くまちゃん さん プロフィール

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くまちゃんさん: 「Sphota -つぼみ-」
ハンドル名くまちゃん さん
ブログタイトル「Sphota -つぼみ-」
ブログURLhttps://ameblo.jp/miki-sphota/
サイト紹介文一瞬一瞬をとても大切に想う日々を過ごし、わたしのつぼみ(スポータ)を咲かせていきたいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供68回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2010/02/14 15:15

くまちゃん さんのブログ記事

  • コーディネーショントレーニングクラス(キッズヨガ)
  • 豊田市猿投棒の手ふれあい広場にて、毎週火曜日に4歳から10歳までの子どもたちを対象にコーディネーショントレーニングクラス(キッズヨガ)を2クラス担当しています。継続の子、新規で参加された子が一緒になって楽しく体を動かして学んでいます。 今週のキッズヨガの前半のクラスでは、当日の参加者全員が三点倒立に成功しました!ほとんどの子どもが5歳です。保護者の皆さんの拍手に子どもたちもうれしそうでした。(写真で [続きを読む]
  • 8/25(土) 超柔軟トレーナー 村山巧先生のワークショップを開催!
  • 8月25日(土)10時からスポータヨガにてストレッチデザイン主宰の超柔軟トレーナー 村山巧先生をお迎えしワークショップ「よりしなやかな美しい柔軟性を作る」を開催いたします。 村山巧先生は東京、千葉を中心に日本全国でWSを開催されています。美しい柔軟性を求めている方は、ぜひこの機会に村山先生の丁寧なレッスンを体験していただきたいと思います。 体を柔らかくしたいけれど硬いからと諦めている方や、どうしてもできな [続きを読む]
  • 第2期キッズヨガ
  • 今日は第2期 キッズヨガの初日でした。各クラスの定員はそれぞれ15名ですが、今期は合計31名の子どもたちと一緒に進めていくことになりました。皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。ほんとうにありがとうございます。今期も、子ども達と同じ立場に立ち、同じ気持ちで接することを心がけていきたいです。子どもを通じてわたし自身が成長することができるようもっと勉強して精一杯取り組んでいきます。 これからもどうぞよろしくお [続きを読む]
  • 「ママ&ベビー産後ヨガクラス」明日5/21(月) 9:45スタート!
  • 明日(5/21月)は9時45分から「ママ&ベビー産後ヨガクラス」を開催いたします。参加者の皆様、お気を付けてお越しください。明日はヨガをすることでリフレッシュしていただき、赤ちゃんと一緒に楽しい時間を過ごしていただければうれしいです。皆様にお会いできるのを楽しみにしております。上の写真は息子が11ヶ月、下の写真は3歳半の時に撮影しました。ブリッジが大好きでよくやっています。(?????) [続きを読む]
  • 「新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を開催いたしました。
  • 本日は「新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」にご参加いただきありがとうございました。天候による開催時間の変更でご参加いただけない方もいらっしゃいましたが、ご都合を合わせて参加していただいた皆様に心から感謝いたします。 開催時間を一時間遅らせたことで、青空の下でヨガを行うことができました。雨あがりで空気も澄んでいて、新緑がいきいきとさらに輝いて見えました。自然を感じながら行うヨガを心から楽しんで [続きを読む]
  • 登山
  • にっしんさんのガイドで5月15日に鈴鹿の竜ヶ岳に行ってきました。今年のシロヤシオは10年に一度と言われるほどの花付きで、初めての竜ヶ岳でしたが、シロヤシオのピークの時に行くことができて幸せな時間を満喫してきました。 笹原の中に咲くシロヤシオの群生は白い羊と呼ばれていて、まるで牧場に群れている白い羊のように見えます。心から感動しました!! 自然から学ばせてもらったことは、ヨガを通じて生徒さんに丁寧に [続きを読む]
  • イベント「新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」 5/19(土)開催!
  • 先週の藤原岳の山頂はとても静かで時おり吹く風や小鳥のさえずりが心地よく、大自然の中で自分自身と向き合い、 自分の内側の意識に集中できる時間をもつことができました。終わったあとはとても清々しく、心と体がとてもかるくなっているのを感じていただけたかなと思います。今週の19日(土)は 「新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を開催いたします。自然を感じながら行うヨガを心から楽しんでいただければ嬉しいです。皆 [続きを読む]
  • イベント「春の山ヨガ」鈴鹿 藤原岳にて開催いたしました!
  • 5月12日(土)に鈴鹿にある藤原岳(標高 1140m)の山頂で「春の山ヨガ」を開催いたしました。山ヨガに興味をもっていただき、ご都合を合わせてご参加いただいた皆様に心から感謝いたします。昨日は天候にも恵まれ、山の景色は美しく今回も感動の連続でした。大自然の中で参加者の皆様と一緒に行うヨガはわたし自身気分がよく、気持ちがよく、とても楽しい時間を過ごすことができました。自然を感じながらヨガをすることで、参加者 [続きを読む]
  • 登山
  • 今週末12日(土)の山ヨガの視察もかねてGW最終日(6日)に藤原岳に行ってきました。淡い新緑はとても美しく、前回登った雪の藤原岳とは違う山を登っているような感じでした。四季によって変化する山を楽しめるのも登山の魅力ですね。優しい山の表情を見ているとこちらまで優しくなれるように感じてきます。 子どもから70歳ぐらいの方まで、すれ違う方々と挨拶を交わしながら、時に立ち止まり笑顔で言葉を交わし、山頂では絶景を [続きを読む]
  • イベント「春の山ヨガ」 5/12(土)鈴鹿 藤原岳山頂にて開催!
  • 5月12日(土)に三重県鈴鹿にある藤原岳(標高 1,140m)の山頂で「春の山ヨガ」を開催いたします。 今日(6日)藤原岳の山頂の新緑を見に行ってきました。あいにくの曇り空でしたが、今日も大自然の美しさをたくさん感じてきました。登山は絶景だけでなく、自然の中での人とのふれあいもほんとうに素晴らしいです。 わたし自身山ヨガのイベントを行うのは今回が初めてですので楽しみです。参加者の皆様と一緒に山頂でヨガを行 [続きを読む]