勝村憲治 さん プロフィール

  •  
勝村憲治さん: パーソナルトレーナー勝村憲治のブログ
ハンドル名勝村憲治 さん
ブログタイトルパーソナルトレーナー勝村憲治のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/balboa1976/
サイト紹介文加圧トレーナー勝村憲治があなたのフィットネスを支援します!
自由文今日より素晴らしい明日にするために是非みてください!あなたのなりたい自分が待ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供79回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2009/12/13 22:06

勝村憲治 さんのブログ記事

  • <第11回DNAメソッド認定トレーナー養成講習会>のお知らせ
  • <第11回DNAメソッド認定トレーナー養成講習会>のお知らせ 運動関連遺伝子5種、肥満関連遺伝子6種の合計11種類の「運動&肥満関連遺伝子」の講習となります受講者にとってより幅の広がる指導が出来る内容となっております 【受講者特典】この講習を受講された方には自身の遺伝子検査(別途検査費必要)はもとより販売用としても遺伝子検査キットを卸価格で仕入れて頂く事ができます! そして前回より事前に受講者の方に遺伝子検 [続きを読む]
  • 1日5分で?
  • 2018年も明け、早くも半月が経とうとしております一日一日あっという間です 本日、自身で腹筋のトレーニング中に昔レスリングで金メダルを獲得し、電話ボックスにメダルを置き忘れたという伝説の小林孝至さんが現役時代の腹筋回数を聞かれて「回数はわからないが大体4時間」と答えたのを思い出しました自分の甘さを再確認しました さて 人間、道楽快楽、「楽」を求めて文明が発達し便利になりました それ自体は否定もしないですし [続きを読む]
  • 人間ドック
  • 昨日、人生初の人間ドックに行ってまいりましたたまたまですがちょうど昨年の1月11日に壊死性リンパ節炎を発症致しましてちょうど1年が経つ昨日に人間ドックとなりました 健康の有難さを感じる一日でした 普段からゲップが出やすい為バリウム飲んだ瞬間からゲップ連発し「ゲップしましたね、、」と医師に怒られてしまいました 人間ドックの結果は3週間後ですが何事もない事を願うのみです まだまだ人生の一瞬一瞬に生命を最大限に [続きを読む]
  • 今宮戎交通規制のお知らせ
  • 年も明け今年も十日戎の季節がやってきました 当施設へお車でお越しの方は近隣の道路に交通規制がかかっておりますので充分にお気を付けていらしてください 来週9日〜11日の3日間になります 今宮戎交通規制のお知らせ ちなみに当施設の前の駐車場は今宮戎の時も毎年使えてます お気をつけてお越しくださいませ。 大阪、難波で加圧なら 加圧&ボディメイクスタジオKへ! 〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3−9 シマモ [続きを読む]
  • 2018年、あけましておめでとうございます!
  • 2018年、あけましておめでとうございます。旧年に引き続き、本年も皆様の目標達成のお役に立てるよう毎日を過ごしていきます!当施設「加圧&ボディメイクスタジオK」の年明けは明日3日(水)より通常営業でスタート致します。本年も何卒よろしくお願い申し上げます。 加圧&ボディメイクスタジオK勝村憲治 大阪、難波で加圧なら 加圧&ボディメイクスタジオKへ! 〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3−9 シマモトスリム [続きを読む]
  • 2017年もありがとうございました!
  • 現在22:40、、、 本日2017年の業務も全て終了致しました当施設も無事4年目に突入出来たのも皆様のお蔭だと心より感謝しています2017年はわたくしが1月から壊死性リンパ節炎になるなど健康面には普段から気をつけてはいるのですがいつなんどきアクシデントが降り注ぐかわからないと実感した一年となりました。だからこそ普段から出来る事はきっちりとやっておく大切さを身に染みて感じましたこれからも皆様の身体作り、健 [続きを読む]
  • 未完すでに完成、求道すなわち道である
  • 今年も残すところあと3日となりました。一年あっという間です 僕自身本格的にトレーニングを始めて25年以上、フリーランスのトレーナーとしてマンツーマンオンリーで生計を立ててから10年以上たちましたが まだまだ道半ばでありトレーナー業も自身の体作りも永遠に「これでいい」という完成はないと思っています。 スペインバルセロナのサクラダファミリアみたいなものですね 未だ完成する事のない肉体、精神、技術、知識、、、よ [続きを読む]
  • 「食事」は人を良くする事と書く
  • 「食事とは人を良くする事と書く」 ちゃんとした食事は人を良くします そして内容だけでなく食べ方も大事! 最近胃の調子がすこぶる悪いので現在心がけているのが大好きな珈琲を少し控える事、そして、しっかり噛む事。早食いは胃の調子だけでなく肥満などの視点から見てもアウトです厚生労働省の調査で成人男性の調査では食べるのが早食いと答えた肥満男性は63,9%、逆に痩せの男性で早食いと答えたのは35% 一目瞭然ですね食べ物 [続きを読む]
  • 41歳になりました
  • 本日、わたくし勝村憲治,41歳になりました。 世間一般にいう完全な中年男性でございます。ちなみにバカボンパパも41歳設定のはずですので同い年になったという訳ですね、、、 今年は厄年のあおりを かなりうけた感がありましたが本厄からも外れてあとは後厄を吹っ飛ばすのみです 次の1年も頑張りますちなみに誕生日の本日は大変良い1日となりました^ ^皆様に感謝です^ ^ インスタグラムで自身のトレーニング動画など上げ [続きを読む]
  • トレーニングなんかして何か目指してるの?
