みずいろ さん プロフィール

  •  
みずいろさん: みずいろのブログ 〜ブルークレール無添加化粧品
ハンドル名みずいろ さん
ブログタイトルみずいろのブログ 〜ブルークレール無添加化粧品
ブログURLhttps://ameblo.jp/mizuiro-blog/
サイト紹介文オーガニックコスメ、無添加化粧品やスキンケアにこだわる方へ美容健康情報をお届けします
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供206回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2009/11/11 19:07

みずいろ さんのブログ記事

  • ダマスクバラ花とカニナバラ
  • 秋深くなる日々に 木洩れ陽が優しいですね。 気温は同じほどでも 春とは全く異なります。 さみしいけど このさみしさが美しい。 赤いバラを見るたびに ブルガリアのローズドニナ(バラの谷)のダマスクローズは 今年は順調に育っているか、豊作か、香りの出方はどうか 気になります。 約7、8年前に世界中の干ばつなどで 野生も含めたホホバの生育がよろしくなく ホホバ種子油がほとんど抽出できない年がありました。 その次に [続きを読む]
  • ローズ天然香水
  • 秋のバラが咲くようになりました。 綺麗ですね。やはりバラは特別です。 先日、試作中のローズ天然香水をつけて 週末の恵比寿ガーデンプレイスのマルシェをのぞいていたら 「ものすごい良い香りですね!」と女性から素直に驚いたように 言っていただきました。 「試作中の香水です。」などとは言いませんでしたが(^ ^) 嬉しくなりました。 良い出来栄えなんです。ブルークレールらしいローズの天然香水。 あとは香りの出方をも [続きを読む]
  • 4−7−8の呼吸法を自分なりにアレンジして
  • (カフェインのあるコーヒーではなくタンポポ茶) 季節の変わり目か、”体がだるい”と感じる人が多いようです。 疲れは、食事や運動では根本的に解決するものではなく 睡眠しか回復せず、その睡眠の重要性と特性の 長年の研究がスタンフォード大学医学部のような 最高レベルの機関でされています。 食事と健康の関係がハーバード大学始め世界中の優秀な大学と研究者によって 積み重ねられているのと同じですね。 ところで、4 [続きを読む]
  • 「金」の季節
  • 和食が好きですが 洋食系も割と作ります。 でもお米が好きですので 米粉ではなく、小麦粉でお料理するのは珍しい。 白神の天然酵母で作るピザです。 ベースのトマトソースも手作り。 お野菜ばかりに見えますが、アンチョビを全体に使っています。 イタリアンて、華やかで美味しい♪ このところ鼻や目がムズムズする方はいませんか? 秋の花粉症かもしれません。 今、腸内環境の改善が一層注目されていて 色々なものが流行して [続きを読む]
  • 葉野菜は良く洗って
  • 有機の葉付きの人参が売られていると 嬉しくてつい買ってしまいます。 もちろん人参の本体というかオレンジの根菜も大好きですが このたっぷりとした鮮やかなグリーンの葉の部分がとても美味しいのです。 かき揚げも香ばしくできますし 刻んで、くるみなどのナッツと塩を加えて オイルでさっと炒めるのも美味しいです。 ご飯に合いますし、卵に合わせてオムレツにすると絶品です(^ ^) (平飼いの卵を時々いただいています。) [続きを読む]
  • 小原古邨展 〜茅ヶ崎市美術館にて
  • 週末は、茅ヶ崎市美術館へ 小原古邨(おはらこそん)の展覧会へ行きました。 茅ヶ崎の地へはじめて降りましたが 良い街並みですね。 茅ヶ崎市美術館は 茅ヶ崎駅から徒歩8分程度のところにあります。 松籟荘(しょうらいそう)と呼ばれる 興行家で成功した川上音二郎と女優の貞奴夫妻の別荘跡地です。 その後原安三郎(セコムの創始者)の別荘になります。 とても素敵な広々とした松林の庭園。 マダム貞奴はNHKの大河ドラマで春 [続きを読む]
  • 少し塩味のついた水分を摂る
  • カブと小松菜のポタージュ。 あっという間に乾燥が気になるようになりましたね。 お肌の潤いケアに、直接使うお化粧品はもちろん大切です。 スキンケアは、ダイレクトな働きかけであり、そして 表面的なだけではなく、長期的で根本的なものです。 ですが、皆さんは、お肌をより綺麗にしていくためには 内側と外側のケア、そして心の状態もよく観察して 生活習慣をコツコツと改善していくことが大切だと すでによくご存知ですよ [続きを読む]
  • 刻一刻と深い秋に向かって
