自然食くん さん プロフィール

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自然食くんさん: 健康日記
ハンドル名自然食くん さん
ブログタイトル健康日記
ブログURLhttp://twilog.org/sizenshoku_news
サイト紹介文TwitterのブロクTwilogの記録です。
自由文月刊『自然食ニュース』主幹・仙石紘二の記事の抜粋です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供363回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2009/11/13 20:01

自然食くん さんのブログ記事

  • 10月18日のツイート
  • マグネシウムは別に血圧降下薬剤ではありません。一方的に血圧を下げるわけではなく、その人にとって一番望ましい正常値の範囲にする微量栄養素です。 ##kenkoposted at 20:01:05NPO法人健康生活推進会 理事長・月刊『自然食ニュース』主幹の仙石 紘二さんがレインボータウン FM - 大江戸放送局「友野秀樹のシンクロ+」に出演した時の動画(4本)です。ためになる健康知識満載!是非ともご覧になって下さい。 ow.ly/2KSKJposted at [続きを読む]
  • 10月17日のツイート
  • 【必須微量栄養素】ベータ・カロチンは、同じ抗酸化ビタミンであるビタミンC、ビタミンEを一緒にとると、より抗酸化作用が強まります。 ##kenkoposted at 01:30:17【微量栄養素】今の食塩はニガリ(塩化マグネシウム)を抜いているものがほとんどです。 ##kenkoposted at 01:00:43卵白の中に含まれるオバルブミンやオボムコイド、リゾチーム等の蛋白質は人間の消化液では上手にアミノ酸の段階まで消化することが出来ず、アレルギ [続きを読む]
  • 10月16日のツイート
  • 便の色は黄色味を帯びていなければいけません。腸の中で酸化をしていれば、便の色は焦げ茶色から黒っぽくなっていきます。 ##kenkoposted at 01:30:18マグネシウム不足になると動脈硬化を引き起こし、その結果、糖尿病性網膜症、心筋梗塞、腎障害、壊疽などの動脈硬化性疾患の合併症を招きやすくなります。 ##kenkoposted at 01:00:46【微量栄養素】関節炎やリウマチの患者では、血液中や組織の中の硫黄が少ないとの報告もあり、硫 [続きを読む]
  • 10月15日のツイート
  • 【必須微量栄養素】ビタミンCはいちご、みかん、キウイなどの果実類や、ブロッコリー、小松菜、ほうれん草などの緑黄色野菜に豊富に含まれています。 ##kenkoposted at 01:30:18【必須微量栄養素】ビオチンの産生に適した腸内環境を整えるには、食物繊維の豊富な雑穀類、イモ類、豆類、野菜、海藻類などを十分とることが大切です。 ##kenkoposted at 01:00:43『自然食ニュース』2014.5-6月号(N0.485)が発行されました。インタビ [続きを読む]
  • 10月14日のツイート
  • 白砂糖のとり過ぎがもたらす低血糖症は、脳の正常な働きを阻害する。 ##kenkoposted at 01:30:17悪臭便は消化がうまくいかず、腸内で腐敗し、毒素を生んだため。 ##kenkoposted at 01:00:43【微量栄養素】三価クロムは体内で「耐糖因子(GTF、GulucoseTolerance Factor)」というクロム化合物に合成されます。 ##kenkoposted at 00:30:19【必須微量栄養素】ビタミンB2は植物ではほうれん草やニンジン [続きを読む]
  • 10月13日のツイート
  • 【微量栄養素】有害金属が蓄積すると、脳神経の正常な働きがおかされて、イライラやうつを招く恐れがありますが、メタロチオネインはそれを防いでいるのです。 ##kenkoposted at 01:00:43 急激なダイエットは免疫力を下げることがわかっています。 ##kenkoposted at 00:30:18「根本的食生活改善で健康確保」の二大前提は、命のもとは食べ物・万病のもとは活性酸素。 ##kenkoposted at 00:00:36 [続きを読む]
  • 10月12日のツイート
  • 卵・牛乳・肉などは、日本人の食性に合わないのでやめる。 ##kenkoposted at 01:00:44αリノレン酸系の脂肪はリノール酸系列の脂肪と同様、酸化されやすいという弱点があります。従ってDHAを摂るときには、何らかの酸化防止の手段もあわせてとるということを忘れてはいけないと思います。 ##kenkoposted at 00:30:18Bスポットの炎症が原因不明といわれている様々な病気の原因であると、副作用のない昔からの消炎剤、塩化亜鉛1 [続きを読む]
  • 10月11日のツイート
