どないなっとんねん さん プロフィール

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どないなっとんねんさん: お、おっさんブログじゃ
ハンドル名どないなっとんねん さん
ブログタイトルお、おっさんブログじゃ
ブログURLhttp://donainatton.blog113.fc2.com/
サイト紹介文1963年大阪生まれのおっさんがフルマラソンでサブスリー目指す日記
自由文華のサンパチ(1963年)大阪生まれのおっさんブログ日記。2008年の秋からランニングに目覚め45歳からの“サブスリー”目指して奮闘!そして2010年12月、47歳2ヵ月でサブスリー達成!おっさんはさらに上を目指して走り続けます!(^_^)v
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供157回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2010/01/18 23:08

どないなっとんねん さんのブログ記事

  • 12/08のツイートまとめ
  • donainattonnen お昼前にランニングしました!途中10kmはONE TOKYOの10kmバーチャルレースとして走りました‼?ガミ子のペース見ながら走ったので多分45分切れてると思うんですけど、結局46分ちょっとのタイムなってました。ラップもなんかめちゃくちゃになってていまいちiPhoneの精度って悪いんかなぁ。 https://t.co/LXCvKPQ0v4 12-08 12:05 [続きを読む]
  • 12/06のツイートまとめ
  • donainattonnen 昼ラン行ってきました‼?ほんの少しぱらつく位の雨で気持ちよく走れました。やっぱり暑いより少し寒い位の方が気持ちええわ〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ https://t.co/NqhhknSZPg 12-06 13:06 [続きを読む]
  • 12/04のツイートまとめ
  • donainattonnen @welshfukuoka おっさんになると、めんどくさいので、今どこ? あ、今高輪何たら駅、というのもめんどくさいので、今どこ? 今、高輪駅におんねん。となります(笑)たぶんうちのおばちゃんも、おんなじ感じです。決める前に、一本電話くれたらアドバイスしてあげたのに(笑) 12-04 15:54 今からでも高輪駅にした方がいいと思うわ〜ゲートウェイとか、いらんし。日本語できない人が寄って決めたみたい。 https [続きを読む]
  • 12/02のツイートまとめ
  • donainattonnen @negi_reflec そうでしたか!確かに気温もちょうど良くて走り易かったです!可愛いモフモフを眺めながら走れて癒されました! 12-02 14:54 港北の湯で命をゴッシゴシ洗い、今ルウビで燃料補給中です!この後カツ丼も、っとカツ丼とうちゃこ‼?(笑)今日はおニューの靴??、ズームフライフライニットで走りました。だいぶ前に届いてたのに走れず、お前いつ履くつもりじゃい⁉?って恫喝されてましたが、これでや [続きを読む]
  • 12/01のツイートまとめ
  • donainattonnen ちょっと速めのペースで午後ラン行ってきました!このペースで走るのは久しぶり。10月の走行距離は49.6kmぽっちでした!そのうち42.195kmは大阪マラソン??しかしたったの31.8kmしか走ってない10月よりはまだマシです。12月はしっかり毎日走りたいです!がんばります‼?ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ https://t.co/OM93SM3ytQ 12-01 16:23 [続きを読む]
  • 11/27のツイートまとめ
  • donainattonnen めちゃくちゃ久しぶりに朝ラン行ってきました〜‼?来月の加古川フルと年末の10キロレースに向けてがんばります⁉?まだ筋肉痛ありますが体動かした方が足の回復も早いのでいい感じで走れました。朝飯もしっかり食べました〜ヽ(^o^) https://t.co/cemMswCZxS 11-27 08:22 [続きを読む]
  • 11/26のツイートまとめ
  • donainattonnen “世界最速の長距離ランナー”キプチョゲ選手の練習方法が非常に参考になる! - 朝日新聞デジタル&M:朝日新聞デジタル https://t.co/MyMceOU4Kg確かに世界で一番速い男の言葉はためになるなぁ 11-26 17:00 今日の昼飯、電車に乗っていきなりステーキに行って誕生日のゴールドステーキ食べてきました!自転車に乗って往復8キロの店に行こうかと思ったけど、ちょっとまだ筋肉痛もあるしいろいろ歩いた方が足の回 [続きを読む]
