シゲピン さん プロフィール

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シゲピンさん: syg雑記R2
ハンドル名シゲピン さん
ブログタイトルsyg雑記R2
ブログURLhttp://syghira.blog85.fc2.com/
サイト紹介文武蔵境に棲息し、西多摩方面を走り回るMTB乗りのblog。時々、PCや音楽などの話もあり。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供51回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2009/11/29 02:40

シゲピン さんのブログ記事

  • 急性腎盂腎炎 で 入院
  • 急性腎盂腎炎で入院しました。 仕事のしすぎだとか、暑さで体力やられたんだ、歳だとか、いろいろお言葉いただきましたが、事故みたいな病気だったようです。正直、これから何を気をつければいいのか、分かりません。今後への学びはなにもなく、夏休みが消えただけの、損な入院でした。病院が、妻の実家から徒歩圏内なので、妻が毎日仕事帰りに病院に来てくれました。2年前に喘息で1人入院したときと比べると、心持ちがだいぶ [続きを読む]
  • 黒炭号 ブレーキキャリパー交換
  • ポストマウントのM960 XTRブレーキキャリパーが手に入ったので、キャリパーを組み替えました。完全ポストマウント化です。前ブレーキは、M800 SAINTを取付。ISマウントのXTから、ポストマウントですっきり。後ろブレーキは、XTR猛暑、気温35℃ぐらいですが、日よけの下ではなんとか作業できました。リアのブレーキラインは、エア抜きが終わりませんでした。 [続きを読む]
  • Xperia XZ1
  • Xperia X Performance(docomo SO-04H)を使ってきましたが、契約更新時期が来ました。タッチ切れなどが気になっていたうえ、最近は写真の右側が暗くなったりするので、機種交換しました。NMPでauに移転して、Xperia XZ1(SOV36)。これまで古いArrowsを使い続けてきた奥さんも、お揃いです。 明日は仕事だというのに、夜中まで2台分の設定をして、疲れました。 [続きを読む]
  • 多摩サイ(登戸)
  • 3連休初日ですが、奥さんが午前中お仕事。洗濯などの前に、少しだけ自転車に乗ります。久しぶりに登戸まで行ってみました。今日は暑いから人が少なかったかな。9時前で、すでに34℃ちょっとづつ巡航速度は上がってきている気がします。 [続きを読む]
  • 多摩湖
  • 久しぶりに多摩湖に行ってきました。1年以上ぶりです。やましたさんについていってもらいました。引っ越してから初めてのルートで、1時間弱で到着。多摩湖を1周。段々ポジションとペダリングを思い出してきました。久しぶりのチョコモナカ休憩(写真撮影まで我慢できませんでした)やましたさんはリッチーマンゴーフラッペでLOVE注入?メカシフトがよくないです。シフトワイヤーのグリスアップ、チェーンの掃除が必要かも。やまし [続きを読む]
  • 多摩サイ・連光寺
  • 梅雨明けライド。頑張って時間を作ろうとしていたのですが、先週は雨。土曜日は仕事。日曜日は溜まった家事を済まさねばならないのですが、スキマの時間で1時間半だけ走ります。多摩サイは多摩大橋で折り返します。帰りに回り道して連光寺坂を登りました。久しぶりの坂です。MTBでゆっくり走るので、登れないということはない。というか、体中の筋力が落ちてて、ペースを上げることができません。梅雨が明けて、8時台スタートで28 [続きを読む]
  • 黒炭号 FC-M960 XTR チェーンリングを交換
  • クランクのチェーンリングが摩耗したので交換しました。もう13年も使ってるからね。手持ちのパーツの中で、付き合いが最も長いかもしれない。ルックスは、純正の方が、黒くてシンプルでカッコいいのだが、、、摩耗したチェーンリングの裏側XTRのクランクをまるごと買い換える金はないので、チェーンリング交換で凌ぎます。シマノ純正は絶盤で手に入りませんでした。ドイツのbikecomponentsで見つけたTAのM960用を買いました。アウ [続きを読む]
  • TIMBUK2
  • TUCK PACKTIMBUK2のバッグを愛用しています。前にもこんなエントリを書きました→TIMBUK2ずっと肩掛けカバンを使っていましたが、バックパックの流行に乗ってみました。ノートPCポケット/セパレーターと、インナーコンパートメント、両サイドポケットの機能性とシンプルさのバランスがちょうどいいです。地味にシークレットポケットがいいです。サイド開口ジッパーが全部右側に付いているのも、便利です。なんと、職場の人とかぶっ [続きを読む]
  • 多摩サイ往復
  • 新生 黒炭号 で 河原サイクリング。1時間折り返しで、福生まで行きました。熱かったので、チョコモナカ休憩。久しぶりのスポーツバイク。新しいホイールで、気持ちよく巡航します。ロードバイクの後ろに付けば、まあ、ついて行けるのですが、ポジションを15分程度しか維持できません。あと、脚の回転がぎごちなくて、段々巡航速度が落ちていきます。MTBフレームは、ロードバイクに比べると進まないな・・・と思ったりしましたが、 [続きを読む]
  • 黒炭号(舗装路対応)
  • オンロード対応にしました。オフロード用ホイールもあるので、大丈夫。まさか、1台体制に縮小すると思わなかったけど、なんとかなりました。これで舗装路もライドもします。重量9.7kg。アウタートップで回しきってしまうことを危惧して、フロントを3速にしました。色褪せたおんぼろクランクをまた使うと思わなかったです。売らなくてよかった・・・。後ろから来た人は、変なクロスバイクに見えるんだろな。昔、26インチMTBでもなん [続きを読む]
