なにぬねのんこ さん プロフィール

  •  
なにぬねのんこさん: ぽこあぽこ的生活
ハンドル名なにぬねのんこ さん
ブログタイトルぽこあぽこ的生活
ブログURLhttps://pocoapoco1.exblog.jp/
サイト紹介文主婦の小さな楽しみさがしの日々を紹介します。「ぽこあぽこ」は「少しずつ」という意味の音楽用語です。
自由文主婦。手作り料理やお菓子、ガーデニングやリース作り、旅の思い出など週2回のペースで書き留めています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2010/01/26 23:33

なにぬねのんこ さんのブログ記事

  • 雪国体験♪
  •  「朝カーテンを開けると、雪国であった」  南岸低気圧の影響で、こちらでも25cmの雪が積もりました。年に1~2回の積雪はあるものの、こんなに積もったのは何年ぶりでしょう。 一面の美しい雪景色に心奪われたのは一瞬でした。北側の駐車場の雪かきをしなければなりません。夫は5時半から仕事前まで。私も朝食後から3時間ほど。途中からは出勤してきたスタッフもいっしょに、延べ7名で雪かき作業をしまし... [続きを読む]
  • ゆるい糖質制限生活、始めました♪
  •  食べても痩せられると人気の糖質オフダイエット。私も遅ればせながら、挑戦してみようかなと思います。でもO型で大ざっぱな私のこと、きついのは無理なのでゆるーい糖質制限生活にしました。 さて、最近のおかずです。 雑誌に載っていた「糖質オフのつくりおきおかず」のレシピを見て作ってみました。 今まで「かんたんでおいしい食事作り」をめざしていた私でしたが、これからは『低糖質で体にい... [続きを読む]
  • 目標達成、1年間がんばりました♪
  •  ↑ は、昨年のブログ。1年の目標を立てた時の記事です。 あれから早いもので1年が経ちました。その結果ですが、「貯筋する」→ 「具体的には1日5000歩以上歩く」は、1日も欠かさずできました。(カレンダーに緑色のスニーカー型シールを365日貼れました) 実際は、8月から「2日で10000歩以上でもいい」というルールに替えたのですが。 本当は筋肉がどの程度増えたかはわかりませんが、体組... [続きを読む]
  • おせちは、ふるさと納税で♪
  •   今年はおせちを取り寄せました。それも「ふるさと納税」で。『三店舗監修 和洋中おせち 神楽坂』こんなにたくさんの種類を少しずつ。味もよくて大満足でした。 次日の朝食は自家製。「おしるこ」は生あんを煮ました。お煮しめは「手羽先入りお煮しめ」。テレビによく出る笠原将弘さんのレシピを参考にさせてもらいました。素材の味が生きていると家族から言われ、うれしかったです。 昼食は『す... [続きを読む]
  • わんダフルな1年に♪
  •   ♪明けましておめでとうございます♪    今年が皆様にとってワンダフルな1年になりますように! わが家の壁ペット、ラブラドール・レトリバーの「ラブ」君です。 エサは電池2個だけなのに、休むことなく時を刻んでくれるかわいい愛犬です。 しっぽの振り方がかわいくて。↓ のYouTubeで見てください(^_-) 今年は戌年。ラブくんはさらに活躍してくれることでしょう。 ... [続きを読む]
  • ♪ウクレレ弾き納め なんちゃってライブ♪
  •  先日、ウクレレのレッスンがありました。今年最後なので1年間のおさらいをしましたが、私は先生にお願いしてライブをさせてもらいました。 6月の発表会と10月のGクラスの発表会と今年は2回も人前で演奏する機会がありましたが、その結果本番を多く経験することが必要だと痛感したからです。 ライブといっても観客なしなので、なんちゃってライブです。一応25名の観客がいるという設定で、MCもしました。... [続きを読む]
  • おうちでクリスマス♪
  •  クリスマスイブは、家で過ごしました。  ケーキは、今年よく作ったドームケーキ。イチゴやアラザンで飾りつけしました。中身は、お歳暮でいただいた「岡山のももやぶどうのシロップ漬け」をたっぷり入れたので、とてもおいしくできました。 ラザニアとサラダも作りました。  サラダはグリーンの上にカリフラワーや星型のパプリカ、バラのようなスモークサーモン、ミニトマト、そしてオリーブです。オ... [続きを読む]
  • イタリアンでクリスマス会♪
