ゼロ次会のち、合流した友人と遅めのランチはこちらにて(1月27日)。カレー好き友人おすすめの「呑める」お店です。 タンドール料理 RB's ひつじや 神田店【…
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
身長169cm、目指すは30kg台! 50kgくらいあった体重を、ゆっくりのんびり40〜42kgまで落としました。 食べることが好き、美味しいもの・甘い物・アルコールが大好き、新しいものに興味津津。 過食症に悩まされること10年以上、めげることなく少しでも健康に痩せたい!! そんな万年ダイエッターの日常・食事記録・旅行手記です。 食品のカロリー表示付き。
ゼロ次会のち、合流した友人と遅めのランチはこちらにて(1月27日)。カレー好き友人おすすめの「呑める」お店です。 タンドール料理 RB's ひつじや 神田店【…
~~朝ごはん~~キューカンバー・サンドウィッチ『伊丹十三の台所』キューカンバー・サンドウィッチを真似て、シンプルな胡瓜のサンドイッチを作ってみました。「前日食…
大都会:24時間営業高コスパ、最高の居酒屋で友人と昼呑み※2回目
久し振りに逢う友人との1軒目は、目下お気に入りのこちらにて。大都会(2月10日)以前行ったときに、断然気に入った居心地のよい居酒屋です。ひとり呑みにも最適♪ア…
~~朝ごはん~~ チキンムブロッコリーの浅漬け糠漬け(かぶ) お味噌汁(大根、高野豆腐、舞茸、お揚げ)胡瓜、生もずく、麺つゆベーコンエッグポテトサラダピーマン…
~~朝ごはん~~ チキンムブロッコリーの浅漬けブロッコリー 1房※267gA[麵つゆ 大さじ3、胡麻油 大さじ1、酢 大さじ2]赤唐辛子 2本①ブロッコリーは…
最近1ヶ月くらい飲み始めたもの。スジャータめいらく ざくろ100%種ごとしぼったざくろ100%ジュースです。女性から支持の高いポリフェノールなど、ざくろ由来の…
オヤジたちのスキー合宿@志賀高原、2日目。欠席だったN田先生は、初日の夜に現地合流。2日目午前中まで滑って、夜勤に備え早めの帰宅。朝ごはんは「ベジファースト」…
皇居三の丸尚蔵館「皇室のみやびー受け継ぐ美ー」近代皇室を彩る技と美
1月27日、皇居三の丸尚蔵館 開館記念展「皇室のみやびー受け継ぐ美ー」第2期「近代皇室を彩る技と美」の後編です。『皇居三の丸尚蔵館「皇室のみやびー受け継ぐ美ー…
オヤジたちのスキー合宿3度目※大人のお八つ事情、メガから揚定食。
~~朝ごはん~~ おむすび4種 のりたま、スパム、ハムカツ、味噌手前ふたつがのりたま、奥が味噌(分かりにくい)。味噌は、相方の「おばあちゃんが作ってくれた」と…
2024年ホワイトデー備忘録。定番スイーツと限定スイーツをお取り寄せしました。 相方から、皆さんへ。※商品写真は、それぞれの公式サイトより。銀座ウエストDC-…
~~朝ごはん~~ チキンム糠漬け(かぶ) お味噌汁(しじみ、わかめ、お揚げ)しらすふりかけ ベーコンエッグ胡瓜と生もずく、麺つゆ豆腐ステーキ 舞茸添え揚げ茄子…
TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂:冬季限定 スパイシー豚骨担々麵☜2回目
いつもの?駅構内にあるラーメン店で同じ一杯をリピ。TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂(3月9日)。この日のほぼ1ヶ月後のこと、クセになる味は…
~~朝ごはん~~ チキンムお味噌汁(しじみ、わかめ、レタス、お揚げ)しらすふりかけ 千切りレタス レタスの湯引き2玉いただいたレタス使い切り。湯引きはオイスタ…
ゼロ次会、合流した友人と遅めのランチとお散歩、〆の一杯はこちらで(1月27日)。東京大塚のれん街 ブタマミレ【日本のサンセバスチャン】 大塚のれん街の黄色い看…