  • 日のくれた道を歩いていたら ふわっと甘い香りが漂いました。 もう金木犀が咲く季節なのですね。 今年の夏は激しいほどに暑く 何か普通ではないものを感じました。 体と心がついていかないほどの熱と それに対する自分の中での驚きに まだ気持ちが落ち着かず そのままに秋を迎えた感覚があります。 この状態にもっとも良い調整方法は 食材と調理法をよく考えた食事 瞑想そして睡眠など いつもお伝えすることになります。 今日 [続きを読む]
  • 陰陽五行の金の季節
  • 台風一過の1日でしたね。日本を縦断した24号でした。 昨晩の都内の天候は凄まじかったですね。 また今週後半から週末には25号が沖縄のあたりを通るとのことで 心配です。 くれぐれもお気をつけてください。 蓮の花は泥地でも清らかに咲くことから どんな環境でも汚れない美しさを持つと言われ 昔から大切にされてきたそうです。 先日行った日本橋三越の日本伝統工芸展では 匠に手書きや手作りされた着物が展示されていましたが [続きを読む]
  • 風邪をひかないように。
  • 上野の国立博物館の本館常設に展示されている 阿弥陀如来像の絵。 とても綺麗な顔立ちです。 ふっくらとしたもち肌と、涼しげな目鼻立ち。 心に残ります。 すっかり秋らしくなりました。 ここ数日は特に気温が低くて 風邪をひく人が増えるのではないか心配です。 免疫力が低くなると風邪をひきやすくなりますが (その逆も言えます。) お肌にも良くありません。 免疫力が弱まると、炎症を抑える能力が低くなり 例えば吹き出物 [続きを読む]
  • 中秋の名月
  • 今夜は中秋の名月です。 驚くほど綺麗な月が昇っていました。 つい、出先の近くの和菓子屋さんで 季節の甘いものを購入しました。 帰り道、家の裏のサッポロビールの庭が解放されて お月見の夜を、人たちが楽しんでいました。 日中の蒸し暑さが、夜を冷やさず むしろ過ごしやすくて 今夜は外にいるのが最高の気候です。 お月さんを見逃してしまった方がいらしたら、 ・・・大丈夫です。 実は今夜は十四夜。 満月は明日です [続きを読む]
  • 日本伝統工芸展 at 日本橋三越
  • 10月1日まで、日本橋三越で 日本伝統工芸展 が、今年も開催されていますね。 明日NHKの日曜美術館という番組で 紹介されることがわかっていましたので 混み始める前に行ってきました。 昨日午前には秋篠宮の眞子様がいらして そして自分が行った時も 正装をした三越の人たちが10人近くも 物々しく移動していました。 なんとなく警備の人も多く 「どこかのお姫様がこれから・・・」という声が 聞こえましたので、どなたかがい [続きを読む]
  • 花々
  • 近くのお花屋さんには 季節折々のものが色合い豊かに揃えられています。 薔薇の花はもちろん大好きですが 花はなんでも好きです。 ゆり、ガーベラ、ラナンキュラス チューリップなどのほか、 しゃくなげ、牡丹、あやめ、桔梗などの和の花々も好きです。 日本画の岩絵具で描かれる花の絵は美しいです。 今はコスモスが道に咲いていますね。 そして木に咲く花がとても好きです。 梅、桜、木蓮、コブシ、椿、リンドウ、桃やリンゴの [続きを読む]
  • webサイトリニューアル
  • 昨晩よりブルークレールのwebサイトをリニューアルしました。 すっきりとして雰囲気も変わりました。 ぜひご覧いただけると嬉しいです。 今年はブルークレールの10周年にあたり (創業からは15年です) webサイトリニューアルに始まり ブルークレールらしい、こだわりの限定新商品を 来年にかけていくつか出す予定です。 天然植物成分のみの完全無添加な ヘアワックスやグロス、また素敵な 女性をより美しく演出するものも 今 [続きを読む]
  • 薔薇
  • 素敵なお花を見ると たまに自分にご褒美のつもりで購入します。 ピンクのバラの蕾。 可憐で華やかですね。 ここ二日はあちこちで嵐が来ています。 一気に季節が変わっていきます。 気配を感じて 上手に対応していきたいですね。 良い初秋の夜を。 å ============================================ 肌成分、天然植物成分、天然湧水、そして無添加であること    http://www.blcl.jp 〜10年後も一層輝く笑顔をお届けする [続きを読む]
  • マクロビの仲間との食事会
  • クシマクロビオティックスクールの同期が始めた 月島のマクロビオティックカフェ マヌクー に、仲間で集まりました。 月島の駅から歩いて数分の好立地。落ち着いた裏道にあります。 上の写真は玄米菜食プレート。 木や自然の漆喰など、化学成分を使わない素材で 手作りで作り上げたお店です。 看板を見て立ち止まって見る人が多いですよ。 月島駅から近いところで場所も良いのでしょうね。 みんなで玄米プレート。 生姜と [続きを読む]
