どないなっとんねん さん プロフィール

  •  
どないなっとんねんさん: お、おっさんブログじゃ
ハンドル名どないなっとんねん さん
ブログタイトルお、おっさんブログじゃ
ブログURLhttp://donainatton.blog113.fc2.com/
サイト紹介文1963年大阪生まれのおっさんがフルマラソンでサブスリー目指す日記
自由文華のサンパチ(1963年)大阪生まれのおっさんブログ日記。2008年の秋からランニングに目覚め45歳からの“サブスリー”目指して奮闘!そして2010年12月、47歳2ヵ月でサブスリー達成!おっさんはさらに上を目指して走り続けます!(^_^)v
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供153回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2010/01/18 23:08

どないなっとんねん さんのブログ記事

  • 10/12のツイートまとめ
  • donainattonnen 日光見てから結構過ぎて?多忙で走れてませんが、昨日卒煙10年となりました!やった〜〜〜〜ッ!っちゅうことで、ランニング開始10年になりました!!フルに絞れば10年で66大会に出場、完走65でした。還暦までの残り5年でフル100本目指したいと思います。次走大井川ゼッケン届いたけど、やばいなぁ! https://t.co/5IDPa05m1r 10-12 06:27 [続きを読む]
  • 10/04のツイートまとめ
  • donainattonnen @shinyoko_masa 雅さん、それは僕です(笑)ぜ〜〜〜んぜん気付きませんでした。いつも走り出したら、たわいないことやアホなことを考えながら走ってるからでしょうか。今度は気が付くように注意しながら走りますね(^_^;) 10-04 13:46 昼ラン5キロ行ってきました??午後の仕事に支障が出ないペースは今はこの程度かな。もうちょっと体絞れたらサブ3ペース位で走っても大丈夫になると思います。今それやってしも [続きを読む]
  • 10/03のツイートまとめ
  • donainattonnen ちょこっと夜ランしました明日も走りたいなぁ?? https://t.co/H5oaOCXFH9 10-03 21:10 法務省の駅伝大会で刑務所職員が熱射病で死亡 気温30度超え、給水所なし - SANSPO.COM https://t.co/DIGy3Qmexf @sanspocomさんからこれはもう単なるレクリエーションではないな。罰ゲームかよ〜もっと緩〜くやろうぜ!ランニング、そして人生楽しまないと! 10-03 18:08 [続きを読む]
  • 10/02のツイートまとめ
  • donainattonnen 本日の戦利品です。3つ並んでるのは1番左が今日買うてきたやつ、真ん中がこの前別の店で3個300円位で買うたやつ。ちいこいのぉ〜。1番右がマータゴです!今日のは1個167円、2個で334円‼?でした。レジに並んでたタバコを見たら全部値上がりしてて、タバコ1箱よりも全然安かったぜ♪( ´θ`)ノ https://t.co/7fXaC3Y11L 10-02 07:12 10月一発目のランは朝ランでした!5km行ったところで大五郎を駒岡のイオンに預 [続きを読む]
  • 10/01のツイートまとめ
  • donainattonnen SFCの申込書が届いてんけど、裏見たら会員特約の字が小さすぎてハズキルーペ入れてもらわな読めませんわ!#SFC修行 https://t.co/Nw9HwF8Vpy 10-01 21:49 富田林逃走:「ただ今、自転車で日本一周中」素顔で写真 - 拡大写真|Infoseekニュース https://t.co/O0Cin3i8jK富田林警察署もえらいなめられたもんやのぅ。アクリル板ガタガタでもええから、今後はボウリングの球ぐらいでかい足かせ両足につけて接見させて [続きを読む]
  • 09/30のツイートまとめ
  • donainattonnen 9月は164km走れました。まだまだ走行距離は少ないですが30日のうち20日走れたのでよしとします。7、8月はフル一本入れても66km、115kmで走行日数も6日と14日なので、10月はさらにもうチョイ走り込みたいです!現時点で年間の走行距離は1260km、コンスタントに月間200km行きたいなぁ来月も楽しく‼? https://t.co/7QsU8qiBH7 09-30 19:55 仕事の合間に、嵐の前の昼ジョグ行ってきました‼?晴れてきて蒸し暑かっ [続きを読む]
  • 09/29のツイートまとめ