  • 11/25のツイートまとめ
  • donainattonnen @appap18 そうなんです、来る仕事は拒まずでやってますが、ついこの前まで激務になり(笑)賢い大人はやってはいけない悪い手本ですね。10月は31km程だったので来月の大会に向けてジョグだけでもしたいところです。あの京大の山中先生毎日10km走ってるそうですよ 11-25 18:48 今日の目標は大阪マラソン完走‼?生きたままフィニッシュする事と、大目標は関空のぼてじゅうでルウビ&諸々で打ち上げする事です‼?プ [続きを読む]
  • 11/24のツイートまとめ
  • donainattonnen 通天閣拝んで、晩飯食べて(オムライス食べてんけど、店の大将と話し込んで写真撮るの忘れた)、朝メシ買うてきた。明日はエンジョイ第一⁉?みんな楽しも〜っ‼?ほなもう寝ます?? https://t.co/b7wMgPljDD 11-24 21:42 ゼッケンもろたよ〜 https://t.co/73UK19HiMV 11-24 16:15 関空からハイアットリージェンシーへのバスに乗車‼?助手席でギリギリ乗車‼?乗り換えなしで行けるのが楽チン関空連絡橋の対面 [続きを読む]
  • 11/22のツイートまとめ
  • donainattonnen 今日はええ夫婦の日です!そして、なんとオッサンとオバハンのの銀婚式です‼?意外にも長持ちしてますわ〜記念に餌を買うてきてくれるように頼んでみました♪(´ε` )大阪マラソンはとりあえず完走目指します‼? https://t.co/zMWjihOjqT 11-22 20:57 [続きを読む]
  • 11/14のツイートまとめ
  • donainattonnen 誕生日以降久しぶりにツイートしてみる。大阪マラソン待った無し!がしか〜し、ランの始動は今度の土曜日からか?睡眠負債を解消して、テロメアを長く保てるようにせんとあきません(爆)短くなって再生できずにバタバタ倒れるテロメアたち_| ̄|○そこから復活↓ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ 11-14 08:36 [続きを読む]
  • 10/28のツイートまとめ
  • donainattonnen 今日は55回目の誕生日です‼?しか〜し、しまだ大井川の会場からリポートしてるはずが、計測タグの返却準備しました_| ̄|○フルマラソン2回目のDNF??前回は帯状疱疹が出たときの長野マラソンでしたが今回は仕事⁉?今日各地で走られる皆さん、がんばって、そして何よりも楽しんでください‼? https://t.co/cyCMZp28IO 10-28 08:32 [続きを読む]
  • 10/12のツイートまとめ
  • donainattonnen 日光見てから結構過ぎて?多忙で走れてませんが、昨日卒煙10年となりました!やった〜〜〜〜ッ!っちゅうことで、ランニング開始10年になりました!!フルに絞れば10年で66大会に出場、完走65でした。還暦までの残り5年でフル100本目指したいと思います。次走大井川ゼッケン届いたけど、やばいなぁ! https://t.co/5IDPa05m1r 10-12 06:27 [続きを読む]
  • 10/04のツイートまとめ
  • donainattonnen @shinyoko_masa 雅さん、それは僕です(笑)ぜ〜〜〜んぜん気付きませんでした。いつも走り出したら、たわいないことやアホなことを考えながら走ってるからでしょうか。今度は気が付くように注意しながら走りますね(^_^;) 10-04 13:46 昼ラン5キロ行ってきました??午後の仕事に支障が出ないペースは今はこの程度かな。もうちょっと体絞れたらサブ3ペース位で走っても大丈夫になると思います。今それやってしも [続きを読む]
  • 10/03のツイートまとめ
  • donainattonnen ちょこっと夜ランしました明日も走りたいなぁ?? https://t.co/H5oaOCXFH9 10-03 21:10 法務省の駅伝大会で刑務所職員が熱射病で死亡 気温30度超え、給水所なし - SANSPO.COM https://t.co/DIGy3Qmexf @sanspocomさんからこれはもう単なるレクリエーションではないな。罰ゲームかよ〜もっと緩〜くやろうぜ!ランニング、そして人生楽しまないと! 10-03 18:08 [続きを読む]
  • 10/02のツイートまとめ
