NLPチェンジコーチ@長岡高生 さん プロフィール

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NLPチェンジコーチ@長岡高生さん: ストレス削減する「NLPの基本を学ぶ」ブログ講座
ハンドル名NLPチェンジコーチ@長岡高生 さん
ブログタイトルストレス削減する「NLPの基本を学ぶ」ブログ講座
ブログURLhttps://ameblo.jp/nlp-coach/
サイト紹介文NLPを使って、人間関係のストレスやプレッシャーに悩む人々をサポートするブログ講座です。
自由文NLP(神経言語プログラミング)は、「現代の魔法」「脳の取り扱い説明書」とも言われる最新のコミュニケーション技術です。

ストレスを削減することで、「うつ病」や「統合失調症」の予防や改善に役立ちます。また、「電車に乗れない」などのパニック障害、PTSD(心的外傷後ストレス障害)などの改善にもお役に立てるスキルです。

ぜひ、一度ご訪問してみてください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2010/01/10 12:04

NLPチェンジコーチ@長岡高生 さんのブログ記事

  • 上司と上手くやる!
  • 一度の「体験コーチング 」で人生を変える!横浜NLPコーチングセンター     (↑ココを ) こんにちは。 NLPロードのチェンジコーチ@長岡高生です。 直属の上司と上手く対応できずに、緊張したり、妙に敵愾心を持ったり、逆に、卑屈になったり、怯えたり、してしまって、それが、返って上司との関係を上手くいかなくしてしまっている、という場合があります。そんなとき、NLPコーチングでは、まず、その人の中 [続きを読む]
  • 天才の観察力!
  • こんにちは。NLPロードのチェンジコーチ@長岡高生です。 ミルトン・エリクソンのカリブレーション(言語・非言語の情報収集)について紹介します。ミルトン・エリクソンは、NLPに大きな影響を与えた催眠療法家で、それまでの古典催眠に対して、エリクソン催眠という催眠療法の流れを創り出した、現代催眠の生みの親とも言える人です。エリクソンは、17歳のとき、ポリオにかかり、3人の医者が隣の部屋でお母さんに、「この [続きを読む]
  • 山で道に迷ったら?
  • 一度の「体験コーチング 」で人生を変える!横浜NLPコーチングセンター     (↑ココを )こんにとは。NLPロードの人間関係コンサルタント@長岡高生です。 ミッション・ステートメント=使命の宣言が、何故大切なのか、について考えてみようと思います。「あなたのゴールは何ですか?」「何がしたい?」 「どうしたい?」 などなど・・・コーチングでは、目標、ゴールを大切にしています。もちろん、行き先をど [続きを読む]
  • 自覚できないストレスとは?
  • こんにちは、人間関係解決コーチ@長岡です。 >>自己紹介と人間関係解決NLPコーチングの特徴はこちらをご覧ください ある調査によると、約80%の方が人間関係の悩みでストレスを感じている、そうです。 あなたは、如何ですか? まったく、ストレスが無い、と言う人は少ないのではないでしょうか。 しかし、ストレスには、自覚できないストレスがあります。 ですから、「ストレスを感じてない」と言う方も、スト [続きを読む]
  • 「努力」が大好きな人、大嫌いな人
  • こんにちは。NLPロードのチェンジコーチ@長岡高生です。 「努力」という言葉が、大好きという人がおられます。かと思うと、「努力」という言葉が大嫌い、という方もおられます。「大」がつくほどではないけど、「どちらかと言えば・・・」という方も多いです。 どちらがイイ悪いではありません。自分の「自分らしい」、言葉の使い方をすればOKです。 しかし、コミュニケーションは、相手があります。そして、自分とは関係 [続きを読む]
  • 一瞬で大きな変化が起きる!
  • 無料体験コーチングはこちらを ! こんにちは、長岡です。 先日、あるカウンセリングの勉強会のあと、参加者で交流する機会(飲み会)がありました。そのとき、NLP(神経言語プログラミング)の話になりました。まだまだNLPは、知られていないようで、(残念、、、、)いろいろ質問も出て、興味を持ってもらった人も多いです。 しかし、その一方で、短時間で「リ・プログラミング」(人の制限された信念などを書き [続きを読む]
  • 人は「本当の強み」を自覚できない!
