修行中 さん プロフィール

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修行中さん: 極真館出雲道場 日々鍛練/生涯修行
ハンドル名修行中 さん
ブログタイトル極真館出雲道場 日々鍛練/生涯修行
ブログURLhttp://kyokushinkan-izumo.cocolog-nifty.com/blog/
サイト紹介文日常生活を空手に、空手で学んだことを日常に活かす。(極真館山陰支部出雲道場のお知らせ活動報告)
自由文山陰支部師範代が日々の生活や稽古で感じたことを書いています。子供達の竹のように真っ直ぐな成長を願っています。続けていたら、稽古に出ていたら、いつの間にか強くなっていた。そんな指導を目指してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供326回 / 365日(平均6.3回/週) - 参加 2010/01/30 12:57

修行中 さんのブログ記事

  • 稽古20181016
  • 【前半】初級…基本、型、ミット。上級…意拳、補強、ミット【後半】ミット広島大会まで12日。型も組手も勝てるように頑張っています勝つためには、ただ手足を動かすのではなく、注意されたことをよく考えて動く必要があります。ドームは大きな鏡があるので、早く来た人は自分の動きを確認してみて下さい。慌てず一つ一つ直していきましょう人気ブログランキングへにほんブログ村 極真空手 して下さい [続きを読む]
  • 師範還暦祝いビデオ
  • お祝いのビデオ貴重な映像、懐かしい映像が沢山ありました太気至誠拳法の澤井先生を中心に、盧山館長、廣重師範、右端が湖山師範です。後列にも有名な師範方が写っています。第16回全日本。クリナップ倉庫の道場開き。私の初めての審査もここでした。緑帯になり特別クラスにも出るようになりましたが、ここではコテンパンにやられた記憶しかありませんこのころは師範ともスパーリングをしていましたムゲン!誰か分かるかな?窓の [続きを読む]
  • 松江20181015
  • フィジカル、組手立ち基本、ミット松江は、女子・壮年が頑張っています健康でなければ上手くも強くもなりません。一応目安の回数を言いますが、体力に合わせ無理しないようにして下さい。来週は棒を忘れずに持って来て下さい。人気ブログランキングへにほんブログ村 極真空手 して下さい [続きを読む]
  • 師範還暦祝い
  • 平成30年10月14日ANAクラウンプラザホテルにて、湖山師範の還暦をお祝いする会を開催しました。司会は「フジキのもんだわ」の中岡みずえアナウンサーhttp://www.bss.jp/announcer/prof/p-nakaoka.html後援会の広江会長の挨拶で始まり、和やかな会となりました。乾杯の直後、演武の準備で会場外へ出たため中の様子は分かりませんでしたが、山陰支部発足当初から支えて下さっている先輩方が、マル秘エピソードを話されてい [続きを読む]
  • 稽古20181012
  • 【前半】腹筋背筋、ミット、フィジカル【後半】フィジカル、スパー、ミット今週も2時間みっちり組手メニュー。一年生や年長の子も、がんばりました白帯さんにはオレンジ帯のコウダイが上手に教えてくれました高校生には、自分も加わりオジサン達が代わる代わる相手をしました。これだけ苦しい稽古をやっていれば当日は余裕が生まれるはずです。大会本番以上に追い込み、当日自分の思い通りの動きをして欲しいと思います人気ブログ [続きを読む]
  • 山陰支部強化稽古
  • 盆明けに強化稽古を再開する際、「全日本大会までは行事が無いかぎりは毎週行います」と伝えていましたが、今月も行うと事務局から連絡がありました10月14日(日)は一般部少年部合同で10時半から行われます。来週21日の時間は未定です。10月28日は広島平和杯のためお休みです。尚、私は都合で今月の強化稽古には参加できませんm(_ _)m今日は「嵐の金曜日」超ハードメニューです広島大会まで約2週間。このメニューも [続きを読む]
  • 稽古20181011
  • 【前半】少年部…基本、移動、アニマル。中学生以上…フィジカル、ラダー、ミット【後半】スパー年長の男の子が体験に来てくれました見学していた女の子もやりたいって言っていたので、二人とも一緒に出来たら嬉しいです。後半はスパーリング5R×3。テーマは自分で考えること!ただ手足を動かすだけでなく、あらゆることを考えて自分で組み立てることが大切です。他人の真似できない組手を作りましょう人気ブログランキングへに [続きを読む]
  • 稽古20181009