~~朝ごはん~~ チキンムお味噌汁(しじみ、わかめ、青梗菜、お揚げ) 千切りレタス レタスの湯引きレタス 1/2玉分A[オイスターソース 大さじ2/3、胡麻油…
以前あのお店だった場所かな? とんかつ 伊達かつ 池袋東武店(1月31日)ブランド豚「JAPAN X」のとんかつ専門店伊達政宗の所縁の地、宮城は風光明媚な自然…
~~朝ごはん~~ 糠漬け(かぶ)ブロッコリー、マヨネーズハムエッグ青梗菜のしらす和え切り干し大根の煮物ごはん(白米) いちご、素焼きアーモンド ~~照り焼き…
~~朝ごはん~~ チキンム糠漬け(かぶ)「うちの糠漬けが一番」といつも思う、自画自賛(笑 新潟加島屋 さけといくらの糀漬サーモン刺身、わさび、醤油ふるさと納税…
R子さまより。 新潟加島屋 さけといくらの糀漬ほのかな甘みと糀の風味の絶妙な味わいを醸しだす逸品です脂ののったサーモントラウトをうすく切り、米糀・いくらなどで…
~~朝ごはん~~ チキンム大根 580gA[酢 100㎖、砂糖 100g、水 50㎖、塩 小さじ1] 久し振りに作った韓国風大根の甘酢漬け。後引き、お箸がスス…
皇居三の丸尚蔵館「皇室のみやびー受け継ぐ美ー」近代皇室を彩る技と美
楽しみにしていた展覧会に行った日のこと(1月27日)。予定よりきちんと到着できたので、時間前にこちらを駆け足でお散歩してきました。『皇居東御苑を駆け足でお散歩…
~~朝ごはん~~ ホットサンド ほうれん草入りオムレツ、スライスハム、ケチャップ各少々ほうれん草とハムのソテーでオムレツサンド。卵3個使ったのでボリュームたっ…
ラストは(漸く!感)、おみやメモ。何度か行っているタイ旅行、定番のお土産はこれで決まり。+現地にて消費したものたちです。まず、現地消費分。売り場のスタッフ方に…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、ゆで卵2個、チーズ、マヨネーズとケチャップ各少々 アドニス小川カントリー倶楽部6時45分IN。記憶が確かならこち…
大好物のたんかんを、昨年に引き続きお取り寄せリピすること二度目☺︎楽しみにしていた品が、2月中旬に届きました。 奄美大島 訳ありたんかん 家庭用 5kg …
~~朝ごはん~~ 蕪と胡瓜の甘酢漬け糠漬け(かぶ)大きな大きな蕪1/2個分。矢張りうちの糠漬けが一番!と思う。しみじみ美味しい。 お味噌汁(ほうれん草、お揚げ…
バンコク2019秋: SRIKAMIN ORIGINAL SOUTHERN CUISINE
偶には「いつものお店」ではないタイ料理店にて夜ごはん♪SRIKAMIN ORIGINAL SOUTHERN CUISINE, Bangkokスリカミン・オリジ…
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスハム、スライスチェダー、目玉焼き。マヨネーズとケチャップ各少々ハムは一度焼いてから挟んだ。冷蔵庫から出したものをそのまま…
TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂:冬季限定 スパイシー豚骨担々麵
お洒落カフェで呑んで友人と別れたあとは、いつもの?駅構内にあるラーメン店へ。TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂(2月10日)。お店入り口横に…
~~朝ごはん~~ 蕪と胡瓜の甘酢漬け お味噌汁(生もずく、わかめ、お揚げ、卵)ベーコンエッグ小松菜の辛子和え 小松菜のしらす和え上の2品で小松菜1把使い切り。…
~~朝ごはん~~ 蕪のわさび漬け蕪と胡瓜の甘酢漬け お味噌汁(あおさ、わかめ、お揚げ)胡瓜と生もずく、酢醤油ベーコンエッグ焼きはんぺん 切り干し大根の煮物揚げ…
