みーしゃ さん プロフィール

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みーしゃさん: アラ還の手習い
ハンドル名みーしゃ さん
ブログタイトルアラ還の手習い
ブログURLhttps://ameblo.jp/mayuzumixxai/
サイト紹介文テレビやネットで見たダイエット、美容、簡単料理などを取り上げ、実践した結果などを書いたりしています。
自由文巻くだけダイエット、背伸びダイエット、50の恵、時短レシピ、足温器ペチカなど。
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参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供125回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2010/02/27 20:27

みーしゃ さんのブログ記事

  • iPhoneを使いこなそう
  • Siriに「明けましておめでとうを英語で言って」と、言ってみました。そしたらちゃんと、英語で答えてくれました。 そう、翻訳機はもういらない! でも「今年もよろしくお願いします」だと、ちょっと違っているような。 なんか「今年も私を大切にしてね」になってる? あとメモアプリを使うと「書類をスキャン」ができるのね。仕事で使っている人は便利かも。 簡単にPDFが作れるらしいし。 さっきテレビで詳しく教えてもらった。ど [続きを読む]
  • 春を待つ
  • って冬将軍が来たばかりだけど。 シャクヤクが咲くのは5月だし。でも新居暮らしもあっという間に8ヶ月だし、すぐだよね? サザンクロス クサノオウ? 今ごろ咲いていていいのかしら?毛むくじゃらの蕾は、そうみたいだけど。 ユリオプスデージー 昨日はまたここららに乗って、イオンタウンへ行きました。帰りは駅前のイルミネーションを見ようと、電車にしたのに。。。。 エンジェルたちは、どこへ行ってしまったの?またし [続きを読む]
  • またまたセリア
  • 気がつけば、iPod Touch用のUSBケーブルが、ボロボロ。 ちょうど楽天で大感謝祭が始まるし、検索したら200円ぐらいからあるみたい。 しかしレビューを見てたら、すぐ壊れたとか、セリアにもあるのでそっちで買った方がいい、というのがあった。だったら覗いてみましょ。 ありましたよ〜。ちょっとケーブルが短いけど、使えればいいもんね。 早速充電してみる。大丈夫みたい。 すぐに完了。しばらく使えるかしら。 なんかほ [続きを読む]
  • 窓にゴミがたくさん張り付いてる!
  • じゃなくて、断熱プチプチを貼ったんだっけ。 セリアに模様付きのがあるって、記事を読んで買いに行きました。サイズを確かめずに買って、いざ貼ろうとしたら横長のだったのね。 貼りたいのは縦長の窓なので、しょうがなく横向きに。目が模様を認識しないので、しばらくは窓を見るとドキッとするかな〜。 無地のは、大きな窓の下半分に貼れる、大きさなんだけど。で、糊がついているわけではないし、梱包用のでも良かったのか? [続きを読む]
  • メタセコイアだらけ
  • 水元公園へ行ってきました。京成線で高砂経由金町下車。 徒歩30分ぐらい。ときどき雨に降られ。 でベンチは濡れているし、寒いしで休憩もなく歩き回りは、きつかった。今度は晴れて暖かい日に、もう一度行きたいな。 滝もありました。 ポプラ並木 メタセコイアの森 ラクウショウ ユリカモメ あっちもこっちもメタセコイア 帰りにトイレを借りたビルで、ちょうどオルゴールが鳴っていました。ディスクオルゴール [続きを読む]
  • やっぱり耳石かな
  • ここ数日夜中のめまいに、悩まされています。起き上がるとめまいがすることは、ないみたい。 でも今日は起き上がる直前のめまいで、少し吐き気も。その後も頭の中がスッキリしない。うっすら回ってますよ〜みたいな。 これ以上、吐き気などがひどくなったら困るので、調べてみた。「横になるとめまい」で。 ワンサカ出てきました〜。「良性発作性頭位めまい症」なんだね。耳石が剥がれて、三半規管に入るとなるらしい。 いろいろや [続きを読む]
  • 旧居がなんとか売れた・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・
  • また仲介業者を替えようかとメールしていたら、「ちょっと待ってください。今……」って。ちょうど内見の予約が、入ったとこだったらしい。 で、結局その人が買ってくれることに。長かった――――――!1年半! 予定より、200万円安くなってしまったけど。もうしょうがないね。 これ以上待っていても、生活費がなくなってしまうから。不動産担保ローンの返済も苦しい。 で、売れたら当然それも完済だし、管理費などの支払いもなく [続きを読む]