  • 【微量栄養素】ビタミンKは、肝臓で血液凝固因子のプロトロンビンを合成します。 ##kenkoposted at 01:00:44発熱したからといって解熱剤をやるというのは下の下です。体温を37度未満にすれば、免疫力が下がって、それこそウイルスに跳梁の機会を与え、死と向き合うことになりかねません。 ##kenkoposted at 00:30:17e-健康ショップ「SP-18 ベーシック」367mg×90粒入 15,750円(通常価格)→13,000円(ネット販売特別価格) ow.l [続きを読む]
  • 10月10日のツイート
  • 【微量栄養素】カルシウムの吸収を高めるビタミンDのとり過ぎや、1日2千mg以上のカルシウム摂取では、不整脈や筋力の低下、腸閉塞などを伴う高カルシウム血症をおこす危険性があります。また、腎臓や尿管、膀胱などにカルシウムが沈着して尿路結石を ##kenkoposted at 01:00:45【必須微量栄養素】ビタミンCにはその他に疲労回復、便秘解消、腸内で乳酸菌を増やす、知能向上等があります。 ##kenkoposted at 00:30:19e健康シ [続きを読む]
  • 10月9日のツイート
  • 【微量栄養素】コエンザイムは補酵素、Qはキノンという化合物の総称を意味しており、主に細胞内のミトコンドリアでエネルギーを産生するクエン酸サイクルで働いています。 ##kenkoposted at 12:01:096月12日、レインボータウン FM「友野秀樹のシンクロ+」に『自然食ニュース』主幹:仙石紘二が出演した画像がYouTubeにUpされています。是非ご覧下さい。『"ヒト"の食性に基づいた健康法』 bit.ly/bfbJZ4posted at 11:50:01カロリ [続きを読む]
  • 10月8日のツイート
  • 【微量栄養素】穀類のマグネシウムは、精白するとコメで7割、小麦で9割も減ってしまうのです。 ##kenkoposted at 01:00:46食物繊維の多い食べ物は糖尿病を作らないことが知られています。これは食物繊維を多く食べるアフリカ住民に糖尿病がないことがヒントでみつかりました。 ##kenkoposted at 00:30:19e-健康ショップ「SP-18 ベーシック」367mg×90粒入 15,750円(通常価格)→13,000円(ネット販売特別価格) ow.ly/jClBe [続きを読む]
  • 10月7日のツイート
  • 発芽玄米は、発芽の過程でブロックがほどけ、成分が遊離してくるので、さまざまなミネラルの吸収がスムーズにいくことが期待できるのです。 ##kenkoposted at 00:30:18e-健康ショップ「SP-18 ベーシック」367mg×90粒入 15,750円(通常価格)→13,000円(ネット販売特別価格) ow.ly/jClBe 世界初日本発 アディポネクチン分泌促進の研究から生まれたサプリは世界初posted at 00:25:02急激なダイエットは免疫力を下げることがわか [続きを読む]
  • 10月6日のツイート
  • 脂肪を燃やすのは細胞内器官のミトコンドリアであり、それは筋肉細胞に多いのです。 ##kenkoposted at 11:30:21【微量栄養素】体内の電子移動にかかわる酵素「チトクローム」や、抗酸化酵素の「カタラーゼ」、「ペルオキシダーゼ」などの活性にも鉄が必要です。 ##kenkoposted at 11:01:04【微量栄養素】ビタミンEは、胸腺でつくられるリンパ球のT細胞の増殖を促します。 ##kenkoposted at 10:30:21人間はもともと草食系動物。決 [続きを読む]
  • 10月5日のツイート
  • 【微量栄養素】カルシウムという名称はラテン語の「calx(石灰)」に由来し、自然界には石灰岩や大理石(共に炭酸カルシウム)、石膏(硫酸カルシウム)等として存在します。 ##kenkoposted at 10:00:54NPO法人健康生活推進会 理事長・月刊『自然食ニュース』主幹の仙石 紘二さんがレインボータウン FM - 大江戸放送局「友野秀樹のシンクロ+」に出演した時の動画(4本)です。ためになる健康知識満載!是非ともご覧になって下 [続きを読む]
  • 10月4日のツイート
  • NPO法人健康生活推進会 理事長・月刊『自然食ニュース』主幹の仙石 紘二さんがレインボータウン FM - 大江戸放送局「友野秀樹のシンクロ+」に出演した時の動画(4本)です。ためになる健康知識満載!是非ともご覧になって下さい。 ow.ly/2KSKJposted at 09:45:01【必須微量栄養素】1日に必要なビタミンCは一度にとるのではなく、食事のたびにきちんと摂取することが大切です。 ##kenkoposted at 09:30:20【必須微量栄養素】ビタ [続きを読む]
  • 10月3日のツイート
  • 初期の糖尿病ではブドウ糖過剰でインスリン過剰ですから、脂肪細胞にはブドウ糖が沢山入り、太ります。 ##kenkoposted at 19:30:21。体温を舌下で38度程度にまで温めるヒートショックプロテイン療法同様、体温と免疫力を正常化し、安全にできます。 ##kenkoposted at 19:01:05コラーゲンを体内で合成するにはビタミンCがどうしても必要になります。 ##kenkoposted at 18:30:22e健康ショップ-自然食ニュース社の通信販売 e-kenkous [続きを読む]
  • 10月2日のツイート
