休止のお知らせ

随分と更新できずにいました。 今後、更新できるようになりましたら またお知らせいたします。 それまで、このブログを休止いたします。 みなさまのご活躍をお祈りいたします。

なんでもリストアップ

ゴルフ復帰、という夢を見ました。 しかし、ティーグラウンドでティーアップしようと思ったら、 ティーの先が折れていました。 素振りをしよとしたらヘッドが折れていました。 仕方なくスプーンで打ったらチョロ

あの日に帰りたい

「あ～、あの日に戻りたい」 「あの日って、どんな日？」 「学生時代の学園祭で、みんなで徹夜して頑張った日」 「その日の、どんな瞬間が一番良かった？」 「学園祭の最後に日、みんなで打ち上げをして

社会で必要とされる自分と、本当の自分

私は少年時代から、役者になりたかった。 しかし、世間はそう甘くない。 飯を食っていけないだろうから、 きちんと収入がある生活をしなさい。 そう世間の大人に言われて、役者を諦めた。 みなさんの

今のあなたの問題は

今のあなたの問題は お金があったら解決します、 自信があったら解決します、 時間があったら解決します、 というのは「幻想」です。 “真実は、「今この瞬間のあなた」だけだ。 新しい考え方

価値観とは

私たちには衣食住などの 生活必需品をはじめ 学問や芸術、宗教などの 精神的欲求をみたすものも 必要です。 「単に生きるのではなく、善く生きよ」 これはソクラテスの言葉ですが

目標を掲げる時の言葉の使い方

あなたは、どんな言葉で、目標を掲げていますか？ 例えば「私は彼女に愛されるような自分になります」 この場合、主役は自分のようですが、実は彼女の承認に委ねられていますよね。 彼女が自分

五感を鍛える

アーティストにとって、五感はとても重要です。 聴覚、視覚、味覚、嗅覚、触覚。 この5つの感覚プラスアルファの感覚も取り混ぜて その作品なりを表現していくわけですから。 みなさんは、この五感をど

ルールに縛られる

あなたは、自分が決めたルールに縛られていませんか？ 自分が決めたルールは、あなたにとって普通であり 当たり前だと思っている事です。 例えば、約束の5分前には待ち合わせ場所に着いている。 男は、

攻撃的になる人

どうも、苦手な人っていますよね。 何故か分からないけど、対立関係になってしまう人。 その中の一人に、攻撃的な人っていませんか？ その人は、すぐ敵意をむき出しにしたり 相手を傷つけようとしたり

ニーズを知る。

自分を知る為の方法のひとつに、ニーズを知るという方法があります。 ニーズとは、自分にとって大事なこと、大切にしたいことです。 そして、このニーズは感情から引き出すことが出来ます。 例えば、今まで

妥協をやめる

みなさんは、「まっ、良いか」として 物事をそのままにしている事はありませんか。 特に、自分と相手との関係性のなかで 波風を立てないようにとか 自分が良い人だと思われたいから これを言うのは「

あなたはどんな人ですか？

あなたはどんな人ですか？ この答えに、すぐに答えられる人は少ないかもしれません。 名前や出身地、趣味や兄弟関係などは すぐに答えられても、あなたがどんな人かを 答えるには、少し時間が必要かもし

嬉しかったこと

先日、アサーショントレーニングを受講してきました。 その時、ご一緒した○○さん。 あるワークで、「私、変わったんですよね～。」 なんて言うもんだから、ついつい質問しちゃいました。 「どんなきっか

なりきりワーク

みなさんは、社会生活の中でどんな役を引き受けていますか。 それはお父さんであったり、部長であったり、長男や長女だったり。 知らず知らずのうちに、何かの役を引き受けて演じていたりしませんか。

なりきりワーク

「人は自分自身として語る時、最もその人自身から遠ざかっている。 仮面を与えよ。そうすれば、人は真実を語るだろう」 これはアイルランドの劇作家オスカーワイルドの言葉です。 あなたは、どんな人ですか

今日を生きる

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