くまちゃん さん プロフィール

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くまちゃんさん: 「Sphota -つぼみ-」
ハンドル名くまちゃん さん
ブログタイトル「Sphota -つぼみ-」
ブログURLhttps://ameblo.jp/miki-sphota/
サイト紹介文一瞬一瞬をとても大切に想う日々を過ごし、わたしのつぼみ(スポータ)を咲かせていきたいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2010/02/14 15:15

くまちゃん さんのブログ記事

  • キッズコーディネーショントレーニング
  • 10月からキッズコーディネーショントレーニングクラス(キッズヨガ)を開講し、2クラス合わせて7名の生徒さんから始まりました。子どもたちはほんとうに元気で、エネルギーが溢れ出ていて、一人ひとり素晴らしい能力があり、人を惹きつける魅力をもっていると感じます。 子どもたちが遊びを通じて、のびのびと運動する楽しさを感じて自分たちの可能性を発見してもらえるよう、スムーズに動くことができた時の笑顔や、子どもたちが発 [続きを読む]
  • 2018年太陽礼拝 12/28(金)朝10時から
  • 今年も最後のレッスンは太陽礼拝で締めくくります。 太陽礼拝は12月28日(金)の朝10時から行います。今年一年お世話になった方々に心から感謝し、新しい年に向けての大切な時間にしたいと思います。 太陽礼拝を行う事て゛、動的な瞑想を感し゛、自分自身と向き合い、自分の内側の意識に集中できる時間をもつことができます。終わったあとはとても清々しく、心と体がとてもかるくなっているのを感じていただけると思います。皆様と [続きを読む]
  • 親子登山
  • ヨガの生徒さんでもあるNさんにお誘いいただき滋賀県の山本山(標高324m)に登ってきました。一緒に登ってくださる山友のご夫婦もいらっしゃったので、息子は朝から元気でご機嫌でした。 朝日山神社から山本山に登り、北の賤ヶ岳(標高421m)に向かって、西に琵琶湖、東に湖北平野を眺めながら尾根を歩きました。山頂までは急な上り坂もあり、張り切りすぎてペースが落ちてしまった息子でしたが、皆さんの励ましや、手をつないで [続きを読む]
  • 自然の中でたくさん遊びました
  • 「秋の紅葉と森ヨガ」では、ヨガの後にランチをいただいて森遊びをしました。大人の皆さんがヨガを楽しんでいる時間は、子どもたちはシャボン玉をしたり、虫取りをしたり、みんながその場で考えた遊びを楽しんでいましたが、少しおとなしくしていましたので、これからは子どもたちに思いっきり楽しんでもらう時間です。森遊びをするよ、と伝えると笑顔も溢れさらに元気になりました♪森遊びの後は、親子登山です。大人5人と子ども3 [続きを読む]
  • キッズコーディネーショントレーニング 豊田市猿投棒の手ふれあい広場
  • 本日から豊田市猿投棒の手ふれあい広場にて第四期のキッズコーディネーショントレーニング(キッズヨガ) が始まりました。今期は2クラスで合計37名の子どもたちと一緒に進めていくことになりました。皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。ほんとうにありがとうございます。子どもは体を動かして楽しく運動することで、体だけでなく頭と心もバランスよく発達すると言われています。遊びを大切に、コーディネーション能力や柔軟性に [続きを読む]
  • 各務野自然遺産の森にて「秋の紅葉と森ヨガ」を開催いたしました!
  • 昨日(11/10)各務野自然遺産の森で「秋の紅葉と森ヨガ」を開催いたしました。空は青く、空気は澄んでいて、前日の雨で木々も生き生きしていました。 豊かな自然の中で皆様と一緒にヨガを行い、優しい時間を共有させていただいたことに心から感謝いたします。 わたしたちは日常でも秋の空や空気やにおい、日差しや風などを心地よく感じながら生活していますが、豊かな自然の中でヨガを行い、さらに深く自然とのかかわりを感じてい [続きを読む]
  • 明日11/10(土) 自然遺産の森にて「紅葉の秋と森ヨガ」を開催いたします!
  • 明日11/10(土)は、各務野自然遺産の森にて朝10時から「秋の紅葉と森ヨガ」を開催いたします。明日は天候にも恵まれ、暖かい一日になりそうです。今日の雨は夜には上がるそうですので、明日は木々がとても生き生きしていると思います。ヨガは「くもの丘」で行います。管理棟から10分ぐらい歩いた場所にありますので、9時30分に管理棟の入口辺りに集合して、みんなと一緒にくもの丘へ向かいたいと思います。直接くもの丘にいらっしゃ [続きを読む]
  • イベント「秋の紅葉と森ヨガ」11/10(土)自然遺産の森にて開催!
  • 今週の土曜日、11月10日の 朝10時から岐阜県各務原市にある各務野自然遺産の森にて「秋の紅葉と森ヨガ」を開催いたします。 森の木々の葉も色づき、秋の色彩やにおいや日差しを楽しめる季節になりました。気持ちのよい豊かな自然の中でのびのびと みんなで一緒にヨガを楽しみましょう!ヨガの後は自然の中で森遊びをして、参加者の皆さんが遊びに夢中だった頃をおもい起こしていただける、秋を心から楽しむイベントにしたいと思い [続きを読む]
  • 超柔軟トレーナー 村山巧先生のワークショップを開催いたしました!
