みーしゃ さん プロフィール

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みーしゃさん: アラ還の手習い
ハンドル名みーしゃ さん
ブログタイトルアラ還の手習い
ブログURLhttps://ameblo.jp/mayuzumixxai/
サイト紹介文テレビやネットで見たダイエット、美容、簡単料理などを取り上げ、実践した結果などを書いたりしています。
自由文巻くだけダイエット、背伸びダイエット、50の恵、時短レシピ、足温器ペチカなど。
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参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供133回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2010/02/27 20:27

みーしゃ さんのブログ記事

  • 新川遊歩道2
  • 中央図書館の先の方まで、行ってみました。ですがこの辺りは今は整備中で、ゆらゆら橋などへは行けませんでした。 川を眺めながら、休憩できる所もありました。実際は草が生い茂っていて、川は見えませんが。 ちょうど川鵜?も休憩中。 川から垂直に延びる道には、きれいなトイレも。裏にはクチナシが咲いていました。 その先にも休憩所が。ネムノキを発見。 帰りはフルルガーデン経由で。ここのダイソーに行くために [続きを読む]
  • 楽天モバイルからお知らせが
  • 今スーパーホーダイにすると、お得ですよって。 私は、フリーテルの音声プランを使っています。月額1,100円ぐらいですね。電話をかけることも、ほとんどないので。 データ通信はオフにして、モバイルWi-Fi ルーターを持ち歩きです。留守電にもならないので、スマホは常に手の届くところに。 固定電話もないし。 そのフリーテルから楽天に替えると、19,000円以上もお得になる?1年間だけ980円なんだから、毎月10 [続きを読む]
  • 給気ファンの点検
  • 来てもらいました。カバー以外はそっくり取替えになりましたよ。 (シール剥がせって書いてあるけど?) でも型番と中身が違う?発火する仕組みにはなってなかったので、そのままでもよかったような。こちらとしては、新品の本体とフィルターもゲットできて、ラッキー。 給気ファンはスイッチ入れっぱなしで、働いてもらうことにしましょ。換気扇の方も調べてみると、省エネになってたり音が静かになってたり、いろいろ改良されて [続きを読む]
  • 近所の公園―マーガレット・コスモス
  • どっちやねん!とツッコミたくなる花の名前。マーガレット・コスモス 花期は7月となっていますが、もうちらほら咲いています。気が早いヤツ。 逆にのんびりしてたヤツ。八重のヤマブキ フロックス スイートサマー・オーシャン この種類では紫色が珍しいかも。 近所で咲いている花たち。 インドハマユウ 3,4箇所で見かけます。たくさん花をつけているので、豪華。 アジサイ 普段見かけるのとは色合いが違う。白にピンク [続きを読む]
  • 給気ファンのフィルター
  • 買ったのが届いたので箱を開けたら、こんなお知らせが。 まれに発火するって。十数年も使っていて、いまさら発火するか? でも、使ってなかったかもしれないし。前のオーナーは、取り説とかきちんとファイルして、備品を取り替えたら日付を書いていたり、領収書もあったり。 だけどこのフィルターに関しては、日付が書いてない。ずっと使ってなかったのに、相続したお兄さんが換気のために、スイッチを入れたとか? ってこともあ [続きを読む]
  • 新川の遊歩道
  • 徒歩圏内に川らしい川があるのって、初めてかもしれません。徒歩だと30分以内ですが、自転車でも20分ぐらいかかる? 長い坂が2箇所あるので、歩かないと上れない(ノ_・、)。 川自体は、うちの近所まで流れてきていますが、遊歩道のようなのはない。橋まで行かないと川は見られない。 遊歩道は北から東へ、印旛沼まであるのかしら。春には桜を見ながら歩けるのね。 川のそばに咲いていました。 オカトラノオ ヒメヒオウ [続きを読む]
  • 近所の公園―グリンデリア
  • グリンデリア・ロブスタ 一瞬キクのようですが、アザミのようなイガの上で咲いています。喘息に効くハーブなのね。 宿根ヒメヒマワリ タチアオイ 白はあまり見かけないような。 ハーブといえば、スムージーに入れたりするかしら。で朝飲む? でも柑橘系やセロリ、パセリなどソラレンを多く含むのは、飲んじゃだめなのね。紫外線を吸収しちゃうんだって。 もちろん塗るのもだめ。お肌に悪いだけではなく、紫外線は脳にも悪いの [続きを読む]
  • 窓の補助錠
  • 2階の小窓ぐらいは、開けて寝てもいいかな。でも泥棒とかは、「まさかそんな」ところから入ってきたりするようなので、補助錠はつけといたほうがいいかと、買ってきてつけようとしたら、サッシに似たような形状のものがあった。 触ってみたら右側が飛び出した。あらま、サブロックつきのサッシだったの? 4mmぐらいしか窓は開かないけど。それでも暑いときには、貴重な隙間かな。 写真では汚れが目立ちますね(*^-^*)ゞ [続きを読む]
  • 徒歩2分にある公園10
  • 花の名前は種類名が分らないと、同じには見えないわね〜。フロックスだけだと大雑把過ぎるんでしょ? フロックス・ファンタジー ルドベキア2種 コレオプシス3種 ヘリアンサス(ハッピーデイズでいいのかな?) エキナセア ベニバナインゲン 花壇の中ほどにヒョッコリ、小さくオレンジ色の花が見えてました。ツルで巻きついているような。 これは奇跡的に分りました。ほかの花を探していたら、これと同じようなのが [続きを読む]
  • 小さな換気扇と対?
