Pearly White さん プロフィール

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Pearly Whiteさん: Dental Hygiene Here I Come!
ハンドル名Pearly White さん
ブログタイトルDental Hygiene Here I Come!
ブログURLhttps://ameblo.jp/pearlywhite/
サイト紹介文カナダで歯科衛生士をしています。慣れ親しんだオタワを離れ、バンクーバーにやって来ました。
自由文カナダで歯科衛生士をしています。家ですごす時間を大切に、暮らしを整える工夫をするのが好きです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供196回 / 365日(平均3.8回/週) - 参加 2009/12/21 02:11

Pearly White さんのブログ記事

  • Rose Garden
  • 今日は診療時間8時〜4時の日。息子はお友達のお誕生日会があって、夫が連れて行きました。 お天気にも恵まれて、夕食後にお出かけ(ちゃんと親子丼の夕食も作りました、笑) スタンレーパークのバラ園へ。たくさんのバラが満開で、とてもよい香り。初夏はいいなぁ。土曜日仕事の日でも、一日の終わりにこうやってリラックスできると、ちゃんと土日休んだ気になるから不思議です。 きのう夫と家で映画鑑賞の予定でしたが、見 [続きを読む]
  • 自分のための時間
  • 今日は平日お休みの日でした。ひとりの時間があると、ついつい今のうちにやっておこうと、隙間時間に家事をするクセがあります。ゆっくり家の事が出来て、それはそれでストレスフリーではあるけれど、休んだ気がするようなしないような・・・今日は時々一緒に働く40代、50代かも?の先輩男性衛生士さんの言葉を思い出し、忙しい1週間だったからこそリラックスに徹しました。前に、きのうの平日オフどうだった?と聞いたら、作り置 [続きを読む]
  • 小休止
  • 週末の段取りが悪かったため、冷蔵庫が空っぽの木曜日。今日は私の仕事が4時までだったので、息子のお迎えに行き一度帰宅。夕食は近くのレストランに行きました。歩いてレストランのある通りに出たのだけど、最初はチャイニーズに向かっていたはずが、あ、あれもいいね、これもいいね、と最終的にギリシャ料理に。久しぶりでおいしかった〜。 コンビニ屋さんでデザートも調達。マロンケーキ、期待していなかっただけに(笑)こち [続きを読む]
  • 週の後半、手抜きの日
  • 今日のお昼休みのおさんぽ↓朝はペリオ患者さんが2人、バッタバタ(特に気持ちが、笑)というかドタバタな感じで過ぎていき、気分を変えるために外に出ました。潮の香と穏やかな波の音に癒されました。ふー。 今週の勤務は月〜木、そして土曜日。今日は水曜日、週末の段取りが悪かったため冷蔵庫が空っぽです。スーパーの買い物は宅配にして、明日の夕食は外で食べようかな。便利な世の中になったなぁ・・・ [続きを読む]
  • 気持ちの良い一週間の始まり
  • 気温は26℃ぐらいあるのに、青空に青い海にからっとした空気。木陰や朝晩は過ごしやすく、素敵な季節がやってきました。 今日はいつも通り6時過ぎに帰宅。鶏のマリネを焼いて、サイドに魔法の塩で味付けしたズッキーニと、作り置きのミニトマトとモツァレラのサラダの夕食。息子をお風呂に入れて、途中夫に交代、私はヨガへ。 帰り道がとてもきれいでした。 帰宅したら息子が起きてきたので、ソファで本を読んでもう一度おや [続きを読む]
  • Mine Museum & Horseshoe Bay
  • 日曜日は夫の提案で、Britannia Mine Museum に行ってきました。朝ウェブサイトを見てみると、炭鉱のツアーは土日、祝日は10時と3時のみだそうで、ぱぱっと支度して8時半には出発。博物館の開く9時半ちょっと前に着き、おいしい空気を吸ってお散歩。 お天気に恵まれたバンクーバー、Squamishまでの景色がとてもきれいでした。なんだか箱根みたい。 炭鉱の中は暗いし、途中大きい音のデモンストレーションもあると書いてあったの [続きを読む]
  • 魔法の塩