  • 【前半】初級…移動、型、フィジカル、ミット。上級…意拳、フィジカル、ミット。全日本団体戦に出場したアユムも参加してくれ、お土産まで貰いました昨日、来られなかった人には金曜日に渡します。団体戦では6年生のリクがプレッシャーの掛かる場面で助けてくれたようです。DVDも頂いたので、また見てアドバイスをしたいと思います。突き、蹴りの打ち込み。距離、角度、タイミング、姿勢など、各自で考えながら丁寧に行いまし [続きを読む]
  • 2018秋全日本
  • 埼玉県岩槻市で開催された全日本大会。青少年団体戦の結果が入ってきました。初戦は去年も対戦した蓮田A。結果は3勝2敗1分けで勝利団体戦では引き分けが勝敗を大きく左右します。二回戦は千葉海浜B。4勝2敗で勝利。これでベスト8。昨年と並びました。三回戦は京都B。一年前の三回戦と同じ。リベンジしたいところでしたが結果は1勝5敗。昨年と同じベスト8で終わりました。優勝は北摂A、準優勝は京都A、3位京都B、4 [続きを読む]
  • 稽古20181005
  • 型をお休みして、フィジカル、探手、組手、ミットと2時間組手中心のメニューにしました宍道から出稽古に来ている小1のウミも、男の子に負けず頑張っていました様子を見て、大丈夫そうなら交流試合出て見たら面白い存在になるかも無理せず一歩ずつ確実に歩んでいきましょう人気ブログランキングへにほんブログ村 極真空手 して下さい [続きを読む]
  • 木曜強化稽古20181004
  • 参加者は自分を含め4人。多い時は20人以上参加していたのに、木曜強化稽古を始めた2010年に戻ってしまいましたやはり継続するのは難しい。そんな中でも継続している人は確実に力を付けています昨日は試合も近くなってきたので探手とミット各種を行いました。各自の動きを見て、足の位置や膝の角度など、細かくアドバイスしました。改善したら明らかに威力が増し、少しの違いで大きく変わることを実感したと思います。あとは [続きを読む]
  • 稽古20181002
  • 【前半】初級…移動、フィジカル、ミット。上級…意拳、フィジカル、ミット【後半】ミット体力作りは出来る範囲で丁寧に!自分の出来ることを精一杯がんばります。小3リツの拳立て。下まで下せるようになりました後半は、ミット各種。打ち込み、パターン、ビッグ、息上げと、ヘトヘトになるまで追い込みました今日の稽古は出雲大学駅伝の関係でお休みです。疲れも溜まっている頃だと思います。明日からの稽古に備え、体のケアをし [続きを読む]
  • 松江20181001
  • 松江道場に指導に行きました。前回9月10日から祝日が続き3週間ぶりでした内容は補強とミット打ち。ポイントは基本での体の動きをいかに使うか。基本では無駄な動作を無くすように意識しているのに、組手立ちになった途端に後ろに手を引いたり反動を付けて動いてしまいます。手を引かないようにすると、今度は手打ちになってしまう今は出来なくても体の使い方を改善していけば、まだまだ威力は上がります。基本に立ち返り一つ一 [続きを読む]
  • 稽古20180928
  • 【前半】フィジカル、型or棒。審査受審者…基本、移動【後半】スパー、ミット審査に向けて最終確認を行いました。6月末から指摘した箇所を一つ一つ直してきました。ここまでよく頑張りました普段通りやれば大丈夫。自信を持って臨んで下さい。後半はガチンコスパーリング楽に勝てることばかりではありません。強い相手とやれば必ず苦しい場面が出てきます。追い込まれた時にどうするか?どうやって乗り越えるか?そういうことの [続きを読む]
  • 10月稽古予定
  • 3日(水)出雲大学駅伝の関係で使用できません。7日の全日本。一般にケイジュ、青少年団体戦にアユムが出場します今日の稽古は審査受審者はフィジカルメニューは少し押えて調整し、審査項目の最終確認をしてもらいます。広島大会出場者は先週同様ハードメニューで追い込みます。目標に向かい自分に負けないように頑張りましょう人気ブログランキングへにほんブログ村 極真空手 して下さい [続きを読む]
  • 稽古20180926
  • 【前半】腹筋背筋、アニマル、基本、ミット【後半】ミット、スパー中3の受験生も各自のペースで稽古に来てくれます自分の出来ることをできる範囲で続ける。とても大切なことだと思います。無理せず続けていって下さい。年長さんも初めてミット打ちをしました。痛くて嫌がるかと思っていましたが、とても楽しそうにやっていましたサポーターが届いたら、まずは受けの稽古を行います。少しずつ出来ることを増やしていきましょう人気 [続きを読む]
  • 稽古20180925
