勝村憲治 さん プロフィール

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勝村憲治さん: パーソナルトレーナー勝村憲治のブログ
ハンドル名勝村憲治 さん
ブログタイトルパーソナルトレーナー勝村憲治のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/balboa1976/
サイト紹介文加圧トレーナー勝村憲治があなたのフィットネスを支援します!
自由文今日より素晴らしい明日にするために是非みてください!あなたのなりたい自分が待ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供94回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2009/12/13 22:06

勝村憲治 さんのブログ記事

  • オーバーホール
  • 先週末に大阪大会も終了しoffとまではいきませんが10日間の緩める期間を設けました 身体と神経をリセットする日も必要ですのでそれが終わればまた元の減量期の生活に戻ります トレーニングの使用重量もコンテスト間近では必然的ではありますが少し落ちてきておりましたのでこの10日間で回復し次のステップへ繋げていきたいところです サラのパワーグリップでトレーニングのモチベーションもあがりまくってます(笑) で、、、減量 [続きを読む]
  • 太陽の塔!
  • 今年の春より1970年以来の内部公開をおこなっている「太陽の塔」 行ってみたいなぁ〜っと思いながら予約サイトを見てみたら むっちゃ満員 という事で今になりやっとこさで観ることができました 久しぶりに間近でみるとむっちゃそびえ立っていました スロープで地下に降り受付けでも本人確認の為、携帯の下4桁などの確認がされます 館内は飲食&撮影禁止となっており隠し撮りでもしない限り画像に残す事は困難ですとりあえず中はこ [続きを読む]
  • 自分へのご褒美(≧▽≦)
  • 今年初めより「6月の大阪大会で優勝したら自分へのご褒美でおニューのパワーグリップを買う」と強く心に決めておりました そして10日の日曜日に 運よく優勝できましたので(≧▽≦) やっとパワーグリップ新調しました〜 しかも期間限定のカラーバージョン 大人になると買いたいものはすぐに買えますが目標をもってそれを達成した時に得るものは最高です 格別の一品となりました インスタグラムでトレーニング動画など上げてます! [続きを読む]
  • 2018NPCJ Tournament of kings championship優勝!
  • NPCJ大阪大会終了しました結果はメンズフィットネスモデル優勝メンズアスリートモデル+40 2位応援してくれた皆様、ありがとうございます13番コールとても心強かったです審査して頂いた審査員の方々、並びに運営されていたNPCJ関係者様には本当に感謝です 地元大阪で満開とはいきませんでしたがサクラ咲かす事が出来たので満足です 今後もクライアント様には僕の小さな背中ですがみて頂き、ともに歩んでいこうと願ってますありが [続きを読む]
  • NPCJ大阪大会!
  • 今年は2018 NPCJ Grand Prix SeriesTournament of kings championship(大阪大会)に出場する事が出来ました 昨年は色々と病気等で大阪大会を見送ったのですがそのおかげで名古屋、広島、ワールドレジェンドクラシックととても良い経験が出来ました 金曜日からむっちゃ歯が痛く食べ物を噛めない状態ですがおかげさまで順調に絞れました(笑)午後からの表彰式が楽しみです インスタグラムでトレーニング動画など上げてます!よ [続きを読む]
  • スカイオーシャン明日から発売開始☆
  • いよいよ明日よりスカイオーシャン新作が発売開始になります わたくしも半袖シャツ画像のジャケットハーフパンツ長袖ストレッチシャツ丸首TシャツラグランTシャツリネンシャツタンクトップノースリーブで登場しております皆様も是非スカイオーシャン(SKYOCEAN)上記からご覧ください インスタグラムでトレーニング動画など上げてます!よろしければご参考にどうぞ 大阪、難波で加圧なら 加圧&ボディメイクスタジオKへ! 〒5 [続きを読む]
  • スカイオーシャン新作発表!
  • わたくし、2018モデルとして登場しているスカイオーシャン2018の新作が続々と発表されています販売開始は9日(土)から 皆様も是非チェックしてくださいね スカイオーシャン(SKYOCEAN)上記からご覧ください インスタグラムでトレーニング動画など上げてます!よろしければご参考にどうぞ 大阪、難波で加圧なら 加圧&ボディメイクスタジオKへ! 〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3−9 シマモトスリムビル3 [続きを読む]
  • DNAメソッド認定トレーナー養成講習会でNSCA単位取得!
