圧力鍋料理研究家おとみ さん プロフィール

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圧力鍋料理研究家おとみさん: 料理研究家おとみのマクロビオティック・ローフード
ハンドル名圧力鍋料理研究家おとみ さん
ブログタイトル料理研究家おとみのマクロビオティック・ローフード
ブログURLhttps://ameblo.jp/otomi-recipe
サイト紹介文圧力鍋料理研究家おとみのマクロビ・ローフード。キッチンde show的お料理を作らないお料理教室
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供209回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2010/01/09 15:36

圧力鍋料理研究家おとみ さんのブログ記事

  • 4月「真おばんざい塾」基本12ヶ月、お料理教室日程とメニュー
  • 4月の「真おばんざい塾」お料理教室、わだかつ教室(京都 伏見大手筋商店街2番街)のご案内です♪ 最近、世間でも、言われるようになってきましたネ♪糖質を大量にとることの害、しかも、白く漂白してしまうことの・・・(T_T) ーーーーーーーーーー 真おばんざい塾の基本、「丸ごと」、 白いご飯より、玄米ご飯、りんごは、ジュースにせず、丸ごと。もちろん、皮も芯や種も噛みつぶして食べる\(◎o◎)/! お料理や、講座の話 [続きを読む]
  • 楽しいって?! 「おとみさんのおかみさん日記」
  • おはようさんです♪和田登美子です。ご縁があって、メールアドレスをいただいた方に、4月19日(木)のメールマガジンをお届けします。土曜日は、岡山に行ってきました♪「晴れの国 おかやま」なんで晴れの国おかやまなのか知りませんが(^^;岡山の後楽園は、素敵なところでした。目的の後楽園能舞台に直行、帰りも、真っ直ぐに岡山駅へ!せっかくなのに、もったいないなあ(T_T)まあ、それはさておき、改めて、「楽しい」って中身 [続きを読む]
  • 優先順位!「おとみさんのおかみさん日記」
  • おはようさんです♪和田登美子です。4月12日(木)のメールマガジンをお届けします。寒いんですけど・・・(>_この季節は、体調管理も難しく、風邪をひいている方も多い、大丈夫でしょうか!さて、今日のテーマは、優先順位(^^♪二日ほど前、イオンの食料品売り場で、欲しいものがあり、乾物売り場をチェックしていたら、麩の棚面積が増えていて、なんと、大豆ミートが並んでいるではありませんか、しかも、何種類も・・・!そう [続きを読む]
  • なに書こ!?「おとみさんのおかみさん日記」
  • おはようさんです♪和田登美子です。ご縁があって、メールアドレスをいただいた方に、4月9日(月)のメールマガジンをお届けします。今日は、何を書こうか!?って、なっている(T_T)母のマンションにお泊り体制になって、15日で1か月になる。母と私の夕食、母の次の日の昼ご飯のスタンバイ、(ほとんど、夜と同じメニューですが)今日の予定や、昼のメニューを1件に1枚のA5の大きなメモに、マジックで書いて、テーブルの上に並 [続きを読む]
  • 真おばんざいの原点 7(完)「おとみさんのおかみさん日記」
  • 春はおぼろ・・・。 霞や雲や、・・・。 って、歌われた春♪ 今日は、お天気やけど、霞んでますネ。良い季節なんですが、花粉や、黄砂や、PM2,5の季節でもあります。 目は、ノニを差し、ミネラル水を吹きかけ、良い感じですが。鼻は?そしたら、「鼻うがい」てのがあるらしい?!耳鼻科へ行ったら、鼻の穴洗うよネ、あれを簡単に家庭でできるようにするのかなあ? 今日の朝お送りしたメールマガジンをアップいたしますーーーー [続きを読む]
  • 新しいことは大変!「おとみさんのおかみさん日記」
  • ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーおはようさんです♪和田登美子です。3月29日(木)のメールマガジンをお届けします。昨日、今年初めて燕に遭遇しました!一生懸命、猛スピードで飛んでいました(^_^)/染井吉野が満開です♪雪柳は、白い花で、ほんまに雪が積もっているようです。春ですネ、心ウキウキしますネ。霞かと思ったら、ここ数日黄砂なんですネ。砂だけやったらいいけど・・・。中国は、大気汚染が深刻で、いろ [続きを読む]
  • はちみつ22本!「おとみさんのおかみさん日記」
  • 今頃になりましたが、22日木曜日のメーカーマガジンです♪アップします(^^)/ーーーーーーーーーーおはようさんです♪和田登美子です。3月22日(木)のメールマガジンをお届けします。お彼岸やのに、雨で寒い!一昨日も昨日も雨で、今日も雨ですかネ?!昨日、マンションに帰ったら、母が、せっかく自分で掃除して、かたずけるべしだったストーブをまた点けていました。「あのストーブと、このストーブを掃除したし、箱に入れ [続きを読む]
  • 真おばんざいの原点 5「おとみさんのおかみさん日記」
  • 写真は、なんと!!!3か月ほぼめんどうをみてもらわない中で、咲いた「マリリンモンロー」てお名前のシンピジューム♪ さて、今日は、おはようさんです♪和田登美子です。3月19日(月)のメールマガジンをお届けします。桜開花のお便りが、届きはじめ、お彼岸入りしましたネ♪15日の退院してきた母は、右足に体重を掛けるとこまでいかず、腰が浮いていて、もちろん、かがめず、床に座るなんんてとんでもございません(>_おまけ [続きを読む]
  • 「iPadレジレジ」の続き「おとみさんのおかみさん日記」
  • 椿が咲いていますネ(^^)/この咲き具合がなんともおとみ好み!「夜明けのあんどん」を通りこして、何て言うんやろ??今頃ですが、15日分アップします♪ おはようさんです♪和田登美子です。ご縁があって、メールアドレスをいただいた方に、ちょっと遅くなりましたが、3月15日(木)のメールマガジンをお届けします。最近、すっかりサボってばかりで、申し訳ありません。桃や、桜が咲いていますネ!歩いていて、染井吉野では [続きを読む]
  • iPadレジ「おとみさんのおかみさん日記」
  • 8日のはずなんですが・・・(>_今日は、10日ですやん! おはようさんです♪和田登美子です。ご縁があって、メールアドレスをいただいた方に、9日ですが、3月8日(木)のメールマガジンをお届けします。昨日は、雨でしたネ!いかがお過ごしでしたか?私は、梅田のNHK文化センターで、講座でした。今月から、TOTOさんのショールで、11時スタート(^^♪通勤ラッシュの京阪にも乗らんでええし、なかなか、よろしおす(*^^)v素敵 [続きを読む]
  • You Tubeは、面白い♪ 「おとみさんのおかみさん日記」
  • おはようさんです♪和田登美子です。ご縁があって、メールアドレスをいただいた方に、3月1日(木)のメールマガジンをお届けします。月曜日は、おさぼりで、昨日は、テンプレートだけのメルマガが配信され、大変失礼いたしました!さて、今日のテーマは、You Tubeは、面白い♪ ほんまに、面白いんです(^^♪まあ、色々な動画が上がっていますネ(*^^)vそして、無料なんです。今日は、まず、「欲望の資本主義2018 闇の力が目覚め [続きを読む]
  • 3月「真おばんざい塾」基本12ヶ月、お料理教室日程とメニュー
  • 3月の「真おばんざい塾」お料理教室、わだかつ教室(京都 伏見大手筋商店街2番街)のご案内です♪ 最近、世間でも、言われるようになってきましたネ♪糖質を大量にとることの害、しかも、白く漂白してしまうことの・・・(T_T) ーーーーーーーーーー 3月は、白みその入ったホワイトシチュー♪圧力鍋なら、簡単、早い(???)ルーから手作りしますので、安心、安全な(*^^*) ーーーーーーーーーー 真おばんざい塾の基本、「丸ご [続きを読む]
