漱石と銀時 さん プロフィール

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漱石と銀時さん: 漱石と銀時の自由闊達?
ハンドル名漱石と銀時 さん
ブログタイトル漱石と銀時の自由闊達?
ブログURLhttp://sousekitoginji.blog89.fc2.com/
サイト紹介文猫の兄弟、漱石と銀時の思いのままに、のびのびと、物事にこだわらない日々。
自由文漱石と銀時のブログへようこそ!漱石と銀時とその家族の日常です。漱石と銀時の事・少年サッカーの事・デジイチの事などなど綴っていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2009/11/30 15:34

漱石と銀時 さんのブログ記事

  • 7月19日の自由闊達2(毎年恒例の・・・・・)
  • 今日も元気な漱石と銀時。今年も毎年恒例の「越乃Shu*Kura」に乗って呑み鉄してきました。本気で呑んでたので、写真は少なめです。(笑)今回は酒蔵の振る舞い酒はなく、スペシャルジャズDAYでした。この時点でだいぶ酔っ払っているので写真はブレブレ。6人での日帰り旅行でしたが、日本酒は4合瓶5本、自分の住んでいる近所で作られたクラフトビール1.5リットルとなかなかの成績でした。(笑)飲んだ日本酒は冩楽梵作高千代鮎正宗 [続きを読む]
  • 7月7日の自由闊達2(呑み鉄2日間)
  • 今日も元気な漱石と銀時。6月23日、24日と呑み鉄してきました。まずは、SLばんえつ物語。駅弁食べながら、行きも帰りも呑む。行きも帰りもSLの乗り鉄、呑み鉄の旅。一日目アルコール1リットル以上摂取、列車の乗車時間10時間以上。(笑)二日目長野方面へ呑み鉄。途中『直江津庵』にて『めぎすそば』を補給。しなの電鉄。呑まないと思っていましたが、長野駅で利き酒セット。長野の日本酒も美味しい!!家族が留守だと不機 [続きを読む]
  • 6月12日の自由闊達2(日常・・・)
  • 今日も元気な漱石と銀時。ダイエットの為に運動することが日常になっています。本当は食べる量(摂取カロリー)を減らせば、ダイエットできるのになかなか抑えきかない食欲。(笑)去年の今頃はまだ日常では無かったブラジリアン柔術も日常の一部に。第34回(自分的には)ブラジリアン柔術楽しい大人の部活ブラジリアン柔術。参加は3名。(写真を撮り忘れたので、干してある胴着)準備運動↓技研(サイドで抑えこまれてからの抑え [続きを読む]
  • 5月30日の自由闊達2(休息も大切)
  • 今日も元気な漱石と銀時。本日はトレーニング休息日です。先週の土曜日のトレーニングはロードバイクで31kmのお気軽散歩↓ウエイトトレーニング↓第32回(自分的には)ブラジリアン柔術準備運動↓デラヒーバ技研↓ニーオンエスケープ↓エスケープゲーム↓スパーリング↓スパーリング反省スパーリング反省では、抑え込む場合MAXで抑え込まず、相手の動きに合わせて動けるような、抑え込みをとのアドバイスを頂きました。自分 [続きを読む]
  • 5月25日の自由闊達2(ベンチプレス記録更新)
  • 今日も元気な漱石と銀時。昨日はウエイトトレーニング教室でした。ベンチプレス100kgに挑戦。なんとクリア!!記録更新です。(笑)ブラジリアン柔術で痛めた左肘が完治していないので、まだまだ痛みはありますが、ベンチプレスの目標120kgに向けてトレーニングメニュー組み直しました。(とりあえず105kg設定)現在BIG3の最高重量はスクワット   135kg(目標160kg)ベンチプレス 100kg(目 [続きを読む]
  • 5月23日の自由闊達2(魚沼柔術クラブ)
  • 今日も元気な漱石と銀時。昨日は楽しい楽しい大人の部活第31回(自分的には)ブラジリアン柔術でした。準備運動↓一番絞り 技研↓コムロック 技研↓スパーリング5分を3本↓スパーリング反省スパーリング反省は、送り襟締め→アナコンダチョークでした。個人的には、タイ王国からの刺客K氏とのスパーで、痛感したのは『エスケープの方法をもっと勉強しないと』ということでした。次回のスパーでは、エスケープを課題にしよう。 [続きを読む]
  • 5月21日の自由闊達2(カメラトレーニング)
  • 今日も元気な漱石と銀時。昨日はカメラトレーニング。撮り鉄修行?インスタ映えするからという、SLホテル。(現在は廃墟)イマイチ撮り鉄の楽しさは理解出来ず。毛虫が身体に昇ってくるのと格闘しながらの撮影。今年は毛虫の異常発生。やっぱり猫の表情撮ってる方が面白い。猫って無表情と思われてるかもしれませんが、猫飼ってるとこんなに表情豊かで、愛情表現の上手な生き物なんだと実感します。こんな表情の漱石が好き。 [続きを読む]