ふるさと納税 白糠町:リピ三度目♪皇帝の名にふさわしいエンペラーサーモン
北海道白糠郡白糠町、ふるさと納税返礼品。リピートすること三度目です。『ふるさと納税 白糠町:キングを超えた!エンペラーサーモン【1kg】リピ確定』北海道白糠郡…
~~朝ごはん~~ 蕪のわさび漬け蕪と胡瓜の甘酢漬け蕪(大) 1個、胡瓜 1本※合わせて528g。A[砂糖 大さじ1と1/2、塩 小さじ1、酢 大さじ4] 大好…
アーティゾン美術館、同時開催 マリー・ローランサン ―時代をうつす眼(6階 展示室)を観終え、石橋財団コレクションを見学してきました。『アーティゾン美術館 マ…
~~朝ごはん~~ ホットサンド 揚げないハムカツ、ゆで卵2個、マヨネーズ少々ハムカツを多めに作っておいたのは、サンドイッチの具にするため。朝が楽でした♪『チル…
寒い日は熱々ラーメン♪いつでも安定の味、幸楽苑へGOです(2月24日)。16時半すぎお店に入ったため、待つことなく「お好きなお席へどうぞ」とご案内です。事前に…
~~朝ごはん~~ 蕪のわさび漬けお味噌汁(舞茸、あおさ、のり、お揚げ)胡瓜ベーコンエッグサーモン刺身、わさび、醤油白糠町、ふるさと納税返礼品のエンペラーサーモ…
美術館デー(2月10日)。 アーティゾン美術館マリー・ローランサン ―時代をうつす眼マリー・ローランサン(1883-1956)は、20世紀前半に活躍した女性画…
~~朝ごはん~~ 蕪のわさび漬けお味噌汁(ブロッコリー、舞茸、あおさ、お揚げ)胡瓜ブロッコリー、マヨネーズベーコンエッグ 菜の花の辛子和え人参と竹輪のきんぴら…
久し振りに逢う友人との2軒目。ノンアルの方とはしご酒なわたしと。リトル デリリウムカフェ ハレザ池袋 (Little Deliriumcafe)(2月10日)…
~~朝ごはん~~ 大根のポン酢漬け蕪のわさび漬け糠漬け(かぶ) お味噌汁(ブロッコリー、菜の花、あおさ、お揚げ)胡瓜ブロッコリー、マヨネーズ 菜の花の辛子和え…
ボンゴバザール Bongo Bazar:エンターテインメント!!
お墓参りに行った折、お昼ごはんを食べてから向かったのは、ブックマークしておいたスーパーマーケット。『ビッグシェフ亭:行列必至ハンバーグ、高コスパ&味とボリュー…
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、スライスチェダー、ゆで卵 もずくわかめスープ もずく、わかめ、お揚げ、竹輪、たまご、味噌、キャロライナ・リーパ…
~~朝ごはん~~ 大根のポン酢漬け蕪のわさび漬け糠漬け(かぶ)家の糠漬けが一番☺︎ お味噌汁(しじみ、海苔、あおさ、お揚げ)胡瓜しらすふりかけベーコンエッグ里…
バンコク2019秋:サイアムパラゴンフードコート、屋台でシャワルマ
なかなか機会がなく、アップしていなかった分。 サイアム・パラゴン(Siam Paragon สยามพารากอน)サイアムパラゴン フードコート(SIAM …
~~朝ごはん~~ 大根のポン酢漬け白菜漬け蕪のわさび漬け蕪(大) 2個※950gめんつゆ 217g※蕪に対して塩分濃度2.5%になる量。酢 大さじ3わさび お…
目福の展覧会を観て、目黒駅まで戻る途中にあるこちらも見学してきました(1月31日)。『松岡美術館 アメイジング・チャイナ 深淵なる中国美術の世界』相方が志賀高…
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、スライスチェダー、ゆで卵 もずくわかめスープ もずく、わかめ、お揚げ、たまご、味噌。キャロライナ・リーパー多め…
先月、自分への誕生日プレゼントとして購入した分。「だって買っちゃった」 4487 ルートート(ROOTOTE)/ RO.トール ポケット ウォーホルーA(全4…