  •  昨日は、帰省中の娘も加えて3人でクリスマス会をしました。場所は、家から程近いイタリアンレストランで。ここはなじみの店で家族や知人とよく行くので、今年6回目でした。 パスタもおいしいですけど、薪釜で焼くパリッとしたピザがおすすめです!(^^)!  いつもご訪問ありがとうございます。  応援のポ チッをしていただけるとうれしいです。    にほんブログ村 ... [続きを読む]
  • 喫茶店で忘年会♪
  •  今年も残すところあと10日。カレンダーのそばに貼ったtodoリスト には、今年中にすべきことがまだたくさんあります。 そんな中、友人2人といっしょに忘年会をしました。といっても、皆忙しいので、喫茶店でです。 ねむねむさんのなじみの店だそうですが私もmmさんも初めてでした。駅のそばで間口の狭い店でしたが、入ってみると奥行がありました。開店して36年も経っているそうで、いかにも昭和... [続きを読む]
  • ミスドの冬だるま♪
  •  ミスドのドーナツをたくさんいただきました。年末年始は甘いお菓子はなるべく買わないようにしていますが、いただいた場合は、少しだけ食べることにしてます。今回も2個だけいただき、あとは夫の職場のスタッフに食べてもらいました。   ミスドの「冬だるま」は↓ですが、遊び心を出して、家にあったチョコやミニカヌレを使って、かわいい雪だるまにしました。  おやつに食べるとカロリーオ... [続きを読む]
  • ただ今、貯筋中! でも、なかなか・・
  •   11月も「1日5000歩以上、または2日で10000歩以上歩く」という今年の目標をクリアできました。ただし、「やっとのことで」が付きますが。  11月の前半は2回上京したり、先生の体調不良で中断していた「練功十八法」が再開したので3か月ぶりに参加したりと、私にしては活動的でした。ある日、いつものように公園内をノルディクウォーキングをしていた時、「途中で運動メニューを加えれ... [続きを読む]
  • 実りの秋ーその後に
  •  わが家の駐車場の角にあるオリーブの木に、実がこんなにたくさんなりました。 50cmほどの木を植えて11年、1kgの実が採れたのは初めてのことです。 栄養価の高いオリーブの実ですが、虫や鳥も食べないくらいアクが強いのです。重曹でアク抜きすること1ヶ月。やっと塩漬けの段階になりました。食べるまでにはもう少しかかりそうです。  お隣からたくさんいただいた獅子ゆず。最近... [続きを読む]
  • 昭和記念公園の「黄葉紅葉まつり」へ♪
  •  11月12日(日)、立川の昭和記念公園に行ってきました。 まずは、黄葉。黄金色のイチョウ並木です。頭上のイチョウの黄葉とともに、足元の落葉のじゅうたんがみごとでした。この公園には、98本300mと106本200mの2つのイチョウ並木がありました。毎年今の時期テレビのニュースで見ていて行きたかったので、実際に見られてうれしかったです。 次は紅葉。日本庭園の紅葉が見頃で... [続きを読む]
  • 昭和記念公園の「黄葉紅葉まつり」へ♪
  •  11月12日(日)、立川の昭和記念公園に行ってきました。 まずは、黄葉。黄金色のイチョウ並木です。頭上のイチョウの黄葉とともに、足元の落葉のじゅうたんがみごとでした。この公園には、98本300mと106本200mの2つのイチョウ並木がありました。毎年今の時期テレビのニュースで見ていたので、実際に見てみたいと思っていました。 次は紅葉。日本庭園の紅葉が見頃でした。公園内に3... [続きを読む]
  • 「神田古本まつり」の帰りに♪
  •  神田古本まつりを楽しんだ私たちは、遅い昼食を摂ることにしました。お店は、夫が神田に来た時はよく立ち寄るという「揚子江菜館」。明治39年創業の上海料理の店です。古本まつりでにぎわっているすずらん通りにあり、15分ほど並んで入りました。  私が注文して食べたのは、「上海焼きそば」です。あの池波正太郎さんが愛した味というだけあっておいしかったです。あっさりした味付けでしたが、忘れられな... [続きを読む]
  • 読書の秋、「神田古本まつり」へ♪
  •  秋も深まり、読書の秋ですね。皆さんは本を読んでますか?私は、以前に比べると少なくなりました。老眼で読みにくくなったのも一因かもしれません。 夫の方は相変わらず本が好きなようで、先週神田の古本まつりに行くというので私も付いて行きました。 こんなふうに、歩道にお店が続きます。それにしても大変な人です。夫によると、最近女の人が多くなったそうです。それでも、ブースによっては男の人ばかり... [続きを読む]
  • ただ今、貯筋中♪
