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食の大切さや健康的な食生活をお伝えします。簡単食育で楽しく美味しく健康に♪元気に素敵に快適な毎日を☆
麩いっぱいのお味噌汁❤️ネギもいっぱい😍ネギ、大好きだから❤️他には大根も入ってます。削り節で出汁をとりました。お味噌汁は、体に染み渡って、おいしい〜♡ごち…
西京焼き🐟3種類あったから、分け分けしていただきました😋美味しかった♡ごちそうさまでした。
今後の食育講座についてですが、以前もお知らせしたかもしれませんが、食育クッキング講座は、今日の講座を最後に、終わりにしたいと思います。食育講演は今後もやらせて…
そして、今日は、久しぶりの食育クッキング講座でした😊食育講演はたまにやっていたけど、食育クッキング講座は久しぶりだったな。講演よりクッキング講座の方が準備が…
ご報告をさせてください。昨日、無事に告別式を終えることができました。受け止めることはできているけど、もういないということが信じられない思いもある。まだ生きてい…
娘が好きな、プルダックポックンミョン。これ、めちゃ辛い💦旨辛なんだけど、辛い‼️💦久しぶりに食べてみたけど、私は1本でギブアップ💦その後も、口の中がヒリ…
やらなければいけないことが、いろいろあるー。日にちが過ぎれば終わるから、早く日にちが経ってほしい。その為には、やらなければいけないけども。今までいろいろな事を…
ショッピングセンターの一角にあった❤️こういう感じ、好き♡
誰しも、いつかは亡くなるもの。若くして亡くなる人もいれば、長生きされる方もいる。早いか遅いか。長いか短いか。一生懸命生きたか。やりたいことをやったか。行きたい…
先月、娘の誕生日の日にディズニーランドへ✨ディズニー大好き娘は、毎日のように行っているけどね😁イーストサイドカフェで初ランチ。ベリーベリーミニーのイベントメ…
ボスの缶コーヒー飲み比べパック、もらったー！まさか、飲み比べパックが出るとは思わなかったなぁ。だから、頑張って集めて飲んでいて、東海と関西と関東と九州は手に入…
娘とモスバーガーには何度も行ったことがあるけど、娘がモスチキンを食べたことがないことが判明‼️びっくり💦なので、モスチキンを食べさせてあげた❤️昔からおいし…
豆腐の他に、納豆も最近よく食べてるかも✨夜勤の朝ごはんも、納豆巻きを食べたり♪納豆も好きだわ❤️ごちそうさまです。
最近、豆腐をよく食べるようにしているの♪この黒ごま豆腐も好き♪でも、これは豆腐なのか？？まぁ、ゴマも体にいいからいいか✨😁
カフェカーロでランチ♪いろいろな前菜、おいしい♡パスタランチ♪ドリンクバーなのが嬉しい♪誕生日月の人のデザート。ラインクーポンのデザートは、ほうじ茶アイスだっ…
ハムピヨ♡かわええ😍
うさピヨー！！うさピヨにハマった娘が、私にも買ってきてくれたのー😍見た目も可愛いし、触り心地もとっても気持ちよくて、癒される❤️ありがとっ❤️😍
この前、娘が帰ってきた時、ラ・ポルタさんでランチ♪ピザランチ🍕ナポリから取り寄せたピザ窯で焼いているらしく、こういうピザ大好きだから、とってもおいしい😍こ…
このジュース、おいしかった❤️ストレートジュースだよ✨濃縮果汁還元のは、買わないようにしてまーす。
大好きなスイカが食べれた🍉😍甘くて、おいしかった♡これだけじゃなくて、もっと食べたよ😁
仕事ができる人と、できない人。考えれば分かるだろうにな〜と思うけど、考えないから分からない・できないのだろうな。言われて改善できればいいけど、何度言われても同…
さっそく目覚まし時計を買ってきたよ‼️‼️‼️目覚まし時計、必需品‼️‼️‼️ねっ‼️‼️‼️（分かる人には分かる😅笑）スマホのアラーム機能は、アテにならな…