~~朝ごはん~~ 大根のポン酢漬け白菜漬け胡瓜菜の花の辛子和え ベーコンエッグひとつめに割った卵が双子たまごでした。朝から幸せ気分☺︎ ほうれん草とベーコンの…
いただいたチョコレートやご当地グルメ。有難うございます。 N田先生。スキーの帰りがけに届けてくれたおやき。 S藤君のアドバイス通り電子レンジ600wで40秒…
~~朝ごはん~~ 大根のポン酢漬け白菜漬け白菜 650g塩 15g①白菜4つ割りにしてをざるなどに広げ、半日間ほど陰干しにする。②ジップロックに①の白菜を交互…
恐らく人生初。←結構こういうの多い(笑リンガーハット 埼玉東松山店(12月6日)市内にリンガーハット ピオニウォーク東松山店があるのは知っていたものの行く機会…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、スライスチェダー、キャベツ、マヨネーズ少々 温泉まんじゅう もずくわかめスープ もずく、わかめ、お揚げ、メンマを…
開催を知ってから、その日をずっと心待ちにしていた展覧会へ(12月5日)。特別展「和食 ~日本の自然、人々の知恵~」 Special Exhibition WA…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬け大根のポン酢漬け①大根を幅1~2㎜の銀杏切りにする。②ジップロックなどに①とひたひたよりやや少なめのポン酢を注ぎ入れ、袋の上から…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬け大根漬けいぶりがっこ お味噌汁(しじみ、お揚げ)ベーコンエッグゆで卵入りポテトサラダ ほうれん草とハムのソテーほうれん草とコンビ…
患者さまより。 H越さま。メリーチョコレート ファンシーチョコレート大切な人と、しあわせな時間。個性豊かな味わいで多彩なおいしさの艶やかなチョコレートが揃いま…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬け大根漬けいぶりがっこ お味噌汁(あおさ、海苔、お揚げ)ベーコンエッグ 焼き長芋ピーマンのじゃこ炒め人参と竹輪のきんぴら ほうれん…
バレンタインデーにいただいたチョコレートです。毎年お気遣いいただき、有難うございます。 M野さん。ゴディバ フルーツバスケット アソートメント(6粒入)カカオ…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、スライスチェダーゆで卵、塩秩父国際カントリークラブ7時15分OUT。前日まで先日の降雪影響によりクローズ、日陰に…
母が毎年送ってくれる奄美黄島の木村さんが作るたんかんが、今年も届きました。木村さんのたんかんは、他のたんかんとは比べものにならない素晴らしい味。手に入りにくい…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬け大根漬けいぶりがっこ最高で最強の!!他に何も要らないくらい美味しい。『ふるさと納税 東成瀬村:リピ三度目♪極上いぶりがっこ』秋田…
HAPPY VALENTINE 2024☺︎バレンタイン限定ショコラティエ セレクション
2024年バレンタインデー、ここ何年かの定番リンツバレンタイン限定リンドールギフトボックスです。 『HAPPY VALENTINE 2023☺︎バレ…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬け大根漬けピーマンのじゃこ炒め基本的な作り方はこちらと一緒。おじゃこと炒める野菜を変えれば、バリエーションは無限大☺︎『夏らしいお…
