2022年4月1日

今日から4月年のはじめにあ~だ こ~だ とあれやりたい、これやろうと欲張ったこと。。ちょっとしかできてないここはひとつ4月だしねシキリナオシ今日の写真はプ...

2022年3月31日

平日のお昼は何をたべていいのかわかんない。。 がっつり食べると眠くなる軽めにってするとそのあと余計に食べてしまう困ったものです今日は昨日 スーパーで半額に...

2022年3月24日

3月もあああああ。。。終わってしまう一日がほんと早い【やらないといけないこと】が多くて【やりたいこと】までたどりつかない焦る焦る焦る欲張ってはいけないんだ...

2022年3月11日

昨夜の晩ごはんやきそばキャベツたっぷり入れてかさ増しフライパンが小さいのか量が多いのかやきそば作るたび混ぜ合わせるのにストレスを感じますなのでホットプレー...

2022年3月9日

今日はちょ助の命日 3年がたちました虹の橋のたもとで元気でいるだろうか家のお気に入りの場所で私や弟たちを眺めているんだろうか生きていたら5歳のちょっちゃん...

2022年3月8日

あれっ？！二の腕が筋肉痛だんまさかボールジャグリング かもネットで道具もかさばらず続けやすさとカロリー消費を両立したダイエットに大変おすすめとおお〜練習中...

2022年3月7日

昨晩晩ごはんを食べながら少し前に会話なし美容院が人気という話題あったよね〜の話にもう長いこと我が家は知り合いのご夫婦で営業をしている理髪店に行ってます お...

2022年3月6日

大変！大変！久々更新パスワード忘れて危うくログインできないとこでした前の更新から半年近く義母が亡くなったり嫁の立ち位置というかモヤッと＆イライラ多数なんと...

2021年9月17日

えだまめを買いました2キロこの夏 なかなか食べましたもちろん購入額も金額まとめたくないです(笑)もう来年は実家で草ボウボウの畑で 枝豆つくることに決定！八...

2021年9月16日

無花果もらったそのまま食べるのも好きだけどオーブンにいれてみた120℃ 2時間＋αおいしいのができた

2021年9月15日

9月も半分終わっちゃう～焦っ 焦っ。。。職場で新しいシステムに変更になってもぉ 仕事やりにくい手間増える楽になったのは総務だけ (￣ー￣)今日はパートちゃ...

2021年9月14日

熱 下がりましたぶっちゃん今日は仕事にいきました副反応って人それぞれこの副反応なのか寝すぎなのか普段からの痛みか腰から下が痛いそうですなんだかなぁ～自分の...

2021年9月13日

やっぱり出た熱ぶちゃん接種して14時間後ぐらいに39℃目前薬はのんで少しさがったけどまた上がるって感じ夜中にこんなで気になって寝たんだかよくわかならい感じ...

2021年9月12日

ぶちゃん今日ワクチン2回目自宅付近の接種会場も予約できたんだけど日程的に新潟市の会場です朱鷺メッセのそばのコンビニで 時間までいい休みだ

2021年8月3日

あつーい。。。(>_<)昼休みに自宅に戻ろうと車に乗ったらこれだぁ。。びっくりした

2021年8月2日

数年前からお盆前の 7月の終わり～父方の実家のお墓の草取りをしています父が元気なころから毎年 やっている草取り父が生きている間はなんとなく 私がかわってや...

2021年7月27日

台風の影響で今日はこれから雨予報ぶっちゃを送り出してから30分程ウォーキングした納豆オクラしそパセリ玉子うどんにのっけて朝ごはん今日も元気にだ

2021年7月22日

洗濯機買い替えました動かなくなってからではなくて液晶表示が 半年くらい前から切れちゃって数万出して交換するかそれとも 早めに買い替えするかで買い替え家を建...

2021年7月16日

サボってたぁ～いかんいかん。。。春が過ぎて今週 梅雨明けした新潟本格的な夏ですあちちちち33℃ですって今日の一枚は今日父の通院の付き添い昔調剤薬局があった...