  • 脳の使い方をマスターするなら「横浜NLPコーチングセンター 」へこんにちは。NLPロードのチェンジコーチ@長岡高生です。あなたは、自分の「本当の強み」を自覚していますか? コーチングをしていて思うのは、自分の「本当の強み」「真の強み」を自覚していない人が多いことです。自覚していないのですから、効果的に「使えない」のです。宝の持ち腐れ、ですね。本当に、もったいないことです。昨日、コーチングを [続きを読む]
  • 人間は、夢や目標を持てる唯一の生物です!
  • こんにちは。NLPロードの人間関係コンサルタント@長岡高生です。夢や目標を持つことができるのは、人間だけだ、と言われます。他の動物は、お腹が空けば、餌を食べるし、危険が迫れば逃げて命を守ります。本能のままに行動しています。人間は、唯一、夢や目標を持って行動する動物です。これは、本能ではなく、人間の脳の発達段階として、思考することができるようになったことによる成果です。まったく新しいデザインで家を建 [続きを読む]
  • 人間関係の2対6対2の法則
  • こんにちは、人間関係解決コーチ@長岡です。 >>自己紹介と人間関係解決NLPコーチングの特徴はこちらをご覧ください。 多くの方が、悩んだり、苦しんだり、辛い思いをしているのは、人間関係の悩みが原因だと言われています。 そうだとしたら、人間関係さえ良好だったら、この世の中の悩みの殆どは、解消されるということでしょうね。 人間関係には、2対6対2の法則が働いています。 2人は、無条件で相性が良い人。2 [続きを読む]
  • 感情を出すのに、イイ悪いはありません!
  • こんにちは。 NLPロードの人間関係コンサルタント@長岡高生です。 もう何年も前の話になりますが、カウンセリングの勉強会に参加すると、いつも感じていたことがあります。 それは、私には、「人前で感情を出してはいけない!」というビリーフ(思い込み)あったようなのです。 そして、それと同時に、カウンセリングを勉強していたために、もう一つのビリーフ=「人前で感情が出せない人は、ダメな人である(自然体ではない [続きを読む]
  • 観察力のトレーニングが大事なのかもしれません!
  • こんにちは、NLPロードの長岡です。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 感謝です。 さて、気が利かない。 気配りが下手。 配慮不足。 等々と言われ、 自分でも何とかしたい! と困っている方は少なくないでしょう。 その原因の一つは、観察力の弱さから来ているのかもしれません。 気配り、配慮、等々は、 相手が、言葉として口に出す前に、 [続きを読む]
  • 3つの原型エネルギー(その3)
  • こんにちは。 NLPロードのチェンジコーチ@長岡高生です。 原型のエネルギーの使い方、活用の仕方を考えてみましょう。前回までに、原型のエネルギーのアンカリングをしました。このアンカリングした原型エネルギーを使ってみましょう。人とコミュニケーションするとき、部下に真剣に話をするとき、子供をしっかり「しつけ」たいと思ったとき、などには「力」の原型エネルギーを使ってみます。また、自分は、どうもきつい話す [続きを読む]
  • 3つの原型エネルギー(その2)
  • こんにちは。 NLPロードのチェンジコーチ@長岡高生です。 原型エネルギー(その3) 原型のエネルギーについてお話しました。原型のエネルギーは、人の顕在意識も、無意識も含めた人の全体から生まれるものでしょう。いわば、生命力のようなものではないでしょうか。そう思います。さて、その原型のエネルギーにアクセスする方法ですが、先ず、「力」の原型エネルギーです。自分の過去の [続きを読む]
  • 3つの原型エネルギー(その1)
  • こんにちは。 NLPロードのチェンジコーチ@長岡高生です。 原型エネルギー(その2)       その3 NLPに「原型のエネルギー」という概念があります。「力」「優しさ」「ユーモア」の3つです。人によっては、「戦士」「愛」「道化師」のエネルギーと言っている人もいます。この3つの原型のエネルギーを必要に応じて上手く使うと(コントロールする)とても効果的に生きていく [続きを読む]
  • あなたの得意な観察力はなんですか?
  • こんにちは、NLPロードの長岡です。あなたは、どれだけ観察力を使っているでしょうか。いつも出かける駅前に、カフェは何件あるでしょうか。その店名は何ているのでしょうか。すぐ言えるという方も少なくないでしょう。では、不動産屋は、でうでしょうか。花屋は?マッサージは?皮膚科の病院は、どうですか。駅前や商店街を歩いていると、反対から歩いてくる人にさまざまな歩き方の人がいるのがわかるでしょう。下だけを見て、 [続きを読む]
  • ストレスは味方です!