お腹ペコペコで昼下がりに熱々ラーメン♪(2月4日)来来亭 東松山店ブログを振り返って見たら、前回行ったのは一年以上前なんですね、お久し振り。わたしが注文するの…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬け大根漬け大根 10㎝くらい※289gA[醤油と酢 各大さじ2、味噌と胡麻油 各大さじ1]削り節 少々①大根はよく洗い、皮ごとなる…
大雪予報的中の翌日はラウンド予定キャンセルにより、休日の予定変更し大人の社会科見学へ(2月7日)。『豆腐ステーキ エリンギ添え、大雪の翌日。』~~朝ごはん~~…
~~朝ごはん~~ ベーコンエッグ雷こんにゃく切り干し大根の煮物揚げ茄子長葱のベーコン巻きごはん(白米) 林檎、素焼きアーモンド ~~お弁当 生姜焼き弁当~~…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬け蕪(小) 6個※439g塩 4.5gA[酢 大さじ4強、砂糖 大さじ1と1/2]赤唐辛子 1本 今回は赤唐辛子で漬けてみましたが…
フォルダに入りっぱなしだったものを一掃☺︎ 大島食品工業(株)ミルメークコーヒー 一時期こういう“牛乳を甘くするの”がブームだった方用に購入したもの。給食で出…
断然舞茸派、翌朝体重減 揚げないチーズカツレツ☜チーズの洪水(笑
~~朝ごはん~~ 白菜の浅漬け お味噌汁(白菜、しじみ、油揚げ)ベーコンエッグ長葱のベーコン巻き 切り干し大根の煮物茄子とトマトのチーズ焼き豆腐ステーキ 舞茸…
松岡美術館の続き。前半はこちら。『松岡美術館 アメイジング・チャイナ 深淵なる中国美術の世界』相方が志賀高原スキー合宿に行った日、わたしはこちらの美術館へ(1…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、はんぺんマヨネーズ焼き、キャベツ前日のうちに大雪の影響でゴルフ場クローズとの連絡あり、予定変更し大人の社会科見学…
だいぶ前の購入品@業務スーパー。 チョコとヘーゼルナッツのグラノーラ 朝の美味しいフルーツグラノーラ チョコレートシリアル(チョコモーニ)朝食にピッタリなチョ…
~~朝ごはん~~ カクテキ風白菜の浅漬け お味噌汁(白菜、しじみ、油揚げ)ベーコンエッグ山東菜のおひたし、練り辛子 里芋の煮っころがし肉じゃが 麻婆茄子豆腐ス…
相方が志賀高原スキー合宿に行った日、わたしはこちらの美術館へ(1月31日)。『オヤジたちのスキー合宿2度目※大人のお八つ事情、充実・大満足の一日。』~~朝ごは…
~~朝ごはん~~ カクテキ風白菜の浅漬けカニカマ、粗挽き黒胡椒 お味噌汁(白菜、、あおさ、油揚げ)ベーコンエッグ小松菜の辛子和え里芋の煮っころがし切り干し大根…
強運の一日だった日の〆は、ふらり立ち寄り豚骨ラーメン(2月1日)。東京豚骨ラーメン 屯ちん 池袋西口店前回半ヨッパで良さがよく分からなかったので、今回はほぼ素…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、キャベツ、マヨネーズ少々気圧・身体のバイオリズム的に「あまり調子よくない期間」のわたしは、トマトジュース、ア…
テキサス 麹町本店 (TEXAS):高コスパ!お肉な気分の日にぴったりステーキランチ
半蔵門ミュージアム、国立劇場伝統芸能情報館と博物館系を2軒はしごした日。割とよく歩いたのもあり、お腹ペコペコ。お店の前を往復した際に「ランチはここにしよう」と…
~~朝ごはん~~ カクテキ風白菜の浅漬け白菜 1187g塩 23g 先日出掛ける前に漬けておいた白菜の浅漬けが、いい具合に仕上がりました。ずっと食べていたいく…
~~朝ごはん~~ カクテキ風Y子ちゃんからいただいた韓国万能だれで、簡単カクテキ風。大根 400g韓国万能だれ 1瓶①大根はよく洗い、1㎝角くらいに切る。②ジ…
