にゃんの前足 さん プロフィール

  •  
にゃんの前足さん: にゃんの前足
ハンドル名にゃんの前足 さん
ブログタイトルにゃんの前足
ブログURLhttps://ameblo.jp/nyan-no-maeashi222/
サイト紹介文バイタリティの無い主婦のバレエ日記です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供382回 / 365日(平均7.3回/週) - 参加 2010/02/28 11:54

にゃんの前足 さんのブログ記事

  • ふふふ・・・
  • 毎日綴るハズのブログ更新 夏バテとネタ切れで Oo。。ヽ(゜◇゜ )ノ ↑ こんなんなってる間に飛びました。 毎日綴るって、 自分で勝手にやってるだけだから 別にどうでもいいんだけど。 ( ̄▽ ̄ノ)ノ" 暑い日が続きますね。 皆様も、 ご自愛くださいませ。 ( ̄▽ ̄)ノ" 終戦記念日にあなたは何を思う?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ん〜〜〜と。 苦労をしたご先祖様達に恥じない生き方を [続きを読む]
  • 今日は左利きの日
  • あなたは左利き?右利き?両利き!?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう 両利きっ (。+・`ω・´)キリッ というか、 文字以外は 左。 右の方が良かったり、 左の方が良かったり そのシチュエーションで違ったりもするな。 なので、 センターレッスンの時の左も 『 反転させる 」 とか 『 やりにくい動きにする 』 とかが、 出来ない。 というか、 感覚 わからないの。 マジで。 場数で、 殆ど慣れた [続きを読む]
  • 舞台の様なレッスン
  • ≪ ノれるレッスンの時って、 こんな感じ ≫ 今日は大御所 (?) の先生のレッスンが 初めて行われるというので ぎうぎう満員のKバレエ大宮スタジオ。 恵比寿の方には遠距離にめげて行かなくなったので この先生のレッスンは、 ワタクシにとっても 実に久々。 バーレッスンから、 そのまま舞台の振付の様な これぞ舞台 (。+・`ω・´)キリッ の様な、 楽しいレッスンでございました 今日は、 Kバレエ大宮の先生方も参加。 団 [続きを読む]
  • お団子じゃなくて甘食
  • ≪ 絵だけは涼し気〜〜〜 ≫ レッスンの時の髪型 『 お団子 』 って言うでしょ 実際、 豆大福みたいな 『 お団子 』 にしている人が 殆どだし そういうもんだ、 と思い込んでワタクシこれまで 髪が長いのに、 量が多いのに 必死に無理矢理 『 お団子 』 にしていたのですが。 先日、 思い立って、 薄べったい円錐の 『 甘食 』 の形にしてみました。 大正解 \( ̄^ ̄)/ 髪が長くて量も多いのを 無理 [続きを読む]
  • 立て板に水の語りだった
  • ≪ 白鳥の湖 〜〜〜 ≫ 筋肉が痛かったら、 漢方の芍薬甘草湯 を飲めばいいじゃん。 と思い出し、 しばらく切らしていた 芍薬甘草湯 を 近所の薬局に買いに行きましたの。 以前、 sakuru さんに 芍薬甘草湯 せっかく教えてもらってたのに 切らしたらコロッと忘れてしまっていたわ。 ( ̄m ̄;) やーねー。 ついでに、 ダイエットサプリの ニュースリムを 買おうとしたのですが 別に強力そうなのを発見 これも買おう (。+ [続きを読む]
  • おかえり! ワタクシ!