  • 昨日(10/27)はストレッチデザイン主宰の超柔軟トレーナー村山巧先生をお迎えし、ワークショップ「よりしなやかな美しい柔軟性を作る」をスポータヨガにて開催いたしました。今回は60名以上の方がご参加くださり、皆様のおかげで大盛況のうちに終えることができました。レッスンを受けていらっしゃる方々と村山先生だけでなく、保護者の方々も含めその場にいらっしゃる皆様が一生懸命で、とても豊かな時間を共有させていただいた [続きを読む]
  • 各務原アルプスに登ってきました!
  • 先日家族で各務原アルプスに登ってきました。各務野自然遺産の森の駐車場から大岩見台(標高330m)まで 息子と虫取りをしながら、景色を楽しみながらゆっくり歩きました。 息子は以前より登山道を歩けるようになってきましたので、途中からは先頭に立ってもらいわたしたちを誘導してもらいました。 一人では危ない場所は手をつないで歩きますが、先頭に立って歩くのが本人はとても楽しかったようです。 山頂の大岩見台では息 [続きを読む]
  • イベント「秋の紅葉と森ヨガ」11/10(土)自然遺産の森にて開催!
  • 11月10日(土) 朝10時から岐阜県各務原市にある各務野自然遺産の森にて「秋の紅葉と森ヨガ」を開催いたします。最近は日差しや風も心地よく、スポーツや読書の秋になってきました。東山の木々も少しずつ色づきはじめ、紅葉を楽しめる季節になるのが待ち遠しいです。今年の4月にはじめて各務野自然遺産の森に行きましたが、その時に見た淡い新緑はほんとうに美しく、秋には皆さんと一緒にきれいな紅葉の中でヨガを行うことができたら [続きを読む]
  • キッズコーディネーショントレーニング無料体験会を開催いたしました!
  • 28日(金)はキッズコーディネーショントレーニングの無料体験会にご参加いただきありがとうございました。楽しそうに体を動かしている子どもたちや、優しい表情で子どもを見守っているママさんたちのおかげで、今回もわたし自身とても有意義な時間を過ごすことができました。皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。クラスにお申し込みいただいた皆様、本当にありがとうございます。 10月から毎週金曜日にキッズコーディネーショント [続きを読む]
  • キッズコーディネーショントレーニング無料体験会を開催いたしました!
  • 21日(金)はキッズコーディネーショントレーニングの無料体験会を開催いたしました。楽しそうに体を動かしている子どもたちや、優しい表情で子どもを見守っているママさんたちのおかげで、わたし自身とても有意義な時間を過ごすことができました。皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。 楽しさや面白さを伴った運動の方が、脳はより活発に働くということが分かってきています。元気でエネルギーが溢れ [続きを読む]
  • 名和昆虫博物館
  • 岐阜市にある名和昆虫博物館に家族で行ってきました。ここの博物館は1919年(大正8年)に開館し、日本の現存する昆虫博物館としては、最も長い歴史を持っているそうです。 今年の夏は家族で山や川に行って、昆虫や魚を取ったりして自然の中でたくさん遊びました。捕まえた昆虫は虫かごに入れて大切に自宅に持ち帰り、息子は嬉しそうな顔で昆虫図鑑を見ながら喜んでいます。わたしは生きている昆虫はあまり好きではないので、で [続きを読む]
  • 10/27(土) 超柔軟トレーナー 村山巧先生のワークショップを開催!
  • 10月27日(土)9時30分からスポータヨガにてストレッチデザイン主宰の超柔軟トレーナー 村山巧先生をお迎えしワークショップ「よりしなやかな美しい柔軟性を作る」を開催いたします。 村山巧先生は東京、千葉を中心に日本全国でWSを開催されています。美しい柔軟性を求めている方は、ぜひこの機会に村山先生の丁寧なレッスンを体験していただきたいと思います。 体を柔らかくしたいけれど硬いからと諦めている方や、どうしてもで [続きを読む]
  • コーディネーショントレーニングクラス(キッズヨガ)
  • 豊田市猿投棒の手ふれあい広場にて、毎週火曜日に4歳から10歳までの子どもたちを対象にコーディネーショントレーニングクラス(キッズヨガ)を2クラス担当しています。継続の子、新規で参加された子が一緒になって楽しく体を動かして学んでいます。 今週のキッズヨガの前半のクラスでは、当日の参加者全員が三点倒立に成功しました!ほとんどの子どもが5歳です。保護者の皆さんの拍手に子どもたちもうれしそうでした。(写真で [続きを読む]
  • 8/25(土) 超柔軟トレーナー 村山巧先生のワークショップを開催!
  • 8月25日(土)10時からスポータヨガにてストレッチデザイン主宰の超柔軟トレーナー 村山巧先生をお迎えしワークショップ「よりしなやかな美しい柔軟性を作る」を開催いたします。 村山巧先生は東京、千葉を中心に日本全国でWSを開催されています。美しい柔軟性を求めている方は、ぜひこの機会に村山先生の丁寧なレッスンを体験していただきたいと思います。 体を柔らかくしたいけれど硬いからと諦めている方や、どうしてもできな [続きを読む]
  • 第2期キッズヨガ
  • 今日は第2期 キッズヨガの初日でした。各クラスの定員はそれぞれ15名ですが、今期は合計31名の子どもたちと一緒に進めていくことになりました。皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。ほんとうにありがとうございます。今期も、子ども達と同じ立場に立ち、同じ気持ちで接することを心がけていきたいです。子どもを通じてわたし自身が成長することができるようもっと勉強して精一杯取り組んでいきます。 これからもどうぞよろしくお [続きを読む]