オヤジたちのスキー合宿での宿泊は、長野県 信州・奥志賀高原 シャレ-クリスチャニア。ディナーの写真を撮ってきてくれたので、アップします。欧風家庭料理、大人のコ…
~~夜ごはん~~ ベーコンエッグ焼きかぶの胡麻マヨ和え茄子の醬油炒め里芋の煮っころがしボロネーゼグラタン嵩増し食材は舞茸とほうれん草。ボリュームは維持しつつ、…
皇居三の丸尚蔵館予約時間より、思ったより早く着いたのでちょこっとお散歩。皇居東御苑皇居東御苑は、皇居造営の一環として、昭和35年1月29日の閣議決定に基づき、…
オヤジたちのスキー合宿2度目※大人のお八つ事情、充実・大満足の一日。
~~朝ごはん~~ おむすび4種 のりたま(海苔ありとナシ)、スパム、梅おかか、焼き味噌梅おかかおむすびは中に父作の梅干しを入れ、おかかをまぶしました。 相方は…
ネパール ミテリキッチンレストラン&バー:豪華なダルバードはデフォルトで大盛りの美学
はしご酒前の友人とのランチは、友人希望のこちらにて豪華ダルバート(11月25日)。NEPALI MITTERI KITCHEN RESTAUR/ネパール ミテ…
~~朝ごはん~~ 糠漬け(蕪)我が家の糠床も13年目くらい。糠床愛炸裂です。「家の糠漬けが一番美味しい」 鯨の旨煮白菜サラダ、お味噌汁(白菜、しじみ)ベーコン…
PRONTO 東京国際フォーラム店:ゼロ次会=プレモルジョッキ。
友人との待ち合わせ時間まで、人混みさけてお先にひとりゼロ次会(1月27日)。キッサカバ PRONTO ILBAR プロント イルバール 東京国際フォーラム店“…
~~朝ごはん~~ 梅水晶鯨の旨煮鯨の旨煮アイスランドで獲られている大型のナガスクジラを使用した商品です。お誕生日に相方が選んでくれた缶詰、その②。あまりクセの…
屯ちん 池袋西口店:チャーシュー豚骨ラーメン☜チャーシューの量w
映画を観て、憧れだった24時間営業居酒屋でひとりゼロ次会。友人と軽く呑んでからの〆ラーメン(1月17日)。東京豚骨ラーメン 屯ちん 池袋西口店1992年屯ちん…
~~朝ごはん~~ 梅水晶蕪の甘酢漬けキャベツの浅漬けお味噌汁(白菜、しじみ)ベーコンエッグ 南瓜の煮物肉じゃが茄子のミートソースグラタン 冷やし焼き芋プレーン…
映画を観たあと、24時間営業高コスパで最高の居酒屋でひとりゼロ次会。友人と落ち合い一軒目呑みです(1月17日)。魚金 池袋店日本の海にあるもので豊洲市場にある…
ブルガリ チョコレート・ジェムズ 、オヤジたちのスキーおかわりごはん
相方がスキーに行った日、わたしは楽しみにしていた皇居三の丸尚蔵館へ。一番早い時間帯での予約のため自宅出発は7時前、相変わらず早いなー(笑素晴らしい展示品の数々…
~~朝ごはん~~ 梅水晶蕪の甘酢漬けキャベツの浅漬け白菜サラダベーコンエッグ 茄子の醬油炒め里芋の煮っころがし南瓜の煮物肉じゃが 冷やし焼き芋スーパーで購入し…
皆さまからいただいたお誕生日プレゼント、毎年有難うございます。 相方より。成城石井セット ジャン=ポール・エヴァンJEAN-PAUL HÉVIN JAPON …
~~朝ごはん~~ 梅水晶蕪の甘酢漬けキャベツの浅漬けキャベツと人参 合わせて446g塩 4.5g、醤油少々 「野菜摂取量が少ない」と思ったので、比較的短時間で…
母と末妹がお誕生日に贈ってくれた品々です。 母より。 TOMMY HILFIGER テディフーデッドジャケットColor: ホワイト テデ…
量少なめ?肉の旨み味わう牛めし、雪残る中ラウンドと土鍋豚汁⁇
~~朝ごはん~~ ホットサンド じゃが芋のコロッケ、千切りキャベツ、中濃ソース、マヨネーズ少々新年明けて2回目のラウンド(相方は3回目)、秩父国際カントリーク…
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ゼロ次会のち、合流した友人と遅めのランチはこちらにて(1月27日)。カレー好き友人おすすめの「呑める」お店です。 タンドール料理 RB's ひつじや 神田店【…
