みーしゃ さん プロフィール

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みーしゃさん: アラ還の手習い
ハンドル名みーしゃ さん
ブログタイトルアラ還の手習い
ブログURLhttps://ameblo.jp/mayuzumixxai/
サイト紹介文テレビやネットで見たダイエット、美容、簡単料理などを取り上げ、実践した結果などを書いたりしています。
自由文巻くだけダイエット、背伸びダイエット、50の恵、時短レシピ、足温器ペチカなど。
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参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供118回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2010/02/27 20:27

みーしゃ さんのブログ記事

  • 近所の公園―コリウス
  • 遠目でえんじ色の葉はコリウスだなと、見ていましたが。近づいてみると全部コリウスだった。 いろんな葉色があるのね〜。 タカサゴユリ わざわざ植えたのかしら?1,2本ずつなら、園内のあちこちで咲いているけど。 ショウジョウソウ ニワフジ カンナ・トロピカル系 背の低い品種みたい。15cmぐらいで咲いています。 サルスベリ これも普通の木とは、別の品種なのかしら?よく育った草のように見えます。 そろそろ [続きを読む]
  • ソーラーライトも100円!
  • キャンドゥで見つけました。こないだ900円で買ったばかり┏(_ _|||)┓。 ほかにも色々まとめてみました。 ★つまようじいまさら? でしょうが、容器がそのまま使えるんですよ。ワンタッチで蓋の開け閉めができる。 ★フリーウェイブコード自由に形が変えられるの。以前にテレビで紹介していて、たしかダイソーでは売ってなかったと思う。 便利そうだったので、楽天でこれの半分の長さのを買いました。送料200円で。ポイント [続きを読む]
  • 水道代が安い!
  • ここへ来て2回目の請求ですが。前回は、引越し前から使い始めたので、お風呂や洗濯分が少ないからか、と思っていました。でも前回より使用量が、少なかった。?? 早く暑くなったので、シャワーにしたからかな〜。で節水ヘッドなのかしら。 水道代だけ見れば、もっと早く引っ越せばよかった。佐倉市のときは、大体2ヶ月で4,600円ぐらい。最近は5,000円以上だった。と調べてみれば、何でそんな金額になるんだろう〜。 下水道使用 [続きを読む]
  • 猛暑はいつまで?
  • といってもこの辺は、一歩手前ですが。でもヤフーの週間天気が、当たらないのよね〜。 昨日あたりだと、日曜日は30℃だったはず。月曜日からのも外れる? 赤いヒマワリ 初めて見るかも? 今日もスーパー熱帯夜。1階でも室温は30℃以上(☆_☆∂)。 [続きを読む]
  • 我が家の暑さ対策
  • 前の記事で書きましたが、北側の窓にクールネットを貼りました。ここはベランダがついているので、より日が当たる方は網戸に。 ここ数日は気温が低かったし、室温も30℃止まりだったので、効果はあったか?と思っていましたが、今日は34℃。だめだ――――――! 夏場は2階で寝るのは、あきらめよう(ノ_・、)。 そうそう、ここは北側にベランダがあるんですよ。何がしたくて北側に?とずっと思っていたんですけど。 周りの [続きを読む]
  • 今日は真夏日にもならなかった
  • みたい。しばらく猛暑日にならなくてすみそうですが、今度は台風が――――!お願いだから、ちょっとだけ雨を降らせて、さっと通り過ぎてね。 さて我が家の暑さ対策。やっぱり窓から熱が入り込むみたいよね。 ペアガラスで「断熱」って、シールを貼ってあるんだけど、周りがアルミニウムだと効果はほとんどないの?午前9時ごろでも、少しだけ日の当たる窓のサッシを触ると、もう熱いし。 うちはテラスハウスなので、東や西に窓は [続きを読む]
  • 乾燥剤
  • 以前に海苔は毎日食べた方がいい、と書きましたが。パリパリに保存しておくには、乾燥剤は必須ですよね。 でもその乾燥剤が太っていない?そうなったものは、逆に海苔を湿気させるので、すぐに替えた方がいいみたいですよ。 新しい乾燥剤で、湿気た海苔がまたパリパリに、なるそうな。 この画像のは海苔用にではなく、ほかの保存袋に入れていた乾燥剤。出してみたらパンパンだった。 密閉袋に入れて、保存していたのがあったので [続きを読む]