  • 同僚がハーブソルトを作ってくれました。これがすごく美味しくて、マンネリ化している我が家の献立のアクセントになっています。セロリシード、マスタードシード、そしてラベンダーも入っているそう。鶏もも肉に、この魔法の塩とガーリック(チューブの物を使いました)をぬりぬり、オリーブオイルで焼いただけなのに本当に美味しい。今日はズッキーニをオリーブオイルで炒め、このお塩をひとふり。野菜にあまり興味のない息子もお [続きを読む]
  • 作り置き生活
  • 今週は作り置きがあまりできなかったので、週の最後の方は夕食の材料もな〜い!という状況に(汗)仕事後だと帰宅が遅くなってしまうので、お昼休みに職場の近くのスーパーで、焼くだけのお肉(味が付いてパン粉がまぶしてある薄めの豚肉)とシーザーサラダキットを買いに走った日もありました。今回は作り置き、私としては多めに出来ました。ふぅ、これでちょっとだけ安心できます。 かぼちゃの煮物さつまいもの甘煮コールラビと [続きを読む]
  • 夕食後のお出かけ
  • 土曜日の今日は近所で仕事でした。診療時間は8時から4時で徒歩通勤なので、帰宅後もリラックスできるのが嬉しいです。冬だと雨で真っ暗なので、あまり寄り道もせず帰宅後も出かけないけれど、今の季節は過ごしやすくてとても気持ちがよいです。夕食後、みんなで近くの広場にお散歩に行き、息子の熱烈なリクエストによりボール投げをして遊びました。 青空の力は大きいなぁ・・・明日はどこに行こうかな。 [続きを読む]
  • またまた藤
  • 今週が見納めだと思うので、またまた本日お昼休みのお散歩で写真を撮ってきました。いつ見ても、やっぱりきれい。ゆらゆら揺れる藤の房がカーテンみたい。 そして昨日の夜、久しぶりのヨガの帰りに1枚。日が暮れていくところも美しいなぁ。 [続きを読む]
  • 今日のお昼休みのこと、先日の海と藤の左側の藤が満開になっていました。こちらは藍色と白。青い空に海、藤の花、美しい〜。寒くもなく暑くもなく、空気もからっとしていて1年でいちばん過ごしやすい季節です。これで秋〜冬の長雨、グレーの世界もなかった事に(笑) [続きを読む]
  • 家を整える日
  • 月曜日は祭日、今週の仕事は火水木土です。金曜日の今日は平日オフ、家の事など諸々片付けられる大好きな日です。息子をデイケアに送り、血液検査、スーパーでのお買い物、郵便局に荷物を取りに行ったり、あっという間に朝が過ぎました。お昼はお弁当屋さんのお寿司にしました。午後は掃除に洗濯、作り置き、来週用のお肉の下準備+冷凍。本日の夕食の準備は簡単に済ませたいので、冷凍のシェパーズパイとサラダにしようかな。 夫 [続きを読む]
  • お寿司と天ぷら
  • 日曜日は、家族3人で亀井ロイヤルで夕食を頂きました。メインはお寿司に天ぷら。おいしかった〜。でも、一番楽しかったのはデザート。外食するとたいていデザートまで辿り着けないのだけど、ここはそのためにスペースを空けておく価値ありと思います(笑) デザートの盛り合わせ、3人ぐらいでシェアするのにちょうどよい大きさ。柚子のチーズケーキ、ほうじ茶プリン黒蜜がけ、あん蜜、抹茶アイス、梅酒ゼリー。息子はほうじ茶プリ [続きを読む]
  • のんびり日曜日
  • 月曜日は祝日でお休みです。土曜日は仕事だったけど、2日お休みと思うとのんびり過ごせます。今日は朝、家でゆっくり過ごしてからキツラノのファーマーズマーケットとKids Book Storeへ。夕食は出かける予定なので、お昼はおうちでファーマーズマーケットで買ってきたアスパラとカリフラワーのオーブンローストを作り、先日冷凍しておいたドライカレーでお昼ごはん。 そして先日、すごく久しぶりにマニキュアを買いました。ドラッ [続きを読む]
  • 職場の近くのクリニックにお助け派遣&夕食に困った時のメニュー
  • 普段働いているクリニックのご近所クリニック、どうしても土曜日の衛生士が見つからず困っていて、今日だけお助けに行きました。初めて働くクリニック、他のお宅のキッチンでお料理を作るってこんな感じかな、と思いながら(笑)久しぶりに疲れました。ふー。 帰宅後、レストランに行く気分でもなく、お持ち帰りにするにもレストランを選んでメニューを選んで、取りに行ったりする気分でもない。うーん・・・という時の夕食。今日 [続きを読む]
  • 金曜日、ほっと一息