2021年4月9日

一日が早いひとつひとつかたづけしててもなかなか。。。焦ってしまうもうねそんなときって 運動もしないでしょぉついでにいつも以上にカロリーはうまいとかいいなが...

2021年4月7日

お昼休み自宅に戻ります今日のお昼はチャーハンとはいいがたいごはんいためお行儀わるいですが洗い物が増えないよう調理のフライパンで時間の都合カキコム。。カキコ...

2021年4月6日

職場は4月末が決算年度末だから忙しいのか仕事がたまりすぎてわけわからん状態なのか。。。たぶん仕事たまりすぎの方(￣▽￣;)自分の能力がだめなのかほんとにか...

2021年4月2日

4月になりました春だなぁ。。無条件に元気や、やる気がでる感じです(あくまでも感じということで。。(笑))最近というか何年も悩んでいることがありますそれはな...

2021年3月30日

趣味なんですか？ときかれたら悩む昔はスノーボードとかしますとか言ったこともあるけどもう10年以上やってない趣味とはいいがたい読書？といっても 熱く語れるほ...

2021年3月29日

月曜です3月もあっというまに終わりますぼんやりしていて今年1/4がおわるなにもしてなさすぎで。。やばいせめて今月中に今シーズン着なかった冬物捨てよう今日の...

2021年3月27日

今日休日出勤電話もならず自分のペースで仕事するいつも自分のことは後回しになって今日やろうとおもうことがはじまらないうちに一日がおわってしまう(T_T)たま...

2021年3月26日

平日呑まない引き続き実践中とくに問題がなしな状態ま、呑んでも呑まなくても晩御飯後に不本意な寝落ちをしますですが呑まない方がウトウトと15分程度でおさまって...

2021年3月24日

朝のルーティーンとかコジャレた表現はできないけれど朝 自分のための30分として今朝は朝ランできた5キロ30分だけど汗をかくのはいいことだなぁ～と自分のため...

2021年3月23日

寝坊した(￣▽￣;)5時前にトイレにいったまま寝なきゃよかった今日はぶちゃを送り出してからランニングしようとお弁当の仕度やら猫たちの朝ごはんやらまえの夜に...

2021年3月22日

3月も後半。。只今ガソリンスタンドでタイヤ交換中ですいつもは自分で交換ですが4本、1100円時間と労力を買いました今日の写真はテレビでタイムリーにみたふき...

2021年3月18日

運動しましょう体重はさほど変化はないけれど体脂肪が大変なことになっていますここでひとふんばりして筋肉が脂肪にかわってしまうのを少しでもふせがなくっちゃ今日...

2021年3月6日

昨日姉と一緒に両親が入所している施設に行く4日に誕生日の父のお祝いに本来はリモート面会であるけどケアマネさんから先日更新された介護認定の結果についての説明...

2021年3月5日

老眼が加速的。。随分まえに遠近両用をつくった眼科で処方→でもね～ 目の測定をしてくれたのが超新人ちゃんでこのひとの測定で大丈夫なんだろうか。。。と感じたく...

2021年3月4日

毎週土曜日は実家に帰ってます12月から始めた障子のはりかえ未だにおわらず雪降りすぎて雪かきだけで終わってしまったり何年も張り替えしてなかったらするっと障子...

2021年3月3日

コロナ禍のため職場本社に集まるとかなくって ほんとにうれしい私そもそも経営者の自己満足だけでやるもんだから実に 苦痛なのがしばらくなくてほんとありがたいぶ...

2021年3月2日

日々の食事朝食はまぁいいとしてぶっちゃのお弁当晩御飯の献立お料理つくるの大好き～とかならいいんだけどそうでもない自分献立どうしようか結構苦行思考停止すると...

2021年2月11日

朝からいろいろと食材まとめ買い二週間分ぐらいかながっつり買い物しました冷蔵庫、冷凍庫スッカラカン数日前から買い物に行かねば。。とおもいつつめんどくさくて半...

2021年2月5日

最近読書が億劫になっています原因は時間と老眼図書館で本はかりるけど読まずに返却日がやってくることもしばしば、、、ほんとなんだかなぁ～ のってこないこの状態...