お弁当の仕上げに、体に良いものをフリフリ♪ちなみに、夜勤のお弁当でした。
1ヶ月って、長いようであっという間ね。今日明日の予定を確認して、1週間ずつの予定を確認して、そうするとあっという間に1ヶ月が過ぎちゃう。お仕事をしていると、人…
日帰り北海道で食べた物✈️新千歳空港の どんぶり茶屋さんで黄金海宝丼❤️とっても贅沢な海鮮丼セット‼️😍✨高いから迷ったけど、滅多に食べれないから奮発‼️ウ…
この前、初めてエアアジア航空を利用したの✈️✨決めては安さ！セントレアから新千歳空港まで、日帰り北海道に行ってきたの✈️😆エアアジアの座席はこのような感じ。…
先日、セントレアに行った時、デカイしゃくれプラネットが展示されてたよ。その周りには、しゃくれプラネットのガチャガチャがあった。数年前に流行ったと思ったけど、今…
この前、セントレアに行った時、いつものように展望デッキから飛行機を見まくっていて、国際線の方の、この飛行機のパイロットさんたちが、手を振り返してくれたのー‼️…
長島スパーランドに行った時、お昼ごはんは、併設しているジャズドリーム長島の きときと寿司で。前も、これを食べたなぁ♡うなぎ好き。北海巻き。八海山の瓶、キレイ✨…
先日、両親と長島スパーランドへ！昔から、絶叫マシン大好き家族なの♡でも母は、今はもう乗らなくなっちゃって、父も、かなり久しぶりの絶叫マシンだったこともあって、…
遊覧船に乗って、温泉に入った後は、ウェルシーズンホテルでランチバイキングをいただきました。いろいろなお料理がいっぱいで嬉しかった😍サラダはカラフルな仕上がり…
先日、両親と一緒に温泉へ♨️浜名湖かんざんじ温泉の、華咲の湯へ♨️久しぶりの温泉、気持ち良かった〜😊最近、膝が痛かったから、効果あるといいな（笑）ありがとう…
先日、浜松へ♪浜名湖遊覧船に乗ってきた。ちょっとさみしい感じがしたけど、遊覧船は、平日でもそれなりに人はいたの。船は、こんな感じ♪フラワーパーク港から30分の…
ご近所さんのおうちでできた さくらんぼを貰ったの😍酸っぱさはほとんどなく、甘〜い。絵に描くような可愛いさくらんぼ😍おいしいさくらんぼが食べれて、嬉しい🍒…
豆腐の味噌汁♡
昨日、ぎふ清流マラソンに参加してきました！私にとっては、初マラソン！無事、完走しました！！っていっても、3キロの部だけど😁一緒に走ったみんな、完走✨高橋尚子…
飛行機の離陸、大好き✈️😍
先日、娘の所に行った後、羽田空港に遊びに行ったの😍飛行機がたっくさんで最高‼️😍空港が広すぎで、駅もいくつかあって、ANAがたくさんの第2ターミナルに行っ…
ディズニーシーグルメ♪ビール飲んじゃった😆スパークリングカクテルも。このスプーン、かわいい❤️また別のスパークリングカクテル🍸麻辣味のポップコーン🍿つけ…
娘の所に行き、ディズニーに連れて行かれました（笑）娘は、この時で4月に入って11回目のディズニーで、私は先月ぶりのディズニー。だから、行くのはもう少し先でもい…
娘の所へは、お米を届けに〜♪娘ちゃん、ちゃんと自炊していて、ちゃんとお米が減っていってるみたい✨自炊、素晴らしい！ちゃんとできるか心配だったけど、ちゃんとやれ…
前日、初めて夜行バスに乗ったの！初めてだったから、女性専用バスで♪初夜行バスは、膝掛けではなく大きめの毛布のような物があり、足置きもあり、コンセントもあり、フ…
焼肉食べ放題へ♪写真見て気づいたけど、上の2人の服、偶然にもグリーン同士だったね😁この日は、前日飲んだ時だったから、ソフトドリンクにしたの。休肝日を作らなく…
スローリビングリバーサイドでランチ♪カレーランチにしてみたの。最後まで熱々で食べれて、こだわりお野菜の品もあって、おいしかった。デザートは盛り合わせを♡このデ…
