Look さん プロフィール

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Lookさん: サイクリング日誌
ハンドル名Look さん
ブログタイトルサイクリング日誌
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/bianchi_2008
サイト紹介文30歳すぎてからロードバイク購入!週末ライダーです。色々なコースや自転車購入記など紹介しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供110回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2010/02/06 11:43

Look さんのブログ記事

  • 久しぶりに裏尾根幹をフルで走ったらめちゃくちゃ辛かった‥。
  • 明日まで夏休みなので、今日も一人でライド。天気があまりよくなく急に雨が降るかもしれないと予報が出ていたため、すぐに戻ってこられる裏尾根幹を選択。以前はフルコースを走っていたましたが最近は結構激坂を省いて走ることが多かったですが、今日はフルコースで走ることにしました。フルコースっていっても正式なものではないので、あくまで私の主観ですが(笑)フルコースだと激坂パートは計10箇所となります。すべて長くはな [続きを読む]
  • 坂でスプロケットの歯が余っているのは精神衛生上いい(笑)
  • 今日は1人でライド。昨日の眩暈はなくなっていて、体が少しだるいのと喉が少し痛いくらい。無理をしなければ走れる状態と判断してスタートです。当初は牧馬峠から道志みちに出ようと思っていたのですが、無理はしないほうがいいなと途中で思い直し、行き慣れている津久井湖周回としました。ペースは一定強度ですがいつもよりは少し抑えめ(70%くらい?)で走りました。10時過ぎから走りましたが涼しいような暑いような微妙な気温。 [続きを読む]
  • 水泳の代償は大きかった‥。
  • 今日は朝早くから走りに行こうと思っていたのに、6時くらいに目を開けたらとんでもなく眩暈がする‥。これはまじめにやばいかもしれないと思いつつも、目を閉じればなんとか大丈夫なので(当然だけど)そのまま眠ることにしました。再度起きても結構な眩暈というかぐるぐる回っている感じ。どんな症状かわからないけど昨日の水泳が関係しているのは間違いなさそう。9時くらいまで寝続けてとりあえず朝起きた時よりは眩暈が治ってい [続きを読む]
  • 約2年ぶりに水泳再開!
  • 今日は終日雨予報だったため約2年ぶりに水泳をしてきました。と書くと結構泳げそうな感じですが、全然うまく泳ぐことができません‥。前回の水泳から1年くらい経っているかもしれないね、なんて話していたのですが、ブログで確認したら2年近く経っていた‥。時が経つのは早いなぁ。基本妻のダイエット目的で行っているのですが、高校時代に部活で泳いでいた妻とは実力が雲泥の差。無駄な力が入っているのと楽に泳ぐという感覚を持 [続きを読む]
  • 夜練習に使えそうなコースを作るために走る
  • 今日は昼過ぎまで予定があったため帰宅してから15時過ぎに出発。だいぶ涼しくなってきたのでそろそろ夜練習に使えそうなコースを作るためにライドしました。チームのメンバーは夜に小山田周回などをして結構な強度で走っているのですが、私はそこまでできそうにないので、疲労があまり残らずしかし短時間でそれなりの強度を確保できるといいなと思ってスタート。小山田まで行くと40km以上が確定してしまうので、稲城市と多摩市限定 [続きを読む]
  • 久しぶりにインナー39Tに乗ったら重い重い‥。
  • 8月が忙しくて今年は夏休みを取得できていなかったのですが、9月中に絶対消化しなければならないとのことで今日から強制夏休み‥。この時期に取得しても休み明けにハマることが必至だから正直取得したくない‥。当然予定もなくただただ消化することだけが目的だし、電話結構かかってくるし嫌になる。とはいえ週末は雨予報だし、せっかくだから軽く走ることにしました。歳のせいか日曜日の疲れが取れていないですが(笑)今日は久し [続きを読む]
  • 久しぶりにRCCライドに参加してきました。
  • 昨日はものすごく久しぶりにRCC TYOライドに参加してきました。ようやく風邪は完治したのですが、ほとんど乗れていないため獲得標高の多いRCCライドは危険かも‥とも思いましたが、強度もそれほど高くない設定だったので少しでも調子を上げられるかもと淡い期待を抱いて参加することにしました。当初は土曜日の予定でしたが天気予報が怪しかったのでライドごと日曜日にスライドしたため慌てて日曜日に済まそうとしていた私用を土曜 [続きを読む]
  • 夏風邪が長引いて3週間乗れないのを回避するライド
  • お盆あたりから夏なのに風邪をひいてしまい、兆候が出てからすぐに病院で薬を処方してもらったにもかかわらず治らずせっかくの休みも家で過ごすしかなく自転車に乗れませんでした。まだ鼻頭が痛いですが、今週末も自転車に乗らないと3週間自転車に乗れないと思ったため、少し無理をしてチームメンバー1名と昨日自転車に乗ることにしました。出だしの尾根幹線の地点で少し眩暈が‥。久しぶりの実走や暑さのせいもあるかもしれません [続きを読む]