2021年2月4日

気がつけば2月。。そして 今年なにも更新せずいかんいかんいかん雪でランニングもできなくてかといって 体育館にいくのもなんだか気が引けちゃって毎日6時25分...

2020年12月24日

はやっ。。今日24日！！日々ひっちゃかめっちゃか～ついでに年の瀬で更に加速仕事納めは28日 やり残し満載です元気だしてこ～食べすぎないようにしよ～こまめに...

2020年12月17日

急に寒波きたぁ～冬だから雪降るのは当たり前だけどハンパない急に本格的冬モード県境あたりは大変なことになっているしっかり自分も冬支度せねばと今日車に 長靴と...

2020年12月15日

2020年今年の漢字は 『密』だった何年も前のこのブログでも 今日の書き出し 同じようにあったよなぁ ～ いつだったっけ。。その記事を探すのがめんどうだか...

2020年12月14日

雪が降った～天気予報通り。。今年は雪が多い予報雪深い実家に週一でかえるのはかわらないけどどうか。。雪 ほどほど希望着実に年齢を重ねる自分のメンテナンスがほ...

2020年12月10日

気がつけば3週間後は大晦日いやだわ。。。 とっても訳がわからん2020年気ばっかりあせる今日の一枚はトップバリューの商品をよくかいますが不発だった ドレッ...

2020年12月9日

今日は義母の通院のつきそい義父も別の病院に通院のため嫁は代打三時間近く義母を待ちますが外出するのもなんだしで本を読んだりしています借りている三国志のマンガ...

2020年12月7日

昨晩 ビールというか。。第3のビールを飲む晩御飯といっしょに1本おやつといっしょに1本やっぱり一時間の寝落ちした

2020年12月6日

一週間に一度実家に帰り、掃除やら草取りなどメンテナンスしています誰も住まない家窓を開け空気を入れ換えます先週から障子のはりかえ何年もしてないから地味作業し...

2020年11月26日

そう平日呑まないその後。。。続いているそもそも呑んだうちに入らない量だしなのかもしれないけど苦にもならず不本意の寝落ちはするけどすっごく短時間こんな時間で...

2020年11月13日

年齢を重ねていくと億劫なことに立ち向かわない方法を考えがちとっても 反省していますなんだろうなぁ。。家のことも 仕事も実家の家の維持管理盛りだくさんがんば...

2020年11月3日

11月になりました明日から ぶっちゃのお弁当づくり再開ですお昼ごはんは職場で食べないぶっちゃん仕事で車にのって 車の中にお弁当を置きっぱなしになるので食中...

2020年10月28日

太る原因はいろいろあるけどこれもひとつの原因かもと反省する我が家のごはんを炊く事情晩御飯は鍋で1合お茶碗二杯です炊飯器は少し多めに炊いて速攻冷凍ぶっちゃん...

2020年10月26日

最近 反省していることわたし。。。米たべすぎだあれっ。。前回 米いつ買ったんだっけ？んっ。。。早まっている(￣▽￣;)(￣▽￣;)ぶっちゃんの食べてる量は...

2020年10月25日

昨日 ランニングしまして転びました家まであと数十メートルのところでスマホを取りだそうという動きと曲がり角にさしかかりなにかにつまづき大転倒近所のだれにもみ...

2020年10月18日

サンドイッチがすきです昨日ぶっちゃんを職場に送っていく帰りにひさびさによってみましたお店の名前は『ミッシェル』でも私は『スヌーピーのパン屋』と呼んでいます...

2020年10月16日

老眼がひどい急激にすすむいやだわぁ～職場で着ていたカーディガンのボタンがとれたただでもチクチクは苦手そして老眼もっているけど登場回数ほとんどなしの携帯ソー...

2020年10月14日

読書の秋のはずがなかなか読書があとまわしなんだろうなぁ集中力がないんだろうか。。図書館から本を借りるけど延長したりもしばしば。。読書熱復活しますように。。...

2020年10月12日

最近、平日は呑まない晩御飯たべながら350缶の第3のビール とかサワー系とか。。。そもそも呑んだうちに入らない量だけど眠気がひどい家で呑んでいるとなおさら...