久しぶりに映画を観てきた！ハンターキラー。大好きな潜水艦もの😍すっごーく、おもしろかった！！！潜水艦も船も飛行機も海も、かっこいい！！！これは、また観たいな✨
おうちのチューリップ🌷のびのび咲いて、キレイだった🌷💕チューリップ好きだわ🌷っていうか、名前が分かる花があんまりない（笑）
飲んでみた♪私が飲んだことがある甘い感じのエビスとは違ったけど、これはこれでおいしいのだろうな♪
いろいろ抹茶♡いただきまーす！
ダイエット月間なのたけどね、買ってまった。んでもって、食べてまった♡カラムーチョ、大好き。もう1個のは、まだ食べてないよ。どんな味かな〜♪
大好きなよくばり大福〜😍具だくさん♡きちゃなくて、ごめんね😅💦材料はこのような感じ。今シーズンも、もう終わりかな。また来シーズンまでのお楽しみ♡ごちそう…
前から納豆は好きだけど、最近、意識して食べるようにしているの。体に良いものを食べなくちゃね💕
馬刺しユッケ、大好き♡これは、うずらの卵じゃくて、普通の卵の黄身。ここに、ネギも混ぜ混ぜして食べたの。おーいしかった😍ごちそうさまでした。
おうちの、きんかん。甘くておいしいー♡母がジャムも作っていたから、食べよう♡
久しぶりに、かんたんなめたけを作った♪かんたんで、おいしい♡ご飯に合うんだな〜♡食育クッキング講座をしていた頃が懐かしい。
今月は規則正しい生活ができる月間なのだけど、のわりに、眠たい！体が夜勤のリズムになっていたのかなーって思うけど、日勤の生活リズムの方が体にはいいに決まっている…
このワサビ、おいしいの！よくあるチューブのワサビよりツーンとするから、つけすぎ注意😁
立派なタケノコ〜！！調理してもらって食べよ♡
これ、好き♡旅行の時に持っていったり、部屋でテレビ見ながらつまんだり♪
これ、おいしい！豆腐につけて食べたよ😊
おうちのチューリップ🌷とんがったチューリップも可愛い🌷💕
担々麺が好きだから、気になった😁花椒はあまり好みじゃないけど、食べれないことはないの。これは、ほとんど辛いと感じなかったな♪
先日、新境川の桜を見に🌸満開で、とってもキレイだった🌸今年もお花見できて良かった🌸😊
ディズニー後のホテルでのお夜食♪ 24時間のコンビニで、おでんやお酒など調達😁これ、おいしかった♡旅行って食べすぎちゃうけど、こういう時間も楽しくて好き💕…
東京ベイ東急ホテルのモーニングブッフェ♪お粥に、いろいろトッピングするの好き💕サラダには豆も足して、栄養価アップ✨お味噌汁はネギ多めに✨シリアル♪パンでお口…
先月、ディズニーランドの後に、東京ベイ東急ホテルに泊まったの。ホテルかディズニーにシャトルバスが出てて、とっても便利だった。あと、駐車場がお値打ちだなって思っ…
春のもの♡ツクシと、はちく。甘辛く煮て、おいしかった。ごちそうさまでした。
ディズニーおみやげ♪フィナンシェなの。おいしかった♪
信玄餅アイス♪すっごくきな粉の味がして、中にはお餅も入っていて、おいしかった♪
ここ最近、なんでなんでなんでー！損やん！損やん！損やん！ってことばかりにしか考えられなくて、とってもとっても凹んでいたし、とってもマイナス思考気味だったし、ポ…
3合炊飯器✨娘の新生活用に購入🍚✨圧力IHが良かったけど、手入れが簡単なIHにしたの。家では圧力IHを使っているのだけどね。釜は、厚めの方がおいしく炊けると…
前向きに考えることもできるけどさ、実際は生活がかかってるわけで、生活するには、ある程度、最低限の収入が必要なわけで、それが確保できないのなら、とっても困るよね…
先日、ディズニーランドへ♪35周年イベントにギリギリインできて良かった。夜のワールドバザール内のプロジェクションマッピングもキレイだった✨銀テは争奪戦だったよ…
