かおり&やすらぎ さん プロフィール

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かおり&やすらぎさん: かおりのやすらぎブログ
ハンドル名かおり&やすらぎ さん
ブログタイトルかおりのやすらぎブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kaori-yasuragi/
サイト紹介文内科小児科のアロマセラピストによる、アロマ・ハーブ・東洋医学(ツボ)を使ったホームケア法のご紹介。
自由文専門は、内科・小児科・心療内科のメディカルアロマ。
病院に行くほどではない症状のときに役立つ、アロマやハーブ、を使ったホームケア法や、症状に合わせた東洋医学(ツボ)活用術など。
さらには、医療に関係のない、心があったまる本、元気がもらえる言葉、ちょっと笑っち ゃう物、心をふるわす芸術品・・・など、心の処方箋も含めて、ご紹介しています。どうか皆様が、元気になりますように♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供57回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2009/11/20 16:27

かおり&やすらぎ さんのブログ記事

  • アドレナリン全開!やる気が出る飲み薬
  • お!久しぶりじゃねーか。 どうした? こんな夜遅くに。もしかして明日、なんか大事なことがある日なのか? よし!俺さまが、とっておきの気合薬を処方してやるよ。 <ベリンジアの魔法店>デビルおすすめの『アドレナリン全開!やる気が出る飲み薬』 材料:・果物のオレンジ 1個(グレープフルーツでもOK)・果汁を絞る器具・おろし器作り方:1.オレンジをまるごと、水でよく洗う2.果汁を絞る器具を使って、オレンジの果 [続きを読む]
  • やる気がでないときに
  • 今朝は、入学式に向かう親子連れを多く見かけました。 都内の高校は、今日か月曜が入学式のようですね。 新社会人は、入社して初めての休日を迎えて、ホッとしているところでしょうか。 今日は、やる気が出ないでないときの、おすすめアロマセルフケアについてです。 柑橘系の精油に含まれるモノテルペン類成分が体内に取り込まれると、脳内からドーパミンが放出されるという報告があります。 <参考文献>Citrus monoterpene com [続きを読む]
  • 45歳以上の方への割引券(治療お試し券)
  • 明日は春分の日。渋谷の桜も、ちらほらと咲き始めております。 さて、春の治療割引券。19年目の今年は、「45歳以上の方向けのお試し券」を発行します。 更年期にさしかかった方の体調不良は、痛みとして感じるものは少なく、だるさや、漠然とした疲労感、強いコリ感などの症状で現れます。 痛くない = 治療しない というあやまった認識で、症状を悪化するまで放置することがないよう、 更年期だと感じたら、早い時期から定 [続きを読む]
  • 掲載『ハーブ生活』&自律神経お助けアロマセミナー
  • 暖かくなってきましたねー。春は、もうすぐそこ。待ち遠しい! さて、今回はお知らせが2つ。一つ目は雑誌掲載のお知らせ。 初心者もすぐに始められる実践的アロマセルフケアの方法を、基礎からギュッと濃縮して書きました。 2/28に発売された雑誌に掲載されています。 雑誌『ハーブ生活』ハーブと暮らすナチュラルライフ(出版:地球丸) “精油選びの新常識”として万能5種類を使いまわすという方法をご紹介しています。 編 [続きを読む]
  • 院内を模様替え♪
  • 気づけば腰の高さまで積み上げた会報誌&書籍。 いいかげん整理整頓するかと、取り掛かったはいいものの。 バックスペースの収納棚には、1mmの余裕すらなく・・・・。いつもの「奥の手」でも使うか、と 忍ばせ収納をしている待合スペース、給湯棚、靴箱などなど見回ってみるが、これまた余裕なし。 というか、重量に耐え切れず棚が歪んでる? o( ̄Д ̄o) (o ̄Д ̄)o どーしよ.どーしよええい! こうなったら、本気で整理整頓 [続きを読む]
  • 2/17(土)アドバイザー講習会を行います。
  • 急なお知らせですが、協会主催のアドバイザー講習会(2/11)の申込みが遅れた方から、ご希望があり、 当スクールで、2/17(土)にアドバイザー講習会を開催することになりました。 アロマテラピー検定1級合格者で、次回のアドバイザー資格申請(4月末)に間に合わせたいという方は、ぜひご参加ください。 『アロマテラピーアドバイザー講習会』日程 :2018年2月17日(土)時間 :13:00〜16:00 対象者:ア [続きを読む]