  • donainattonnen RT @shimagurumi: 玉城デニーさんが沖縄県知事にふさわしいと思うひとはリツイート?#沖縄県知事選 https://t.co/ub1aAtw4D5 09-29 11:37 @EWABuhaBIyJA9V1 かんちゃんさん、こちらこそよろしくお願いします。同世代ですね!!大阪マラソン走られるんですね、僕も今年は走ります!!前回練習不足で大変だったので、今年はしっかり準備して臨みたいと思います。頑張りましょう!! 09-29 11:30 ちょっと小雨が降 [続きを読む]
  • 09/28のツイートまとめ
  • donainattonnen @Shiba787 ありがとうございます。気温が下がってきてとても気持ちよく走れるので嬉しいです 09-28 08:41 今日はめっちゃいい天気でした朝ランきもちよかったです‼?富士山がうっすら冠雪したと聞きましたが、遠目では全然まだ冠雪してる感じに見えませんでしたよ。朝ランの後に洗濯したり掃除したりバタバタしてたら10,000歩超えてましたわ〜♪(´ε` )今日も笑顔で頑張ろう‼? https://t.co/WxkGwVP9mv 09- [続きを読む]
  • 09/27のツイートまとめ
  • donainattonnen 嫁はんが腹の肉をつまんでこれどないしょーって言うので、ほな歩こか?と言うことで歩いてきました!おっさんも5kgぐらい絞らなあきません‼?先は長いのぉ〜 https://t.co/67twY4eYRL 09-27 22:27 今日午前中に荷物が二個届きました。1つはコーヒーです。ピッタリのコンパクトな箱に入っています。もう一つはでかい箱なんですけどえらい軽いなぁと思って開けたら、ぼけ予防にと買ったルービックキューブでした。 [続きを読む]
  • 09/26のツイートまとめ
  • donainattonnen 駅までダッシュしたのに、降車客の壁にブロックされて一本逃した(??????)しゃーないのぉ〜!しゃーない、と言えば東京マラ、中の人から連絡ないから鹿児島マラエントリーしたったわ!こっちも落ちるかも知れんけどね。今日も一日ばんがるぞー‼? 09-26 08:06 [続きを読む]
  • 09/25のツイートまとめ
  • donainattonnen @hashirupeachan こちらこそよろしくです! 09-25 21:26 @hikkoshishitayo こちらこそよろしくです。東京なかなか当たりませんね〜(笑) 09-25 20:17 東京マラソンの中の人へもし間違って落選通知したのなら、まだなんぼでも連絡くれてええよん。怒らへんし喜んで走ってあげますよ!早めに連絡してね!早よ連絡くれないと鹿子島マラソンにエントリーしてまうよ!!早よ!早よ!未練なんか無いよ、ただね、困っ [続きを読む]
  • 09/23のツイートまとめ
  • donainattonnen 結局マリーナベイのランは暑すぎのためやめました!シンガポールフライヤーとか、マーライオンとかぶらぶら#SFC修行 https://t.co/nGN9QXisjm 09-23 23:48 マリーナベイサンズの上のセラヴィでカクテル??などを?(^?^)?短いですが夏休み‼?マリーナベイをランニングする予定ですが、暑過ぎて夕方に変更。SFC修行、最後の解脱の旅#SFC修行 https://t.co/vfN5rKY1Iy 09-23 12:27 [続きを読む]
  • 09/22のツイートまとめ
  • donainattonnen 日体大1500m走って来ました‼?タイムは5:23.70でした。これでもシーズンのセカンドベスト。ベストの体重よりも5、6kg重いので、もしかしたら体重絞っただけでベスト行けるかも?しか〜し、今日からSFC修行6/6の解脱を目指す旅に出るので、帰ってからやのぅ。 https://t.co/TYg0fhqaVv 09-22 13:31 [続きを読む]
  • 09/19のツイートまとめ
  • donainattonnen @miyako385yaima1 ありがとうございます!懲りずに今週末もまたあるんですが阿呆ですねー(大汗) 09-19 07:46 @miyako385yaima1 その点僕も同じで入れすぎてます〜レース終わったら次入れてしまう癖が治りません(笑) 09-19 07:44 朝ラン行ってきました‼?今日も1日がんばるぞー‼?♪(´ε` ) https://t.co/ZaPZq3HbDP 09-19 07:42 [続きを読む]
  • 09/18のツイートまとめ
  • donainattonnen ええわ〜一番かビリなんて関係ない。君はこう言える「走りきった」と。NYCマラソンの育ての親フレッド・リボウ氏のことば“En la carrera, no importa si llegas el primero, el segundo, o el último. Lo importante es la gran satisfacción que te produce el decir: He terminado” Fred Lebow 09-18 09:06 @miyako385yaima1 大きな決断だったと思いますが、身体のダメージを抑えて次へのステップだったの [続きを読む]
