Olive Oyl さん プロフィール

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Olive Oylさん: ☆☆☆ HAPPY&HAPPY DAYS ☆☆☆
ハンドル名Olive Oyl さん
ブログタイトル☆☆☆ HAPPY&HAPPY DAYS ☆☆☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/ohmiky-masahi/
サイト紹介文まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
自由文身長169cm、目指すは30kg台!
50kgくらいあった体重を、ゆっくりのんびり40〜42kgまで落としました。
食べることが好き、美味しいもの・甘い物・アルコールが大好き、新しいものに興味津津。
過食症に悩まされること10年以上、めげることなく少しでも健康に痩せたい!!
そんな万年ダイエッターの日常・食事記録・旅行手記です。
食品のカロリー表示付き。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供546回 / 365日(平均10.5回/週) - 参加 2009/10/03 17:11

Olive Oyl さんのブログ記事

  • ジャムやフルーツソースの覚え書き。
  • 以前はよく買っていたジャムやフルーツソースですが、自作するようになってきたので、めっきり買わなくなりました。フォルダ整理も兼ねて。 マテルネ materneりんごコンポートりんごの持つサクサクとした食感と、さわやかでやさしい自然のおいしさがたっぷり。ヨーグルト、アイスクリームと一緒に。そのままフルーツがわりに朝食やおやつに。相性の良いシナモンを振りかけて温めてアップルパイ風に召し上がるのもオススメです。ま [続きを読む]
  • 12/8 朝・昼・夜ごはん、SSB エス・エス・ビー ココア穀物14ラテ、記録
  • 〜〜朝ごはん〜〜 お味噌汁(パクチョイ、長葱) 雷こんにゃく 南瓜の煮物 大根と鶏肉のこってり煮 オーブンポテト ヤンソンさんの誘惑 ケールサラダ プレーンヨーグルトドライフルーツミックス蜂蜜 黒目豆甘煮 林檎ラ・フランス キャラメルりんごプリン 牛乳 〜〜お昼ごはん〜〜 お味噌汁 *朝と同。 ヤンソンさんの誘惑 バナナお歳暮でいただいた蜜柑 キャラメルりんごプリン オートミールクッキー 〜〜夜ごはん〜〜相方と大 [続きを読む]
  • 12/7 朝・昼・夜ごはん、老騾子 朝天辣椒 豆鼓入り、記録
  • 〜〜朝ごはん〜〜 お味噌汁(キャベツ、長葱) 雷こんにゃく 南瓜の煮物 大根と鶏肉のこってり煮 オーブンポテト ケールサラダ プレーンヨーグルトりんごジャム蜂蜜 黒目豆甘煮 林檎ラ・フランス キャラメルりんごプリン 牛乳 〜〜お昼ごはん〜〜 お味噌汁 *朝と同。 オーブンポテト キャラメルりんごプリン オートミールクッキー※コバラ満たしのオートミールクッキー。 ザクザクで美味し、噛み応え十分です?相方のダイエッ [続きを読む]
  • 12/5 朝・昼・夜ごはん、ウォーカー ホワイトチョコ&ラズベリー、記録
  • 〜〜朝ごはん〜〜 お味噌汁(大根、キャベツ) ベーコンエピ※という名の、ハモンセラーノ・エピ(笑 雷こんにゃく 南瓜の煮物 大根と鶏肉のこってり煮 オーブンポテト※今回のオーブンポテトは、“さやあかね”。 味付けはシンプルに、基本に戻って、粗塩と粗挽き胡椒ミックス。 じゃが芋も、品種により個性があって、美味しさもそれぞれなのね。中はホクホク、表面はパリッと? 美味しーです?? プレーンヨーグルトりんごジ [続きを読む]
  • 銀座 桃杏樓 池袋東武店 (ギンザ トウアンロウ) その2
  • この日は、再び銀座 桃杏樓 池袋東武店 (ギンザ トウアンロウ)へ。前回伺ったときに、「お?」と思ったメニューがあったので、ここで一気に制覇です。 まずは、何はともあれ「とりビーでしょ?」とな。サッポロ生ビール 黒ラベル グラスちょい飲みではなく、しっかり量のあるグラスビールで?泡が綺麗だと、何だか嬉しいわよね。「今日もお疲れさーん、イタダキます」昼からビール?? グビグビっと? 餃子 2個「1個からで [続きを読む]
  • タイ旅:お土産メモ