  • リビングでコタツムリに
  • なりました〜。ダイニングキッチンの床暖房で、一冬過ごすつもりだったけど、やっぱり電気代が高いかな。 少し冷え込んできて、設定温度を1℃上げ、毎日8時間ぐらい使っていたら、5,000円になりました。それまでは3,000円しなかったんだけど。 来週は最低気温が1℃だっていうし、そうなると起きる前にタイマーで、暖めないとだめかも?とりあえず足元を温めるのなら、ホットカーペットはどう? でもダイニングキッチ [続きを読む]
  • 魚焼きグリルを活用2
  • 鶏むね肉の塩麹漬けが、安く買えました。早速グリラーで。 焦げやすいものの調理は、容器に油を塗った方がいいようです。グリルに入れて上下弱火で10分。 その後30分ぐらい放置で、やっと持てるぐらいの熱さになるかな。蓋を開けるといい感じの湯気が。 焼くというより蒸したようなでき上がりで、柔らかくジューシー。グリラーも焦げ付くことなく。 余ったのでそのまま冷蔵庫へ。今度はカット野菜をちょい足しで、レンジでチン [続きを読む]
  • 魚焼きグリルを活用
  • 20年前のガスコンロですが、グリルもタイマーつきなので安心です。でもタイマーで切れる前に、熱を感知して消えるのが玉に瑕。 ダッチオーブンみたいに、余熱で調理できるのがあれば、いいわね。CMでココットプレート見て、あれをつけられればと検索したら、同じリンナイでも昔のにはつけられないのね。 買い換えたら10万円以上するんだ。一応問題なく使えてるし、もったいない。 では似たようなものは?グリラーとかグリルパンと [続きを読む]
  • ま〜だだよ〜
  • イチョウが黄色くなりません。 いつなるんでしょ? これも塩害の影響かしら?サルビア・エレガンス これから咲くのよね?でも葉が黄色い。 ドウダンツツジとエゴノキ? だったと思うんだけど、エゴノキが赤くなるとは書いてない。 サフラン クロッカスとどこが違うの?って感じですが。もちろん秋に咲くのが違うけど。 高級な香辛料ってのも。めしべだけを乾燥させるのね。 パエリアなどには欠かせないんだわ。あの黄色を出 [続きを読む]
  • 高い?安い?財布
  • 先日「10日遅れの」でも書きましたが、財布は高い方がいいらしいと。で、奮発して買ったわけですが。 マラソンが始まって、「目玉アイテム」を見ていたら、92%オフの財布が!メーカー希望小売価格が税込みで、39,800円だって。山本寛斎の財布です。 普段は4,980円で売っているようです。それがさらに安くなって、2,980円。こっちは送料が864円かかります。 買った値段は安いけど、本来は高い財布ってどうなの?先日買ったのは普 [続きを読む]
  • ウインタータイム
  • この地域では今までは、17時になるとチャイムが鳴り「5時になりました。子供たちは帰りましょう〜〜」の放送が。それが11月になったら16時に、変わったようです。 冬場の5時ってもう暗いからね〜。 でまだ冬にはなっていないわけですが、スモモが咲いています。我が家の木も、実は塩害にあっていまして、スモモの葉も台風直後に、枯れて落ちていました。 以前テレビのニュースでもやっていましたが、あちこちで桜が咲い [続きを読む]
  • 10日遅れの
  • 楽天で財布を買ったら、箱に入れてリボンまでかけて、送ってくれました。そうか、じゃこれを自分への誕生日プレゼントにしろと? 何で財布か。先日ある記事が目にとまりました。 「安い財布を使っていたら、どんどん収入が減った」という内容の。 財布は身の程を知っていて?安ければそれなりの金額しか、持とうとしないとか。そういえば、私が使っていた財布は1,000円ぐらいの。 ちらりと見た運勢占いでは、誕生月だからか [続きを読む]
  • やっぱりないか〜(☆_☆∂)
  • サバ缶。100円ショップには。200円以上のサバ缶が売れているんだから、当然か。   (買い置きしてたもの) 今回は高齢者向けだったので、そんなに影響はないかと思っていましたが。そう高齢者には必需の食品なんだって。 缶詰になった魚は、生のより栄養価が増えていたりする。サバ缶だと、カルシウムは40倍以上? なぜなら骨ごと食べられるから。血合いもそのままだし。 すぐに密封されるので、空気にあまり触れない。 [続きを読む]
  • 近所の公園―クジャクソウ
  • なんだかこないだから、同じ花を載せているかしら?名札にはそう書いてあるので、違う花かなと。 でも調べると、孔雀アスターとも言うらしい。それはまた宿根アスターと同じ? サルビア・アズレア これもややこしいですね。サルビアだったり、セージだったり。 ムラサキゴテン まだ咲いています。 塩害の花たち。 ヒマワリ 咲きかけて被害にあったから?枯れた花の下でがんばっています。 こちらは葉がボロボロですが、何と [続きを読む]