  • 身体が凍結しないうちに。
  • いやー、寒い、寒い! 今日は所用がありまして、朝早くに治療院にまいりましたが 7分袖の白衣になるまでに、いつもより時間がかかっております (;^_^A (みなさまがいらっしゃる頃は、ぽっかぽかです♪) 室内でも、暖房なしの早朝は、さぞかし寒かろうに、と思うのですが、シクラメンをはじめとする窓際の植物たちの、なんと艶やかなこと。 あんた方は、えらい! きょうは、1月最後の週末。みなさま、体調はいかがでしょうか [続きを読む]
  • 風邪予防
  • 1年でいちばん寒い、大寒。なかなか過ごしにくい季節です。 今日は、前回のつづき。風邪予防のアロマについて。 アロマ外来で、よくある質問なのですが 「お部屋で使う芳香拡散器に、殺菌作用のある精油を入れたら、部屋の空気が殺菌されますか?」 という内容について。風邪予防に、寝室でもティートリーやユーカリを使用している方が多いのですが、 答えから言うと、殺菌作用を期待するのは難しいと思います。(残念なんですけ [続きを読む]
  • 風邪をもらったなと思ったら。
  • 新年がスタートして1週間。インフルエンザ等、風邪が流行っておりますが、みなさま体調はいかがでしょうか。 受験生は、ここからが正念場。 これからの2カ月は、いつも以上に体調管理に気を付けたいところです。 それでも電車や人ごみなどで風邪をひいている人と接触する機会は出てきます。 今日は、風邪を少しもらってしまったというときの水際対策について。 手洗いと、うがいは、いつも通りに行ってください。 それにプラス [続きを読む]
  • 2018年、治療開始しました。
  • 明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 本日1/5(金)より、新年の営業を開始いたしました。 寒いですねー。この時期は冷えと筋緊張がまじって、首の筋肉がとくに硬くなる時期です。 首コリの関連痛が、頭痛(鈍痛)となって現れることもよくあります。 耳鳴り(チイチイ音)、歯をかみしめる時の違和感、頭痛、首の後ろ側のコリ感などがあったら、この時期は割り切って、早めの治療を心がけ [続きを読む]
  • 12/29〜1/4まで、お休みさせていただきます。
  • 今年も、鍼灸アロマテラピー治療院 かおり&やすらぎをご愛院をくださり、ありがとうございました。 本日をもちまして、2017年の治療を終了させていただきます。 2018年は、治療院・アロマテラピースクールともに 1月5日(金)より、営業いたします。 来年もまた、みなさまに信頼され愛される治療院とアロマスクールになりますよう、知識と技術の向上に努めたいと思っております。今後とも、どうぞよろしくお願いいたし [続きを読む]
  • この連休に、笑いはいかがでしょう♪
  • 学生のみなさんは、明日の祝日から待ちにまった冬休みですね。お母さんたちは、年末の忙しさも重なってフル回転中でしょうか。よかったら、このクリスマス連休は笑って元気になる「落語」なんていかがでしょう。落語会のお知らせです。 プロの落語家に稽古をつけていただきまして、鹿鳴家(かなりや)一門として、私も高座にあがります。高座名は、職業と本名にちなんで「ほの香」出番はトップバッターです。私以外は、みなさん全 [続きを読む]
  • 「きりこについて」著:西加奈子
  • 今日はひさしぶりに、心のサプリメント元気が出る本のご紹介です。 <アマゾンの紹介文より>小学校の体育館裏で、きりこが見つけた黒猫ラムセス2世はとても賢くて、大きくなるにつれ人の言葉を覚えていった。両親の愛情を浴びて育ったきりこだったけれど、5年生の時、好きな男の子に「ぶす」と言われ、強いショックを受ける。悩んで引きこもる日々。やがて、きりこはラムセス2世に励まされ、外に出る決心をする。きりこが見つけ [続きを読む]
  • 年末年始のお知らせ
  • 今年は寒い12月ですね。みなさま体調はいかがでしょうか。 年末年始のおしらせです。2017年の最終治療日は、28日(木)になりました。 今年の疲れは、ぜひ今年のうちに治療を♪お待ちしております。 12/29(金)〜1/4(木)は、治療院・スクールともにお休みさせていただきます。 明日は、緑が丘クリニックのアロマ施術日。12月のアロマ外来は、6日(水)、20日(水)です。 気圧性の頭痛の方、首・肩痛は我慢せずに治療に [続きを読む]
  • 休日の朝におすすめ♪