  • Fulcrum Red Metal 29 XLR
  • ホイールを追加しました。ロードバイクに乗ったりメンテする時間の工面ができないので、処分しました。MTBが軽量なので、スリック履かせればオンロードもいけるんじゃね?ということで、オンロード用で使います。重量 フロント820g、リア1020g、合計 1840g現行モデルの新品の Red Power 5 にしようと思っていましたが、ネットオークションに出てきたので手に入れました。Fulcrumの2009年の29er用ホイールの最上位モデルです [続きを読む]
  • 多摩サイ
  • 今日も福生まで。日曜、翌日に疲れを残しては行けないので、ペースは抑え気味。というか、脚が回らなくて辛かったです。MTBが重心高いのか、カーブが怖い。 [続きを読む]
  • 多摩サイ往復
  • 久しぶりに、自転車用のウェアを着て、真面目に走りました。久しぶりの鯛焼き公園ロード乗りに「しゃーっ」と抜かれて、ロードレーサー処分してしまったから、当分ああいうライドはできないな(´・ω・`)GPSを忘れたので、時間は分かりませんが、22キロぐらい。脚がペダリングを忘れてしまう、ぎごちなかった。それでも、体が慣れてくると、やっぱり風を切って走るのは気持ちいい。コツコツと脚を回すのです。 [続きを読む]
  • のりすけ
  • のりすけ を利用してみました。のりすけといっても、サザエさんにでてくるこいつではありません。 府中市周辺で事業展開しているシェアサイクルです。自宅から徒歩1分のところに、ステーションがあります。前から気にはなって、アプリの利用登録はしていました。HELLO CYCLINGというアプリを使います。 都心部だと、同じアプリで、ダイチャリといった提携サービスのシェアサイクルも利用できる様です。妻について [続きを読む]
  • 青春号を再組み立て
  • 青春号を再組み立てしました。お遣い用か、ローラー台用にします。青春号の由来はこちら。ステムを上向きのクイルステムにして、昔の雰囲気が蘇りました。ベランダで作業。一人暮らしの時はずっと室内でやってましたが、家人に配慮。ちょっとだけ、SR サンツアーのパーツを使ってます。クランク。ブレーキレバーに、XC PRO。ワイヤー受けとワイヤーアウターの径が合わない。レバーを引くと少しがたつく。きっちり仕上げるにはどう [続きを読む]
  • 高幡不動で88カ所巡り
  • 高幡不動でお散歩をしてきました。道ばたで、カギを落としてしまいました。幸い、カギはすぐにみつかったのですが、キーホルダー代わりに付けていたお守りの脚が折れてしまいました。これまでなんどか身代わりになってもらってるので、高幡不動にいって元気な?イノシシに変えてもらいます。初詣時期ではないので、空いています。本堂に入ってお護摩修行に参列したり。最近、あの手この手で体力作りのために歩いています。境内から [続きを読む]
  • 多摩ニュータウン散歩
  • 幼少期を過ごした多摩ニュータウン永山団地を散歩してきました。尾根幹線をロードバイクで何度も往復しているだけでなく、大人になってあるいてこの辺りに来たのは、実は2度目です。ただ、昔の足取りをちゃんと歩いて回ったのは、初めて。永山駅から、住んでいた団地までは、1.3km程。通っていた小学校。 建物は残っているけど、小学校ではなくなっていました。よく遊んだ公園、永山南公園 多摩NTは寂れてい [続きを読む]
  • 副鼻腔炎そのほか、長期の体調不良
  • こんなに長引いたことがないので、おぼえがき。罹患前から体力の消耗を感じていた。副鼻腔炎で丸1週間も体調が悪いのは初めて。静養でGWがフイにになりそうで辛い。マルウェア対策徹夜がなければ、引き金は引かれなかったと思うので、ハッカーが憎い。3月頃、仕事の役割が変わる。勝手が分からない。力のかけ方が分からず、徐々に疲弊する。4月、新年度のイベントで人が手薄なところに、トラブル連発。新年度登録処理のミス対応Off [続きを読む]
  • 関戸橋フリマ(出店)
  • 不要品を放出しに行ってきました。引っ越して、関戸橋まで徒歩圏内なので、こんなカートを押して、会場?入り。懐かしい箱。 出店したのは8時過ぎ。へこさんが手伝ってくれました。出店してすぐは、フリマとしては賑やかな時間帯で、一気に売れました。bさんは冷やかしに来ただけで、和田峠に行ってしまいました。忙しいのにwwwMTBのタイヤと、安いステムがよく売れた気がする。しばらくすると落ち着いて、強気な値付けの [続きを読む]
  • メガネ OAKLEY TRENCH レストア
  • OAKLEY TRENCH。9年前に買ったOAKLEYのメガネフレームですが、3年ぐらいでメッキが剥がれてしまって使うのやめていたのですが、レストアして使い始めました。最近使っていた DOUBLE TAP よりも10グラム以上軽いので、快適です。 フレーム再メッキメガネドラッグ の リペア&リフォームセンター(メガネ修理) で、再メッキができるとのことなので、依頼しました。比較照明の違いで色味が違って見えますが、 [続きを読む]
  • 久しぶりのサイクリング
  • 久しぶりにサイクリングしてきました。初詣で返し忘れたお守りを高幡不動に納めに行く、というのが口実です。いろいろ忘れ物をして、準備にとても時間がかかりましたが、5分で多摩川に出た後はスイスイ。初詣でない時期に来ると、静かで落ち着きます。花見を楽しみます。帰りは、Y's Roadやホームセンターに寄り道しながら帰ります。近所の裏道探索しながら、3時間のサイクリングでした。ちょっとづつ、走る時 [続きを読む]