J2 さん プロフィール

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J2さん: ジャングルジム津(トレーニングジム&治療院) 
ハンドル名J2 さん
ブログタイトルジャングルジム津(トレーニングジム&治療院) 
ブログURLhttp://jun2.mie1.net/
サイト紹介文津市高茶屋にあるトレーニングジムでの雑多な出来事をトレーナー兼鍼灸師の私がお知らせします。
自由文津市高茶屋でトレーナー兼鍼灸師として皆様のフィットネスのお手伝いをさせて頂いております。 
皆様の見本となるべく、毎年ボディビル大会に参戦中!!
三重県ボディビル連盟理事、三重県パワーリフティング協会理事、大会の審判もしております。 ジム&治療院、酸素カプセル <ジャングルジム津> 営業時間14:00〜24:00(日曜定休) 059-234-5605  
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供739回 / 365日(平均14.2回/週) - 参加 2009/11/07 22:44

J2 さんのブログ記事

  • ボディ系大会後の楽しみ
  • ボディビルやフィジークのように皮下脂肪が少ない筋肉美を競う競技は、大会に向けて減量に取り組む選手がほとんどですので、大会終了後には「減量中にガマンしていた食材を思いっきり食べられる」という解禁の喜びを味わうことができます。このダイエットからの解禁の喜びを享受できるのは、大会に参加した選手にのみ与えられた特権とも言えます。いつも何気なく食べていたモノが特別美味しく感じるという体験ができるのもストイッ [続きを読む]
  • 自宅用バーベル、ダンベル、プレート取り扱い中
  • 筋トレ愛好家の必需品であるバーベルやダンベルには重り(プレート)を取り付ける部分(スリーブ)に2種類の太さがあります。←直径28?と50?28?は主に自宅やパーソナルジムのような小規模施設で使われています。筋トレ器具の販売もやっているKENKODOに問い合わせが多いのは28?のバーベル、プレートですね。↑中古の28?バーベル、ダンベル、プレートを大量入荷しました。いつでも見に来て下さい。28?と50?は耐久性、スリーブが回 [続きを読む]
  • 40才以上の年代別ボディビル「日本マスターズ」
  • 昨年三重県伊勢市で行われた「日本マスターズボディビル選手権大会」は今年山口県防府市で開催されます。40才以上の年代別ボディビル日本一を決める大会で、男子は40,50,60,65,70,75,80才以上 女子は40,50才以上で競われます。↓今年のポスターには昨年の各階級の優勝選手がマルで囲ったのは三重県連盟所属の選手です。マスターズが強い三重県では昨年も3階級で優勝しました。今年は三重県連盟から6名が参加します。女子フィジーク [続きを読む]
  • 「三重県パワーリフティング大会」は11/25津市にて
  • 毎年秋におこない、翌年の国体県予選会になっている「三重県パワーリフティング選手権」は11月25日(日)に津市河芸公民館大ホールをお借りして開催します。パワーリフティング競技はスクワット、ベンチプレス、デッドリフトの最高挙上記録を合計して体重別で競います。筋トレの基本種目でBIG3と呼ばれるスクワット、ベンチプレス、デッドリフトがそのまま競技になっていて、個人として参加できるので、一般のスポーツクラブや公共ト [続きを読む]
  • ダンベルを使ったスクワット
  • 自宅で筋トレをやる人が増えていてSNSでもトレーニング風景をよく目にします。しかしスペースの問題から自宅でバーベルトレーニングができる人は限られているようですね。そこで自宅ではダンベルを使った筋トレが求められます。強い負荷が必要となる下半身の筋トレでは↓の種目がオススメです。↑左:ゴブレットスクワットはダンベル(またはケトルベル)を胸の前に保持してスクワットします。バーベルを肩に担ぐスクワットに比べてバ [続きを読む]
