MAGO さん プロフィール

  •  
MAGOさん: TAEAM MAGOのブログ
ハンドル名MAGO さん
ブログタイトルTAEAM MAGOのブログ
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/yoshiyukimagosaki
サイト紹介文TEAM MAGOのトライアスロン、ロードレースなどへの参戦記やトレーニング日誌など
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供79回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2010/01/25 14:36

MAGO さんのブログ記事

  • 先週は花火三昧!
  •  先週は、1日に自宅にてチームまごファンキー花火パーティ!そして、4日はお仕事関係の梅田のタワマンにお呼び頂いて、淀川花火を上から鑑賞。年々、しょぼくなると言われるPL花火。 確かに、そう思うなぁ。。。時間も短くなってるし、最後のスターマインも昔ほどの明るさがないような・・・しかし、そんな事はお構いなしに、まごテラスは大いに盛り上がるのでしたそして、4日の淀川花火大会! こちらは1時間ほどと長い。 [続きを読む]
  • 今日は大樹は2位で総合1位。オヤジはグリーンロードへ
  •  皆さんの地域は台風は大丈夫でしたか?東から西に進む台風なんて見たことありません。もう世の中、何が起きてきもおかしくないですね。。大阪南部は夜中に雨と風がキツく、朝方もまだ雨が降っていて昼前にはあがったものの太陽が顔を出し、暑いので15時半ぐらいからグリーンロードのアップダウンを中心に80kmほどライド。 ポジション変えて、後ろ乗りの大殿筋踏みを意識しているので、お尻の筋肉が痛い。。 昨日、ヒルク [続きを読む]
  • 大樹はRCS第4戦で白馬。オヤジは台風前にひとっぱしり!
  •  今週は学生シリーズ戦で大樹は白馬にいるらしい。今日と明日、二日間のクリテリウムレースで今日はポイントレース形式で行われ大樹は優勝したようだ。現在、シリーズ戦リーダーなので、リーダージャージで走る大樹。 長野県も台風前で良い天気だったようですね。空が青い。。最後のスプリント?リーダージャージを守ったようだが、出てるメンバーを見るとまあ、勝たないとなっていうか、負けてたらアカンやろって感じか。。 明 [続きを読む]
  • Bontrager Velocis Road Shoe オレンジ 最高!!
  •  毎日、毎日暑いですね〜・・・皆さん、暑い中走ってますか〜! もうツールも終盤ですね。。。最近はちょっとサボってしまって久々の投稿ですみません オヤジは頑張って走ってますよ〜!!!て事で、今日は最近買い換えた新しいバイクシューズのお話し。2〜3年履いたボントレガーのVelocisが以前書いたようにBoAのワイヤーが外れちゃったり、締め付け具合も悪くなってきたので、そろそろ買い換え時期と判断して新たなシュ [続きを読む]
  • 超超久しぶりにT10
  •  昨日は、何年ぶりだろう?2年?3年?ぶりぐらいにT10を行った。 T10とは、プールで10分間にどれだけ泳げるかを測るトレーニングだ。トレーニングというか、トレーニング成果を確認するメニューだな。履正金剛トライアスロンスイム教室に行かなくなって、ウエイトトレーニングの後に筋肉を解すのに軽く泳ぐ程度で、まともにスイムトレーニングをした事がない。 じゃあなぜT10なんかをする事になったかというと、履 [続きを読む]
  • 第87回全日本自転車競技選手権大会U23
  •  先週の土曜日は全日本選手権でした。そういえば昨年は岩手の八戸で美味しいお酒飲みながら応援してたなぁ。。一年は早いものです。 という事で、今年は島根県の益田市が舞台。島根県といっても日本海側の限りなく山口県に近い位置で、大阪から400km以上あり,車の移動もなかなか大変なところです。大樹がサポートを受けているBHバイクさんもかっけつけてくれていて、バイク整備はバッチリ!! コースは静かな山あいを舞 [続きを読む]
  • ツール・ド・北海道推薦!