  • 南側には給気ファンがついています。こっちにはフィルターがついていて、エアコンと同じように掃除や、1年毎の取替えがあります。 なのでこれも、使うことはないかなと思っていましたが、やっぱり暑くなってくると部屋に、風を入れたいわね。窓を開けるよりファンを使った方がいいか。 窓を開けていると急な雨のときとか、困るしね。このフィルターはいったいいくらぐらいなんだろう、そもそも売ってる? 調べたら楽天市場でも [続きを読む]
  • 小さな換気扇
  • この家には、これが北側の壁についている。1階に3個(トイレにも)、2階に2個。 50年前のRC造には、つけなきゃいけなかったのかしら。換気口はないのよ。 でも使うことはないかと思ってた。1階は勝手口の窓(上下スライド式)を、少し開けた状態でロックできるので、開けっ放し。面格子はついているし。 玄関のドアはしょっちゅう開けるので、換気はできてるでしょ? 2階はホールの小窓を少し開けている。階は違っても風 [続きを読む]
  • 徒歩2分にある公園9
  • ヒメクチナシが咲き始めました〜。 南風だと公園の外までいい香り。ここはまだ蕾のほうが多い。 ゼニアオイ ルドベキア アジサイ 切り取ると名所みたい? コムラサキ これも咲き始めで、木がピンクに染まるのが楽しみ。 ウズラバタンポポ だって。色々あるのね〜。 サルビア・ガラニチカ ホタルブクロ ムラサキゴテン 四葉はある? [続きを読む]
  • 血液サラサラといえば
  • タマネギと答える?でもタマネギでその効果を発揮させるには、すりおろすかみじん切りしかないのね。 また水にさらすなんて、とんでもないんだって。いい成分が全部水に溶けてしまう。 切って2,30分放置しとけば、辛みはなくなるから。 もっと簡単に、血液サラサラになる食材が、ありましたよ。加熱した梅干し。 さらに脂肪燃焼効果もあるんだって。その梅干しもハチミツ漬けのにすると、老化防止もできるようです。クエン酸も [続きを読む]
  • ボケ防止になっているかな
  • マンネリな生活をしていると脳は怠けて、ボケが始まるらしい。思えば以前は住み慣れた家で、こうしたらもっと便利になるかもとか考えることもなく、ダラダラと過ごしていました。 新居に引っ越してきて、まだまだこうしたらいいんじゃない?とあれこれ考えます。そのひとつが階段の照明。 階段の真上には照明はあります。1階でも2階でもつけられるように、スイッチもあります。 でも夜中、地震などで飛び起きたときに、すぐにス [続きを読む]
  • ヒメイワダレソウ2
  • 取りあえず4個植えました。 間隔はこんなもんで、いいのかな〜。これでよかったら、40個は多すぎたかな。 まだこの画像の右側と、ほかに2箇所植える予定ですが。根付かないのも、あるかもしれないしね。 そうそうちょっと多かったかな、と思ったのはもうひとつ、あったんだっけ。笹の葉が少なくなってくると、あちこちに切り株が出現。 小さいのだとその周りに植えられるけど、直径10cmぐらいになるとちょっと邪魔。苗が余ったら [続きを読む]
  • ヒメイワダレソウ
  • やっと届きました〜d(^0^)b 。苗40個です。 成長後となってるんだけど、レビューにもありましたが小さい。ポイント使って、2,000円弱で買ったんだから、いいんだけど。 早速植えたいのですが、笹がまだ邪魔しています。違う除草剤を買ってきて又まきました。今度はこれ。 カダン 除草王 ザッソージエース 2L1,058円楽天 まだ全然まいてないエリアもあるし、いろいろ試してみましょ。 [続きを読む]