  •  10月は台風が来たり雨の日が多かったですが、なんとか目標の歩数をクリアすることができました。あと2ヶ月、がんばろうと思います。 いつもご訪問ありがとうございます。  応援のポ チッをしていただけるとうれしいです。    にほんブログ村  [続きを読む]
  • 木枯らし1号の中の散歩♪
  •  今日は台風が過ぎ去り、木枯らし1号が吹きました。冷たくて強い風でしたが、K公園を散歩しました。今月は台風が2つもきて、雨の日が多く「1日5000歩以上歩く。または2日で10000歩以上歩く。」を実行するのは大変でした。なにしろ、今日で目標を立ててからちょうど300日目なので、1年間はやり抜こうと今日も寒いのをがまんして出かけました。 池の周りを歩いたら、人はまばら。水面は風でさざ波が... [続きを読む]
  • 嵐の来る前に、庭仕事♪ー「ブログtoメディア」掲載-22
  •  今日は、とてもよいお天気でしたね。明日から雨の日が続き、台風22号も来るとか・・。嵐の来る前に、庭をきれいにしようと午前午後、合計4時間も庭仕事をしました。 久しぶりに南庭を見てみると、秋バラ(ヘリテイジ)が咲いていました。そのままでは、明日からの雨と風で散ってしまうので、切って花瓶に活けました。春バラと違って、小さめのバラで香りも少なめです。でも、この控えめな秋バラが私は好きです。... [続きを読む]
  • もうすぐ、ハロウィン♪
  •  月日の経つのは早いもので、10月も下旬となりました。 そして、ハロウィンも1週間後になりました。 最近は、この時期になるとスーパーやお花屋さんで小さなおもちゃかぼちゃが売られています。私もいくつか買ってきて、シールで目鼻口を貼ってみました。 かんたんにできるハロウィンかぼちゃ。プレゼントすると、予想以上に喜ばれます♪ いつもご訪問ありがとうございます。  応援のポ... [続きを読む]
  • 今年のバザー手作り品♪
  •  今年も長年参加しているバザーの時期になりました。昨日ウクレレの個人レッスンのミニ発表会があり、それが終わるまでは準備になかなか取り掛かれませんでした。ミニ発表会とはいえ、6月の発表会と違い、25名の前でたったひとりで演奏するのです。その昔ピアノでの経験はありましたが、この年になっては別でした。それもやっと課題を残しつつ終わりました。 さあ、切り替えて来週の日曜日に迫ったバザーに出す手づ... [続きを読む]
  • 小布施・栗づくしの旅
  •  長野県の小布施町へ日帰りの旅をしてきました。小布施は栗の名産地として有名。おいしい栗を食べてきました。   焼き栗 あつあつ、ほくほくの焼き栗。これで400円也。   マロンパフェ 栗の甘煮と渋皮煮がのったパフェ。小布施牛乳も濃厚でした。  栗おこわ もちっとしたごはんと栗の相性は抜群。 町を歩くと、栗の木がたくさんありちょうど実もなっていました。... [続きを読む]
  • さらに、貯筋中♪
  •   9月も1日5000歩以上(または2日で10000歩以上)歩くという今年の目標は、どうにか守れました。 黄色いシールは、9月から始めたペルビックストレッチです。ペルビックとは骨盤のこと。骨盤の歪みを直すためのストレッチです。以前週1回2年間続けていたのに2年前腰痛になってからは、やめていました。今回中国体操が先生の都合でなくなってしまったので、またペルビックストレッチを再開したのです... [続きを読む]
  • 私、おんな城主となりました♪
  •  これは、「熊本城」。2年前の5月のゴールデンウィークに訪れた時に撮った写真です。 その1年後にあの熊本地震が起きました。地震で大きな被害を被ったお城はあまりにも痛々しい姿で驚きました。ただ、飯田丸五階櫓は隅石一筋だけで櫓を支えていて、その映像をみるたびに「がんばれ!」と声をかけたい気持ちになったものでした。 2年前の九州家族旅行は、新幹線で博多へ行きそこからはレンタカーで周るとい... [続きを読む]
  • 「ペペ・ロメロ ギターリサイタル」へ
  •   9月23日、浜離宮朝日ホールでの「ペペ・ロメロ」ギターリサイタルに行ってきました。リサイタルのテーマは「私のリビングへようこそ」。 経歴も華々しく、グラミー賞も数回受賞している人ですが、曲の合間に見せる表情からフレンドリーで好々爺的な印象を受けました。音響効果のすばらしい会場で私たちの席は前から5列目。休憩時間を含めて2時間半。芸術の秋にふさわしい贅沢な時間を過ごすことができました... [続きを読む]