ちあきぃ さん プロフィール

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ちあきぃさん: ダンナにつられた主婦ローディー?の日記☆
ハンドル名ちあきぃ さん
ブログタイトルダンナにつられた主婦ローディー?の日記☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/kumarina26/
サイト紹介文大好きなロードバイクと、機織と子宮頚腺癌のこと。元気になったよ〜☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供90回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2010/02/06 17:10

ちあきぃ さんのブログ記事

  • 腰痛が良くなったんだけど。。。
  • テンションだだ下がりで、ブログの更新が滞っているちあきぃです 腰の具合も良くなり、ストレッチや軽い筋トレにそろそろ戻れるぞって思っていたのだけど、軽度の気胸になってしまい、しばらく運動禁止となりました。 ある日、本当に突然、肩甲骨の辺りが痛くなり、息苦しさがやって来て、横になったらポコポコ聞いたことない音が聞こえる〜ってところからスタート。 日常生活が送れないほどではないので、様子を見ること1週間。 [続きを読む]
  • ビワの葉で糸を染める
  • 3週間くらい前に軽くギックリ腰をしてしまい、自転車自粛中。腰の具合は日常生活レベルでは困らなくなってきましたが、着替えの時にまたやってしまって、、、あたたた。もう少し自転車をお休みです。そんなわけで、自転車でブラブラ走れないからお休みの日にコーヒー飲みながら、糸を染めました。乾燥ビワの葉を500g位を刻んで煮出します。染色はまだまだ心身ともにパワーがいるので、なかなかできなくて、葉を頂いてから半年程経 [続きを読む]
  • 東海クロスランド
  • ブログおサボりちあきぃです。皆さまご無沙汰しております。ブログサボっているときは、だいたいダラダラ過ごしている時です。じっくり写真や文書を吟味できない時にこうなります。。。いひひ。遡る事3/18東海シクロクロスの番外編、東海クロスランドにエントリーしました☆今シーズンは愛知牧場で終わり!と宣言したことで、すっかりスイッチが切れてしまい、練習らしい事は全くやってませんでした〜。東海クロスランドのエントリ [続きを読む]
  • 2018 AACA 第1戦 タイムトライアル
  • 金曜日の夜にチェーン洗ってオイルさして、着るもの用意して就寝。朝ご飯は暖かいものを。スタートリスト確認したら、ゼッケン番号1番になってて、ホッとした。くまおさんのタントにバイクを乗せて、長良川サービスセンターを目指します。1台なら燃費良くコンパクトなタントさん楽チンで便利。さて、2月10日土曜日朝の気温は0度くらい。スタート時の予想は5度くらい。風が弱いのが有難いけどとても寒いです。久し振りのAACAで、ブ [続きを読む]
  • AACA エントリーリスト
  • AACAのタイムトライアル。無事にエントリー完了しています。昨年は男性2000円(女性、学生1000円)今年は割引なしの3000円参加へのお手軽感が減ってしまったのが残念だけど、1周1000円だと思って大事に走ります☆参加人数が少ないところで値上げをすると言うことは、クリテリウムより手間や人件費がかかるのだろうなと思いました〜。 さて、土曜日のエントリーリスト タイムトライアルのメンバーはヒョエ〜ってなります〜 このリス [続きを読む]
  • シクロクロスシーズンで使って良かったもの
  • シクロクロスシーズン中に使ってみて良かったものシリーズ!私が使って良かったもの、我が家が使って良かったものです。バイク等の機材情報じゃない目線で参ります!!スポンサーやサポートの全く関係ない立ち位置から紹介させていだきます〜♪ ☆その1アグレッシブデザインの「エレメ」リップクリームしてはお値段が少し高いのです。これ良かったよって言うと、「ちょっとたかいよね。。。」ってなっちゃうんだけど、これ、使って [続きを読む]
  • ラジオの収録に行って来たよ@名古屋サイクルトレンド2018
  • 今年もやって参りました!中部、東海エリア最大級のスポーツサイクルイベント「名古屋サイクルトレンド」の告知です。告知と言えば、ラジオ〜。今年もお声がけいただきましたので、行って参りました!!自称、サイクルトレンド担当なので、毎年とても楽しみにしています。皆さんに喜んでもらえるような色んなものを考えて用意するのも楽しいです。そんなわけでエフエム愛知(@FM)でーすドキドキ心拍トレーニング??集合時間が違っ [続きを読む]