  • お昼ごはんは塩昆布で
  • 冷やし茶漬けにします。昆布のネバネバ成分が、血管を老けさせないんですって。 塩分や老廃物を排出してくれて。この時期熱中症予防に水分は、必要。 でも水ばかり飲んでいると、今度は水中毒になるかも。少しの塩分も必要だけど、どれぐらい汗をかいたらなのかが、分らない。 私の場合、梅干しの塩分でも多いのか、今朝顔がむくんでいました。梅干しも食べた方がいいようなので、昆布の塩分排出力に期待して。 昆布についている [続きを読む]
  • 近所の公園―サルスベリ
  • 咲き出しました。きれいなピンクです。 ミソハギ アメリカフヨウ ダールベルグデージー タイリンキンシバイ これってビヨウヤナギと一緒に、植えてあるのかしら。長く咲いているな〜とふと花をよく見たら、しべの辺りが違うじゃない。 そばに、ヒペリカム・ヒドコートって名札もあったし。あれ?どこかにビヨウヤナギって書いたのもあったから、ここの黄色い花はそれだって、思ってたのよね? 咲く前から。それとも葉だ [続きを読む]
  • 重宝しています
  • ダンクリップ ダンボールの蓋を簡単に止められる器具です。今は小分けになった梅干しの、ダンボールを止めるのに使っています。 また楽天でマラソンをやっていますね。送料無料にするために、保存できるものはまとめて買ったりします。 送られてきた箱を、そのまま使って保存できるのね。ダイソーで売っていますよ。 我が家で一番涼しいのはトイレ?1階のDKもついに32℃になりました。 そんな中トイレの戸を開けると、ムッとす [続きを読む]
  • 我が家の植物たち
  • こないだまで実がなっていたのに、もう花が咲いていました。キンカン こちらはいつの間にか、たくさんの実をつけていました。カボス 葉と実が同じ色だから、分らない。 アップルミント ちょっと失敗したかな〜、ヒメイワダレソウ。まさかこんなに長く暑い夏になるとは。 根付けば、水遣りはしなくてもいいそうだけど。除草して植えたところは増えそうにもなく、枯れかけ。 雑草の保水力に頼った方が、良かったかな。程よい [続きを読む]
  • 近所の公園―ダリア
  • 丸くてかわいらしい咲き方。色も渋くていいですね。 ムクゲ 真っ白ムクゲは全部で3本あるのかしら。 アゲハチョウ マーガレット・コスモスとマリーゴールド アキレア アメリカオニアザミ これ、うちの勝手口側のフェンスのそばにもありました。1mぐらいに成長していて、2本もあったの。 狭い通路をふさぐように。え?いつのまに? って感じでした。慌てて除草剤をかけて。 すぐに効いてくれたから良かったけど、ト [続きを読む]
  • お味噌
  • そろそろカップのお味噌がなくなるので、お店に見に行きました。今までは、トップバリュの味噌で安く買えていたけど、ウエルシアにもないみたい。 ランドロームの方で、CGCブランドの味噌があり、それにしようかと手に取りました。その目線の下に袋入りの味噌で、100円ってのが見えた。 あら♪ 一流ブランドの商品じゃない。袋から詰め替えるのは、ちょっと面倒くさいけど、安さには勝てない。 で、買ったのは昨日で冷凍して [続きを読む]
  • 朝海苔もいいのね
  • 私は朝食に海苔を食べるようになって、1年弱経つみたいです。以前は楽天で買っていましたが、こちらに引っ越してきてからはキャンドゥで。 10枚入って100円じゃ、ほかでは買えません。で、最近は2枚食べるようにしています。 たんぱく質をたくさんとらないと。5日で食べ切るんだから、湿気ることはないと思うけど、その辺は通販で買っていたころの保存袋があるので、それに入れてさらに冷蔵庫で保存しています。 【訳あ [続きを読む]
  • 近所の公園―モネのひまわり(誤)
  • と名札があったんですけど〜、違うんじゃない? その左側の、まだ咲いてない大きなヒマワリが、そうなのかしら。 ムクゲ 数本ありますが、ほとんどこの色のようです。1本だけ真っ白がありました。 コムラサキ これ全部そうなんだけど、ピンク色には染まらないみたい。花も小さいし、一度には咲かないのね。紫の実は目立つかしら。 ネムノキ 2本見つけました。 あ、このネムノキや赤のムクゲは、少し前に撮ったもの。今日は [続きを読む]