  • 金属フレームの乗り方は難しいなぁ。
  • 今年は8月に夏休みを取ることが叶わないので、この三連休を利用して一泊だけだけど車で旅行。二日で600km近く走ったため非常に辛かった‥。というかこれ以上はムリ! 家に帰ってきたらそのまま寝落ちしてしまいました。※木曜夜に宿を取るという強行軍でしたが行ってよかったです。朝は当然起きられず9時半くらいに出発しようと思っていたのですが、チームライドが行われることがわかり、そちらに参加することにしました。リーダ [続きを読む]
  • ミッションを達成できなかったライド(笑)
  • 今日はメンバーと2名でのライド。メンバーが昼前に矢野口ローソンに戻ってきたいという要望とある程度の強度を確保したいという相反する要望があったため、集合時間は7時半、行き先は道志ダムとしました。朝起きた時は曇り! この感じならある程度の強度で走れるかもと期待しつつ出発です。矢野口ローソンから道志ダムルートだと距離が約100km獲得標高は1,000mである程度の強度で走って努力すれば11時半くらいには帰ってこられるか [続きを読む]
  • 雨が止んだ隙にメンバーとライド。
  • 朝起きたら雨‥。といっても午前中にならなければならない用事があったため午後雨が止んだら走ろうと画策しつつ午前中の用事を済ましました。午後は予報通り雨が止んでチームのLINEを見たらメンバーが鳥海山HCで入賞していました!すごい! ということでそのLINEに投稿していたメンバーをピックアップしてライド(笑)14時30分に南野セブンイレブンに集合して今日はチームの飲み会のため時間はあまりないので津久井小周回というこ [続きを読む]
  • すべてのクリンチャータイヤ終了‥。
  • 今日も当然のように早く起きることができず一人で走ることに‥。起きれるとは思っていなかったので、もともと誰かと走る予定はなかったのですが‥。9時前に起きたら意外と涼しい!10時ちょっと前に100kmくらい走ろうと思いスタート!外に出ても最近にしてはかなり涼しくて気持ちいい!珍しくやる気がします!が、尾根幹線の始まりの坂の手前で前輪がガタガタするなぁと思い、一周まわしてみたけど特に石などを拾っていた様子もない [続きを読む]
  • 林道・グラベルは少し控えよう‥
  • 最近林道やグラベルに行くことが多いのですが、先日のようにパンクするも多いし、タイヤのダメージが結構あって消耗度合が早いです。先日のライドでタイヤがサイドカットしてにもかかわらず予備のタイヤがない!(涙)ということで今日は消耗品購入のためだけに自転車に乗りました。タイヤブートで補修したタイヤで行っちゃおうかな? なんて思ったけど、空気入れたらサイドがかなり膨れていたのでさすがに却下。仕方ないので、後 [続きを読む]
  • 猛暑の中パンク祭りが開催されました‥(涙)
  • 今日はチームメンバー5名とのライド。昨日の夜に急遽決定しました。初めて会う方が2名でみんな速そう‥。ということでルートは私が作成することになりましたが、この暑さだとどういうルートが適切か正直迷いますよね。そして先週と同じように日陰があるところがいいと思い林道を選択。まぁ先週は結局暑さにやられたから今日もやられるでしょうが‥(笑)人間は繰り返す生き物ということで(笑) 今回は醍醐峠を選択。あわよくばそ [続きを読む]
  • 涼を求めて2,000mUP
  • 今日はチームメンバーと2名でライド。希望があるか聞いてもらったので、こちらからの希望は2,000mUPできるコースを依頼しました。しっかりと設定してもらいとても満足です。サッカーのおかげで出だしからふくらはぎが重くて仕方なかったけど、なんとか南野セブンイレブンに到着。8時集合だったためそれなりに暑い! いや暑すぎる!今日は標高を獲得しつつ裏テーマとして涼を求めるライドとして林道をつないで走りました。そのため [続きを読む]
  • 暑い暑い暑い〜! からの工業用扇風機。
  • 先週土曜はものすごく久しぶりにサッカーの試合に出たため土日ともに自転車に乗らず。いや乗れず‥。大きな怪我はしなかったもののやはり自転車とは違う筋肉を使うから結構激しく筋肉痛状態に陥って、平日のローラー台に乗れたのが水曜日でした。そろそろ本格的な夏も近づき日によっては完全に夏を感じる日も多くなってきました。この時期クーラーのない部屋でローラー台に乗るのはまさに苦行。感覚的には湯たんぽを体に巻きつけて [続きを読む]
  • 川崎マリンエンデューロ キングオブエンデューロ チーム4位
  • 今日は川崎マリンエンデューロに参加してきました。今年も例年と同じく「キングオブエンデューロ チーム」に3名で参加。チームからは計11名参加! いよいよ大所帯になってきました。今年のキングオブエンデューロはさすがに一人が2回走るのは効率が悪いということに気づき(遅い!) 一人ずつの持ち時間を決めて遅れてもいいからその時間を受け持つということにしました。キングオブエンデューロは午前3時間、午後2時間の合計5時 [続きを読む]