  • 2018年のAACA
  • AACAシリーズ戦タイムトライアルのエントリーが2月2日PM12:00に始まりまーす。東海エリアでタイムトライアルが定期的に行われる貴重な大会です。ちなみに、クリテリウムは既にエントリーが始まっています。男女差もなく、距離も15キロくらいあって、なかなか走りごたえがあるのです。エントリー枠が少なくて、毎回ハラハラドキドキエントリーしてきました。昨年はチャンピオンシップ戦も含めて3戦エントリー。毎回途中で体調を崩し [続きを読む]
  • 東海シクロクロス 第6戦 愛知牧場
  • 東海シクロクロス第6戦 愛知牧場day1 自宅から30分。近くてありがたいんだけど、なぜか不安感いっぱいで、オロオロと会場入りしたちあきぃです。 やれる事はやったし、ここまで来たら集中して楽しむだけじゃ! 何度も練習に来ていた愛知牧場の売店で買っておいたモーモーキャップ☆U子さんと2人で「モーモー応援団」を結成!愛知牧場限定の応援ユニットです。とってモー暖かいです☆来年はこれ被っている人、増えるといいな( ´艸 [続きを読む]
  • シーズン山場2
  • さて、いよいよ今週末。ちあきぃ的チャレンジの山場2東海シクロクロス 第6、第7戦http://gcf-fukyu.p2.weblife.me/cx/aiboku.html愛知牧場ステージです。カテゴリーはCL2先週末の極楽寺から全く疲労が抜けず、ヨロヨロです。火曜、木曜と軽く朝練したけれど、疲労抜きに流しただけ。スカスカ〜これはヤバイ!!疲労を抜く事を重視して、食べたりストレッチしたり。2日間乗り越えられるように、リカバリーオイルのイエローを追加。 [続きを読む]
  • 東海CX第5戦 大野極楽寺公園 ハッチィCUP
  • 東海シクロクロス 第5戦はCLTハッチさんのお誕生日という事です、ハッチィCUPです。お誕生日おめでとうございました?? さて、振り返ってみましょう〜 事前に入手した情報によると、平坦でクリテリウムのようなコースと聞いてました。 くまおさんがエントリーしていないので、コース的に向いているTCXで走るつもり。ちょうど、TCX用に車輪を変える段取りしていたので、メカさんに間に合わせて貰いました。ありがとうございます? [続きを読む]
  • シーズンの山場のそ1
  • 日曜日は東海シクロクロス第5戦大野極楽寺にエントリーしているちあきぃです。噂によると、東海では珍しい、多彩なコースっぽいです。コース図を見ると直線が多く、高速パワーコースの予感。。。私に足りないのは経験値。苦手な事も、結果を気にせず、挑戦する事に何か得るものがあるはず☆毎回ですが、上位の選手にどこまで食らいつけるかが課題。だいたいスタートが下手で、まずは付いて行かなくちゃ、、、乗るバイクを決めて、 [続きを読む]
  • 週末は愛知牧場でした
  • 土曜日距離を乗りたいと思いつつ、くまおさん出勤でボッチ。結局愛知牧場へ。新春愛知牧場☆2日にぶらりと自転車乗っただけなので、大丈夫だろうかの土曜日。KOGMAはまんぼうさんと、こーちゃんがいた。オフロードは走るたびにラインやコンディションが変わるから、しばらく確認とウォーミングアップ。だいぶビビらずに走れる様に慣れて来た。ぼちぼちペースで約30分と、まあまあ真面目にキッチリ30分走をやりました。後半になると [続きを読む]
  • 2018 あけましておめでとうございました
  • あけましておめでとうございございますいつも不定期更新、たまに更新したと思ったら長文なブログを見ていただきありがとうございます??皆様の応援に支えられて走ってるちあきぃです☆いつもいつもありがとうございます?????毎年、年末、年始はきちんとブログを書いていましたが、今年は何となくサボっておりました。いひひ。昨年は前半はパッとしませんでしたが、9月のラスベガス合宿あたりで追い込んだのが効いたのか、 [続きを読む]
  • ASSOS bonkasock 最強伝説
  • 今回は先日導入した靴下のお話。自転車用のソックスはくと、元に戻れないくらいフィット感やペダリングがしやすくなるのでオススメしています☆靴下で変わるの??って思ってましたが、かわります!前シーズンの冬はASSOS habu sock を使っていました。大好きです。個人的に、シューズカバーやシューズの穴ふさぎはもちろん、靴下を冬用にするとかなり効果を感じます。最近、シクロクロスで軽く朝ライドしに行っているのですがSPD [続きを読む]