  • 「トレーニングなんかして何か目指してるの?」トレーニングし始めの人を超不快にさせるそんな言葉。そんな言葉を同僚から言われた事のある方も多いでしょうそんな人にはむのたけじさんのこの言葉を送ってあげたいです。「卑屈の特徴は、自分がまじめに生きようとしないだけでなく、まじめに生きている他人をせせら笑うことだ。」「美しいという生き方があるとすればそれは自分を鮮明にした生き方である。」自分自身が現在どんな体 [続きを読む]
  • 「意味を感じる」ことが大事☆
  • 今年の冬は寒そうですね毎晩凍えそうな寒さです さて「身体を変える」という事は通常並大抵の努力では大きな変化は得られません。 楽して何かを得ようなんて考えるとこんな簡単で単純な落とし穴にもひっかかってしまいます最近の措置命令?レギンス詐欺何故こんなしんどい事をしているのか?そのトレーニング、減量食などの「辛い事」をどれだけ意味のある事と感じられるかその辛さや我慢が「乗り越えるに値するものか」それが大事 [続きを読む]
  • 第10回DNAメソッド認定トレーナー養成講習会終了!
  • 本日無事「第10回DNAメソッド認定トレーナー養成講習会」が終了致しましたご興味のある方は次回是非ご参加ください 遺伝子については本当に難しく僕自身もまだまだ勉強を積まないといけないのですが講習内容も非常に内容が濃く受講者のクライアント様に提供して頂くには充分な内容となっております。 他社との違いは遺伝子について正しい知識を得てクライアント様に提供できるトレーナーの育成が目的です。結構偏った伝え方をする [続きを読む]
  • 今週末は第10回DNAメソッド認定トレーナー養成講習会です♪
  • いよいよ今週末は第10回DNAメソッド養成講習会です そういえば、、、知ってか知らずか うちのホームページに遺伝子検査のダイレクトメールが届いておりました。 下記のようなダイレクトメールです。 面白かったので、ちゃんとした機関かなぁ〜?っと最低限答えられるはずの下記の質問を送ってみたところ現在1か月以上経過しておりますが返答なし笑 「頂いたメールに添付されている内容では何の遺伝子多型をお調べ頂けるかわかり [続きを読む]
  • これでいいのか?
  • トレーナーというと凄く自分に厳しくメンタルの強い人間に想われがちですが僕自身、決してメンタルは強くありません 病んでるんじゃないか?と思うほど僕は弱いです 仕事でもトレーニングでも「これでいいのか?」と迷う時が多々あります そんな中でもどんな事があっても今を信じて歩き続けること。それが活路になる、と言われます宮本武蔵は「活路は今歩いている、この道こそ拙者にとって活路」と述べたといいますどんな事があっ [続きを読む]
  • 右も左もわかりませんが、、、
  • 今月に入り一段と寒くなりましたね さて先月よりインスタグラム始めてます! まだ右も左もわかりませんが自身のトレーニング動画などもupしたりしておりますので良かったら覘いて見てください こんな感じです 大阪、難波で加圧なら 加圧&ボディメイクスタジオKへ! 〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3−9 シマモトスリムビル3〜5F TEL/FAX:06−6556−7366 HP:http://kaatsu-and-bodymakestudio [続きを読む]
  • 2017年、少し早いですが今年は頑張り切りました!
  • 先月19日のワールドレジェンドクラシックにて今年のコンテスト出場も無事終了させて頂きました 2017年は、まだまだあと1か月弱ございますがすでに今年はやり切った感でいっぱいとなっております 今年は1月に原因不明の高熱が続き約1か月半、解熱剤を飲まないと高熱が続く壊死性リンパ節炎、そして6月から7月にかけては朝布団から起き上がる事も困難な全身の関節痛でこれまた痛み止めをひたすら服用しながらの日々となっておりまし [続きを読む]
  • ファミマもフィットネスに参入!
