で煮びたしやお吸い物、ブリの照り焼きなどに使うととても簡単においしく作れるそうです。 いり酒は、くせは少ないけれど、うまみが強く、色もうすいため、素材本来の味や香り、色合 [続きを読む]
  • お肌しっとりシュガースクラブの作り方あさイチ
  • お肌しっとりシュガースクラブの作り方があさイチで紹介されました。シュガースクラブは、砂糖とサラダ油で作るので、安価なうえに乾燥したお肌に効果絶大なお肌ケアだと言うことです。 視聴者モニターで実験したところ、カサカサ肌がしっとり肌に大変身したそうです。シュガースクラブは、かかと、すね、ひじ、手の甲、指先など肌荒れが気になる部分に使います。 シュガースクラブの作り方<材料>上白糖サラダ油砂糖とサラダ油 [続きを読む]
  • 肌のコラーゲンをアップさせる酒かすあさイチ熟成酒かすの作り方
  • 肌のコラーゲンをアップさせる酒かすの効果について、あさイチで紹介されました。簡単にできる酒かすレシピとして、熟成酒かすの作り方も教えてくれました。実際に酒蔵でも作られているもので、野菜などのディップにもおすすめで、保存食にもなるそうです。 実は最新研究で、酒かすは肌のコラーゲンをアップさせることが判明したそうです。しかも、その効果はコラーゲンを作り出す細胞が減っている40代以上にこそ発揮されると言 [続きを読む]
  • 4年でマイナス66キロ吉永美芙由仰天チェンジダイエット
  • 4年でマイナス66キロのダイエットに成功した吉永美芙由さんが、世界仰天ニュースで仰天チェンジダイエットしたことが紹介されました。街にたった1人のおデブちゃん、警官に言われた一言でダイエットを決意したそうです。 彼女は幼い頃からぽっちゃりで大好物は揚げ物。そして枕崎市名物のカツオにマヨネーズとお醤油を混ぜた「醤油マヨ」に揚げ玉をぶっかけて食べていました。その結果、中学生で体重72kgに。そして柔道がメチャク [続きを読む]