しげ さん プロフィール

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しげさん: LAZONA Life☆川崎発アスリートへ
ハンドル名しげ さん
ブログタイトルLAZONA Life☆川崎発アスリートへ
ブログURLhttp://lazonalife.seesaa.net/
サイト紹介文JR川崎駅西口での生活。マラソン・ウルトラマラソンにチャレンジ!ラゾーナ食べ物ネタも多い!?
自由文大学時代から基礎スキーにはまり、社会人になり2001年準指導員合格。2005年東京勤務となってから雪山から段々遠ざかり、2007年東京マラソンでフル完走してからはマラソンに専念(!?)。2009年からトライアスロンを目指し、2012年からはウルトラマラソンに挑戦!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2009/11/22 00:41

しげ さんのブログ記事

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  • 2016/11/13 第2回さいたま国際マラソン
  • 6:00起床、朝食は、お餅4個。7:08川崎発→8:01さいたま新都心着(550円)。会場のさいたまスーパーアリーナは、駅から近くていいのだが、運営がスムースでなく、案内もあまりない。ランナーの動線がはっきりわからず、着替える場所等で悩んでいるランナー多数。8:50 トイレ、15分並んだ。9:00 Aブロック整列(8:20〜整列可能)。9:40 レーススタート。気温は、スタート時14度、13:00で18度と高い。■スプリット&ラップ00-05k 0 [続きを読む]
  • 3月12日 第5回古河はなももマラソン
  • 初めて出場の古河はなももマラソン。ネットタイム3:24'05と、3年前の自己ベストを47秒更新!5時起床(7時間睡眠)、朝食は6時までにお餅4個。トイレマネジメントも自宅で全て済ませたので、精神的にもばっちり。6:23川崎発→7:39古河着(76分)中高同級生と古河駅で合流して、無料バスで20分。バスも座れて、スムーズです。陸上競技場について、8:30芝生で着替え後に9:00バナナ2本、アミノバイタルプロ。9:40アミノバイタルゼリー [続きを読む]
  • 第51回青梅マラソン 結果
  • 7回目の出場となる青梅マラソン30キロ。ネットタイム2:17'54と、5年前の自己ベストを2分半更新!7時起床(8時間睡眠)、朝食は8時までにお餅4個。トイレマネジメントも自宅で全て済ませたので、精神的にもばっちりでした。今日も昨年同様、川崎→東海道線で東京→中央線青梅特快で河辺というルートで。東京駅からずっと座れます。朝8:31川崎発→10:02河辺着。河辺駅について受付を済ませ、着替え後にアミノバイタルゼリーGOLD、食 [続きを読む]
  • 4月17日 第26回かすみがうらマラソン
  • かすみがうらマラソン、ネットタイム3:37'39。スタート10:00気温は、18度くらい。20キロ過ぎから暴風雨にやられ、目標のサブ3.5はかないませんでした(>_全身ずぶ濡れで、靴の中で皮がふやけて、36キロから痛かった(>_暴風が強くて、体が真横に動くときもあって、笑ってしまうくらい^^;暴風雨の中、沿道の応援が温かくて感動しました。ゴール後は、長野マラソンと同じく、なぜか快晴〓?このタイムで上位13%のようなので、他のラン [続きを読む]
  • 3月13日 横浜マラソン2016
  • ネットタイム3:33:54天気は曇り、スタート時気温6度、走っている間も涼しくて申し分なし。30キロを予定通り2:27'00で走ったので、サブ3.5に挑戦できると思っていましたが、それ以降は苦しい展開。 asics スカイセンサーグライド3の中で、右の中指と薬指がシューズに当たって血がベットリ(>_キツかった。ゴール前で、妻・子供の応援もあり、最後だけは少しスピードアップ。着替えたあと、臨港パークの芝生で子供と走り回ったのもな [続きを読む]
  • 第50回青梅マラソン30キロ 結果
  • 6回目の出場となる青梅マラソン30キロ。ネットタイム2時間23分32秒でした。今日も3年前同様、川崎→東海道線で東京→中央線青梅特快で河辺へ、というルートで行ってみました。所要時間はほとんど一緒、東京駅からずっと座れるので良かった。朝8:31川崎発→10:02河辺着。エネルギー補給は、7時過ぎに起きてお餅4個。河辺駅について受付を済ませ、着替え後にバナナ1本、ミノバイタルプロを。よく一緒に走る元上司はケガのためDNS、残 [続きを読む]
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