  • 土曜日のランチのひととき
  • よしもとのシルクさんと ランチをして戻って来たところです。 場所は東京の 千代田区三番町の 南雲先生のレストラン salud(サルー)です。 1日一食の提唱やその他の著書でも有名な南雲先生は 同じビルでクリニックをされています。 上の写真の真ん中が南雲先生、向かって右がシルクさんです。 三人ともシルクさんの決めポーズ。 ビュッフェスタイルのヘルシーで優しいお料理です。 薄味なのに滋味深い、食材自体の味を引き出 [続きを読む]
  • webサイトリニューアル直前
  • 今日は、来週19日水曜日夕刻の ブルークレールwebサイトリニューアルの最終確認で バタバタしています。 すっきりと見やすく、ブルークレールらしくなるかな、と思うので 皆さんに見ていただくのが楽しみです。 webサイトのリニューアルはブルークレール10周年記念の一環で そのキャンペーンも今開催中です。 10月末までにお買い上げの方に抽選で美容液など3点セットと 無農薬・無化学肥料の玄米と米味噌をプレゼントする企画で [続きを読む]
  • 上野の国立西洋美術館の常設
  • 週末に友人と 上野の国立西洋美術館に行きました。 そろそろ会期が終了するミケランジェロ展と 常設展を見ました。 国立西洋美術館の常設展は素晴らしい絵画や彫刻が数多くあります。 モネの部屋があるのも感動ですが たくさんの作品の中にひょこっと紛れてゴッホの作品などがあり驚きます。 嬉しいのが全体が撮影可能なことです。 そして週末の夜間などは空いています。 建物には趣があり、ゆったりとしていています。 入場料 [続きを読む]
  • カボス
  • 大学の友人夫婦から 自宅の庭でなった無農薬のカボスと 手作り米味噌が届きました。 こんな立派でしっかりしたカボス あまり見たことがありません。 包丁で切ってみると 新鮮で引き締まった果肉 から和の柑橘類らしい 爽やかな香りが漂いました。 かじってみると 酸っぱいけど酸っぱすぎず美味しい。 米味噌も良い色です。 これからの季節に 米味噌、玄米味噌、八丁味噌などは 体に合うんですよ。 カボスや柚子など和の柑橘類は [続きを読む]
  • 疲労のメカニズムとエイジングケア
  • 乳酸が疲労物質だと、乳酸が何か具体的にわからないながら つい最近まで耳にしていませんでしたか? 今すでに、その一般的に広まっていた情報は書き換わっているようです。 筋肉を動かす時、体は酸素を燃やしたエネルギーを使っています。 ただ、あまり激しく運動すると、酸素が足りなくなり そこで酸素の代役として、グリコーゲンやブドウ糖が使われます。 それらの糖類がエネルギーに変わる過程で生まれる物質が乳酸です。 で [続きを読む]
  • ゆらぎ
  • 森林や滝のそばに行って、ああマイナスイオンたっぷり、と感じたり口にすることがありませんか?この気持ちよさ、癒され感は、マイナスイオンというよりも”ゆらぎ”から来ています。ゆらぎとは、自然界のカオス的な、つまり常に規則的ではない微妙な変化です。木漏れ日、風、鳥の鳴き声、小川のせせらぎ、気温や湿度も度々変わり、何が起こるかわからない不安定性・・・自然の環境は全てゆらいでいます。先日まで東京国立博物館 [続きを読む]
  • 今ここで震災があったらどうすれば良いか、と考える
  • 6年半前の3月の東日本震災からしばらくは どこに外出するにも安心できなかったことを覚えています。 大江戸線で震度4ほどの余震が起きて電車が止まった時の 乗客の恐怖の表情を今でもまざまざと思い出します。 大江戸線は耐震に優れ、むしろシェルターになるということを聞いていましたが それでも地下深くでの地震にはどうしようもない恐怖を感じました。 札幌や旭川の友人、知人にしばらくしてから(直後はあえて避けて)連 [続きを読む]
  • 北海道の地震
  • 昨日の北海道での大地震で被災された皆さまには 心よりお悔やみを申し上げます。 道内全域停電とのことで 今も不便や不安はいかばかりかと思います。 くれぐれも余震などにお気をつけいただければと思います。 [続きを読む]
  • 夏の疲れを溜めない生活習慣を
  • 六本木ミッドタウンの 風鈴のカーテン。 でも、もう夏も終わりますね。 猛烈な暑さも夜には涼しさで和らぎ 夏服も上着が全くないと少しさみしく感じ始める ようになりました。 食料品売り場のお魚コーナーには秋刀魚が。 思わず買いました。秋なんですね。 お肌のケアが一層大切な季節になりました。 太陽光線と乾燥で疲れた肌と身体を しっかりケアすることが ダイレクトに老化防止につながります。 夏のケアを怠らない人は [続きを読む]