  • KENKODOポロシャツができました
  • ようやく三重県ボディビル選手権大会の残務処理が落ち着きましたので本業も頑張ります(^^)このたびKENKODOロゴを入れたポロシャツを販売開始しました。青、ピンク、黒 の3色で2つのロゴタイプがあります。サイズ S M L XL XXL価格 2500円 今のところ男子にもピンクが好評です(^-^)/ [続きを読む]
  • ボディ系大会の影響力
  • ボディ系大会は選手だけでなく観戦に来られた観客のにも大きな影響を与えます。競技の普及発展を常に考えている筆者にとって、ほぼ満員となった観客の皆さまの中から「筋トレを始めてみよう!」「腹筋を割ってみたいな!」「大会に出てみたい!」と思った人が一人でも多くいらっしゃれば幸いです。↑上:ほぼ満員の観客席 初めてボディ系大会を観たKENKODOの会員(下左)は来年ボディビルに出てみたいと言ってくれました(^^)そして初 [続きを読む]
  • 新聞に載せて頂きました。
  • 本日づけの伊勢新聞1面、中日新聞スポーツ三重欄に一昨日の三重県ボディビル選手権大会の写真と結果を載せて頂きました。↑上:伊勢新聞さま 下:中日新聞さまメディアが多彩な昨今ですが、やはり新聞の影響力は大きく朝から「見たよ!」という声を多数頂戴しております。選手にとってはボディ系の専門誌に載せて頂くのも励みになりますが、不特定多数の方々が目を通される新聞に載ることは格別です。そして運営側にとっても競技の [続きを読む]
  • 準備万端のハズが・・・
  • ボディ系の大会を運営するには実にたくさんの備品が必要ですので、チェックを完璧にしたつもりでも忘れ物をしてしまうことがあります。過去には前年度優勝選手に渡すレプリカを忘れたり絶対必要なプリンターを忘れたりスタッフ弁当の数が足らなかったことがあるのでしっかりチェックリストを作って前夜はすべてチェック。・・・したつもりがKENKODOのテーブルに当日入場券を忘れたのでKENKODO会員に取りに行ってもらいました(^_^;) [続きを読む]
  • 表彰写真と所感 2018三重県ボディビル選手権
  • 昨日津リージョンプラザお城ホールをお借りして開催した2018三重県ボディビル選手権大会は三重県連盟半世紀近くの歴史のなかで大きなターニングポイントとなり得る大会でした、↑三重県初となるメンズフィジークとフィットネスビキニはレベルが高く、観客の声援も大きく大成功でした。第1回ということでオーバーオール(無差別)にしましたが、来年は身長別にすることも考えます。↑三重県連盟はマスターズボディビルのレベルが高い [続きを読む]
  • ダブルゲストのパフォーマンス
  • 2018三重県ボディビル選手権では三重県連盟初の試みとしてボディビルダー以外のゲストをお呼びしました。メンズフィットネスの高田巖選手(東京)とフィットネスビキニの安井友梨選手(愛知)のお二人で、ダブルゲストというのも初めてでした。↑上:司会者の無茶振り(笑)で、お二人にボディビルのポージングをやって頂きました。安井選手のダブルバイセッフスやラットスプレッドは貴重です(^-^)/↑下:高田選手の躍動感あふれるパフォー [続きを読む]
  • 2018三重県ボディビル選手権結果一覧
  • 時折激しい雷雨のなか、2018三重県ボディビル、女子フィジーク、メンズフィジーク、フィットネスビキニ選手権大会は無事に終了いたしました。結果一覧です。↑写真提供 山根幸弘さま↑開会式の様子(KENKODO会員さんより)本当にたくさんの観客のみなさま、この日のために厳しいトレーニング、食事管理に励まれた選手のみなさま、本日ご協力頂きましたスタッフのみなさまに心より感謝申し上げます。 [続きを読む]
  • がんばれ白山高校!