  • 第12回DNAメソッド認定トレーナー講習会でNSCA単位(CEU)取得ができますNSCAジャパンCEUプロバイダープログラムとして0,5CEUが授与されます DNAメソッド認定トレーナー講習会とは・・・ 運動関連遺伝子5種、肥満関連遺伝子6種の合計11種類の「運動&肥満関連遺伝子」の講習となります受講者にとってより幅の広がる指導が出来る内容となっております この講習を受講すると・・・・受講後、受講者の意志により販売契約を結 [続きを読む]
  • スカイオーシャンモデル撮影♪
  • 昨年のNPCJ World legend classicで選出して頂いたスカイオーシャンモデル! 本日、千葉県某所での撮影となりました(^_-)絶景&快晴の中の撮影!風は冷たかったですが絶好の日焼け日和の暖かい日差し♪スカイオーシャンとは「筋肉質な男の為の日本製メンズファッションブランド」という事でウエストもシェイプされており胸板は厚くウエストが引き締まった男性向けファッションとなります今から新作発表が楽しみです^ ^ インスタグラ [続きを読む]
  • 千葉へ!
  • 昨晩仕事終わりから千葉県某所へ来ております!(画像は乗り換えした新宿です)心配された天気も快晴でホッと一安心です 日曜のみのトンボ帰りとなりますがしっかりと仕事してきます インスタグラムでトレーニング動画など上げてます!よろしければご参考にどうぞ 大阪、難波で加圧なら 加圧&ボディメイクスタジオKへ! 〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3−9 シマモトスリムビル3〜5F TEL/FAX:06−6556− [続きを読む]
  • <第12回DNAメソッド認定トレーナー養成講習会>のお知らせ☆
  • 運動関連遺伝子5種、肥満関連遺伝子6種の合計11種類の「運動&肥満関連遺伝子」の講習となります受講者にとってより幅の広がる指導が出来る内容となっております【受講者特典】この講習を受講された方には自身の遺伝子検査(別途検査費必要)はもとより販売用としても遺伝子検査キットを卸価格で仕入れて頂く事ができます受講者自身が今までに遺伝子検査を行なっていない場合は事前に受講者の方に遺伝子検査を受けて頂き講習時に自 [続きを読む]
  • どういった環境で摂るか
  • 早いものでGW(ゴールデンウイーク)から1週間が経ちましたもう夏も目の前ですね さて先日のGWは救急救命講習でしたが、講習場所が靭公園の薔薇園まで自転車で1〜2分という事もありGWは朝昼と薔薇園で減量食弁当を食べていました 薔薇に囲まれながらの食事はいつものジムで急いでかきこむ食事とは同じものを食べているとは思えない程優雅な食事となりました^ ^ もちろん何を食べるか、という事は大丈夫ですがどういった環境(雰囲気 [続きを読む]
  • 講習前に☆
  • 講習場所近くのウツボ公園にて 綺麗に咲いてます今年はどの花も咲き始めるのが早いですね〜 インスタグラムでトレーニング動画など上げてます!よろしければご参考にどうぞ 大阪、難波で加圧なら 加圧&ボディメイクスタジオKへ! 〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3−9 シマモトスリムビル3〜5F TEL/FAX:06−6556−7366 HP:http://kaatsu-and-bodymakestudio-k.com/ E-Mail:k.katsumura@kaat [続きを読む]
  • 5月!
  • 2018年もすでに1/3が過ぎましたGWという事で行楽地も賑わっているみたいですね 当施設はGWも営業致しておりますが私自身の講習が入る為、5月3〜5日と夕方17:30からの営業となっております。ご迷惑をおかけ致しますが何卒よろしくお願い申し上げます。 ちなみに僕自身はGWも関係なくトレーニングは行ないます インスタグラムでトレーニング動画など上げてます!よろしければご参考にどうぞ 大阪、難波で加圧なら 加圧& [続きを読む]
  • ダイエット合宿8週間結果④
  • 2月28日より8週間(8クール)のコースで行なっておりましたダイエット合宿者の声を下記に掲載させて頂きます。 合宿者20代女性  良かった点「いつでも質問になんでもすぐ答えてもらえたこと自分の予定に合わせてもらえたことトレーニング以外でも近隣のフィットネスクラブで有酸素運動が出来たこと身体が不調な時はそれに合わせてのトレーニング内容にしてくれたこと白ご飯も食べられたし、美味しかったです! おやつのゼ [続きを読む]
  • ダイエット合宿8週間結果③
  • 2月28日より8週間(8クール)のコースで行なっておりましたダイエット合宿の最終結果です 前回までのブログは下記からダイエット合宿8週間結果①ダイエット合宿8週間結果② 初回データ20代女性 身長     156cm体重    56、4kg体脂肪   34,8%ウエスト  79,6cm太腿    44,7cm上腕    26,0cm 下記が8週間での変化ですフロント画像beforeafter サイド画像beforeafte [続きを読む]
  • ダイエット合宿8週間結果②
