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体脂肪率22%への道 https://ameblo.jp/kenhden/

アラサー主婦が筋トレ+有酸素運動、食事制限ナシで、体脂肪率30%→22%挑戦!体重・体脂肪率公開中!

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2009/12/16

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  • 2013春

    東京は、春 真っ盛り。桜のピークも過ぎ、日中は上着がいらないことも。そんな中。三月末は、私の妹が出産したので私と息子は、地元盛岡へ。初めての従弟。仲良くしてあ…

  • インフルエンザA型

    【パジャマのボタン留めができるようになりました。…時間かかるけどね】土曜日。夜中に珍しく夜泣きしたせいか、午前中からアクビ連発の息子。英会話に連れて行くと、機…

  • 超音波胎児スクリーニング検査

    3度目の妊婦ライフも22週となりました。今回は子育てしながらの日々なので、本当にあっという間に時間が経過しています。そんな中、2週間前「超音波外来」へ。長男が…

  • 2歳6ヶ月

    息子が二歳六ヶ月になりました。この一ヶ月は、軽い胃腸風邪(嘔吐下痢3日で完治☆)くらいで、体操教室にも馴れ、元気いっぱい!ごはんもよく食べるようになりました。…

  • 発熱

    息子、発熱。どおりで、やたら「ママ抱っこぉ」と言うわけだわ。しかし、この1週間ほど鼻風邪ひいてて「今さら熱が上がるの?!」という感じ(;´Д`)ノ妊娠の為に親…

  • WKE 1st stage

    ワールドワイドキッズ(WKE)の初回が届きました。木曜の夕方に契約して、日曜の午前便で届きました(^-^)v息子は、毎日「MimiちゃんのDVD見るー」と言っ…

  • ワールドワイドキッズ(WKE)

    元々は、英語の早期教育には興味もなかったのに、ママ友に誘われて、なんとなーく息子を英会話に通わせて早一年。今では、英語の歌を歌ったり、単語なら、果物や季節行事…

  • 2歳5か月

    息子、2歳5か月を迎えました。今月は大きく体調を崩すこともなく過ごせて、それだけでも幸せなことですね!今月の息子体操教室に通い始めました。母子分離の1時間。週…

  • 17w0d 戌の日

    この度、ありがたくも無事に妊娠五か月を迎える事ができ家族そろって戌の日のお参りに水天宮へ行ってきました。股引履いて、帽子も被って、完全防備です。日曜、友引、晴…

  • 16w2d 健診

    きょうも、ありがたいことに義両親が息子の面倒をみてくれてる間に健診へ行ってきました。 赤ちゃんは、すこぶる元気!!お腹の中で動きまくりでした。胎動も、わかりや…

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