  • 5月19日の自由闊達2(記録更新)
  • 今日も元気な漱石と銀時。今週のウエイトトレーニング教室で、久しぶりにデッドリフトのMAXチャレンジしました。結果180kg成功記録更新です。可愛い顔してるので、スマホ向けたら思いっきり両前足の爪が、スマホ持つ指に刺さりました。(笑)まぁ記録更新したからいいや。記録更新ということは体重が間違いなく落ちていない。(笑)ダイエット的には飲み放題→晩酌に週1に食べ放題→ラーメンは週1に(あんまりカロリーは気にし [続きを読む]
  • 5月16日の自由闊達2(BJJ)
  • 今日も元気な漱石と銀時。昨日は楽しい大人の部活、ブラジリアン柔術でした。第30回(自分的には)ブラジリアン柔術。準備運動↓一番絞り、コムロックの技研↓スパー↓セルフディフェンスのお話でした。参加4名(紫帯3人、白帯自分だけ)でした。セルフディフェンスでは、飲み屋でからまれたら、という想定でのお話でした。ヘビー級の多い?大半がヘビー級?の魚沼柔術クラブが飲み屋で、からまれる可能性は、ほとんどないなぁと思 [続きを読む]
  • 5月9日の自由闊達2(GW後半・第29回BJJ)
  • 今日も元気な漱石と銀時。GW後半は雨と諸事情の為、ロードバイクはお休みでした。後半初日は、相方の撮り鉄付き合いで福島県側の只見線。基本自分は撮り鉄ではなく撮り猫なのでイマイチ撮り鉄は???GW中もウエイトトレーニングは欠かさず。(笑)カメラトレーニング。Velviaというビビットなフィルムシュミレーション。昨日就職活動の為帰郷した次男によそよしい漱石。久しぶりで忘れたのか?銀時は割とフレンドリー。自分に対す [続きを読む]
  • 5月1日の自由闊達2(GW前半)
  • 今日も元気な漱石と銀時。GW前半は概ね予定通り。まず初日はなじみのラーメン屋さんにロードバイクでお出かけ。麺処 清水定番の中華そば、今時破格の500円。いろいろブラブラして57kmほど走行。夕方はウエイトトレーニング。休日のウエイトルームは貸し切りです。ウエイトトレーニングからのブラジリアン柔術。やっぱり楽しい大人部活。で初日は良い感じに消費カロリー3000kcalオーバー(計算上)で終了。二日目もロードバ [続きを読む]
  • 4月26日の自由闊達2(パワーリフティング)
  • 今日も元気な漱石と銀時。昨日は楽しい楽しいパワーリフティングでした。(写真は全く関係ありません。) 昨日のベンチプレスの目標は75 80 85 90 95kgを各5回の合計5セット。4セット目の90kgが3回しか出来ず、5セット目の95kgは1回というダメダメぶりでした。火曜日にチェストプレスした筋肉痛が、大胸筋と上腕三頭筋に残っていたのでまぁこんなもんでしょうね。(写真は全く関係ありません。)昨 [続きを読む]
  • 4月26日の自由闊達2(ストレッチ)
  • 今日も元気な漱石と銀時。昨日は休養日(トレ無し)にしたのでストレッチを30分ほど。未だに『ペターッと前屈』は出来ませんが、ブラジリアン柔術で柔軟性が必要な事が少し出来るようになりました。なので少しは柔軟性が改善しているようです。(笑)ねこたちの柔軟性が羨ましい。今朝は自分ひとりだったので、やたらと甘えてくる銀時。漱石も同時刻に別の場所で毛繕い。真剣に毛繕い。ISO2000(X-T20)で撮っているのですが [続きを読む]
  • 4月25日の自由闊達2(運動)
  • 今日も元気な漱石と銀時。健康の為に継続的に運動しています。土曜日、日曜日は晴れればロードバイク。木曜日はパワーリフティング。月曜日はキックボクシング。ストレス解消には最高。火曜日、土曜日はブラジリアン柔術。昨日は第27回(自分的には)ブラジリアン柔術。これぞ、楽しい大人の部活。やってみたい方、とりあえずやってみましょう。ダイエットしたい方も、とりあえずやってみましょう。自分が49歳から始めたので、 [続きを読む]
  • 4月23日の自由闊達2(お花見ライド)
  • 今日も元気な漱石と銀時。週末天気が良かったのでお花見ライド。スマホでお手軽撮影。いつもウエイトしたりキックボクシングしたり柔術してる体育館で折り返し。のんびりと一時間半ほどのチャリ散歩。心拍数も平均時速もノンビリ。ラーメン以外のランチを食べることも。CAFEとか苦手なのですが、ここのCAFEだけは居心地が良いです。つい長いしたくなります。モグ.スクエアードワークス.唯一一人でも入れるCAFE。(笑) [続きを読む]
  • 4月18日の自由闊達2(第26回ブラジリアン柔術)
  • 今日も元気な漱石と銀時。昨日は第26回(自分的には)ブラジリアン柔術でした。楽しい大人の部活ブラジリアン柔術。アップ↓準備運動↓打ち込み↓技研↓スパーと、こんな感じであっという間の一時間半。楽しいことは、あっという間ですね。スパーの時に、いつも腕十字をやられる青帯の方に『今日こそ腕十字やらせない』と思ってましたが、あっさり腕十字やられました。(笑)次回リベンジします。ご指導ありがとうございました。ニ [続きを読む]