~~朝ごはん~~キューカンバー・サンドウィッチ『伊丹十三の台所』キューカンバー・サンドウィッチを真似て、シンプルな胡瓜のサンドイッチを作ってみました。「前日食…
久し振りに逢う友人との1軒目は、目下お気に入りのこちらにて。大都会(2月10日)以前行ったときに、断然気に入った居心地のよい居酒屋です。ひとり呑みにも最適♪ア…
~~朝ごはん~~ チキンムブロッコリーの浅漬け糠漬け(かぶ) お味噌汁(大根、高野豆腐、舞茸、お揚げ)胡瓜、生もずく、麺つゆベーコンエッグポテトサラダピーマン…
~~朝ごはん~~ チキンムブロッコリーの浅漬けブロッコリー 1房※267gA[麵つゆ 大さじ3、胡麻油 大さじ1、酢 大さじ2]赤唐辛子 2本①ブロッコリーは…
最近1ヶ月くらい飲み始めたもの。スジャータめいらく ざくろ100%種ごとしぼったざくろ100%ジュースです。女性から支持の高いポリフェノールなど、ざくろ由来の…
オヤジたちのスキー合宿@志賀高原、2日目。欠席だったN田先生は、初日の夜に現地合流。2日目午前中まで滑って、夜勤に備え早めの帰宅。朝ごはんは「ベジファースト」…
1月27日、皇居三の丸尚蔵館 開館記念展「皇室のみやびー受け継ぐ美ー」第2期「近代皇室を彩る技と美」の後編です。『皇居三の丸尚蔵館「皇室のみやびー受け継ぐ美ー…
~~朝ごはん~~ おむすび4種 のりたま、スパム、ハムカツ、味噌手前ふたつがのりたま、奥が味噌(分かりにくい)。味噌は、相方の「おばあちゃんが作ってくれた」と…
2024年ホワイトデー備忘録。定番スイーツと限定スイーツをお取り寄せしました。 相方から、皆さんへ。※商品写真は、それぞれの公式サイトより。銀座ウエストDC-…
~~朝ごはん~~ チキンム糠漬け(かぶ) お味噌汁(しじみ、わかめ、お揚げ)しらすふりかけ ベーコンエッグ胡瓜と生もずく、麺つゆ豆腐ステーキ 舞茸添え揚げ茄子…
いつもの?駅構内にあるラーメン店で同じ一杯をリピ。TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂(3月9日)。この日のほぼ1ヶ月後のこと、クセになる味は…
~~朝ごはん~~ チキンムお味噌汁(しじみ、わかめ、レタス、お揚げ)しらすふりかけ 千切りレタス レタスの湯引き2玉いただいたレタス使い切り。湯引きはオイスタ…
ゼロ次会、合流した友人と遅めのランチとお散歩、〆の一杯はこちらで(1月27日)。東京大塚のれん街 ブタマミレ【日本のサンセバスチャン】 大塚のれん街の黄色い看…
~~朝ごはん~~ チキンムお味噌汁(しじみ、わかめ、青梗菜、お揚げ) 千切りレタス レタスの湯引きレタス 1/2玉分A[オイスターソース 大さじ2/3、胡麻油…
以前あのお店だった場所かな? とんかつ 伊達かつ 池袋東武店(1月31日)ブランド豚「JAPAN X」のとんかつ専門店伊達政宗の所縁の地、宮城は風光明媚な自然…
~~朝ごはん~~ 糠漬け(かぶ)ブロッコリー、マヨネーズハムエッグ青梗菜のしらす和え切り干し大根の煮物ごはん(白米) いちご、素焼きアーモンド ~~照り焼き…
~~朝ごはん~~ チキンム糠漬け(かぶ)「うちの糠漬けが一番」といつも思う、自画自賛(笑 新潟加島屋 さけといくらの糀漬サーモン刺身、わさび、醤油ふるさと納税…
R子さまより。 新潟加島屋 さけといくらの糀漬ほのかな甘みと糀の風味の絶妙な味わいを醸しだす逸品です脂ののったサーモントラウトをうすく切り、米糀・いくらなどで…
~~朝ごはん~~ チキンム大根 580gA[酢 100㎖、砂糖 100g、水 50㎖、塩 小さじ1] 久し振りに作った韓国風大根の甘酢漬け。後引き、お箸がスス…