  • donainattonnen 本日の戦利品です。3つ並んでるのは1番左が今日買うてきたやつ、真ん中がこの前別の店で3個300円位で買うたやつ。ちいこいのぉ〜。1番右がマータゴです!今日のは1個167円、2個で334円‼?でした。レジに並んでたタバコを見たら全部値上がりしてて、タバコ1箱よりも全然安かったぜ♪( ´θ`)ノ https://t.co/7fXaC3Y11L 10-02 07:12 10月一発目のランは朝ランでした!5km行ったところで大五郎を駒岡のイオンに預 [続きを読む]
  • 10/01のツイートまとめ
  • donainattonnen SFCの申込書が届いてんけど、裏見たら会員特約の字が小さすぎてハズキルーペ入れてもらわな読めませんわ!#SFC修行 https://t.co/Nw9HwF8Vpy 10-01 21:49 富田林逃走:「ただ今、自転車で日本一周中」素顔で写真 - 拡大写真|Infoseekニュース https://t.co/O0Cin3i8jK富田林警察署もえらいなめられたもんやのぅ。アクリル板ガタガタでもええから、今後はボウリングの球ぐらいでかい足かせ両足につけて接見させて [続きを読む]
  • 09/30のツイートまとめ
  • donainattonnen 9月は164km走れました。まだまだ走行距離は少ないですが30日のうち20日走れたのでよしとします。7、8月はフル一本入れても66km、115kmで走行日数も6日と14日なので、10月はさらにもうチョイ走り込みたいです!現時点で年間の走行距離は1260km、コンスタントに月間200km行きたいなぁ来月も楽しく‼? https://t.co/7QsU8qiBH7 09-30 19:55 仕事の合間に、嵐の前の昼ジョグ行ってきました‼?晴れてきて蒸し暑かっ [続きを読む]
  • 09/29のツイートまとめ
  • donainattonnen RT @shimagurumi: 玉城デニーさんが沖縄県知事にふさわしいと思うひとはリツイート?#沖縄県知事選 https://t.co/ub1aAtw4D5 09-29 11:37 @EWABuhaBIyJA9V1 かんちゃんさん、こちらこそよろしくお願いします。同世代ですね!!大阪マラソン走られるんですね、僕も今年は走ります!!前回練習不足で大変だったので、今年はしっかり準備して臨みたいと思います。頑張りましょう!! 09-29 11:30 ちょっと小雨が降 [続きを読む]
  • 09/28のツイートまとめ
  • donainattonnen @Shiba787 ありがとうございます。気温が下がってきてとても気持ちよく走れるので嬉しいです 09-28 08:41 今日はめっちゃいい天気でした朝ランきもちよかったです‼?富士山がうっすら冠雪したと聞きましたが、遠目では全然まだ冠雪してる感じに見えませんでしたよ。朝ランの後に洗濯したり掃除したりバタバタしてたら10,000歩超えてましたわ〜♪(´ε` )今日も笑顔で頑張ろう‼? https://t.co/WxkGwVP9mv 09- [続きを読む]
  • 09/27のツイートまとめ
  • donainattonnen 嫁はんが腹の肉をつまんでこれどないしょーって言うので、ほな歩こか?と言うことで歩いてきました!おっさんも5kgぐらい絞らなあきません‼?先は長いのぉ〜 https://t.co/67twY4eYRL 09-27 22:27 今日午前中に荷物が二個届きました。1つはコーヒーです。ピッタリのコンパクトな箱に入っています。もう一つはでかい箱なんですけどえらい軽いなぁと思って開けたら、ぼけ予防にと買ったルービックキューブでした。 [続きを読む]
  • 09/26のツイートまとめ
  • donainattonnen 駅までダッシュしたのに、降車客の壁にブロックされて一本逃した(??????)しゃーないのぉ〜!しゃーない、と言えば東京マラ、中の人から連絡ないから鹿児島マラエントリーしたったわ!こっちも落ちるかも知れんけどね。今日も一日ばんがるぞー‼? 09-26 08:06 [続きを読む]
  • 09/25のツイートまとめ
  • donainattonnen @hashirupeachan こちらこそよろしくです! 09-25 21:26 @hikkoshishitayo こちらこそよろしくです。東京なかなか当たりませんね〜(笑) 09-25 20:17 東京マラソンの中の人へもし間違って落選通知したのなら、まだなんぼでも連絡くれてええよん。怒らへんし喜んで走ってあげますよ!早めに連絡してね!早よ連絡くれないと鹿子島マラソンにエントリーしてまうよ!!早よ!早よ!未練なんか無いよ、ただね、困っ [続きを読む]