  • 夫は友達と夕食に出かけたので、私と息子は家で簡単ごはん。お寿司と天ぷらの気分で、レストランでお持ち帰りにしようかなぁと考えていたのだけど、家から出るのも面倒で・・・夫が作って冷凍してあった中華ちまき(もちろん葉っぱで包んではいないけど!)、ブロッコリーのローストをオーブンに入れている間にフェンネルのサラダを作りました。 息子も大好きなブロッコリーの食べ方。夫の姉から教えてもらい、我が家の定番です。 [続きを読む]
  • ケーキ
  • ひゃー、またまたThierryに行ってしまいました。ダウンタウン生活は楽しい反面、危険です。お菓子と無印にたくさん貢献している今日この頃(笑)パリブレスト、美味しかったです。もうさすがにシーズンが終わったと思うけど、モンブランの感動も忘れられない・・・ ファミリードクターに先日のお礼も兼ねて、焼き菓子の差し入れを持って行こうかな〜とお店に寄ったのだけど・・・うーん、次回の予約がある時にラテでも持って行こ [続きを読む]
  • 海と藤
  • 海と藤の不思議な組み合わせ、職場の近くの藤棚が満開です。今朝は雨が降りそうな空模様だったけど、お昼にはすっかり青空。潮風に乗ってよい香りが漂っています。 藤棚の下にはピクニックテーブルもあって、ここでランチも出来ます。左側の青々としている緑の木も違う種類の藤なようで、こちらは来週あたり満開になりそう。 きのうのアレルギー性喘息の件もあり、(たぶん花粉なような気がするので)外に出るのはどうしようか [続きを読む]
  • アレルギー性喘息
  • 最近咳が続き、特に昨日今日は仕事中とても大変でした。風邪のような他の症状もなく、気管が炎症を起こしている感じで息を吸う、喋る、笑う、と咳が止まらず・・・患者さんとのコミュニケーションも最低限(汗)仕事中、とても寡黙な人になっておりました。そして今日のお昼休み、もしや喘息かも?これはもう大変〜!となり、喘息持ちの同僚の指導のもと(笑)オフィスのEmergency Kitの Inhalerを使うことになってしまいました・ [続きを読む]
  • 日曜日の作り置きと下準備
  • 日曜日に準備した作り置き&下準備 ポテトサラダなすの生姜煮鶏むね肉のしょうが焼きの下味を800グラム分(ターキーを使いましたが、レシピはこちら→☆)半分は夕食と翌日のお弁当用、残りの半分は冷凍鶏モモ肉1パックは、半分を親子丼用に切っておき(はさみを使います)、残りは味噌漬け 朝はグランビルアイランド、午後はイングリッシュベイにお出かけしたので、作り置き第2弾は夕食後。 アスパラのオーブン焼き(夕食の [続きを読む]
  • おいしいケーキとお花と
  • 素晴らしいお天気のバンクーバー、日曜の朝はグランビルアイランドへ行きました。お花屋さんで、束で売っているチューリップとムスカリを組み合わせて、ラナンキュラスとユーカリも入れてブーケを作ってもらいました。お花屋さんは母の日ですごく賑わっていましたが、我が家は自分で自分に母の日(笑) 帰り道、またまたThierryに寄りケーキをお持ち帰り。私はパッションフルーツのムースと、夫はチョコレート系、息子はマドレー [続きを読む]
  • 今年もSpot Prawnの季節がやって来ました。
  • 土曜日は朝スティーブストンにお出かけし、いくらと旬のSpot Prawnを買ってきました。日本だとちょっと違うのかもしれないけど、牡丹海老なのかな?味は甘エビ。 毎回どうしてたっけ?と思うので、今回は来年のための覚書。いくらはジップロック一袋分を、水でさっと洗ってからしょうゆ大さじ2、みりん大さじ1、酒大さじ1に漬ける。もうちょっと濃くてもいいかなぁ。海老は$10分。(1 LB $7) さばく自信がないので毎 [続きを読む]
  • 息子と過ごす1日
  • 今日は仕事がお休みの日。息子もデイケアをお休みして一緒に過ごす事にしたので、朝もいつもよりのんびり。バスに少しだけ乗ってスタンレーパークのLost Lagoonにお花を見に行きました。バンクーバーに引っ越してきた最初の春、この道を通って巨大な花々にびっくりした事を思い出しました。気候が違うと同じ国なのに、育つ花、木の大きさなど、全然違っておもしろいです。 子犬みたいに花の香をかぎまくる小さい人が1人。 た [続きを読む]
  • お昼休みのお散歩
  • お昼休みのお散歩がきれいな季節になりました。ダイナミックに花が咲き乱れています。 巨大なつつじ?かな。 そろそろ藤棚も満開になりそうです。 今日は雨の予報だったけど、すごくよいお天気。お昼休みに気軽にリフレッシュできる所にオフィスがあって幸せです。 [続きを読む]