  • 部屋の戸を閉め切るようになって
  • 気付いたこと。なんか変。 引き違い戸で同じ方向に、引手がある。だからつい手前側の戸を、閉めてた。 でも正しくは、奥のを閉めなきゃだめなの。なぜかというと、戸が当たる部分は少しへこんでいて、溝になっているから。 この溝は何であるのか、だけど戸にはついていないので、ピッタリと嵌めるためではないらしい。クッションになっているのかな。 勢いよく閉めても、お互いに傷つきにくいとか。大きな音がしないとか。 なの [続きを読む]
  • ここらら号に乗って
  • 佐倉市のイオンタウンに行く、無料のバスです。なんと家の近所を通るの。 ここは八千代市ですが。勝田台中央公園で待っていると、バスはやってきます。 バス停の表示はありませんが、ここららの運行表を見ると、大体この辺に何時ごろというのが、分ります。引っ越して来てから初めて乗りましたが、結構利用してる人はいるのね〜。 私はイオンタウンに行くために、乗ったのではないけど。目的地は旧居のマンションです。 消防設備 [続きを読む]
  • 落ち葉の季節……
  • だっけ? こないだの塩害のせいよね。イチョウも紅葉はまだなのに、枯れてるし。 こちらは、あれ?スイフヨウだった? 夏場は朝から、ピンクの花が咲いていたけど。先ほど確かめに行ったら、白いままだったわ。 夜中にピンクになる? イヌサフラン これは有毒なのね。 [続きを読む]
  • 痩せたければ、血糖値を上げないように?
  • 今まではカロリー制限して、痩せるというのが常識で、粗食?が良かった?でも今は高カロリーでも、糖質が少なければ食べてもいいらしい。 私はカロリー計算とかしたことないけど、忠実にやっていた人は、その苦労は何だったのよー!でしょうね。そこで問題です。次のうち糖質が多いものから並べると? Aはんぺん Bがんもどき C大根 Dしらたき 答えは   A>C>B>D です。 はんぺんは魚のすり身で作られているから、少なそう [続きを読む]
  • やっぱり塩害なのね〜
  • こないだの台風が通過したあと、公園で見かけた光景は。雨もたくさん降ったんだし、大地はたっぷり潤っているはず。 なのに萎れて、葉っぱも枯れたのが多かった。数日前は青々としていたはず。            (モネのひまわり) 海からは遠いし、そんなに海水の影響が出るかな、とは思っていました。しかし、近所のかたがベランダの手すりを拭いたら、塩が下にたまったって。 京成線も塩害で、電車が止まったし。 タイリ [続きを読む]
  • いやー、怖かった!!
  • 凄い風が一晩吹きまくりましたね。家はRCなので、揺れるとかありませんけど、わけの分らない音がずっとしてて怖かった。 豪雨情報も出ていて、2階以上の部屋で寝るように、といっていましたが雨戸がないので、音が一段とうるさく1階に避難しました。 シャッターのあるリビングで寝ました。でもそのシャッター近辺でバサとか、ゴロとかメリなどいろんな音がして、眠れるもんじゃなかった。 午前1時ごろには、雨は降らなくなった [続きを読む]
  • チョウセンアサガオ(ダツラ)
  • これも長い期間咲いているのね。個々の花は、1日でしぼむみたいだけど。 以前紹介したアメリカのつく花より、先に見かけていました。花だけ見るとそっくりです。 咲く時期も咲き方も、夕方開いて朝散るような。葉が丸みを帯びたのと、ギザギザしてるってのが違うだけかな。 昨日は新宿に用事があり、都庁のそばだしどうせなら、展望台から晴れた東京を見てみましょうか、と早めに行きました。しか〜し、甘かった! 展望台への [続きを読む]
  • 最高気温19℃!
  • 朝から床暖房にしてみました〜。引っ越してから初めて使います。 いい感じですね。20年前のですが、しっかり使えています。 ダイニングキッチンの一部が床暖房。室温は23℃にしかならないけど、足元はポカポカどころか全身も。 ちょっと動くと汗ばむぐらいだわ。冬はここから動けないかも。 あとは電気代だな。半日使ったら、いくらぐらいになるんだろう。 来月末にならないと、分からないようかな。今のところは、3,00 [続きを読む]
  • 十六夜の満月は
  • 見えずかな。朝からずっと雨、ときどきどしゃ降りだったし。 今は止んで、雲が薄くなりかけってとこかな。でもまた降るのよね。 昨日の名月はよく見えましたが。まん丸に見えるんだけど、満月じゃないのよね。 今日のと比較できたら、違いが分るかと思いましたが。残念。 ところで、過活動膀胱って簡単に、治るみたいですよ。一般的に頻尿ってヤツね。 夜も一度行けば、夜間頻尿になるようですけど。 会陰ってツボをやさしく、マ [続きを読む]