ワゴコロ さん プロフィール

  •  
ワゴコロさん: 月4800円で「最高のあなた」をつくるダイエット塾
ハンドル名ワゴコロ さん
ブログタイトル月4800円で「最高のあなた」をつくるダイエット塾
ブログURLhttps://ameblo.jp/diet-health/
サイト紹介文ダイエット整体師からのダイエット成功に向けたメッセージと、自身も実践しているダイエット的生活。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供82回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2010/01/21 10:35

ワゴコロ さんのブログ記事

  • 2年ぶりでライブやります【整体ダイエットサロンやすらぎどう所沢本院】
  • またまた、久しぶりの更新になってしまいました。 前回のブログの内容がまちがえていて(^_^;年内リニューアル作業をおこない、年明けに新生サロンとして新たなスタートを切る、と訂正しました。 サロンのみため的にはだいぶ作業は終えているのですが、みえないところがまだまだ・・大量の作業が残ってます。それでも皆さん、サロンのこの短期間での変わりようにびっくりされています。 年明けからの新生サロン、よろしくどうぞ。 [続きを読む]
  • シンプル
  • 今回は、前回の続き的な話をします。 サロンを正式リニューアルスタートします、という話をしました。 ところが・・・ よくよく考えたところ、リニューアルというレベルではないな、と。 僕の中では完全に「新たなスタート」なのです。 サロンの見た目的には、待合スペースやサロンの雰囲気が変わったくらいですが、僕の中で今回の変化は、今の所沢サロンスタート後、いちばん大きなものです。 今まで9年(練馬時代10年やっている [続きを読む]
  • サロンリニューアルスタート【整体サロンやすらぎどう 所沢市】
  • 今回はサロンからのお知らせです。 11月2日よりスタートした、当サロンのリニューアル作業がようやく一区切りとなりましたので、明日、11月21日、正式にリニューアルスタートとしたいと思います。 じつはこのサロン(僕が院長の整体サロンやすらぎどう)、練馬サロンから今の埼玉県所沢市に移転し、平成20年にスタートしたのですが、 「整体院」「ダイエットサポートサロン」という面だけでなく、およそ半分は心と身体の健康、ダ [続きを読む]
  • 痩せるためには「●」を鍛えるしかない
  • おかげさまで、サロンリニューアル作業はだいぶ進みつつあり、待合スペースができてきました。あともう少し、来週、週明けには正式にリニューアルスタートができそうです。 では本題。 今年もあと一ヶ月半ほどとなりました。仕事が忙しくなったり、これから忘年会など飲んだり食べたりする機会が一気に増えてきます。 これから年末年始にかけて痩せたい人には苦難の時期で、サポート依頼が増えるときでもあります。 そこで今回は [続きを読む]
  • 忙しいとき【所沢 整体ダイエットサロンやすらぎどう】
  • 11月に入り、仕事が忙しい!という方が増えているようです。 そういう僕も、今月に入ってからずっと、通常のサロンとサロンのリニューアル作業で日々、いっぱいいっぱい状態・・・ そんな中、今日はサロン終了後、東京神田で治療家の皆さんが集まる勉強会兼飲み会があり、参加してきます。 主催者の2名の方がすごい方なので、時々、そういう場に参加して刺激をもらいます。自分を良い方に変えるためには、自分より上のステージに [続きを読む]
  • 身体が変わるとき【整体ダイエット所沢】
  • 所々でお伝えしてますが、今、サロンのリニューアル作業をひそかに?おこなっています。 今サロンにいらしていただいている方には、どこをどうリニューアルしてるのか?まったくわからないと思います(^_^;終わってからのお楽しみ、ということで。 サロンのリニューアル作業なんですが、通常通りサロンをやりながら、なので、正直ひじょうに大変です。数日お休みにしないとできないレベルの作業であることはまちがいありません。そ [続きを読む]
  • 本気