西尾のお茶クランチ♪抹茶とチョコクランチの相性バッチリ最高♡抹茶大好きだわ😍とっても美味しい。おみやげにいただきました。ありがとうございます。
先日、久しぶりにセントレアに遊びに行ってきた♪飛行機、とってもめっちゃ大好きっ‼️😍かっこいいよねー😍フライトオブドリームズにも行ってきたの♪間近で見れて…
これ、8人分の量じゃないよね。私と娘では、2人分の量だった😁
これ、難しい💦💦
おみやげにいただきました♡抹茶ロールケーキ♪カットして、さらに抹茶ときな粉もかけてみたら、よりおいしかった😆西尾抹茶ロールケーキに、宇治の抹茶をかけたよ😁…
大きくて、分厚いおせんべい♪1枚 約250円したよ。高い！バター好きの娘が、みそバター味にしたけど、私は苦手な味だったよ😅💦ネギ好きの私は、ねぎみそせんべ…
いつだかに、急にまぜそばが食べたくなって、あらしへ♪台湾まぜそば♪翌日仕事だったから、ニンニクなしにしたの。追い飯もして♪完食ー！おいしかった。ごちそうさまで…
いつだかの五右衛門パスタランチ♪ホタテいっぱいのペペロンチーノをいただきました♪ディズニー大好きの娘が、箸袋でミッキーを作っていた♪上手やーん！デザートも食べ…
タキモトさんのケーキ🍰見た目も素敵なケーキ！ずっと気になっていて、やっと食べれた❤️どれも食べたかったから、みんなで分けっこして食べたの。どれも美味しかった…
今日は娘の短大卒業式でした✨無事に卒業！おめでとう✨✨✨良かった良かった❤️成人式の時に着た私の着物に、レンタル袴で。今回の着付は母にしてもらって、ヘアセット…
魚魚丸でお寿司♪久〜しぶりに行ったら、新たなメニューがいっぱいだった！このウニ、クサくなくて美味しかった♡貝類、好き💕これは馬肉。馬肉メニューがいくつかあっ…
最近、ネギを食べることが多くて、この前の夕食後。夕食後なのに、無性にネギが食べたくなってネギ焼き♪ローストビーフがあったから巻いてみた♪めちゃウマだった♡んで…
先日、とある行事での接待用のお料理出しのお手伝いへ。1、2年に1回あるかな。私は母の補佐で、娘も一緒に行ったの♪作ったお料理はこのような感じ。調理器具や食器も…
さて、久々に転機がきたのかな✨安定は楽チンでいいけど、変化は楽しみもある。ここずっと、ぼーっと過ごしてきていたからなぁ。安定を取るか、変化を取るか、とっても迷…
母へもバレンタインプレゼント🎁母へは、フルーツ甘酒のセットを。見た目が可愛い❤️母はお酒はほとんど飲めないけど、甘酒は好きなの。ちなみに、私は甘酒は苦手💦…
今年の父へのバレンタインプレゼントは、日本酒のセットにしました❤️私は日本酒が苦手だから、とりあえず純米大吟醸をチョイス！純米大吟醸のセット。喜んでくれたから…
この前、甥っ子とぷよぷよしたの♪ぷよぷよ、久しぶり♪ぷよぷよとかテトリス系のゲームが好き。ってか、そういうのしかできないのだけど😅甥っ子たちは、いろいろなゲ…
これ、辛い！！！プルダックポックンミョンっていうらしいのだけど、旨辛だけど、最後にぶわぁー！！って辛さがくるの！娘は「うまい！」って完食するけど、私は無理だー…
先日、娘の卒業演奏会があったの。ロングドレスを着ての演奏✨素敵〜素敵〜‼️😍1人ずつの演奏✨卒業試験も兼ねているということだったけど、どうやら無事に卒業でき…
この100均のバレッタ、使いやすい♪今、2個目を使い中で、もう1個、予備で保管中♪安くて良くて、ありがたいありがたい😊
36回目の献血に行ってきました♪今回も成分献血をしたの。3月まで、なんとかキャンペーン中で、献血すると、献血ちゃんフォークがもらえるみたいですよー。今回は、初…
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