  • 冬のライドをしてきました
  • 月、火、水とお休みなので、久し振りにサイクリング。ロードお久しぶりのちあきぃのお供は、4ヶ月ぶりの人。一緒に走ったのはいつぶりだろ〜???私は最近10キロ前後しか乗ってない。久し振りのロードはサドル高い、ハンドル低い、タイヤ固いでした。昼から風が強くなるんだって、あまり遠くにはいかないで加東屋さんに甘いものを食べに来た。出来たてレアポテト寒い時期しか作らないショートケーキ看板猫のうどんはもういないけ [続きを読む]
  • 東海シクロクロス第3戦 IRC CUP
  • 東海シクロクロス第3戦!新城に戻って参りましたっ! 昨年は超絶病み上がりでヨロヨロだったのにね〜スイッチオンで泥の中を足で走って、立ち上がれないくらい追い込んで表彰台に乗った会場です。 お恥ずかしい。。。 ランじゃなくてライドで勝てる様に練習をちゃんとするべきと思ったレースでもありました。 第2戦から約2週間短期間で体調を整え、苦手と向き合うのはなかなか難しかったです。 1つ前のブログに書きましたが、この [続きを読む]
  • リドレー が復活して来たよ〜
  • お久しぶりな私のクロス。春に乗って以来、メンテしようとしてバラバラでした。部品を借りたりできたので、少し仕様を変更しました。変速トラブル回避と軽量を狙って、フロントをシングルに、レバーは105で11速化。リアはナローワイドなカセットが使えるXT。スタビライザー付きなので、チェーンが暴れにくいよと、MTBメカさんのアドバイスを取り入れてみた。ロードのレバーでMTBコンポは、そのまま引けないから、ウルフトゥース の [続きを読む]
  • 水曜はcannonbdale SLATE EXPERIENCE に参加してきました!恵那か...
  • 水曜はcannonbdale SLATE EXPERIENCE に参加してきました!恵那から時までの古い道をSLATEで走りました。SLATEはショック(レフティ)の付いたドロップハンドル。650Bの太いタイヤを履いてます。車輪が小さいのかな?と思いましたがタイヤに高さがあるので、ほぼ700Cでした。険しい道もオンロードもブリブリ走るスゴイヤツ!!これは遊べるバイクです☆ライドは紅葉がとても美しく、ガイドも楽しく最高の1日になりました! MTBと [続きを読む]
  • 連休まとめて
  • 月曜から木曜まで勤務先はお休み。私は土曜から休みなので、6日休み。土日はシクロクロスして、負けちゃった。でもね、私には価値のある2位だったよ月曜は日本の山デビュー。公園や丘は練習で行ったけど、トレイルと呼ばれ場所は初めてでしてた。感動〜基礎的な走りを体験できた。しかし〜、かなりへっぴりで、まだまだバイクに助けられているって感じ。登るも下る必死〜転ばなかっただけで、まだまだです。出来ないところはリピー [続きを読む]
  • 東海シクロクロス第2戦で初戦!
  • 東海シクロクロス第1戦が台風で中止だったことで、実質開幕戦となる第2戦は各務ヶ原アウトドアフィールド会場(かさだ広場)でした〜KOGMAの基地のある名古屋市南部から車で30〜40分。到着したら大きな熱気球がいました〜朝日を浴びてきれいですね〜(*´∇`*)前日試走が出来ないので、コースを歩いて来ましたが、ゴロゴロした石が無数にあり、それが怖いコースです。 朝は寒く、冬装備でちょうどいい。 現在、1台のバイクでやり [続きを読む]
  • 前日は雨?
  • 明日12日日曜は東海シクロクロス第2戦で初戦。 1戦目は台風で中止となりました。 第2戦の会場各務ヶ原アウトドアフィールドですが、その台風の影響が残る様で、コースが一部変更になってました。 長い直線の多いパワーコースと聞いていましたが、変更後は細かなテクニックが要求されるコースへ。 ぉお〜 めちゃ苦手じゃ〜(´;Д;`) ところで。入院中のくまおさんのCXが無事戻ってまいりました。 おぉ〜 間に合って良かったです〜 [続きを読む]
  • きららの森、段戸湖へ行ってきた!
  • CXばかりで全くロードに乗っていなかったちあきぃです。くまおさんのGIANT TCXを借り物レーシング中ですが、ブレーキがなんかおかしいなぁ〜おかしい気がするけど、なにぶんディスクブレーキに不慣れなので、なんでそうなるのか、どうしたら良いのかわからない。。。メカさんにみてもらったら、ブレーキからお漏らししてて入院〜12日は東海CX第2戦なので、間に合うかドキドキですが、メカさんにお任せます!さて、日曜日はくまおさ [続きを読む]