トクメイ さん プロフィール

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トクメイさん: 生きづらい世の中で生きる。
ハンドル名トクメイ さん
ブログタイトル生きづらい世の中で生きる。
ブログURLhttp://mymentalhealthdiary.blog.fc2.com/
サイト紹介文発達障害、精神疾患、対人恐怖、AC、自信喪失、マイナス思考の人間の日常生活などを綴る。
自由文LD、広汎性発達、うつ病、パニック障害、不安障害、対人恐怖症、AC、異常なマイナス思考、自傷行為、自殺願望があり、日々感じたことを書いています。内容は時々ものすごく暗くなることがありますがよければ見に来てください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供143回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2009/10/17 14:54

トクメイ さんのブログ記事

  • 先の不安恐怖感
  • もう‘生きれば生きるほど生きること自体がものすごく怖くなってしまっていて世の中にあまりにもついて行けなさすぎるし常に首を絞められているような感じがずっとあるとい [続きを読む]
  • ちょっとしたことで・・・
  • もうほんのちょっとしたことで些細なことですぐものすごくショックを受けたり傷ついたり気にしすぎてしまったりしすぎて死にたいと思ったり自殺に図るところまで行ってしま [続きを読む]
  • コミュニケーション
  • もう本当に言葉がわからなさすぎるしというかコミュニケーションが全然できずそういうのは人に怒らせたり不快にさせてしまうものなんだとつくづく思い知らされる・・・。言 [続きを読む]
  • ワーカーさんのところへ
  • 昨日ワーカーさんとの相談で行ってきた。今回はいつもの時間より早い時間になってしまい早く起きるつもりが起きれず少し寝坊し寝起きそのまま即向かった感じで・・・。病院 [続きを読む]
  • 立て続けに・・・
  • 昨日水の入ったタンクから水を汲んでいたのだが自分でも何がおきたのかわからずでも自分の不注意でしか言いようがないがタンクが落ちて破損し水を思いっきりぶちまけて部屋 [続きを読む]
  • 病院へ
  • 昨日は病院に行ってきた。なんだか月の最後の日上にごとう日で道路が結構混んでいてしかも病院までもなんだか人が多くまた久々に1時間も待たされ・・・。そういえば年末は [続きを読む]
  • 物忘れと精神の余裕のなさ
  • 昨日相談員さんが様子を見に来てくれたのだが、最近もう相談員さんが来ることも人との約束など予定を忘れることが多くなってしまい紙と携帯それぞれのスケジュール帳にちゃ [続きを読む]
  • ここ最近
  • もう11月に入ってからパートナーが平日に休みが多くなり祝日も多く、そんなときに限っていろいろ予定が入ってしまいといっても病院や相談がほとんどだったのだがなんだか [続きを読む]
  • 支援センターへ。
  • 一昨日発達障害支援センターの相談に行ってきた。その前後にヘルパーも入っていて二重になってしまい朝ヘルパーが入り終わって即20km離れた発達障害支援センターに向かいそ [続きを読む]
  • 病院へ
  • 昨日は病院の受診日だった。なんだか行く途中フラッシュバックに襲われその度にわーっと発狂してばかりになってしまい・・・。診察でそういうフラッシュバックが酷くなって [続きを読む]
  • 昨日は・・・
  • 昨日の日記でパートナーの物を不注意で壊してしまったことを書いたがそれだけに終わらず・・・。うつがすごく酷く意識朦朧としている中食べるものを買いに無理やり動かし出 [続きを読む]
  • 調子
  • ここ最近朝が起きられなくなってしまっていてというよりやっぱり1日中辛くて寝込んでしまっているのだがうつが酷くて仕方がないのとでもやることも一応はやっているものの [続きを読む]
  • ワーカーさんのところへ
  • 昨日はワーカーさんのところに行ってきた。またいつものように病状や自分も含めて人に対しての恐怖感にものすごく襲われていること予定変更などの対応のことなどを話しをし [続きを読む]
  • 病院へ
  • 昨日は病院に行ってきた。診察で前回の日記に書いたような病状のことを主に話をし、予定変更の対応があまりにも出来ず発狂したりしてしまうまでになってきてしまい今は調子 [続きを読む]
  • 11月
  • もうあっという間に11月になろうとしていてあと1ヶ月ほどで今年が終わってしまう・・・。なんでこんなにも時が過ぎるのが早過ぎるのか1年が1週間と同じ感覚なほどに早い感 [続きを読む]
  • 調子
  • ここのところずっと天気が悪い日が続きそのせいなのかものすごく辛くて仕方がなく常に眠いというのか鬱がひどいというのもあるし全然おきていられない・・・。それに夜は一 [続きを読む]
  • ここ最近
  • 特にここ最近、なんだかいろいろな人と話すたびにというかネット上のやりとりでがほどんどだが毎回どこに行っても「ありがとう」と言われることがあまりにも多く話す先々で [続きを読む]
  • 湯治
  • 前回の日記で調子が悪い割に身体が思った以上に動けれていくら歩いてもぜんぜん疲れが出てこなかったという話をしたがそれには、先週火曜日に友人たちに誘われて湯治の温泉 [続きを読む]
  • 病院へとその後
  • 昨日は病院に行ってきた。なんだか行く時に不安恐怖感に襲われ運転している時にビクビクしてしまい少し震えが止まらず・・・。でもなんとか行って帰ってこれてきたが・・・ [続きを読む]
  • HSP
  • この前用事を済ませたついでに買いたい本があって近所の本屋さんに立ち寄り買うついでにいろいろ見て回っていたのだがその時に過敏性症候群の本が沢山あって表紙を見せて特 [続きを読む]
  • 調子
  • ちょくちょくnow diaryにも書いているが今日から来週の日曜日までパートナーがいなく何もしなくて済み自分のペースに思う存分過ごせられることが出来るのだが本当は予定も [続きを読む]
  • トラブルになるのは・・・
  • なんだか最近ニュースで高速道路の休憩所で加害者が車道に堂々と止められていて被害者から車通れないからと注意したら逆上し被害者の車を猛スピードで追いかけて前にまわり [続きを読む]
  • だんだん複雑に・・・
  • 昨日最近心の病気が酷くなってしまって悩みを話してくれている高校からの友人が突然妊娠の報告が来てその友人は高校のころは子供が欲しいと言っていたのだがここ近年になっ [続きを読む]
  • 調子
  • 先週病院とワーカーさんのところと遠出が連続で続いて歯医者もあったりもしでも、医療のためで辛いというのもありそれで連続で行けたというのもあるのだがやっぱり2日連続 [続きを読む]
  • いじめ問題
  • なんだか発達障害の子供さんを持つ友人からその子供さんが学校の宿題かなんかでいじめ問題に関してのレポートを書かなければならずそれに関して体験談はもちろんいじめ問題 [続きを読む]