富樫こうた さん プロフィール

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富樫こうたさん: 肉体改造塾☆
ハンドル名富樫こうた さん
ブログタイトル肉体改造塾☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/0077kouta/
サイト紹介文筋トレ大好き!!フィットネスインストラクター富樫こうたが肉体改造の裏技こっそり伝授します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供103回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2010/02/07 09:25

富樫こうた さんのブログ記事

  • 2018夏の思い出②
  • 2018年夏の思い出 ライオンズ編?今年の富樫家は野球1色となりました今年の夏休みライオンズ観戦記録☆7/22 VSイーグルス   ゆうた&そうた8/5   VSファイターズ  ゆうた ※ビクトリーハイタッチ8/16 VSバッファローズ パパ一人8/19 VSファイターズ  ゆうた観戦結果は4勝0敗と見事に全勝!!!今年はそれだけに飽き足らず2軍戦にも2回ほど行きました!!2軍戦は選手との距離が近く写真撮影やサインに気軽に応じてく [続きを読む]
  • 2018年夏の思い出☆
  • さて本日より子供達の夏休みが終わり日常に戻りました!!と言っても私は、相変わらず仕事が忙しい??毎年思うんですが、もっと子供達と夏を満喫したかった(笑)とりあえず忘れないうちに2018年の思い出記録です7月後半 奥さんの実家がある鴨川へまずは定番のカネシチ食堂でガッツリ食べて海の近くのキャンプ場へあいにく台風が近づいていたので泊まりはやめて夕方まで遊んで帰りました!!海は荒れていたのでプールで、スライダ [続きを読む]
  • ビクトリーハイタッチ☆
  • 少し前の話ですが、やっと写真が出来たので更新です。8/5のライオンズVSファイターズの試合後に行われるファンクラブイベントのビクトリーハイタッチなるものに当選しました♪ゆうたの夏休みの思い出にもってこいと応募してたんですが、まさかの当選?内容は、勝利後のグランドに入りその試合のヒーローと記念撮影後にハイタッチとなかなかテンションの上がる内容ですが、負けたら...  マスコットと記念撮影(笑)う〜ん なん [続きを読む]
  • 優勝へ向けて最後のピース☆
  • 4月から好調で首位を走ってきた埼玉西武ライオンズ途中に様々なアクシデントもありましたが、週末の首位攻防戦も勝ち越しいよいよ優勝の2文字も♪そして ここにきて、おかわり君こと中村選手が打ち出してきました!!過去に何度もホームラン王を獲得している凄い選手でしたが、春先からのスランプで僕のなかでは終わった選手でしたが、まだまだ健在でした8/5の生観戦でのドでかい同点3ランに昨日の通算1,000打点のホームランは鳥 [続きを読む]
  • メットライフドームに行ってきました☆
  • 8/5(日曜日)大事な首位攻防戦1勝1敗で迎えた絶対に負けられない試合ですまず、入り口で8/5は発酵の日とマルコメさんが特別ブースを設置していたので甘酒を購入♪1杯につき1回のクジが引けるということで挑戦!!!!で結果はハズ〜レゆうたに泣きつかれてリベンジでもう一杯(笑)で結果は大当たり〜?選手のサインボールをゲット甘酒が飲めないゆうたの分はパパが美味しく4杯頂きました.....好きな選手が選べたんですが、本命の秋山選 [続きを読む]
  • 体重or体脂肪率☆
  • パーソナルトレーニングを受講するお客様には、必ず初回の無料カウンセリングを受けて頂きます。そこで、これからの目標や希望などをお話ししてトレーニングの方向性を決めていきますで必ずと言って言うくらい「体重をあと何キロ落としたい」という方が多いんですが......わかりますよ ダイエット=体重減のイメージだろううし 体重が減れば満足だろうしね果たして体重が落ちれば、結果それだけでいいのか?6月から7月にかけて2 [続きを読む]
  • メットライフドームに行ってきました☆
  • 今回は、そうたも初参戦♪ライオンズフェスティバル2018来場者全員にユニホームが貰えました!!最近は観戦試合は2連敗中でしたが、見事な逆転勝ちが見れました♪山川(アグー)選手の2打席連発に秋山選手の鮮やかなタイムリー3ベースが出て源田選手の逆転タイムリーとてもいい試合が見れました?最後は秋山選手と山川選手ともハイタッチ♪( ´∀`)人(´∀` )♪灼熱のメットライフドームでしたが、子供たちにとっても楽しい夏休み [続きを読む]
  • 次男も野球をする?