  • 【前半】初級…基本、移動、ミット。上級…意拳、移動、ミット【後半】ミット基本、移動と、体の使い方を説明しながら行いましたできない動きも時間を掛け続けていけば必ずできるようになります。意識して丁寧に行いましょう。全員、突きの威力が上がっていますスピード、威力、スタミナ。まだまだ強化していきます。突きで一本勝ちできるようにしていきましょう人気ブログランキングへにほんブログ村 極真空手 して下さい [続きを読む]
  • 審査時間変更
  • 日曜日の審査は少年部一般部合同で10時半から行います。受審される方は早めに行って柔軟をしておいて下さい。稽古が終わって外に出たら、寒いくらいでしたせっかくあれだけ頑張ってきたから、体調を崩さないようにして下さいね。人気ブログランキングへにほんブログ村 極真空手 して下さい [続きを読む]
  • 2018全日本トーナメント表
  • 10月7日に開催される全日本大会の組み合わせが発表されましたhttps://www.kyokushinkan.org/news/%e3%83%88%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%88.pdf青少年団体戦は昨年対戦した蓮田や京都も近くにいます。さすがに全日本大会。強豪揃いです。でも団体戦はみんなで戦います。個人戦では負けるような相手にも引き分けに持ち込み、チームとして勝つことも十分あります。低学年で流れを作り、1,2,3年で2勝くらいし [続きを読む]
  • 山陰支部強化稽古20180923
  • 【一般部】ボディープロテクターを着けてケイジュの相手に加わりました疲れが溜まっている時期でも、動けていると思います。プロテクターを着けていても大変でした残り2週間上手く調整して会場を沸かせて欲しいと思います。【少年部】初級クラスの子ばかりでしたが、みんな頑張っていましたみんなキラリと光るものを持っています。良いところを伸ばし、苦手を克服させ、確実に成長できるようにしていこうと思います。焦らずじっく [続きを読む]
  • 稽古20180921
  • 【前半】フィジカル、型【後半】スパー、ミット嵐の金曜日。日曜日に行われている山陰支部の強化稽古に部活や家の都合で出られない人のため、強化稽古にも引けを取らないハードなメニューになっています。でも、空手を始めた時からこの内容をやっているので、下の帯の子たちにはこれが当たり前。毎回楽しそうにやっています終わってからも元気に遊びまわってなかなか帰ってくれません今年の交流試合は11月18日に決定しました。 [続きを読む]
  • 木曜強化稽古20180920
  • まずは補強から開始。短時間で一気にヘトヘトになりました突きのスピードアップと受けの稽古を行いました。ポイントは脱力と腰の使い方。繰り返しているうちに、かなりよくなってきたので、忘れないように自分で反復して下さい。後半はミット。徹底的に突きの打ち込みをやってから、蹴りと全身を行いました。次の大会。倒しにいきます人気ブログランキングへにほんブログ村 極真空手 して下さい [続きを読む]
  • 稽古20180919
  • 【前半】腹筋背筋、ラダー、縄跳び、ミット【後半】ミット、スパーテーマはスピードとスタミナアップみんなならまだまだ出来る気がします。延長戦になった時、最後の最後で踏ん張れるかどうか。勝つ人と負ける人。優勝と準優勝。その少しの差が大きい。その少しの差を埋めるため普段から「まだできるもっとできる」と思って稽古しましょう人気ブログランキングへにほんブログ村 極真空手 して下さい [続きを読む]
  • 稽古20180918
  • 【前半】初級…移動、フィジカル、ミット。上級…意拳、フィジカル、ミット。【後半】ミット初級クラスは這いの代わりにゆっくりの移動。ゆっくり動くことで細かいところまで意識することが出来ます注意したところは意識が足りないところです。頭の中も動かし細かなところまで直しましょう。体力作り。拳立てや倒立腕立て伏せも随分上手になってきました久しぶりにチューブトレーニングも行いました。感覚を掴んだようで、ケイジュ [続きを読む]
  • 2018全関西ジュニア錬成大会
  • 昨日9月17日に開催された全関西ジュニア錬成大会(於:豊中市立武道館ひびき)にSレイが出場しました。大会後、動画が送られてきました一回戦。本戦、やや有利に試合を進め、このままいけば勝てるかなと思っていたところに、上段廻しをもらい技ありを奪われる展開に。しかし、時間が無くなっていく中、残り10秒で技ありを奪い返しました判定は引き分け。延長戦へ突入。延長は互角か若干有利くらい。結果は1−0の引き分け。 [続きを読む]