  • ≪ ↑ 焼きそば頭 ≫( いや違う これがワタクシとか、そーゆーんじゃなくて・・・) 台風は去った。 蒸し暑いけど、 灼熱の太陽は雲に隠れている。 少しはマシな今日を逃す手は無い という事で、 レッスンへ行ってまいりました。 ここしばらく、 あんだけジタバタやったけど たいして痩せたわけでもなし まーた鏡見て 『 誰 これ 』 なんて落ち込むのよ。 などと、 未だ受け入れられない 太ってしまった自分を自虐し [続きを読む]
  • 飽きちゃった・・・
  • ≪ このこ、 お手もできるぅ ≫ 西日本は灼熱で、 東日本は台風で ・・・・・ 皆様、 大丈夫ですかーーー ヽ(゜◇゜;)ノ ダイエットの効果が、 あまり出ていないのですが ずっと家にいるのも飽きてしまったので 台風が去ったら、 レッスンに行こうと思います。 チャリには、 灼熱かもしれないけど。 (。+・`ω・´)キリッ 鏡見て、 テンションだだ下がるかもしれないけど。 (゙ `-´)/" 予想気温 40度になったら 行くの [続きを読む]
  • 即座に枝豆5袋買う
  • ≪ ぺんぺんは、 抱っこが出来るの ≫ 林先生の番組で、 枝豆が 脂肪燃焼 ・ 肝臓の手助け ・ 夏バテ対策 に良い、 と画面に出た瞬間に お財布つかんで、 枝豆買いに出かけました。 スーパーが、 目と鼻の先にある特権ですね ( ̄▽ ̄ノ)ノ" そして、 買って帰っても まだ枝豆の解説の途中だったという ・・・・・ (^^;) 枝豆は、 美肌効果もあるとか。 んまっ。 冷凍の枝豆を自然解凍で、 いいそうですよ ヾ( [続きを読む]
  • ストレッチの重要性を改めて知る
  • ≪ やった 島げっと できた ≫ 大宮、 ようやくの雨で、 灼熱地獄から脱出できたわ。 久しぶりの クーラーOFF。 涼しさに喜んだ茶々丸、 さっそくくっついてきたの 今まで暑くて、 くっつけなかったもんね (^^〃) ・・・ うん。 それでもまだやっぱり毛皮は暑いの (^^;) ≪ こういうリゾートって、 雑誌によくあるよね。 ≫ 新聞のちっちゃな記事だけど 新体操の練習前のストレッチが 2時間。 だと書いてあったわ [続きを読む]
  • 効くかも・・・
  • いい感じです。 『 これだけでは痩せません。 ダイエットとは 運動と食事制限を必要とします。 これは手助けです 』 と、 しっかり書いてありました。 実に良心的だと思います (。+・`ω・´)キリッ これとフォースコリーと交互に頑張ろう。 (;・`ω・´) それと、 『 ゼロトレ 』 も併せて (※ ストレッチポールを、 丸めたバスタオル3枚で代用したバレエ的ストレッチでございます ) 叶姉妹のポージングエクササイズ 的な [続きを読む]
  • 炭ダイエット???
  • 昨夜の金スマでやってた 『 ゼロトレ 』 さっそくやっておりましたらば。 やはり やってきた 茶々丸 あらゆる怪しい動きでストレッチするワタクシの周りだの おしりの下だのに入り込み ついうっかりしっぽを踏んでしまうと、 苦情を言う、 とか それでも どかない、 とか はっはっは。 ( ̄▽ ̄) 邪魔だ。 (;・`ω・´) それはそうと、 ですね。 ( ̄▽ ̄ノ)ノ" ダンナが 『 炭ダイエット 』 なるものの情報を [続きを読む]
  • 『 ゼロトレ 』 やるぞっ
  • ≪ 新入りのペンギン うふふふふ ≫ 金スマの 『 ゼロトレ 』 ご覧になりました ヾ(^m^〃) これなら出来そう 寝たままストレッチと呼吸法。 いつもの寝る前後のストレッチに加えるだけだし なにしろ、 食事制限無し ふふふふふふ ( ̄▽+ ̄*) お盆がくる、 この時期にもおススメです。 (。+・`ω・´)キリッたぁちゃんの千羽づる1,296円Amazon たぁちゃんの千羽づる [ 仁庵 ]1,296円楽天 こねこのラッキー1,296円A [続きを読む]
  • こんなんで、ごめん!