  • 兄の影響か親の趣味なのか、とりあえず次男も野球を始めるようです♪まぁとりあえず園児対象のクラスでゆる〜りやってますが(笑)で先週は、兄たちの小学生チームとの合同の練習会でしたので始めて兄弟で同じ練習の参加になりましたゆうたの隣でなんとなく真似してみるそうた君何だかんだで弟を気にする兄貴?ちょっと用事で後半は出れなかったけど、なかなか楽しかったようです。富樫家三人目の野球小僧誕生ですね(笑) [続きを読む]
  • 七夕のお願い☆
  • 今日は七夕ですね??子供たちの願いごと?そうたなんてお利口さんなんだゆうた今年も硬筆で県展に選ばれたのに短冊の字は汚い(笑)プロ野球選手になるだけではなくドラ1とは、なかなか大物だな二人の願いが叶うといいな〜♪ [続きを読む]
  • 今日は大事な一戦になりそうです☆
  • もちろんライオンズとファイターズの首位決戦in北海道4月の爆発的な連勝もあり現在パリーグ首位のライオンズですが、2位のファイターズとのゲーム差は僅かに1、ここで連敗をやらかすと首位から陥落となってしまいますなんとしても前半戦を1位通過で決めたいので是が非でも勝って頂きたいが、投手力がチームが首位でありながら失点、防御率がリーグ最下位のグダグタ状態で中継ぎ抑えともボロボロ先発の十亀と多和田が序盤で崩れ [続きを読む]
  • 色々とありましたのでご報告です。
  • 5月のゴールデンウィーク前後から 自分のまわりで 目まぐるしく変化がありました... まだ、すべて片付いた訳ではありませんが 取り急ぎ報告です。 仕事でも プライベートでも いい面も  悪い面も とにかくバタバタでした まず、仕事面では、夏前のダイエット熱が高い時期に加え 今後しばらく新規の受付をストップする予定とあって、ご紹介や 問い合わせが 5月頃からかなり増え 嬉しい悲鳴が続きました!  その結果 5月 [続きを読む]
  • ライオンズ中継ぎ崩壊☆
  • う〜ん 本当にそうなのか?確かにここ数試合は中継ぎがゲームをぶち壊しているが...野球なんて打たれることもあるので、それはすべてピッチャーのせいするのはいかがなものかでもこの先、優勝するためには強力な中継ぎ陣は必須だし作っていぁねばならないと思うよ優勝するなら1軍2軍関係なく総力戦だよ??さて、ライオンズファンの書き込みやブログを見て私が思うことを素直にいいます松井かずお#7 ほとんど試合出てないの [続きを読む]
  • 何を食べたらいいですか?
  • ってみんな僕に聞いてきます(笑)いやなんだっていいですよ〜とは職業柄言えません..まず食べたもので自分の体が作られている事を理解してください、なので口から入れるものを軽く考えてほしくないです。好きなものを好きなだけ食べ続ければ、それがいずれ体型に表れますまた数日間変えたからと言ってもすぐ変化はでませんトレーニング以上に食生活が重要なんです.. [続きを読む]
  • Tボール試合に行ってきました☆
  • 日曜日は午後から1年生〜3年生チームのTボールに参加してきました!!本当に楽しそうに野球をするゆうたやその友達を見てるだけで野球好きの私にとって最高の癒しになります??ゆうたの打席は2打席でどちらもヒットで出塁でしたが、特に1打席目の2ベースはなかなかのあたりでした守備はセンターで走り回りレフトのボールも捕ってました(笑)そして、大きなセンターフライもナイスキャッチ?運動会の翌日で疲れているはずでしたが [続きを読む]
  • ゆうた2年生運動会☆
  • ゆうたの運動会に行って来ました今年のゆうたの参加種目は徒競走とデカパンリレーのリズム縄跳びそしてクラスの代表としてリレーに出場します!!徒競走は走り方は変だけどダントツでゴール?デカパンリレーはやや相手の女の子を引きずってました(笑)でも転ばずセーフリズム縄跳びを無難にこなしお昼はお弁当をがっついてさぁ いざリレーに出陣少し緊張していたようだけど、堂々と大役を努めてました☆大好きなお友達と♪底抜けに [続きを読む]
  • ラッキーボーイの存在☆
  • 4月のあり得ないくらいの絶好調からの転落それでも首位ですが...辻監督は我慢の采配で、滅多なことでスタメンを変えませんので多少調子を落としても試合に出続ける選手もいます。いい反面、どつぼにハマることも少なくありませんそんな中、少ないチャンスを物にして結果を残し試合に出続ける男がいます‼その名は、金子一輝高卒5年目の内野手ですが、シーズン前の評価はさほど高くありませんでしたがひたむきな姿勢でファーム [続きを読む]