  • 僕が今のサロンをやっている理由。 それは、皆さんに、最高に輝いていただくため。 きれいごとでなく、ほんとうにそう考えてます。 健康目的の方も、ダイエット目的の方も、関係なく。 みんな、まだまだ眠っている魅力があって、これから輝ける可能性をかぎりなく秘めている。でも、どうしたらそれを引き出せるのか?を知らない。 そこを僕がみつけだしてサポートさせていただくのです。 表現はよくないですが、自由になる時間が [続きを読む]
  • 年内、劇変しませんか?【整体ダイエット・ボディメイク 所沢】
  • 最近あまり更新できてないのですが、かれこれ10年以上?続けているブログがあります。PVが40万くらいあるようです。そのブログに、ちょっと衝撃的な?食事情についての記事リンクをのせてありますので、興味ある方のみご覧ください。http://blog.goo.ne.jp/diet-kenko 今日は、サロンのことについて少しお話します。 11月にサロンをプチリニューアルする予定なのですが、サロンの内容も見直しに入っています。 ここしばらくサロン [続きを読む]
  • 別人レベルに変わった理由【整体ダイエット 所沢】
  • 更新が少し空いてしまいました。まずは僕がいつも自分でつくって食べてるサラダの写真から。今回の写真は夏に撮影したもので、たしか、水菜、ベビーリーフ、きゅうり、コリアンダー。すべて群馬県の生産者直売所で購入したものです。皆さん「野菜食べてます!」という方も、僕からすると少なすぎ。涼しくなってくると「サラダは冷えるから・・」と食べなくなる方が増えてきますが、それは秋や冬にきゅうり、トマトなどの夏野菜を [続きを読む]
  • まったく「やる気」が出ないとき【整体ダイエット 所沢】
  • サロンは今も、通ってくださる皆さんから日々、ヒントをたくさんいただきながら、サポート内容をブラッシュアップし続けています。 先日来院されたTさんが、このように言われていました。 「最近、なんにもやる気が出ないんです」 「やる気、掃除の神様は(待っていれば)自然におりてくるものだと思ってました」 今はやる気が出なくても、掃除をする気がなくても、待っていればそのうちやる気や掃除の神様がおりてきてくれる。 [続きを読む]
  • ダイエット=体重ではない証拠その1【整体ダイエット】
  • 台風、関東直撃はなかったみたいですね。 僕は8月6日以来ずっと休みをとってなかったので、久しぶりにお休みをとって日曜午後から敬老の日にかけて、新潟の海に出かけてきました。日曜日の夕方から夜は、とっても穏やかで静かな海で、ほとんど波すらなく、台風なんて来ないんじゃないかと思いました。ところが・・・夜中になって暴風雨。雨と風の音がすごすぎて眠れず、暴風雨が朝型まで続き、海の波もすごかったです。まあ、台 [続きを読む]
  • 朝のスーパー【所沢 整体ダイエット】
  • 朝、早めの時間にサロン近くのスーパーに行くと・・いつも、同じ光景が目に入ります。 場所は・・・ レジ。 これから会社に出勤であろう、30代〜50代くらいの男性が弁当を買っていく姿です。かごの中身は? 「野菜がほとんどないパック弁当」「パン」「ペットボトル、または紙パックの甘い飲みもの」・・・ これらの組み合わせが王道。買っているお客さんに視線を移すと、ほぼ例外なく、太ってしまっています。 このランチで仕事 [続きを読む]
  • キレイに痩せるために必要な○○力とは?【整体ダイエット 所沢】
  • 2年ぶりくらいで、ダイエット通信サポートを再開しました。 先日、通信サポートにお申し込みいただいたYさんから、さっそく報告LINEをいただいたのですが、そこに、ある素敵な写真がありました。 一昨日と昨日の夕空の写真でした。 僕も、2日とも夕方ごろちょっと用事があって外に出ていたのですが、不思議な雲と神秘的な夕景だなぁと思っていました。ちょうど同じころにYさんは、同じ空を眺め、写真を撮っていたのです。 皆さ [続きを読む]
  • ダイエットの「結果」とは?【整体ダイエット 所沢】