  • 【微量栄養素】ナトリウム・カリウムポンプの働きは加齢につれてだんだん衰えてきます。 ##kenkoposted at 19:30:25e-健康ショップ「SP-18 スリム 」377mg×90粒 15,750円(通常価格)→13,000円(ネット販売特別価格) ow.ly/jClEO 世界初日本発 皮下脂肪・内臓脂肪も燃焼したい方におすすめのダイエットサプリメント!posted at 19:30:03 頭痛の原因が頭の中で落雷があった結果なら、アースすることによって脳内静電気が消え去 [続きを読む]
  • 10月1日のツイート
  • NPO法人健康生活推進会 理事長・月刊『自然食ニュース』主幹の仙石 紘二さんがレインボータウン FM - 大江戸放送局「友野秀樹のシンクロ+」に出演した時の動画(4本)です。ためになる健康知識満載!是非ともご覧になって下さい。 ow.ly/2KSKJposted at 09:45:02初期の糖尿病ではブドウ糖過剰でインスリン過剰ですから、脂肪細胞にはブドウ糖が沢山入り、太ります。 ##kenkoposted at 09:30:25次に血管拡張剤ですが、心臓より下部 [続きを読む]
  • 9月30日のツイート
  • NPO法人健康生活推進会 理事長・月刊『自然食ニュース』主幹の仙石 紘二さんがレインボータウン FM - 大江戸放送局「友野秀樹のシンクロ+」に出演した時の動画(4本)です。ためになる健康知識満載!是非ともご覧になって下さい。 ow.ly/2KSKJposted at 09:45:01発芽玄米は血圧調整作用や神経の鎮静、中性脂肪を抑えるギャバが豊富で、食物繊維もたっぷり、アルツハイマー病の予防・改善が期待できるPEP阻害物質、イノシトール [続きを読む]
  • 9月29日のツイート
  • NPO法人健康生活推進会 理事長・月刊『自然食ニュース』主幹の仙石 紘二さんがレインボータウン FM - 大江戸放送局「友野秀樹のシンクロ+」に出演した時の動画(4本)です。ためになる健康知識満載!是非ともご覧になって下さい。 ow.ly/2KSKJposted at 09:45:02低核酸食を続けていると心臓はへたってきて、次第に繊維化部分が多くなってしまいます。 ##kenkoposted at 09:30:25我々黄色人種、特に日本人は95パーセントがこの乳糖 [続きを読む]
  • 9月28日のツイート
  • NPO法人健康生活推進会 理事長・月刊『自然食ニュース』主幹の仙石 紘二さんがレインボータウン FM - 大江戸放送局「友野秀樹のシンクロ+」に出演した時の動画(4本)です。ためになる健康知識満載!是非ともご覧になって下さい。 ow.ly/2KSKJposted at 09:45:02[ミネラル基礎知識07]亜鉛(Zn) 不足すると、味覚異常、糖尿病、癌、肝臓病、脱毛などの原因になる可能性があります。 ##kenkoposted at 09:30:41筋肉の衰弱が、対応す [続きを読む]
  • 9月27日のツイート
  • NPO法人健康生活推進会 理事長・月刊『自然食ニュース』主幹の仙石 紘二さんがレインボータウン FM - 大江戸放送局「友野秀樹のシンクロ+」に出演した時の動画(4本)です。ためになる健康知識満載!是非ともご覧になって下さい。 ow.ly/2KSKJposted at 09:45:01【微量栄養素】ビタミンK2は、骨をつくるのに重要なオステオカルシンなどのビタミンK依存性蛋白の合成に必須です。 ##kenkoposted at 09:30:41腸管まわりに脂肪がつ [続きを読む]
  • 9月26日のツイート
  • 冷たい飲食物をドバッと飲み込んだり、寒いプール等で泳いだりしると、多量の腸内細菌が腸壁を乗り越えて、体の内部に一時に入り込んでも、白血球の貪食能が極端に衰えているので、血液やリンパ液の流れに乗って全身どこにでも流れて行きます。 ##kenkoposted at 01:00:25『自然食ニュース』2014.5-6月号(N0.485)が発行されました。インタビューは清原裕・九州大学大学院医学研究院環境医学分野教授「認知症は、糖尿病の合併症!! [続きを読む]
  • 9月25日のツイート
  • 6月12日、レインボータウン FM「友野秀樹のシンクロ+」に『自然食ニュース』主幹:仙石紘二が出演した画像がYouTubeにUpされています。是非ご覧下さい。『"ヒト"の食性に基づいた健康法』 bit.ly/bfbJZ4posted at 11:50:01タコなどに多いタウリンは心臓の筋肉の膜の興奮性の正常化に役立つことが知られています。 ##kenkoposted at 11:30:41母親の毛髪水銀が70μg/グラムを越えると、胎児の脳障害は30%以上の確率であらわ [続きを読む]
  • 9月24日のツイート
  • 低血糖症になると、ブドウ糖を一番の栄養源にしている脳からブドウ糖がなくなるので、脳がまともに働く事が出来なります。 ##kenkoposted at 10:00:53NPO法人健康生活推進会 理事長・月刊『自然食ニュース』主幹の仙石 紘二さんがレインボータウン FM - 大江戸放送局「友野秀樹のシンクロ+」に出演した時の動画(4本)です。ためになる健康知識満載!是非ともご覧になって下さい。 ow.ly/2KSKJposted at 09:45:01T細胞は骨髄でう [続きを読む]