トクメイ さん プロフィール

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トクメイさん: 生きづらい世の中で生きる。
ハンドル名トクメイ さん
ブログタイトル生きづらい世の中で生きる。
ブログURLhttp://mymentalhealthdiary.blog.fc2.com/
サイト紹介文発達障害、精神疾患、対人恐怖、AC、自信喪失、マイナス思考の人間の日常生活などを綴る。
自由文LD、広汎性発達、うつ病、パニック障害、不安障害、対人恐怖症、AC、異常なマイナス思考、自傷行為、自殺願望があり、日々感じたことを書いています。内容は時々ものすごく暗くなることがありますがよければ見に来てください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供152回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2009/10/17 14:54

トクメイ さんのブログ記事

  • 調子
  • もう今週からずっと激痛で完全に寝込んでしまっていていつものことながら食事をまともに取れずその前にも鬱が酷くて寝込んでいることが多かったのにさすがにあまりにも寝込 [続きを読む]
  • 空気が読めない
  • なんだか時々発達障害とか何も言われていない中にというよりもしかしたら障害名を知らないままだけ病院に行っていないだけかもしれないが空気が全然読めないというか自覚な [続きを読む]
  • 言葉
  • なんだかここのところさらに言葉が滅茶苦茶になっているような気がする・・・。けっこう自分の言うことに聞き返されたりこれはこうゆことだねというように説明して聞かれた [続きを読む]
  • 打たれ弱すぎる心
  • なんだか歳を取れば取るほどなにもかも心が弱くなり過ぎてしまいそれとともに病状も酷くなる一方というのかフラッシュバックがどんどん酷くなったり不安恐怖感も強くなって [続きを読む]
  • 病院へ
  • 昨日は病院に行ってきた。今回は病院の後に都会の方に行こうと思い久々に電車で行ったのだが全然人がいなかったのは救いだがでもやっぱりだんだん調子が悪くなり乗り換え駅 [続きを読む]
  • 生きるって・・・
  • もういろいろ辛いことがありすぎて精神が疲れすぎてしまって何もする気がしなさ過ぎて生きる希望というか気力が完全にない・・・。死にたいという自殺願望というより希死念 [続きを読む]
  • 消化器科へ
  • なんだかここのところ1年かそのぐらい前からというより厳密に言うともう13年以上前からそうだが腹痛と下痢に悩まされていて特に1年ぐらい前からたまに日記にも書いてきて [続きを読む]
  • 支援センターへ
  • 昨日は発達障害支援センターに行ってきた。行く前に早めに出て、また海に行って音楽聞きながら佇んで精神不安定を治めようと休みに行こうと思っていたのだが台風の影響で公 [続きを読む]
  • 昨日
  • 昨日は発達障害の親の会に参加してきたのだがそこでまた今まで来ていた人の別の発達障害支援を力を入れている政府に近い人と話す機会があり今まで話す機会を逃してばかりだ [続きを読む]
  • 病院へ
  • 昨日は病院に行ってきた。病状やいろいろ辛いことついていないことなど今まで日記に書いてきたことをなんとか紙1枚に箇条書きに書いて読んでもらったのだがなんていってい [続きを読む]
  • カウンセリングへ
  • 昨日はカウンセリングに行ってきた。またなんて言っていたかよく覚えておらずごじゃごじゃになりそうだがもう辛いことが立て続けにありすぎてそのことプラスこの1ヶ月の間 [続きを読む]
  • 回避性が酷いあまり・・・
  • 今日友人と会う約束していたのだが突然行けなくなりなしになってしまい、もうドタキャンもいろいろな人から立て続けにありすぎて無視疎外されるのと同様なほどすごく張り裂 [続きを読む]
  • 調子
  • もうなんだかネット内外で誰かしら接触するたびに回避性に襲われて仕方がないしフラッシュバックも何か見るたびに襲われてどうしようもなくそのたびにイライラむしゃくしゃ [続きを読む]
  • 自分の症状
  • ふと再び回避性人格障害のことについてネットで調べていたりしていたらかなりわかりやすく書いてあるURLを見つけ症状や原因、対策など色々細かに書いていた。回避性人格障 [続きを読む]
  • 昨日
  • 昨日日記を書いた後、買い出しに4日ぶりに外に出て、それまでずっと引きこもって寝込みっぱなしだったしさすがにそれが何日も続くと逆に辛くなってきて外に出たいという意 [続きを読む]
  • 自分は・・・
  • また前回の日記の追記になりそうだがこの前テレビで、ネットで簡単に稼げる副業みたいな小遣い稼ぎの特集をしていて見ていたのだが今子育て家事に忙しい主婦の間でけっこう [続きを読む]
  • 慣れてくるのが・・・
  • 前回の日記の追記になってしまうがもうなんだか人でも物でもなんでも最初はうまくいき慣れれば慣れるほど駄目になってばかりで・・・。人間関係も最初は友人などの仲間とう [続きを読む]
  • 世間体で育てられると・・・
  • この前Twitterであるつぶやきを見つけて「恥をかくからやめてくれ」「そんなことしたら世間に笑われる」「みっともないからやめてくれ」あなたの親がいつもこんなことを言 [続きを読む]
  • 病院へ
  • 昨日は病院に行ってきた。もう辛いことばかり心身も酷い状態ですでに毎年の一番危険な時期に突入し始め病院に行く途中、頓服を飲んでも精神不安定すぎてどうしようもなく海 [続きを読む]
  • 調子
  • なんだか2つ前の記事と同じ内容になりそうだが・・・。先週から月曜までずっといろいろ遠出しっぱなしで無理に動いていたし、なんだかいつもより睡眠時間が少ない感じだし [続きを読む]
  • 所詮どこにいっても・・・
  • この前父親からメールが来て親戚の人が亡くなったと知らされたのだがしかし亡くなったのは1ヶ月も前でさらに自分以外の人たち全員の親戚が集まり葬儀を行われたらしく自分 [続きを読む]
  • ここのところ・・・
  • なんだか先週入ってからここのところずっとバタバタしていて予定が滅茶苦茶で予定外のことも多くそれに対応し切れずというのもありその分落ち込みが余計に酷く動いている以 [続きを読む]
  • カウンセリングへ
  • 昨日はカウンセリングに行って来た。今回はいつもと違う場所で大都会の中の一角だから、しかも雨予報だったからバイクは濡れるし車は都会だから止める場所もないし運転もき [続きを読む]
  • 病院へ
  • 昨日は病院に行ってきた。休み明けの週でもあり子どもが夏休みというのもありすごく混んでいてしかも奇声が酷く辛すぎてその場にいられず外に出て隣あるお店に入って時間を [続きを読む]
  • 自分の中の脳と心
  • なんでちょっとのことですぐものすごく酷くショックを受け傷つきすぎたりとなりそしてちょっとでもものすごく気にしすぎたりとそれらのたびに自殺に走ってばかりいてもう本 [続きを読む]