  • 本日夏の甲子園第四試合は三重県代表として地元津市の白山高校が登場します。数年前までは弱小チーム、全校生徒約300人(一学年ではない)のミニ高校が超名門の愛工大名電に挑みます。↑本日付け伊勢新聞朝刊には応援広告を出させて頂きました。名だたる地元企業と団体を差し置いて(笑) 個人経営GYMがセンターになってます(^_^;) [続きを読む]
  • アスリート専用「粉飴」が全選手に贈られます
  • 明後日に迫った三重県ボディビル選手権大会(津リージョンプラザお城ホール)では、(株)HプラスBライフサイエンス様より選手に賞品を提供して頂きました。参加全選手に「アスリート専用粉飴(こなあめ)マルチデキストリン」300グラムと「粉飴ジェル」お試し4個 が贈られます。そして各カテゴリー1-3位の選手には「粉飴1kg」が贈られます。激しい筋トレ中のエネルギー切れ、集中力切れを防いで筋トレの効率を高めてくれる粉飴は筋トレ [続きを読む]
  • ビジネスカフェ終了
  • 本日津市あのつピアで開催されたビジネスカフェには多くの参加者と津市職員の方々、三重テレビの取材が入っていました。講師役はビジネスマナーの先生と筆者の二人で、筆者はこのブログを始めとしたSNSの活用について主にお話させて頂きました。津市ビジネスサポートセンター職員の皆さまお世話になりました。参加された方々の創業に少しでも役立てば幸いです。 [続きを読む]
  • 講師のお仕事とテレビの取材
  • 本日は通常オープン前に三重テレビさんがKENKODOに取材に来られました。午後から津市ビジネスサポートセンターさんが主催するビジネスカフェを取材する前に講師をさせていただく筆者とKENKODOの様子を撮影していました。津市内でこれから創業をお考えの個人の方々に少しでも参考になるようなお話を心がけます。 [続きを読む]
  • 優勝選手にはプロテイン1kgが贈られます
  • 今週末8/12(日)三重県ボディビル選手権大会は、今回も(株)リアルスタイル様より協賛品を頂いております。各カテゴリー優勝選手には「プロテインビーレジェンド1kg」(写真三種類のいずれか)が贈られます。そして参加選手全員に「ビーレジェンドビッグシェーカー」(写真下)が贈られます。このような実用的な賞品はボディ系選手にたいへん喜ばれます。今回もご協賛誠にありがとうございます(^-^)/ [続きを読む]
  • カールマシンのお嫁入り
  • トレーニングマシンの売買もおこなうKENKODOですが、本日上腕二頭筋を鍛えるアームカールマシンが某アームレスリングチームにお嫁入りすることになりました。マシンがお嫁入りするとすぐに代わりのマシンを導入するのですが、今回は角度の違うアームカールマシンに加えて上腕三頭筋のマシンも同時に設置されます。↑写真右下(中古アームカールとトライセップスマシン)愛着があったマシンが去るのは寂しいですが、新しいマシンも愛 [続きを読む]
  • 8/12三重県大会選手名簿に訂正があります
  • 今週末8/12に迫った三重県ボディビル選手権(津リージョンプラザお城ホール)の選手名簿に訂正があります。選手のゼッケンナンバーが一部変わります。「◯番キレてる!」などの声援に関わる重大な変更ですのでご確認ください。※男子ボディビルは変更なし↑男女が通し番号になります。何度も何度もチェックしたつもりでもこういうミスを発見するのは筆者の至らないところでありますが、当日は選手に大きな声援を贈って頂きますようお [続きを読む]
  • 「メンズフィットネス」に注目しよう!
  • ボディ系競技のカテゴリーには肉体的なプロポーションの良さに加えて、アスリートとしての高い身体能力を競う「フィットネス」があります。フィットネスは 筋力 筋持久力 瞬発力(バネ) 柔軟性 敏捷性(すばやさ) 巧知性(バランス) そして全身持久力が審査の対象となります。このメンズフィットネスの第一人者である 高田巖選手(東京)に、8/12(日)三重県ボディビル選手権大会のゲストパフォーマンスをやって頂きます。↑の写真は昨年 [続きを読む]
  • 三重県勢の結果「東海ボディビル選手権大会」
  • 昨日静岡県ボディビル・フィットネス連盟のご尽力にて開催された「東海ボディビル選手権大会」に出場した三重県連盟所属選手の結果です。東海男子ボディビル高楠 薫(フィットネスクラブ夢想) ピックアップ落選東海女子フィジーク中西さとみ(フィットネスクラブ夢想) 3位ゲストで観客の大声援を受けていたビキニ女王の安井友梨選手は8/12(日)三重県ボディビル選手権にもゲストで来られます。※メンズフィットネス王者の高田巖選手と [続きを読む]
  • 豪華ゲストの共演
  • 本日静岡県菊川市で開催された「東海ボディビル選手権大会」兼「静岡県ボディビル、メンズフィジーク、ビキニ選手権」はほぼ満員の観客を迎えて盛況のうちに終了しました。ゲストで登場した日本を代表するボディビルダー鈴木雅選手、ビキニ女王の安井友梨選手の豪華共演も大きく盛り上がっていました(^^) [続きを読む]