  • 合宿期間中は3食きっちり摂って頂き絶食や断食などは一切せずバランスのとれたカロリー制限食、週に3回のレジスタンストレーニング、有酸素運動はリセット日以外のほぼ毎日でおこなって頂きました 今回は僕自身も会員で通っている当施設から徒歩1分ほどのNASなんばパークスさんも使用させて頂き、合宿者さんにはスタジオレッスンに入りまくらせて頂きました そのおかげで8週間という短期間ではありますが停滞期も短く順調に体を [続きを読む]
  • ダイエット合宿8週間結果①
  • 2月28日より8週間(8クール)のコースで行なっておりました当施設のダイエット合宿です ダイエット合宿とは・・・「今まで色々なダイエット法を試してもことごとく失敗・・・」「一時的に痩せたけど気が付けばリバウンド・・・」「家に帰るとリラックスしてどんなに頑張ってもおやつを食べてしまう・・・」など自分は意志が弱いんだ、と諦めていた方の為の究極のダイエットプログラムです 今まで数々の手強い合宿者の方々と [続きを読む]
  • つつじ☆
  • 最近は寒暖差も激しく当施設の会員様も体調を崩される方が多いです 皆様も体調には充分にお気を付けください 合宿もリセット日という事で久しぶりに家に帰りました(笑) 家の近所のつつじもすでに綺麗に咲き始めています今年はお花も咲くのが早いですね〜 もうすぐGWですさぁ今から夏に間に合わせましょう インスタグラムで自身のトレーニング動画など上げてます!よろしければ上記よりどうぞ 大阪、難波で加圧なら 加圧&ボ [続きを読む]
  • 新年度!
  • 新たに平成30年度が始まりました わたくしも「41歳の春」を迎えます で、今年は緩〜く増量しましたので明日から緩〜く減量致します 人に減量指導する前にまずは自分の身体をしっかりと作ります 大阪、難波で加圧なら 加圧&ボディメイクスタジオKへ! 〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3−9 シマモトスリムビル3〜5F TEL/FAX:06−6556−7366 HP:http://kaatsu-and-bodymakestudio-k.com/ E-Mail:k [続きを読む]
  • 代走みつくにさんダイエット企画☆ part,4(完結編)
  • 先月までにホットネットベイコムにて放送された「代走みつくにさんのダイエット企画」です 代走みつくにさんの現状・寝ている時でも息が詰まる(無呼吸症候群)・なので起きている時も疲れる・立位でつま先も見えず・座って靴紐も結べないという事で目標・太ったキャラを崩さない程度の10kgの減量・リバウンドしない体、生活習慣作り という事で松竹芸能のプロフィールで掲げられている78kgという数字が目標という事でし [続きを読む]
  • 代走みつくにさんダイエット企画☆ part,3
  • 前回ブログでご紹介したホットネットベイコムでの代走みつくにさんのダイエット企画です すでに4月になってしまいましたが3月に放送して頂いた分です 僕のインタビューの枠もしっかりとって頂けてます 画像をみてください という事で33日間の結果は次回で発表いたします こうご期待 大阪、難波で加圧なら 加圧&ボディメイクスタジオKへ! 〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3−9 シマモトスリムビル3〜5F TEL/F [続きを読む]
  • 梅田の出張を終了致しました☆
  • 3月末をもちまして月曜日の晩のみ伺わせて頂いている梅田への出張指導3本を卒業させて頂く事となりました 梅田では12年ほどになりますがパーソナルトレーナーとして出だしの頃から活動させて頂いた場所ですので思い入れも多い場所ですが 一つの区切りとさせて頂く運びとなりました 梅田のコナミから観えるこの景色を眺める事が無くなると思うと少し寂しいですね 梅田の出張指導のクライアント様、梅田のコナミでセッションを受け [続きを読む]
  • 満開☆
  • 自身のトレーニングで通っているNAS難波パークスのジムから見える桜です ここ数日が見頃ですね〜 桜、ツツジ、バラ、アジサイ、ユリなどこれからお花の季節が続きます 美しいものをみて自身の感受性にドンドン磨きをかけていきたいです 大阪、難波で加圧なら 加圧&ボディメイクスタジオKへ! 〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3−9 シマモトスリムビル3〜5F TEL/FAX:06−6556−7366 HP:http:/ [続きを読む]
  • 代走みつくにさんダイエット企画☆ part,2
  • 前回ブログでご紹介したホットネットベイコムでの代走みつくにさんのダイエット企画です こちらの方が解りやすいので画像をみてください 実は先月の放送分ですブログが滞ってますがこれから更新頻度をあげます こんな感じです結果等はまた次回以降にて 大阪、難波で加圧なら 加圧&ボディメイクスタジオKへ! 〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3−9 シマモトスリムビル3〜5F TEL/FAX:06−6556−7366 [続きを読む]