  • ↑ 近所の、 ちっちゃい読者ちゃんからのプレゼント 『 たぁちゃんの千羽づる 』 を読んでくれたそうで。 あんまり嬉しかったので茶々丸を紹介しました 喜んでくれたのですが 子供が怖い茶々丸は、 脱兎のごとく逃げました (^^;) 来てくれた時、 掃除の真っ最中だったので ヒドイ恰好だったの。 作者が、 こんなんでごめんね。 絵本のイメージが壊れちゃったかしら まずいわー。 自宅でも暑くても、 ちゃんとし [続きを読む]
  • 良かった!
  • ずっと音沙汰の無かった 『 妖精神戸さん 』 が日本に帰ってきました これでまた、 あの妖精のような踊りが観られるんだわ お怪我で大変だったそうですわよ。 薔薇の花びらの上の朝露しか食べない妖精 みたいな神戸さんですが ・・・・・・・ 人間だったんだ ・・・・・ (;・`ω・´) 神戸さん、 踊るときは妖精ですが 先生の時はキッパリシャキシャキ 男前です。 また、 表参道に教えに来てくれるといいなっ (^ [続きを読む]
  • おデブとバレエ
  • ももを痛めたのと、 猛暑と夏バテで めっきりレッスンに行かなくなってしまいました。 無理して行っても 暑苦しい己の姿を鏡で嫌というほど見るだけだし。 ( ̄ー ̄;) 渋谷の街中では 埋もれてしまう体型なんですけどね。 ヾ( ̄m ̄:) リカちゃん人形みたいな体型の人しかいない スタジオではねぇ。 やっぱりさー。 おデブだと 鏡見たとき、 テンション ダダ下がり、 なのよねー。 いくら正しい動きをして、 パをキメよう [続きを読む]
  • 茶々丸通信 : 食欲はあるけど夏バテてるの
  • あ˝〜〜〜づ〜〜〜い〜〜〜 なに撮っているのよう (。+・`ω・´)キリッ 場所を変えても、 あ˝〜づ〜い〜 ので、 そっち向いてあげませんっ (゙ `-´)/" (※注 : この後、 クーラーをつけました ) Amazon は こちら。こねこのラッキー1,296円Amazon たぁちゃんの千羽づる1,296円Amazon 楽天 は こちら。こねこのラッキー / 仁庵 【本】1,296円楽天 たぁちゃんの千羽づる [ 仁庵 ]1,296円楽天 [続きを読む]
  • 涼しい動画
  • 皆様のところ、 台風は大丈夫でした? 今回の変な動き台風 ブーメランみたいに戻ってこないでほしいですね。 今日は 台風一過で蒸し暑いので 涼しげな動画を。 ( ̄▽ ̄ノ)ノ" 画面いっぱいで見るのが、 おススメ Amazon ご愛用の方は、 こちら。こねこのラッキー1,296円Amazon たぁちゃんの千羽づる1,296円Amazon 楽天 ご愛用の方は、 こちら。こねこのラッキー / 仁庵 【本】1,296円楽天 たぁちゃ [続きを読む]
  • 休日の絶品パスタ♪
  • 先日、 成城石井で買って食べたパスタが美味しかったので 再現 + α してみました。 もお 予想以上、 絶品に出来た 我ながら嬉しかったので、 載せてみました (。+・`ω・´)キリッ 最近茶々丸は、『 ニャー 』 と鳴きつつ ワタクシを揺り起こします。 声と、 1度目のにくきうの感触で起きるんだけど ワタクシのまわりを回って揺り起こすのが あまりにもかわいいので 『 ふふふふふ ( ̄▽+ ̄*) 』 と思いつつ されるがま [続きを読む]
  • 新聞掲載のお知らせ
  • 『 新聞に載せたよー 』 (※注 : こんなに軽くはないです ) と出版社から送られてきたので 見てね見てね (^^〃) 本当に本、 出したんだなぁ (///∇//) こねこのラッキー1,296円Amazon こねこのラッキー / 仁庵 【本】1,296円楽天 たぁちゃんの千羽づる1,296円Amazon たぁちゃんの千羽づる [ 仁庵 ]1,296円楽天 [続きを読む]
  • 夏バテでレッスン
  • ≪ 今年も日本橋金魚アクアリウムやるのかな? ≫ 涼しい日。 これを逃すと台風か猛暑。 という訳で、 レッスン行ったのですが 夏バテ真っ盛りで、 ですね 身体が上がらないわ、 あと足が動かないわ ・・・・・ 情けなかったわ。 Ψ( ̄△ ̄;)Ψ 自分では全く自覚が無かったのですが 『 支えが必要な感じで立ってるよ 』 と 1番プリエで先生に支えられるワタクシ。 1番プリエってっ レッスン冒頭なのにっ そん [続きを読む]
  • 冷えに注意!