  • 2017年初夏のタイ旅行、〆の記事はいつも通りのおみやメモ。今回も、それぞれ最適と思われる人たちの許へ。 V Farm Sunnie mango  グリコ プリッツ ラープ味、トムヤムクン味 極細プリッツ? SPICY BBQ、SPICY SHRIMPプリッツは大人買い。 小老板(タオケーノイ) BIG SHEET唐辛子(キムチ?)、Tom Yum Seafoodトムヤム味はきちんと辛く、海苔の間に具だくさんです。 クノール インスタントジョーク ポーク卵、ポーク、ポー [続きを読む]
  • 12/2 朝・昼ごはん、連休最終日、もへじ 味付旨たまごミックス 30個、記録
  • 〜〜朝ごはん〜〜 ミネストローネ ハードトースト※ハードトーストは発酵時間がやたらと長いので、時間に余裕のあるときに。心に余裕があるためか、美人さんに仕上がりました? 紅白なます 雷こんにゃく しいたけのうま煮※「う ま い」と相方絶句。 土井センセのレシピは、どれも失敗がなく美味しく出来ます?? 大根と鶏肉のこってり煮 プレーンヨーグルトりんごジャム蜂蜜 黒目豆甘煮 林檎ラ・フランス キャラメルりんごプリ [続きを読む]
  • ちびっこたちへ★ひと足早いクリスマスプレゼント★
  • Y子ちゃん家のちびっこ三兄弟へ、ひと足早いクリスマスプレゼント★?フェルフォルディ クイックミルク バナナ 5p冷たい牛乳にストローを入れて飲むと、あっという間にフレーバーミルクに早変わりします。?フェルフォルディ クイックミルク チョコレート 5p冷たい牛乳にストローを入れて飲むと、あっという間にフレーバーミルクに早変わりします。?◆*ダラコスタ ディズニーキャラクター クリスマスパスタ 250g『ディ [続きを読む]
  • 11/30 朝・昼・夜ごはん、連休2日目・購入品メモ、下仁田納豆、記録
  • 〜〜朝ごはん〜〜 ミネストローネ バゲット生地の食パン ベーコンエピ※“ベーコンエピ”という名の、ハモンセラーノエピ? 薄いベーコンがなかったので、ハモンセラーノ使用です。 紅白なます 大根と油揚げの甘辛煮 雷こんにゃく プレーンヨーグルト蜂蜜 黒目豆甘煮 林檎ラ・フランス 林檎ケーキ 牛乳 〜〜お昼ごはん〜〜 ハモンセラーノとスライスチーズのサンドイッチ(バゲット生地の食パン、ハモンセラーノ、スライスチーズ [続きを読む]
  • 国営武蔵丘陵森林公園の紅葉2017年
  • 紅葉を見に、国営武蔵丘陵森林公園へ。 “大人の遠足”を敢行してきました。秩父あたりに紅葉を見に行こうかと思っていたのですが、もう見頃は過ぎてしまったそうなので、予定変更です。 「近所」と言える範囲内に住んでいるのに、実際に公園に行くのは初めて。 森林公園前を通っているバイパスは、しょっちゅう利用するんですけれどねー。中央口駐車場はいっぱいでした(驚 どこから、こんなにたくさんの人が…。紅葉見ナイト [続きを読む]
  • 11/27 朝・昼・夜ごはん、フジパン クイニーアマン、記録
  • 〜〜朝ごはん〜〜 お味噌汁(銀杏大根、長葱) 紅白なます 雷こんにゃく 大根と油揚げの甘辛煮 里芋の煮っころがし オーブンポテト*参考レシピ→JAめむろ|レシピ集 | オーブンポテトカリッ、ホクッでヒジョーに美味しいです^^?? 大きめのじゃが芋2個分が、朝だけで…(笑 プレーンヨーグルトりんごジャム蜂蜜 林檎柿 黒目豆甘煮 牛乳 〜〜お昼ごはん〜〜 お味噌汁 *朝と同。 オーブンオムレツオーブンポテト バナナ フィ [続きを読む]
  • 11/26 朝・昼・夜ごはん、Pasco シーチキン&コーン、記録
  • 〜〜朝ごはん〜〜 お味噌汁(牛蒡、人参、里芋、長葱) 紅白なます 雷こんにゃく 大根と油揚げの甘辛煮 ポテトのチーズ焼き プレーンヨーグルトりんごジャム蜂蜜 林檎柿 牛乳 〜〜お昼ごはん〜〜 お味噌汁 *朝と同。 ポテトのチーズ焼き オーブンオムレツ バナナ 殻付き落花生、いただきもののお菓子など。 〜〜夜ごはん〜〜 紅白なます 雷こんにゃく 里芋の煮っころがし ケールサラダ 千切りキャベツ 焼き魚(小樽協和食品  [続きを読む]
  • 11/24 朝・昼・夜ごはん、もへじ 鮭皮チップス、記録
  • 〜〜朝ごはん〜〜 お味噌汁(里芋、長葱) 紅白なます 雷こんにゃく 大根と油揚げの甘辛煮 里芋の煮っころがし プレーンヨーグルトりんごジャム蜂蜜 林檎 紫花豆甘煮 牛乳 〜〜お昼ごはん〜〜 お味噌汁 *朝と同。 オーブンオムレツ(赤・緑ピーマン、じゃが芋(メークイン)、ナポリサラミ) バナナ 殻付き落花生、いただきもののお菓子など。 〜〜夜ごはん〜〜 ベーコンと白菜のクリームシチュー ラザニア 紅白なます 雷こん [続きを読む]