  • 最近、うちのサロンには、パニック障害の方がとても多く来院されます。 現時点で僕のサロンは、「女性のダイエット&ボディメイク」「パニック障害や自律神経失調症」のサポート専門となっています。パニック障害や自律神経失調を治したい、同時に痩せたい、という方もたくさんいらっしゃいます。 では、パニック障害の方にとって「結果」って何でしょうか?それは当然「パニック発作が出なくなること」「パニック障害が治ること [続きを読む]
  • ダイエッターからチェンジャーへ【所沢 整体ダイエット】
  • 僕が「ダイエット指導者」として、他の人たちとの最大の違いはなんだろう・・・?って考えていました。 おそらくいちばんの違いは、 ●皆さんのアフターダイエットの経過を長年、見続けている ということかな、と思います。アフターダイエットといっても、ほんとうはダイエットじゃないんですけどね。 「やせたいです」と僕のサロンに来院され、通われて結果を出し、その後の経過をずっと追っていることが多いのです。うちのサロ [続きを読む]
  • ダイエットと浄化作用【整体ダイエット】
  • 当サロンに週1〜2回通われているTさん(30代)はもともと血圧が高く、かなりやせにくい身体の状態。それでも根気よく体質やライフスタイル改善にとりくまれています。 そんなTさん、少し前に体調をくずしました。最初はご主人の風邪がうつったようでしたが、病院で抗生剤を出されてからが始まりでした。おそらく副作用で幻覚をみるようになり、変にテンションが上がったようで僕のところにもそんな状態で超長文メールが届きま [続きを読む]
  • 「やせる」とは【整体ダイエット】
  • 8月以降、雨とか曇りの日がかなり多くなってますね。なんだか、真夏!っていう日が少なかった気がします。夏大好きな僕としては、けっこうさみしい感じです。 最近、秋の虫の鳴き声が増えてきたりして、一気に涼しくなってきました。そのせいか、風邪ひいたり体調くずす方が多いようです。ただ、風邪が一概に悪いとはいえず、もちろんこじらせないようにする必要はありますが、うまく風邪を経過させると、一気に身体(体質)が逆 [続きを読む]
  • 太りやすくやせにくい人におこっていること【整体ダイエット】
  • 8月も終わりますね。いかがお過ごしですか。 少し前まで僕は「ダイエットしないでやせる」という考え方を提案してきたのですが、どうも反応がいまいちで(^_^; 皆さんにリサーチさせていただいた結果、わかりやすく「整体ダイエット」におちつきました。もちろん、従来のようなダイエットはしません。プログラムの中身は「ダイエットしないでやせる方法」です。 では、なぜ整体がメインにくるのか?っていう話をします。 まず、太 [続きを読む]
  • ダイエットとエビデンス
  • 皆さん、やせたいと思ったとき、どういう基準で「やせる方法」を選びますか? テレビでやってたから?本を読んで?ネットでみてよさそうだから? みんな、選択基準が違うと思います。 以前来院された方に「やせる、というエビデンスはありますか?」と質問されたことがありました。 エビデンスとは、臨床結果などの科学的根拠、その方法が良いと言える証拠で、主にデータによって客観的に証明されたもの。 ダイエット法を決めると [続きを読む]
  • うまくいく人の共通点【整体ダイエット】
  • 今月、残り一週間を切りましたね。お元気ですか。 サロンに来られる皆さん、最近かなり眠いみたいです。夏の疲れが出てきているのかもしれませんね。 僕は8月は7日以来休まずサロンをやっていますが、どうやら僕にはこうやってほとんどノンストップで動いているのが合っているようです。とはいえ、たまにはオフも必要ですね(^_^; ということで本題。 僕は、今サロンに取り入れているDRT整体の師匠であるU先生の他に、起業家として [続きを読む]
  • キレイな人ほど「特に何もしていない」理由
  • 天気がよくない日が続いてますが、お元気ですか? 女性は「天気が悪いと気分も落ちて、出かける気にもなれない」という人が多いのですが、うちのサロンではまず、そこを見直してもらってます。 よくない天気が続いたら、ずっと家にこもることになっちゃうし、それでは人生、あまりにもったいないと思うからです。 では、今日の本題。 学生のころ、勉強ができる人ほど「ぜんぜん勉強してないよ」と言ってたと思います。で、それを [続きを読む]