名人ジャパン さん プロフィール

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名人ジャパンさん: やっぱり健康がいちばん
ハンドル名名人ジャパン さん
ブログタイトルやっぱり健康がいちばん
ブログURLhttps://plaza.rakuten.co.jp/tomioo/
サイト紹介文健康に役立つ情報を書き綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2009/11/14 18:24

名人ジャパン さんのブログ記事

  • 我慢強い人ほど突然死!
  • しつこく続く肩や腰、ひざなどの痛みで、市販の痛め止めを服用しながら、対処している人も少なくないと思います。しかしそれは痛みの原因を治すことにはなりません。むしろ年を重ねるほどに薬害によって、肝臓、... [続きを読む]
  • 寒さに打ち勝つ食材選び
  • 今年の寒さは史上もの、むやみに外を出歩くと体の調子がおかしくなりそうです。何年も風邪をひいたことのない日が、鬼の霍乱とやらで大風邪をひいて寝込んだ人もいます。そこで、ふだん食べているもので、こ... [続きを読む]
  • 栄養と水は命のもと
  • いつもの山へ水汲みにでかけた。そこは保健所の水質検査済証つきの水場で、地主さんの好意で蛇口まで完備し人気の水場になっている。我が家は炊事やお茶などで使う水はすべてこの湧き水を使っている。特に緑茶は... [続きを読む]
  • 夕焼け小焼け
  •  奥多摩.大菩薩山塊にしずむ夕日   ジム(狭山市)の屋上駐車場から夕べは久しぶりにきれいな夕焼けをみました。童謡「夕焼け小焼け」そのものの風景です。夕日をみてると何ともいえぬ不思議な... [続きを読む]
  • 年末年始の風邪予防
  •  寒い冬 焼きフルーツでぽかぽかなぜか今年の冬は特別に寒く感じる人は多いのでは。風対策と栄養補給に、アツアツの「焼きフルーツ」が体にいいらしいです。ものによっては、焼くことでぐっと甘みが増し... [続きを読む]