  • 春告魚♪「おとみのおかみさん日記」
  • 写真は、高瀬川にかかる、大手筋通りの橋、東高瀬川って、書いてあるやないか?てことは、まだ西に西高瀬川がある???ーーーーー おはようさんです♪和田登美子です。2月15日(木)のメールマガジンをお届けします。寒いです!日本海側は、大雪ですネ・・・(>_4mの積雪って、どんなんなんやろうか???さて今年も、明日、2018年2月16日、睦月一日、朔で新月から、新しい「和暦日々是好日」を使います♪節分の頃が、1年 [続きを読む]
  • なんと風邪ひきました<(_ _)>「おとみのおかみさん日記」
  • 写真は、松本酒造さんの酒蔵。こだわりの酒蔵と、こだわりの日本酒。私は、日本酒今一わかりませんが、やっぱり、美味しいらしい(^^♪ ーーーーーーーーーーーー おはようさんです♪和田登美子です。ご縁があって、メールアドレスをいただいた方に、2月8日(木)のメールマガジンをお届けします。すいませんすっかり、おさぼりしてしまいました。2月1日の夕方から、4日まで、寝込んでおりました。ここ3日は、6時過ぎには帰っ [続きを読む]
  • パンダとファスティング「おとみのおかみさん日記」
  • おはようさんです♪和田登美子です。1月25日(木)のメールマガジンをお届けします。今日は、パンダとファスティングのお話!要は、腸内フローラです。健康の鍵を握っている腸内フローラ。その腸内フローラをリセットできるって、知っていますか?(^^♪唯一の方法が、ファスティングなんです(@_@)いつやったか忘れたけど、パンダはもともと、肉食が基本の動物やて、メルマガ書きましたヨネ!そのパンダが、なぜ、笹しか食べない [続きを読む]
  • テーマは家庭の食卓「おとみのおかみさん日記」
  • おはようさんです♪和田登美子です。ご縁があって、メールアドレスをいただいた方に、1月22日(月)のメールマガジンをお届けします。「真おばんざいの原点 2」真おばんざいのテーマは、家庭の食卓です。しかも、毎日、毎日家庭の食卓に上るもの。私は、グルメにも、お客さま料理にも、興味がありません。お料理を仕事にしようという方は、美味しいものが好きで、どこそこのお弁当が美味しいとか、あそこのカレーライスは、コ [続きを読む]
  • コンフォートゾーン「おとみのおかみさん日記」
  • おはようさんです♪和田登美子です。ご縁があって、メールアドレスをいただいた方に、1月18日(木)のメールマガジンをお届けします。今日は、みなさまお馴染みの「コンフォートゾーン」コンフォートゾーン、良く耳にする言葉です。「心地よいところ」「ぬるま湯」そんな感じですか?そして、コンフォートゾーンに浸っていることは、いけないことのように、言います。でもネ!?心地よいことは、ほんまにいけない!(+_+)コンフ [続きを読む]
  • 真おばんざいの原点 1「おとみのおかみさん日記」
  • こんばんは♪和田登美子です。ご縁があって、メールアドレスをいただいた方に、ほんまは、1月15日(月)のメールマガジンをお届けします(+_+)今日は、暖かですね、って、夕方になり、寒くなってきましたが・・・!わたしゃ、寒がりなんで、日曜日の寒さは応えました(@_@)おかげさまにて、母は、来週の月曜日に、リハビリ病棟にお引越しでございます♪12月14日の事故から1か月、順調な回復でございますネ♪なんせ、3月には、 [続きを読む]
  • 夫婦喧嘩と110番!「おとみのおかみさん日記」
  • おはようさんです♪和田登美子です。ご縁があって、メールアドレスをいただいた方に、1月11日(木)のメールマガジンをお届けします。夫婦喧嘩は、犬も食わないって言いますヨネ?!ところが、110番通報すると、どうなるか???ご主人は逮捕され、警察に拘留され、一流新聞の記事になる(@_@)もちろん、普通の家庭の場合は、いくら、110番通報しても、そんなことには、なりませんが・・・(+_+)警察に拘留され、一流新聞の記事に [続きを読む]