  • 酷暑の昨日と違って涼しい日でしたね。 ・・・って、 32度なんですが。 ( ̄▽ ̄;) もうね、 感覚がマヒしているわ。 暑いので汗をかいて身体が冷えるのに 暑いのでアイスや冷たいものを食べる。 で。 筋肉が硬くなって身体がキツくなって具合が悪くなる。 のよね。 (;・`ω・´) シャワーで汗を流して 熱い紅茶を飲んだら治ったわ。 皆様も、 冷えには 御注意くださいませ。(。+・`ω・´)キリッ こねこのラッキー [続きを読む]
  • 油断しました
  • 昨日の、 夜になっても信じられない暑さに 冷房の風を当てたまま寝てしまい 体調を崩してしまいました。 しかも今日も思いきり暑いし。 軽い熱中症の発熱なのか、 体調崩した発熱なのか よく判りません。 (。+・`ω・´)キリッ (←?) 皆様も、 油断なさらぬ様 充分ごちゅういくださいませ。 (;・`ω・´)ノ" あ 雨だっ ありがたい 少しは外気と家屋の温度が下がるかも こねこのラッキー1,296円Amazon こねこ [続きを読む]
  • 筋肉痛仲間
  • ≪ ウチの朝顔、 ツルだけ伸びて、まだ咲かないの ≫ ダンナが、 この暑いのにゴルフに行って 筋肉痛になりました。 ( ちなみにゴルフ場は涼しかったらしい。帰ってきて第一声が 『 大宮は暑い 』 でした ) なので昨日の日曜日は、 『 あう˝〜〜〜 』 と言いながら ロボットみたいに動いてました バレエでの筋肉痛で変な動きになるワタクシを、 いつも 『 変な動き〜 (σ ̄▽ ̄)σ 』 とか言ってたのですが ふ [続きを読む]
  • 懐かしい話を聞く
  • ≪ テキトーな配色の方が キレイかも。 ≫ 昨日のレッスン終わり、 更衣室で 大阪心斎橋のスタジオで一緒だった方に声をかけられました。 (※注 : 関西に5年間、 住んでた事がございます ) しばらく思い出せなかったの。 ごめんね (///∇//)ヾ でね。 ワタクシだと判ったのは ぺんぺんバッグを持っていたから。 だって。 ( ´艸`) ふふふ ぺんぺんバッグ、 最強 少し話してるうちに、 突然かぱっと思い出しまして そ [続きを読む]
  • 灼熱の中、 レッスンへ向かう
  • ≪ 気分は砂漠 ≫ 久々に、 おなじみの先生のレッスンへ行ってまいりました。 大宮駅に行くまでに、 まず、 溶けたわ Ψ( ̄△ ̄;)Ψ いや全く、 ヒドイ 暑さですね。 そしてスタジオに着いた時には シャワーを浴びた? みたいな状態が ワタクシだけかと思ったら 皆、 そうだった そして、 キンキンに冷やしては、 いるらしいスタジオ。 でも、 定員いっぱいのぎうぎうで、 皆汗だくなので 涼しくも何ともないという ・・ [続きを読む]