  • やっぱり朝バナナなのね〜
  • ダイエットのためではなく、健康長寿のために。黒バナナって、シュガースポットが出まくっているのが、いいんだって。 安くなったバナナがあったら、買いだめするのだ。冷凍したら、ポリフェノールが増えるって言うし。 バナナの糖は3種類あって、ショ糖、ブドウ糖、果糖のうち、きれいなバナナのときは、ショ糖が多いんだって。ショ糖は砂糖と同じだから、血糖値が上がっちゃう。 でも斑点が出始めると、ショ糖が減って果糖が [続きを読む]
  • シャワーホースの交換
  • 引っ越してきてお風呂を使い始めて、ありゃ?だったこと。お風呂掃除でシャワーを使うと、足元がビショビショに。 シャワーの出口以外のところから、水が飛び出してるのね。となるとシャワーヘッドを疑いますが、どうも接続部の金属の下から出ているような。 防水ガムテープを巻いて、しのいでいました。ところが、このシャワーヘッドについているボタンで水を止めると、テープの間からレーザービームかってぐらい、水が飛び出す [続きを読む]
  • 新しい扇風機
  • 古いのと比べてみました〜。 羽根も台も大きいのね。羽根は大きい方がいいか。7枚だし。 組み立てている間は汗だくになりましたが、完成して弱運転ですぐに涼めました。 今は室温32℃の中、PCに向かっています。背中に弱で風が当たっています。 ちょっと汗ばむ程度で、何とか過ごせますね。音は静か。7枚羽根だからか、ずっと当て続けていても不快には、ならない感じ。 やっぱりこっちが寝室用かな。 シャープのは、プラズマ [続きを読む]
  • シャープのって壊れやすい??―2
  • ウリの充電式の充電地を取り除けば、ちゃんと仕事してくれるのか。コードレスでは、2時間ぐらいしか動いてくれないから、最初からないものと思えば? しかしエラーの出方がそもそもおかしいから、そのうちやっぱりダメになるのかな。エラーメッセージ一覧を見ると、「充電池カバーが外れていませんか」。 外れてませんって。ネジで止めてあるんだし。このエラーが出ると、電池がなくなるまで何もできません。 で、先日2度目のメ [続きを読む]
  • シャープのって壊れやすい??
  • 約4年前に買った扇風機が壊れました。充電式ってのがだめだったか? その充電池がだめっぽい。修理は5,000円からだって。 ちょうどマラソンしているところだから、新しいのを買います〜。6月でこんなに暑いんだから、エアコンもない扇風機もないじゃ、熱中症になっちゃう。 いろいろ調べて、アイリスオーヤマのがコスパがよさそう。しかし、ここのもすぐ壊れるってレビューがあるけど? ポイント使えば4,000円で買えるから、壊 [続きを読む]
  • 近所の公園―サンジソウ
  • タンポポに似た花が咲いていました。だけど多肉植物なので、キク科ではないよね。はい、名札はありませんでした〜。 サンジソウ 午後三時ごろに咲くからだって。朝しか散歩してなかったら、ずっと見られなかったのかしら。 クロタチアオイ ヘリアンサス・ハッピーデイズ そっぽ向いていたので、振り向いてもらいました。 玄関のドアにこんなのがいました。 蝶?ではなく蛾なのね。 ホタルガ これの幼虫も前に見かけました。 [続きを読む]
  • 新川遊歩道2
  • 中央図書館の先の方まで、行ってみました。ですがこの辺りは今は整備中で、ゆらゆら橋などへは行けませんでした。 川を眺めながら、休憩できる所もありました。実際は草が生い茂っていて、川は見えませんが。 ちょうど川鵜?も休憩中。 川から垂直に延びる道には、きれいなトイレも。裏にはクチナシが咲いていました。 その先にも休憩所が。ネムノキを発見。 帰りはフルルガーデン経由で。ここのダイソーに行くために [続きを読む]
  • 楽天モバイルからお知らせが
  • 今スーパーホーダイにすると、お得ですよって。 私は、フリーテルの音声プランを使っています。月額1,100円ぐらいですね。電話をかけることも、ほとんどないので。 データ通信はオフにして、モバイルWi-Fi ルーターを持ち歩きです。留守電にもならないので、スマホは常に手の届くところに。 固定電話もないし。 そのフリーテルから楽天に替えると、19,000円以上もお得になる?1年間だけ980円なんだから、毎月10 [続きを読む]