  • 今朝のYahooニュースで知ったのですがファミマもフィットネス業界に参入するらしいですね なにやらコンビニの2階に24時間のフィットネスクラブを作るという事。確かにうちの近所など郊外のコンビニはワンフロアで駐車場が広いところも多くスペースがもったいない感じがあったので手軽にフィットネスクラブに通いたい方にはちょうど良い効果になるのかな、と感じました いくら健康志向が高まっているとはいえフィットネスクラブに通 [続きを読む]
  • ギャグレベルの広告
  • 12月も間近という事でうちもクリスマスバージョンに変更しております さてFacebookで見かけた広告なんですが世の中には誇大表示している広告も沢山溢れていますが もはやギャグレベルの広告としか言いようがありません。ちゃんと広告の下側には「効果には個人差があります」という文面を載せておりましたがお祭りでの夜店のくじ引きより当たる確率は皆無ですよね(笑) サプリはあくまで栄養補助食品で薬ではありません。クレア [続きを読む]
  • 年末年始のお知らせ☆
  • 今年も残すところあと1か月ちょっととなりました 2017年に立てた目標などは達成できましたでしょうか?まだの方はあと1か月あれば不可能ではありません諦めずに頑張っていきましょう さて当施設(加圧&ボディメイクスタジオK)の年末年始ですが 2017年12月31(日)から2018年 1月 2日(火)までの3日間お休みを頂きます 新年は2018年1月3日(水)9時より通常営業させて頂きます。 2018年も何卒よろしくお願い申し上げます。 [続きを読む]
  • 2018 SKY OCEAN(スカイオーシャン)専属モデル!
  • 先日のNPCJワールドレジェンドクラシックにて2018スカイオーシャン専属モデルに有難く選ばれたのですが 本日会員様に「勝村さんスカイオーシャンの店長のブログに出てましたよ!」と教えて頂きググってみたところ しっかりと映っておりました(*^▽^*)皆様もよろしければご覧くださいスカイオーシャン店長HIROのブログ 8月の名古屋大会で2位になった時も載せて頂いていたようです僕自身大好きなブランドでしたので本当にありがたいですねSKYOCEANのタンク [続きを読む]
  • 2017NPCJ WORLD LEGENDS CLASSIC
  • 2017NPCJ WORLD LEGENDS CLASSICメンズフィットネスモデル今年ラストのコンテストは3位でした(^^; 今年一年色々ありラストのコンテストも有終の美を飾りたかったですが、力及ばずでしたスポーツや競技は記録に挑戦したり優勝したり一番になる事や栄光を得れればそれは素晴らしい事だけど競技の本来の目標、目的は自分がどこまで頑張れるか自分への挑戦していく事だと気付き、また初心に帰ることが出来ました!まだ自分の人生は [続きを読む]
  • NPCJ WORLD LEGEND CLASSIC出場します♪
  • 今年ラストのNPCJ最大のコンテスト「ワールドレジェンドクラシック」鳴いても笑ってもこれが2017年最後の挑戦となります 9月の広島大会でメンズフィットネスモデル優勝させて頂きましたが今回は出場できる喜びを感じて、当日ベストの状態で挑むことを目標としておこなってきました 広島大会では8月の名古屋大会であとひと息だった「優勝」というものに拘り過ぎ、優勝時の嬉しさよりホッとした安堵感しかなかった感じでした(^^;優 [続きを読む]
  • 肥満について⑤
  • 久々の「肥満について」シリーズとなりました^^ 今回はクライアントさんが「パートナーをわざと太らせたら自分も太ってきちゃった」という話題でちょっと面白いデータをそのクライアントさんにお伝えしました 心理学でいう「感染理論」というものがありますがこれは自分に近い人や似た人の生活習慣に影響されてしまう。というものがあります ちなみに親しい人の食生活が乱れ肥満になると自身も肥満になる可能性が171%になる [続きを読む]
  • 3周年記念キャンペーン③
  • 3周年記念キャンペーン第3弾3周年という事で3段階のキャンペーンをさせて頂きました ラストのキャンペーンは遺伝子検査を元にしたプログラムDNAメソッドです DNAメソッドは科学的にトレーニングを行おう!という事を目標に自身の体質にあった食事指導(糖質制限?それとも脂質制限?たんぱく質不足?)を遺伝子結果によって明らかにし、さらに自身の体質にあったトレーニング(有酸素それとも無酸素?、高強度なトレーニングor低 [続きを読む]