~~朝ごはん~~ 鶏肉と新玉葱のスープ 大根の甘酢漬けラディッシュのピクルス ラディッシュ 11個※208gA[酢 カップ1/2、砂糖 40g、塩 大さじ1/…
~~朝ごはん~~ 鶏肉と新玉葱のスープ 大根の甘酢漬けスティックセニョールの浅漬け ふきのとう味噌釜揚げしらす酢だこ ゆで卵入りポテトサラダ切り干し大根とツナ…
何かと物騒な今のご時世柄、自分の身は自分で守らないといけない気配。A●SOKは駆けつけまで30分、地元警●は実際に助けを求めてから到着まで20分以上かかるど田…
~~朝ごはん~~ 鶏肉と新玉葱のスープ 大根の甘酢漬け 大根(小) 1本※809gA[水 カップ1、砂糖130g、酢 カップ1、塩 大さじ1] 揚げ物や肉類が…
こちらの続き。『「日本一美しい本棚」東洋文庫ミュージアム』「ヨシ、頑張っていくぞ!」と、東洋文庫ミュージアムへ。JR駒込駅から、徒歩8分の位置にあります。のん…
~~朝ごはん~~ おむすび ふきのとう味噌、釜揚げしらすと海苔、ゆで卵の味噌漬け ~~お昼ごはん~~朝5時過ぎ出発、秩父国際カントリークラブOUT7時トッ…
ほろにが、大人の春の味覚☺︎オーヤで採れたふきのとうを使って、ふきのとう味噌作り。いただいた当日は、これほど花が咲ききっていなかったらしいけれど(多分)、すで…
~~朝ごはん~~ 鶏肉と新玉葱のスープ 大根の甘酢漬けたたききゅうりの海苔おかか和え白菜の塩糀漬け白菜の葉 8枚※475g塩糀 75g※白菜の重量1.5%分の…
日々欠かさず食べ続けているのが、オールブラン。そろそろ一年経つんですね。『“あがれ、腸能力”オールブラン ブランリッチその後の経過』5月13日から始めた腸が変…
~~朝ごはん~~ 鶏肉と新玉葱のスープ 大根の甘酢漬けたたききゅうりの海苔おかか和え 酢だこゆで卵の味噌漬けはんぺんの照り焼き ほうれん草のおひたし アボカド…
2023年ホワイトデー。最近、銀座ウエストが定番になりつつある感じ?『ホワイトデー 2022☺︎限定洋菓子詰合せと100%フェアトレードカカオ使用チョコレート…
~~朝ごはん~~ 鶏肉と新玉葱のスープ 大根の甘酢漬け古漬けと大葉の和え物白菜の塩昆布漬けたたききゅうりの海苔おかか和え とても美味しかったおかず、再び登場。…
日焼け対策用につばの大きめの帽子を探し始めていて、偶々立ち寄ったしまむらでビビッときて購入。しまむら COMOCA BIOWASH バケットハット?カラー 中…
~~朝ごはん~~ カレースープ 大根の甘酢漬け白菜の塩昆布漬け おむすび(ほうれん草入り悪魔のおにぎり、のりたま) 冷やし焼き芋林檎、台湾パイナップル、いちご…
~~朝ごはん~~ 鶏肉と新玉葱のスープ 鶏もも肉 740g新玉葱(大) 3個コンソメ 1袋※マギー コンソメ 無添加岩塩 1.5g粗挽き黒胡椒 少々水 500…
ここ最近の。 UHA味覚糖 忍者めし 巨峰こだわり素材でぶどう感UP!ぶどうエキス・果皮パウダー使用 新たにぶどうエキス・果皮パウダーを使用し、ぶどう感がUP…
~~朝ごはん~~ 鶏肉と新玉葱のスープ 大根の甘酢漬け蕪と胡瓜の浅漬け白菜の塩昆布漬け白菜4枚、人参(小)1本※白菜と人参合わせて405g塩 4g塩昆布 15…
「ヨシ、頑張っていくぞ!」と、東洋文庫ミュージアムへ。JR駒込駅から、徒歩8分の位置にあります。のんびり散歩をするには、絶好の日でした。地図を確認し(二度目)…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、スライスチェダーとシュレッドチーズ、トマト、大葉マネケン メープルワッフル 起きたら既に4時だった。焦った! 今…
~~朝ごはん~~ 鶏肉と新玉葱のスープ 大根の甘酢漬け蕪のピクルス蕪と胡瓜の浅漬け 蕪(小) 2個、胡瓜 3本※蕪と胡瓜合わせて510g塩 4.5g※野菜の総…