  •  先日の全日本学生選手権個人ロードレースでは、過酷な状況の中、惜しくも2位となった大樹ですが、その活躍とチームメートの中川君も7位に入り、早稲田大学自転車競技部を近年遠ざかっていたツール・ド・北海道へと出場させる事が出来ました! 大樹がツール・ド・北海道市民レースに始めて出場したのは2011年、中学3年生の時。市民Cクラスで出場し、初日の夕張市で行われたタイムトライアル1位、2日目の夕張市から江別 [続きを読む]
  • 全日本学生選手権個人ロードレース・勝者と敗者
  •  先週の日曜日。オヤジがVIP席から大阪城トライアスロン大会を観戦していた時、大樹は伊豆の日本サイクルスポーツセンターで行われた全日本学生選手権個人ロードレースに参戦していた。 コースは日本サイクルスポーツセンターの5kmサーキットを28周回、140kmで争われた。5kmサーキットを走った事がある方ならお分かりだろうが、アップダウンしかないガンガン走れば1周でもキツイコースを28周回は流石に正気の [続きを読む]
  • 大阪城トライアスロン大会
  •  報告が遅くなりましたが、先週10日の日曜日は大阪トライアスロン大会が開催され、今回、オヤジの勤め先の一つである大阪の都島区にある東朋病院がスポーツ内科を始めたこともあり、微力ながら大会をサポートさせて頂いたこともありVIP観覧席に招待して頂いたので、観戦に行かせていただきました。ViPエリアからシムのスタートを観戦。 勿論、虹奈が出場していたりで、毎年、舞洲で行われていた大阪舞洲トライアスロン・ [続きを読む]
  • 大樹も北桑田高校で教育実習
  •  先週の美山ロードが終わって、次の日から大樹が3週間ほどの教育実習に入りました。虹奈は地元の出身中学でしたが、大樹は母校の北桑田高校。 同僚の中央大学、日本大学の二人も同時に実習に入っています。そして、週末はレースに参戦するようです。 トレーニング出来る時間がどれぐらいあるのかは知りませんが、放課後、後輩たちと久しぶりに懐かしいコースで一緒にトレーニング出来るのならお互い良い刺激になるでしょうね。 [続きを読む]
  • サカタニメンバーでアワイチ
  • 今日はサカタニメンバー十数名でアワイチ。 人数が多いし、レベルもバラバラなので”うさぎ組”と”かめ組”に分かれてスタート。オヤジはうさぎ組です。。。 今日は実業団メンバーもいないし、まあいいか。。。 朝7時半過ぎにスタートしましたが、すでに暑い・・・ 南淡路地区の山岳地帯に行くまでの海沿いの平地は時速36〜42キロぐらいで飛ばし、登りに入る前の一回目のコンビニ休憩ですでにヘロヘロ・・・ かめ組の到 [続きを読む]
  • 美山サイクルロードレース 2018
  •  今日は美山サイクルロードレース。と言ってもオヤジはDNSです。。。 何故かって、エントリーするのを忘れてました・・・ていうか、今年も大樹がツアー・オブ・ジャパンに出たらダブるなぁ。。。とか色々考えてたらエントリーするの忘れました 結局、大樹は今年はツアー・オブ・ジャパンには出場せず、美山ロードは学生シリーズ戦、第3戦でもあり、京都国体予選にもなっているので、大樹が出場。 オヤジは応援に駆けつけま [続きを読む]
  • 坂道インタバールはやっぱキツイ。。。
  •  今日はお仕事が早めに終わったので、帰宅してからお外へバイクトレーニングへ。久しぶりの大野台夜練コース。 1周役10kmで、途中に約3kmで100ほど上がる登りが一箇所ある。その登りを1本目、平均パワー256.5w、平均心拍数150bpm、平均ケイデンス88.6rpmで登る。タイムは7分。 アップもそこそこだったので、後半大腿四頭筋に効いてきた・・・ 最大心拍数は162bpmまで上げて繋ぎのアップ [続きを読む]
  • スポーツ内科受診
  •  今日は大阪も朝から一日雨。午前中に軽くインターバルやドリルを取り入れてスイムを2kmほど泳いで午後からはゆっくり。昨日は、大阪〜和歌山〜奈良〜大阪と一人で三都トレーニング。 最後に奈良側から金剛トンネルに登りましたが、5月に入って4月よりかなり調子が良い。感覚だけではなく平均パワーも20Wほど上がり、当然パワーウエイトレシオも上がっている。 ほんと、ここ1〜2年ほど、自分のイメージと実際の走りの [続きを読む]
  • GW後半。金剛トンネル・鍋谷峠
  •  GW後半、5日、6日はいつものトレーニングコースをの中から2コース。5日、子供の日は屯鶴峯の丘を越えて奈良県へ。金剛、葛城山系の麓、アップダウンの続く山麓線をひたすら南へ。御所あたりのチョトとした峠を越えて住宅街へ下り、金剛トンネルへトータル70kmほどのライド。青い空に山も青い!! 気持ちの良い1日でした6日は泉北から南楽園の峠を越えて仏並町から鍋谷峠へ。仏並町では、新道のトンネルまでの登りを [続きを読む]
  • GW中盤。YAZAWAフェスティバル〜高体連合宿
  •  GW序盤は滋賀県までの個人タイムトライアルと若者に引きずれ回されたブレイブロングライド練習会。そして1日、2日はお仕事して3日は午前中に陶器山の天野街道を中心にアップダウンの連続するコースを15kmほどランニング。 昼からは南でブラブラとウインドショッピングとCRAFT BURGERで美味しいハンバーガーを箕面ビールで流し込みとあるライブハウスで行われたYAZAWAフェスティバルへ。 近畿、西日 [続きを読む]
  • ゴールデンウィーク前半・日本学生選手権クリテリウム
  •  今年のゴールデンウィークも終わっちゃいましたね。昨年はMTBのラリーレイドに参戦してゴールデンウィークをフルに遊びつくしてたんだけど、今年は家でゆっくり。 と言っても、勿論バイクは乗ってますよ〜!というわけで、GW前半ますは28日(土)大樹が滋賀県東近江市の琵琶湖に流れ込む愛知川河川特設コースで開かれた全日本学生選手権クリテリウムに出場したので、自走で応援に。家から外環状線を北上。寝屋川市から1 [続きを読む]
  • 今年は学生シリーズ戦優勝狙い?
