タダノブログ さん プロフィール

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タダノブログさん: タダノブログ
ハンドル名タダノブログ さん
ブログタイトルタダノブログ
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/tadanoblog
サイト紹介文健康と運動のための覚え書きです.マフェトン理論,自転車,スポーツクラブ,マラソン.
自由文健康と運動のための覚え書きです.マフェトン理論に従い自転車,スポーツクラブのトレッドミル,そしてマラソンを行っています.
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2009/10/17 04:25

タダノブログ さんのブログ記事

  • ハルヒル2018完走!伊香保温泉、妻の誕生日を祝う!
  • ハルヒルに出場して見事に完走しました!伊香保温泉の洋風旅館ぴのんに宿泊しました。朝そこから高崎市榛名町まで移動しました。榛名フルーツラインと呼ばれ道はとても良く楽しめました。しかし、少し脚を使っちゃいましたよ。stravaです。獲得標高470mって... [続きを読む]
  • 連続朝練は皇居3周!
  • 今朝も皇居朝練です!昨日は研究の打ち合わせの後に飲み会がありました。しかし、朝早く起きられることができました!早起きできれば朝のライドは八割がた成功です。6時前に出ましたがもうこんなに明るい。そう日の出時刻は4時半くらいです。本当に良い景... [続きを読む]
  • 朝練は皇居2周/
  • 久しぶりの朝練です。昨夜の走りがありますので、できるだけ負担のないように走りました。もう6時台でこんなに明るい。道は空いているし、天国どすね!2日連続で足の筋肉が壊れた感じがして、段々と走りの筋肉が復活しそうです。stravaです。ハルヒルまであ... [続きを読む]
  • 久しぶりの皇居4周!復活!
  • 久しぶりに皇居に行って走って来ました!年度末や年度始めの忙しさでライドしてませんでした。今年の前半はハルヒルフジヒル東京ヒルクライムOKUTAMAステージに出場する予定です。もうそろそろ鍛えないといけない! 夕暮れの皇居は本当に気持ち良かった... [続きを読む]
  • 久しぶりの皇居4周
  • 久しぶりに皇居を走って来ました!直ぐに心拍数が180を超えて焦りました。しかし、中盤以降は170くらいに落ち着いてマッタリと走って来ました。この二ヶ月ほとんど自転車に乗ってませんでした。そのため足も心臓も弱ってます。これから少しずつ調子を取り戻し... [続きを読む]
  • 走り始めは皇居3周!
  • あけましておめでとうございます!今年もどうかよろしくお願いいたします!クリスマスから年末にかけてイベント盛りだくさんでお正月は特別な事はしておりません。段々と走りたくなってきたので、3日に出撃しました!夕闇迫る国会議事堂前です。風が強く吹いて... [続きを読む]
  • 2017年走り納めは皇居3周!
  • 年末の忙しいなかに1時間ばかり走って来ました!御馴染みの皇居です!天気は曇りです。しかし、一杯観光客がいましたよ!気温は5度、風がないのが幸い。今シーズン初めてのツナギウェアは暖かいです。しかし、走り始めの時にすねが少し寒いな。今年最後なので... [続きを読む]
  • 久しぶりに多摩川と大鳥居を走る
  • 今日は天皇陛下のか誕生日なので、皇居ではなく多摩川に繰り出しました!サンタに仮装した人々がいました。 今日は2回ヒヤリとしました。一回目は五反田と品川へ行く二股の道で急にクルマが左に寄って来てウエアに触れました。もう1つは二車線でクルマに抜か... [続きを読む]
  • 久しぶりの皇居10周
  • 本当に久方ぶりのライドです。約二ヶ月ぶり。ゲッパって皇居を10周しました。苦しいなと思ったら心拍数が180を超えています。それでもスピード出ず。それはそうですよね。二ヶ月も運動していなかったのですから。今日は晴れ上がった空が美しかった。脚が攣りま... [続きを読む]
  • いつもの朝練皇居3周
  • また週末天気が思わしくないので、頑張って早起きして皇居に繰り出しました。段々と寒くなって港区は10度前後の記憶です。かぜは弱く少しはしれば身体がポカポカになりました。何時ものふつうのライドですが楽しかったです。まだまだ区間記録を残すまで体力が回... [続きを読む]
  • 久しぶりの朝練皇居5周!
  • 雨が降って続いていましたが、久しぶりに朝から皇居に繰り出しました! 夜明け前の東京タワーを眺めつつ着替えをしました。ビルの谷間から朝日を拝みました。多くのライダーやランナーが走ってました!stravaです。久しぶりのライドでもだと早く起きれるし、... [続きを読む]