  • 09/17のツイートまとめ
  • donainattonnen へぼいレースをして落ち込んでましたが、大晦日のレースのエントリーでけました‼?まじで練習しないとぉ〜‼?Por fin me he inscrito en San Silvestre Vallecana 2018!!¡A entrenar! y nos veremos el 31 de diciembre. https://t.co/Nb7BiqITuz 09-17 21:26 @nanatoko53 いいペースで走られてますね僕もちょっと体を絞って戻したいと思います。がんばりましょう‼? 09-17 20:38 ナイター記録会5000m行っ [続きを読む]
  • 09/16のツイートまとめ
  • donainattonnen RT @_r4fun_: ??¡Récord del mundo!??Eliud Kipchoge se convierte en el corredor más rápido de la historia en maratón.?? 2h01'40".Media?2'53/k… 09-16 18:20 出ました!世界記録!!キプチョゲ最後まできれいなフォームでした。素晴らしい!! https://t.co/igGUgoBh6T 09-16 18:19 ハンドバイクの人が邪魔しそうでヒヤヒヤやのぅ。 09-16 18:16 キプチョゲ、40km通過も給水失敗しました [続きを読む]
  • 09/15のツイートまとめ
  • donainattonnen ちょこっとシャワーランしてきました‼?途中小机フィールドで2周だけガチで走ってみましたが、体が重いので2周でやめました_| ̄|○ ガックシ??疲労の蓄積で重いのではなく、物理的に重い方をなんとかせなあきません(??????) https://t.co/BMffHOKxqR 09-15 14:25 [続きを読む]
  • 09/12のツイートまとめ
  • donainattonnen 涼しくなってとても走りやすくなりました‼?朝ラン行ってきました‼?今日と明日は出っ張りなので、次に走んのは明後日かなぁ https://t.co/2s0s80IcrZ 09-12 08:46 [続きを読む]
  • 09/11のツイートまとめ
  • donainattonnen @miyako385yaima1 タダ乗りは魅力的ですよね。僕も一本遅らせてでもやる派です(笑)?? 09-11 08:50 ロシアではスクワット30回で地下鉄の切符タダでもらえるって!切符よりも、健康のためにやります。とはいえ、衆人環視でやるとすれば、やっぱり切符のためか(笑) https://t.co/nncpekHTnS 09-11 08:15 今朝もゆっくりおしゃべりラン‼?ちょっとずつ涼しくなってきて気持ちよくランニングできます!今日も [続きを読む]
  • 09/10のツイートまとめ
  • donainattonnen 久しぶりに日産スタジアムでぐるぐるしました‼?結構雨降ってましたが気温も低くて気持ちよかったです。400メートルのインターバルと100メーター頑頑張って走るのとかやりましたが、いずれもへなちょこですわ〜 https://t.co/4v3X36HCZO 09-10 22:33 今朝のおしゃべりラン!昼休みに市の記録会の申し込み行ったついでに切手も買うてきました‼?残り最後の1枚で壁に貼ってある見本を外してくれて買うことができ [続きを読む]
  • 09/09のツイートまとめ
  • donainattonnen 大坂なおみのU.S. Open優勝を確認してから、久しぶりに新横浜公園にジョグしに行ってきました‼?音楽聴きながら、かぶり水ランニング気持ち良かったです‼?今日も仕事がんばるぞー♪( ´θ`)ノ https://t.co/boaUQgC8lp 09-09 10:00 RT @usopen: Your 2018 #USOpen champion...@Naomi_Osaka_ ???? https://t.co/yAPFaezBpz 09-09 07:11 RT @usopen: The Pride of ???!@Naomi_Osaka_ defeats Serena [続きを読む]
  • 09/08のツイートまとめ
  • donainattonnen RT @DANIROVIRA: A lo mejor, la vida es esto. https://t.co/6qoCwTpuYy 09-08 16:59 昨日の朝ランと今日の昼ラン‼?天気良すぎて、折り返して向かい風になってからはペースダウンしました⁉?まだまだ暑すぎ汗?? https://t.co/HYNmNdchkK 09-08 12:42 [続きを読む]