  •  日本学生ロードレースカップシリーズ、RCSが今年も長野県飯山市で開幕線を迎えたようだ。そしてその第1戦、菜の花飯山ラウンドにおいて、大樹が昨日のポイントレース形式で行われたレースで優勝してリーダージャージを獲得。今日のロードレース式のレースで2位に入りリーダージャージを守って現在まだ1戦だけだがレースリーダーとなっている。 ここ2年はこの時期、ナショナルチームでネイションズカップ出場のため、ヨー [続きを読む]
  • Luminaさんの事務所にお邪魔しました。
  •  昨日はお仕事で東京へ。まずは東京ディズニーランドのお隣にある順天堂大学医学部附属病院で女性アスリート外来の先生や栄養士さんに大阪でスポーツ内科を診療するにあたって色々とためになるお話をお伺いしました。そして、続いて虹奈が勤務するトライアスロン雑誌Luminaさんの事務所へ。スポーツ内科やスポーツ栄養師を絡めてアスリートのメディカルチェックを中心に パーソナル的なサポートから遠隔診断やセミナーなどなど色 [続きを読む]
  • 関西に最近オープンしたバイクショップ2件のご紹介
  • 今日は朝から天気が悪かったし、最近関西でオープンした面白いバイクショッピ2件に開店祝いを持ってお邪魔させて頂きました。1件目は元MTBアジアチャンピオンの野口君が尼崎にオープンさせたTHE EARTH BIKES。ロードバイクを中心にトライアスロンやMTBにグッズやサプリまで充実しています。1階にはカフェもあり吹抜けにはペインティングしたロードをイメージしたディスプレイ。野口君のジャージが飾られた階段を上がると2階はヨガ [続きを読む]
  • 認定スポーツ栄養士さんからみたスポーツ内科
  •  先日、ご紹介させて頂いた大阪は京橋でのスポーツ内科に関して認定スポーツ栄養士さんも記事を書いていたので紹介させていただきます  4月から取り組ませていただいていることを、一部ご紹介させていただきたいと思います。 関西のアスリートにとって、有益な情報だと思いますので、シェアさせていただきます。...今月、関西(大阪・京橋)に「スポーツ内科」が開設されました。今週から、早速、外来の予約枠いっぱいに、アス [続きを読む]
  • スポーツ内科始めました!
  •  私はお仕事のお話はあまり書きませんが、(ていうか今まで全く書いた事ないなぁ)今回は皆さんのお役に立てる事なので、書かせて頂きます。4月より大阪は京橋にある東朋病院でスポーツ内科の外来を始めました。スポーツ整形はよく聞くと思いますが、スポーツ内科は全国的にも珍しく、今回、その分野では先駆け的な存在の田中先生を迎え入れ、また栄養面でもサポートできるよう平昌から帰って来たばかりの公認スポーツ栄養士、河 [続きを読む]
  • お久しぶりの舞洲クリテ
  •  今日は家から自走でお久しぶりに舞洲クリテ参戦。今年ももう登録していないので、午前中のC2スポーツクラスに出場。 先週の日曜日とは打って変わっての低温&強風。歳がえもなく前半、集団の前方でブラブラしていたら中盤からペースアップに撃沈・・・ 歳にはかてないなぁ。。。。 まあ、シーズンに向けてのVO2MAXトレーニングの最終メニューにしたトレーニングレースとはいえ、お恥ずかしいレース内容。 2〜3日リ [続きを読む]
  • 今日もトレーニング&リラックス
  •  昨日も良いお天気だったものの前の日に呑み過ぎて、早く起きれず昼前に家の中でローラー台で短時間、高負荷トレーニング。 そして、昼からは早速、レッド・スパローを観に映画館へ。 なんの予備知識もなしに観たんだけど、引き込まれました。無茶面白かったといっても、アクション満載のスパイ映画ではなく、終始濃厚な心理戦。 えぐいシーンもいっぱい出てきますが、ホントのスパイってこんな感じなんでしょうね。さすがは元 [続きを読む]