  • 徒歩2分にある公園7
  • この時期公園は黄色に染まります。 ビヨウヤナギ 七段花(アジサイ) 幻のアジサイだったの? フェイジョア この花も初めて見ました。ブラシノキに花びらつけたみたいな。やっぱり科は同じなのね。 実はつけるのかな〜。食べられるようですが。 ラムズイヤー これは数年前に一度だけ見た花。また会えた。 葉が子羊の耳のようだって。残念ながらちょっとだけ、手が届かない。 [続きを読む]
  • 増殖中〜
  • ヒメツルソバ 移植してから初めて、花が咲きました。株も大きくなっているような。 タイム(ロンギカウリス) 自由に根を伸ばせると分ったのか、葉が一回り大きくなっている。来年は綺麗にたくさん咲いてね。 ヒメイワダレソウまだ届きません(ノ_・、)。注文して2週間は経ちますが。 「成長後の発送」だそうで、花期が長いからいいようなものの、まだかなまだかな〜ですね。 笹を含めた除草は、薬剤を一瞬で使い切りましたが [続きを読む]
  • コーヒーを毎食前に飲む
  • 血糖値を気にしている人は、ぜひ。それほどでもないけど、血糖値の急上昇はよくないからという場合は、朝食前に飲むだけでも、1日中緩やかになるそうですよ。 インスタントコーヒーで飲む場合は、粉を水で溶いてから。でんぷんが含まれているんだって。 だから片栗粉と同じ。水でだまを作らないようにしてから。 アルストロメリア ヘメロカリス ソバ ヒメフウロ ヒレハリソウ [続きを読む]
  • ハロー
  • じゃなくて、ハロって言うのね。 太陽の周りにだけ雲があり、それも丸くなってその縁に、虹ができているって感じでした。正午ごろだったので、太陽はほぼ真上にあり、カメラのモニタ越しではまったく見えなかったけど、取りあえずシャッターを押してみた。 やっとモニタに収まるくらいの、大きさでしたよ。日本語だと日暈(ひがさ)ができると、お天気は下り坂のようですが、関東は明日もド晴天? [続きを読む]
  • 徒歩2分にある公園6
  • また名札はあったけど、、、、、、な花。 トリフォリウム ってクローバーのことなんだそうな。花はシロツメクサを、グ〜ンと引き伸ばしたようにも見えるけど。葉が細長い。 そういうのもあるけど、花色は赤だったり薄紅しかないらしい。一番似ているのがオクロレウカム。 これまた画像がないのよ〜。なので、トリフォリウム何とかで〜す。 ガイラルディア これはテンニンギクの仲間のようです。ちょっと雰囲気が違います。やっぱ [続きを読む]
  • うちのトイレや脱衣所にはドアがない
  • 引き戸はあるけど。 でもレールがないので、脱衣所の方は戸があることに、最初は気がつかなかった。戸を開けると、トイレは廊下の延長になるので、トイレ用のスリッパもいらない。 そういえば、この家の各部屋への出入り口は、全部引き戸になっています。 居間なんて戸を4枚も使っちゃって。ここにはレールがある。 狭い家には引き戸が良いわね。 [続きを読む]
  • 徒歩でランドロームへ
  • 一応ナビを頼りに。でおかしなことに気がついた。 同じヤフーでも道案内の仕方が違う。スマホアプリでは、どうしてもいったん東側に行かせたいらしい。 教会の前に出る道を通って、信号のところを曲がった方が、近いと思うんだけど。パソコンではそう案内してくれるし。 それともうひとつ気がついたことが。iPhoneを使っていますが、格安SIMを入れています。 定額制ではないので、そのSIMのデータ通信は使いません。データ通信に [続きを読む]