  • GW明けからの打線が下降気味☆
  • ライオンズ連敗しましたしかも完封負け...ファンは好き放題言うし文句も沢山、でもそれはチームを愛しているからこそですよね私は、完全ににわかでファン歴1年未満ですが、ファンクラブも入りましたし球場にも行ってグッズも買ってライオンズにお金を落としているので言いたいことも言いますよ(笑)頑張れ頼むよ打ってくれーあの4月の勢いはどこに行ったんだ〜GW明けからの打線の下降が半端ない まぁ当然首位だから、いいピッ [続きを読む]
  • 志木駅前GYM事情☆
  • 最近のトレーニングはもっぱら24時間GYM文字通り24時間いつでも使い放題でフリーウエイトはその辺のフィットネスクラブより充実してるしね♪しかも志木駅前だけでなく、新座や朝霞も使えって超便利です。その志木駅ですが、立て続けに新しいGYMが出来ています丸井の中にエグザスがオープンしたと思ったら逆口にも違う24時間GYMが!!!!まじか...でもこんなにGYMがあっても通う人いるのかな〜ヘビーユーザーを取り合うのではなく新規 [続きを読む]
  • キャンペーン最新状況☆
  • ご好評につき週2回コースは受付終了となります。引き続き火曜日20:00-21:00の枠は募集しておりますのでやって見たいという人はお気軽にご連絡くださいませ「夏直前駆け込みダイエット最終戦!!」☆限定1名様(週1回コース1名)週2回コースA月曜日 19:00-20:00  金曜日 19:00-20:00週2回コースB月曜日 21:00-22:00 金曜日 21:00-22:00料金 114,000円(税込)60分×16回※受講目安2ヶ月間週1回コースA火曜日 20:00-21 [続きを読む]
  • 救世主現れる☆
  • あっライオンズの話です(笑)エース菊池とウルフというローテーション投手の二人の離脱もともと投手陣が手薄の中、トレードで阪神から移籍した榎田投手がすでに4勝を上げています♪昨日も連敗中の嫌な流れを見事なピッチングで連敗を止めてくれました!!いや〜榎田投手様様です?そして、色々あった去年のドラフト1位の今井投手も2軍戦でしっかり調整して夏ごろから1軍で活躍してくれると嬉しいな〜 [続きを読む]
  • キャンペーン最新状況です☆
  • 先週より受け付けておりましたキャンペーンの最新情報です。残り2枠となりましたのでお早めにご連絡ください「夏直前駆け込みダイエット最終戦!!」☆限定2名様(週2回コース1名、週1回コース1名)このキャンペーンは2ヶ月集中ダイエットコースになります。希望時間の受付はせずにこちらが指定するお時間のみの受付とさせていただきます。その代わり時間があえば超〜お得です♪週2回コースA月曜日 19:00-20:00  金曜日 19:00-20: [続きを読む]
  • メットライフドーム観戦記 今年3回目☆
  • 先日、息子とメットライフドームへ今年三度めの野球観戦に行って来ました!!息子がかねてから熱望していたソフトバンク戦ライオンズの選手が初回の守備につく際に観客に向かってサインボールを投げ込むんですが、あれ一度はゲットしたいですよね?野球ファンの夢です♪そこで事件が、大好きな森選手の投げたボールが我々の近くへおーーーっと ゆうたと二人でグローブを差し出しましたが残念ながらゲットならず...すると落ち込ん [続きを読む]
  • お知らせ☆
  • 現在、朝霞市で私が運営しているプライベートジムStyleSevenでのパーソナルトレーニングの新規の受付ですが諸事情につき1度終了とさせて頂きます。※諸事情を知りたい人はこっそり私に聞いてください(笑)その関係で5月末から最後のキャンペーンを打ち出そうと温めていたキャンペーンがありましたが、連休明けに立て続けに3件ほど体験のお問い合わせがありました!!と言うことでやや早いんですが、前倒しでキャンペーンの告知を行 [続きを読む]
  • 肩の痛み☆
  • ここ数週間、肩の痛みが続いています日常生活には影響はありませんが、トレーニング中の動作で痛みが走ることがしばしば...まぁ痛みがあるので、さほど無理してしてませんが中々引きませんしかも原因がわかりませんある程度ケアもしてますし、トレーニング中の動作でも痛める事もないと思ってました。でもここにきて理由がわかってきました!!多分野球の投球動作だと思います子供の相手でここ数週間は結構投げてました。昔より筋 [続きを読む]