  • 4月17日の自由闊達2(ニューカメラ)
  • 今日も元気な漱石と銀時。数年ぶりにニューカメラを導入した我が家。導入したカメラはFUJIFILM X-T20+35mmf2.0の単焦点。(NIKON D200 D700、DP2メリル、FUJI X-T20、GR3)(GR3は写真には写ってません)まずは定番の漱石写真。高感度耐性は進歩してますね。高ISOでもノイズが少ない。初のミラーレス一眼ですがAFとかも遅くなく、良い感じですね。こちらも定番の銀時写真。ラーメン写真。いちご狩り。海写真?鉄道写真?やっ [続きを読む]
  • 4月4日の自由闊達2(日常)
  • 今日も元気な漱石と銀時。銀時の日常。朝は太陽の差し込む場所に。今年初のロードバイク外乗り。残雪がある場所は空気がひんやり。昨年・一昨年は試験勉強でなかなかロードバイクに乗れなったので今年は日常的に乗る予定。(試験がないって気が楽)ウエイトトレーニングも自分的日常。(日曜日恒例の貸し切りウエイトルーム)毎週月曜日のキックボクシングも日常。(たまに別のキックボクシングにも参加)昨年始めたブラジリアン柔 [続きを読む]
  • 3月15日の自由闊達2(気がつけば3月半ば)
  • 今日も元気な漱石と銀時。気が付けが3月半ば・・・・・。一向に進まないダイエット。(笑)昨日は定期受診でした。血液検査の結果は、ほぼ問題なし。血圧もほぼ問題なし。どちらも、『ほぼ』なので6月の定期受診までには『ほぼ』じゃなく『問題なし』を目標に。やっぱり体重をあと10%落としたいところ。目標体重の72kg BMI23.8を目指し第二次カロリー制限ダイエットを今日から開始。(昨日は食べ放題・晩酌し放題)銀時もダイエッ [続きを読む]
  • 2月13日の自由闊達2(湯治?)
  • 今日も元気な漱石と銀時。今年はあらためて大雪です。(笑)三連休初日は、柏崎のgallery tanneへ。自分で合格祝いの器を購入し、頂いた「萬歳楽 極寒しぼりたて 山田錦純米吟醸 生原酒」で晩酌。今年に入ってから晩酌週1を実施しているので、日本酒ストックが冷蔵庫にあふれてます。(笑)3連休中日は『湯治』でした。なかなかいろいろな意味で良い温泉でした。温泉前に立ち寄った『大とろ牛乳』。3連休最終日は猫たちとゴロ [続きを読む]
  • 2月8日の自由闊達2(あ〜計算しなきゃ良かった。)
  • 今日も元気な漱石と銀時。昨日はキックボクシングに行くか、家でローラーかと迷い、家で30分ほどローラーしました。久しぶりなので心拍数高めですね。自分が家に居ると側を離れない漱石。ローラーしてても近づいてくるので危険です。2016年度と2017年度に取得した二つの資格にかかった費用を計算したら、1年分の資格手当と同額だったという事実。現在まだ2ヶ月分マイナス。(昨年の4月から支給されているので)2月3 [続きを読む]
  • 2月3日の自由闊達2(筋トレ・ダイエット・試験)
  • 今日も元気な漱石と銀時。1月末の寒波から逃避するためコストコへ。コストコはダイエットの敵です。(笑)確実に太る美味しいものがたくさん売ってます。晩酌もダイエットの敵です。(最近気がつきました。)しかし、非売品の八海山特別大吟醸となれば呑みます。(笑)大雪の為ウエイトトレーニング教室が一日お休みになりました。なので、日曜日の体育館の閉館間際にウエイト自主練。日曜日は貸し切り状態。日曜日はウエイトのMAX [続きを読む]
  • 1月25日の自由闊達2(大雪)
  • 今日も元気な漱石と銀時。猫は寒がりなはずなのに、寒い所に居ることがある漱石と銀時。寒波の影響で大雪です。23日15cm24日27cm25日81cm15cmや27cmなら、ちょうどいい雪の降り方。81cmはさすがに雪国人でも嫌な雪の降り方。(笑)で明日までの24時間降雪量予報が自分の住んでいる地域は40〜80cm。(笑)もう笑うしかない。今日はウエイトトレーニングはお休みで家で雪かきだなぁ〜。ウエイ [続きを読む]
  • 1月20日の自由闊達2(サプリメント)
  • 今日も元気な漱石と銀時。昨日到着のサプリメント。オメガ369【出来るだけ油抜き食事なので】デイリービタミン【なんとなく】タウリン【日本ではタウリンの粉末が売ってないので】グルタミン【筋肉のために】ハマビシ【テストステロンブースターらしい】グリシン【質の良い睡眠?】アサイーベリー&ビタミンC【アサイー老眼に良さそうなので】無臭ガーリックソフトジェル【心臓の健康サポート】NO2エクストリーム【未到着:別発送( [続きを読む]