  • こんにちは、長岡です。「うつ病」の原因は、ストレスだと言われています。したがって、ストレス=怖いもの=悪者のように見られてしまっています。しかし、ストレスに、いい悪いはありません。新しい仕事にチャレンジする。新しい環境に入っていく。そんな時、誰しも強いストレスを感じます。そして、そのストレスを乗り越えて、人は、能力をアップしたり、進歩成長していくのです。ストレスがない状態は=何の変化もない安定的な [続きを読む]
  • 空気の読めない人
  • こんにちは、長岡です。空気の読めない人は、けっこう居られるようです。先日から、NHKで、発達障害の人の番組を放送していました。その中で、空気が読めない人の「代表格」に、アスペルガー障害という「脳の機能障害」をもった人たちがいます。番組で紹介されていた女性は、40代で「アスオエルガー障害」についての本を読んで、これは、自分のことだ!と思ったそうです。そして、精神科の診察を受けてみたところ、「アスペルガ [続きを読む]
  • ストレスの切換えスイッチ!
  • こんにちは、長岡です。あなたは、ストレスの切換えスイッチを使っていますか?誰でも、ストレスの切換えスイッチを使っています。多くの方は、無意識のうちに使っています。歌を聴く(唄う)買い物をする。お酒を飲む美味しいものを食べるスポーツ観戦(自分でやる)パチンコ等々いろいろあるでしょうね。私は、以上のような「切換えスイッチ」を外部スイッチと言っています。これは、自分以外の道具を使う方法です。そして、いつ [続きを読む]
  • お気に入りの質問!
  • こんにちは、NLPコーチ@長岡です。世界一のコーチとして有名なアンソニー・ロビンズがお気に入りにしている2つの質問があります。困難にぶつかった時に、それを乗り越える質問です。「この困難のよいところはどこだろう?」「どうやってこれを利用できるだろう?」という2つの質問です。>>ビジネス経験豊富な仕事・人間関係チェンジコーチ@長岡高生が、あなたの潜在能力を引き出し、自己実現・目標達成をアシストします!> [続きを読む]
  • 不安は思い込みです!
  • こんにちは、NLPコーチの長岡です。不安の強い人は、いつも未来のことをイメージしている人です。未来に夢を見るのではなく、不安を見ているのです。物事を楽観的に考えて、ビジネスをどんどん進める人も、いつも未来をイメージしています。そして、未来に不安を感じるのではなく、希望を感じているのです。未来は、まだ実現していないので、未定です。誰にとっても、未来がどうなるのか、なんて分からないのです。だから、未来 [続きを読む]
  • ほめる言葉は1分以内がいい!
  • 長岡高生@人間関係の専門家です。 今回は「誉める」言葉です。「素晴らしい!」「凄い!」「さすが!」「安心して見ていられる」「助かった」「良いね〜」「ありがとう」などなど、沢山の「誉める」言葉があるでしょう。皆さんは、どんな言葉を使っていますか?「誉め言葉」が人に及ぼす影響についての研究があります。バージニア州の大学の心理学の授業で、24人の男子学生が「誉め言葉」を使って [続きを読む]
  • 人間関係の悩みを強みに変える!
  • こんにちは、人間関係解決コーチ@長岡です。>>自己紹介と人間関係解決NLPコーチングの特徴はこちらをご覧ください。 私は、「人間関係の悩みを強みに変える!」をテーマにコーチングをしています。人間関係にかんする「悩みを強みに変える!」とは、どんな意味あいなのか、説明させていただきたいと思います。今、あなたが、30代の管理職・経営幹部だったとします。仕事も上手くいって、人間関係も上手くいって、上司とも [続きを読む]
  • 目標のモチベーションを作る
  • 人間関係の専門コーチ@長岡です。前回は、「恐怖のモチベーション」について紹介しました。今回は、「目標のモチベーション」です。まず、押さえてほしい点は、モチベーションとは、感情である、ということです。恐怖のモチベーションは、「恐怖」という強い感情によって、やる気を起こすモチベーションなのです。そして、目標のモチベーションとは、目標を達成した時に得られる「感情」を、やる気につなげるモチベーションアップ [続きを読む]
  • やる気を殺す言葉の使い方
  • 脳の使い方をマスターするなら「横浜NLPコーチングセンター 」へこんにちは。NLPロードの脳の使い方コーチ@長岡高生です。「○○という問題に対して、取り組んでいきたい。」というような言葉使いしている人はいませんか。これでは、なかなか実行につながりません。ヤル気がないので、意図的に使っているなら、良い悪いはともかく、狙い通りなのでしょうが。しかし、あなたが、もしも、心から本当に、実行したい、と思いつ [続きを読む]