なぎさ☆なおこ さん プロフィール

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なぎさ☆なおこさん: 幸せなぎさごはん
ハンドル名なぎさ☆なおこ さん
ブログタイトル幸せなぎさごはん
ブログURLhttps://ameblo.jp/nagisacafe/
サイト紹介文美味しいご飯が元気とハッピーを作る。野菜ソムリエnagisa cafeオーナーなぎさのナギサライフ♪
自由文青森県八戸市で、小料理渚、nagisa cafeを経営しながら、八戸を拠点に野菜ソムリエとして活動。

健康の原点は、ココロと身体。ココロも身体も美味しいご飯で元気になれる♪

野菜ソムリエの他にも、メンタルセラピスト、食養指導士の資格を持ち、ココロと身体の充電活動として、市民団体の活動もしています。


http://nagisacafe.web.fc2.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供668回 / 365日(平均12.8回/週) - 参加 2010/01/02 14:44

なぎさ☆なおこ さんのブログ記事

  • ☆息子連れ出張?☆
  • 昨日は、青森まで動画撮影に、打ち合わせ2件。その前はレッスン続きでバタバタ??今朝も四時起きでお弁当作って仕事を片付けて。。今回子連れ出張!!はじめての飛行機に、数日前からワクワクなチビ殿(刀は忘れずに持参w)飛行機で寝てくれるように直前まで、大好きな桂温泉でヘトヘトにさせる作戦!!(わたしの方がウトウト)あー。いっぱい遊んで。ぐったり、ぐっすりフライト中は寝てくれますように。。 [続きを読む]
  • ☆ご褒美ファスティングキャンペーン?☆
  • 足し算の食育と、引き算の食育…ということで、ファスティングを取り入れて3年目に突入します?青森中央支部長でもあるわけなんですが、受講者のマイスターさんにはエステ経営者も?内側からと外側からケア出来たら、お肌の材料も全ては自分が選んで食べたもので出来ているので、キレイになる速度も加速します?八戸の、エステサロンユフラの、ひろこオーナーもファスティングを取り入れて、ますます内面からも美しく?(お料理も [続きを読む]
  • ☆ご褒美ファスティングキャンペーン?☆
  • 足し算の食育と、引き算の食育…ということで、ファスティングを取り入れて3年目に突入します?青森中央支部長でもあるわけなんですが、受講者のマイスターさんにはエステ経営者も?内側からと外側からケア出来たら、お肌の材料も全ては自分が選んで食べたもので出来ているので、キレイになる速度も加速します?八戸の、エステサロンユフラの、ひろこオーナーもファスティングを取り入れて、ますます内面からも美しく?(お料理も [続きを読む]
  • ☆吹奏楽の聖地、さようなら普門館。☆
  • 身長が高いので、大抵バスケ部かバレー部か って体育会系に見られますが 実はスーパー文化部。 運動は応援とサポートの方が得意です? 吹奏楽を小学校から高校までずーっとやってきて 環境に恵まれて、小学校、中学校と全国大会へもいくことが出来たり とても良い経験ができましたし、今の生活でも活きてるなぁって思う事もしばしば。 そんな吹奏楽部員の憧れである 吹奏楽の聖地 普門館 https://www.asahi.com/topics/word/普門 [続きを読む]
  • ☆秋野菜レシピたち?☆
  • 昨日は、終日撮影で引きこもってました〜 バシバシと15品くらい撮影(?´?`?) まだまだ伝えたい料理が一杯で伝えきれてません。 お世話になっております、やまはるさんのクックパッドの撮影です〜 https://cookpad.com/kitchen/12834508 レシピはここからね↑ 旬の食材を簡単で美味しく? ということで色々やってみてるんですが・・・・ 一番アクセスが多いのは・・・、食用菊の茹で方や 焼き芋だったりしますw https://coo [続きを読む]
  • ☆キッズクッキングレッスン?☆
  • 最近はIHが増えたから、生の火、生火を見ないで育つ子も多い。見たことないもの、触れたこともないって、大人も子供も怖いよね。バーベキューで火おこしやったり、薪ストーブにしろ、わたしは火のない生活はあり得なくてやっぱり人間は火を使って暖をとり、食事を作って生きて来たからそれを教えるのも役目かなって思う。英語パーツでは品田 充恵さんが、食育もやってくれました。英語で体にいいもの、良くないものを選んで分けた [続きを読む]
  • ☆八戸伝統野菜の親子レッスン?☆
  • 11月3日は文化の日。 毎年この時期には、八戸の伝統野菜を使ったレッスンやイベントが行われています。 今回は名アシスタント不在でしたが、(こちらは過去の名アシスタントのツーショット。八戸市長さんです) こども達が大活躍してくれました。 八戸の市民の花が、菊ってご存知でしたか? 八戸の伝統野菜でもある食用菊。 食用菊「阿房宮(あぼうきゅう)」は、独特の香りと甘み、ほど良い苦みがあり、 八戸地方では酢の物や [続きを読む]
  • ☆なぎさカフェ?秋のあつあつぐつぐつ☆
  • 今日から、昨年秋冬に人気だった 石鍋シリーズ復活します!! 韓国風スンドゥブチゲは、ファン&リピーター様も多く嬉しいです? そのまま熱々の鍋として食べても良し! ごはんとたまごを入れて雑炊にしても良し! 野菜もお肉もボリューム満点、 韓国から取り寄せた唐辛子と、山椒でお好みの辛さで楽しんでください? [続きを読む]
  • ☆秋の味覚満載レシピ??☆
  • 食欲の秋… 美味しいもの沢山で、本当に困る〜˚?º?(˚ ????????? )?º?˚ 先日も新聞一面に掲載されましたが やまはるさんのクックパッドのレシピを監修させて頂いています? 今月のレシピも アップされましたよー? わたしが大好きな カレーうどん。 これから、南部太ねぎもますます美味しくなるし ネギいっぱい入れて作るのが好き〜 ついつい食べ過ぎちゃった時は ちょっとお粥で、胃腸にやさし [続きを読む]
  • ☆神戸でのお仕事前に?☆
  • 今回は神戸でコンサルと試作、打ち合わせ ガッチリ深夜まででした〜。 やりがいもあってワクワクする仕事は、時間関係なく面白いです(?´?`?) 素敵な機会に感謝です〜? さて、お仕事前に サーティーサード珈琲へ? 青森からお嫁入りした紅玉が、こんなに可愛く美味しく素敵に。 ホットケーキだけじゃなく、名物カレーを使ったカレースパゲッティに、ラム風味のプリンまで、全部食べたー!!!(鉄の胃袋) ハンバーグも美味し [続きを読む]