  • 12月ですね。寒い日々が続いていますが、みなさまの体調はいかがでしょうか。 身体の動きが鈍くなる時期ではありますが、じつはメリットもありまして・・・、 眠りが浅くなる夜明け前(4〜6時ごろ)にちょうど気温が低くなるので、夏場より睡眠が継続しやすい環境になります。 逆に言えば、体温が上昇しにくいので、早起きがキツイ時期でもありますが。。 今日は、そんな冬の朝が苦手な方へのお話。 冬場の休日の朝におすすめする [続きを読む]
  • 2017年クリスマスディスプレイ
  • 今年は、クリスマス装飾がさみだれ式になってしまいましたが・・・。 じゃじゃ〜ん!今朝、完成です♪ どうでしょうか。クリスマスっぽく、なっているでしょうか?! 今年は、インパクトある人形軍団とゾウさんには、お休みをいただきまして、クリスマス色だけで統一してみました。 今年の新入りさんは、こちら↓「スイカはどうじゃい♪ 買っておくれ!」と満面の笑みで見上げている“おじいさん人形” 赤い服、白いヒゲ。見よう [続きを読む]
  • セミナーご参加ありがとうございました。
  • 昨日の松屋銀座アロマセミナーに、ご参加くださった方、ありがとうございました。 手持ちした精油が、なかなか滴下せずご迷惑をおかけいたしました。 前日までは、積極的に出てきたんですけどね・・・。 本番に弱いのか(笑)かなりシャイな精油が多かったようです。失礼いたしました。 時間の関係で、タイプ別にまとめてお話させていただきましたが、 PMS、生理痛、更年期障害、月経不順など症状別の特徴やケア法が知りたい方は、 [続きを読む]
  • ほぐす (作:吉野弘)
  • 今日は、心のサプリメントをひとつご紹介。 土曜の雨音を聞きながら、結び目をほどいている方へ。 『ほぐす』   作:吉野弘 小包の紐の結び目をほぐしながら思ってみる―結ぶときより、ほぐすときすこしの辛抱がいるようだと 人と人との愛欲の日々に連ねる熱い結び目も冷めてからあと、ほぐさねばならないとき多くのつらい時を費やすように 紐であれ、愛欲であれ、結ぶときは「結ぶ」とも気づかぬのではないかほぐすときになっ [続きを読む]
  • 松屋銀座アロマセミナー、予約受付がはじまっております。
  • お知らせするのが、遅くなってすみません。気づかぬうちに、予約がはじまっておりました。 アロマフェア in 松屋銀座 私が担当するセミナーは11/6(月)10:30〜『東洋医学+アロマ〜女性ホルモン編』 席の残りが少なくなってきておりますが、ぜひ参加していただけると嬉しいです。 予約ページはこちら↓松屋銀座ホームページ 代替医療の見地から、ホームケアのお話をさせていただきます。 ・東洋医学では自分はどんなタイプに当 [続きを読む]
  • おかげさまで開業19年目を迎えます。
  • 秋はどこにいってしまったのでしょう?冬用の腹巻&靴下がかかせない今日この頃です。 さて、本日はお知らせがひとつ。 今秋、おかげさまで「鍼灸アロマ治療院 かおり&やすらぎ」は、開業19年目を迎えます! ご来院くださっているみなさま。本当にありがとうございます。 これからもみなさまが納得できる治療技術を磨いてまいりたいと思います。 初めての方も、ぜひこの機会に身体の深部を治療をする心地よさ、芯からゆるみが出 [続きを読む]
  • 頭痛を起こす首の奥の筋肉
  • 蒸してるような、寒いような・・・。 今週は、治療院内の温度調整が難しかった1週間でした。 σ(^_^;) 先月から気圧の変化も大きくて、こんな時は、頭痛や聴覚の不調、疲労によるだるさ が抜けないものです。 みなさんの体調は、いかがでしょうか。 今日は、この時期に多い重く鈍い感覚の頭痛(鈍痛)が、“首のコリ”からも起こるというお話。 夜寝ているときに鈍痛がしたり、枕のおさまりが悪く、頭が重く痛いとき、 この筋肉 [続きを読む]
  • 知命(作:茨木のり子)
  • 今日は、久しぶりに心のサプリメントのご紹介です。 大好きな茨木のり子さんの詩より。 『知命』  作:茨木のり子 他のひとがやってきてこの小包の紐 どうしたらほどけるかしらと言う 他のひとがやってきてはこんがらかった糸の束なんとかしてよ と言う 鋏(はさみ)で切れいと進言するが肯(がえん)じない仕方なく手伝う もそもそと 生きているよしみにこういうのが生きてるってことのおおよそか それにしてもあんまりな [続きを読む]
  • 朝起きたら、まず1杯。
  • 朝、起きがけの1杯。 健康のために白湯を飲んでいるという人も多いのですが、 私はもっぱらミントティー。 職業柄もあるのかもしれませんが、東洋医学的にいうと、気滞になりやすくすぐに、胃腸の動きが鈍くなっていきます。 季節の変わり目と重なると背中(胃の裏側)が重いなと感じることも。 ここ1カ月は、ペパーミントティーが大活躍です。(笑) ※ミント(薄荷)は、胃腸の動きを整える漢方薬としても使用されているハーブ [続きを読む]