2020年10月11日

自分のメンテナンスというか【ちゃんと仕様】ができてない自分自分のことはすっかりあとまわし髪を染めたり、切ったり程度はしていますがお恥ずかしい話自分の眉毛ど...

2020年10月9日

2020年の冬の記録を書き込んでずいぶんと放置いやいやこれではいけないず～っと つづけるこのブログ毎日のちょっとしたこと書き込むこれ大事だから また ちょ...

記録として・・・⑥ （2020年 3月11日～3月25日

【3月11日（水）】姉が父の見舞いに行く日病院に行く前に 実家に寄ってもらい13日に先に施設入所となる母の荷物の確認をしてもらうできる範囲で準備をしたけど...

記録として・・・⑤ （2020年 3月1日～3月10日）

【3月1日（日）】午前中 姉と一緒に入所する施設に施設に行く母が13日に父より先に入居するにあたり、まずは母の入居の契約説明やら相談やらうちあわせやら。。...

記録として・・・④ （2020年 2月16日～2月29日）

【2月16日（日）】父のお見舞に行く滞在時間は 1時間ぐらい父は入れ歯の洗浄をしっかりできない到着したら まず 入れ歯を外してもらい 洗浄剤を入れて洗濯物...

記録として・・・③ （2020年 2月1日～2月15日）

【2月1日（土）】引き続き実家にいる母と体操をして、車にのってドライブをする今までなら スーパーに買い物に行き帰りにコンビニコーヒーを飲みながら無駄に遠回...

記録として・・・②（2020年 1月24日～1月31日）

【1月24日（金）】出勤前に実家に電話父：実は昨日の夜 トイレに行ったら そのまま倒れた私：え！！！！ 今は？父：大丈夫だ でもそういうことがあったことは...

記録として①

この前 ブログを更新をしたのが 1月23日 その日の朝から 自分的に怒涛の63日間のことを記録として残そうと思います 自宅から車で30分のところに住む 実...

2020年1月23日

今朝も朝ランできたよかった1月で外走れるとは。。雪のない冬今日の写真朝ごはん我が家トースターがないですスチームオーブンでトーストできますが8分短い時間でカ...

2020年1月22日

お年玉つき年賀はがき当選番号も発表になっていたんだね確認して（多分切手シートだろうけど） 住所録もちょっと違う場所に登録しなおして 年...

2020年1月20日

昨日2ヶ月ぶりに髪をきる毛量増(￣ー￣)ところどころの白髪(￣ー￣)半端なくばっさりと。。 ぶっちゃんと一緒にいつも 髪を切る美容院でなく床屋さ...

2020年1月19日

びっくりするほどつまらん本でした流し読み以下だった参考文献の説明というか紹介自分の感想というかほんと読んだ？という感じ有名トレーナーさんとの対談があるけど...

2020年1月18日

寝坊した朝ランはぶちゃを送り出した6時半すぎから日の出前冷え込みマックスの時間帯か。。腕につけてる時計ランニングあとのアプリレポートで連日走ったらとかでバ...

2020年1月17日

昼休み家にかえるちょ助いないけど家にかえるちょっちゃんただいま～と声をだして家にかえる返事はない。。さみしい蓄熱暖房でキンキンに冷え込まないけど家が地味に...

2020年1月16日

1月も折り返し早いっ！あいかわらずぼんやりしすぎてやばいシャキッと！！だ朝ランした家でたら雪がパラリどうしようかなぁ～とおもいつつま、いっかで走る無事に走...

2020年1月15日

今朝はお弁当づくりはお休み朝ランも5時半迄に帰ってこなきゃってのがないのが◎霧がすごい朝ランでしたストレッチのあとプランク2分なかなかキツイ続けたらお腹回...

2020年1月14日

連休あけなんだかエンジンかからずな午前だった根詰作業やろっかと自宅にかえって昼ごはん朝食のような昼ごはん

2020年1月13日

お休み最終日。月曜の実家訪問、家事支援やらはかわらず他に予定もなく昼にラーメン屋さんにいきラーメンと餃子をたべる昼寝。。90分たまの電池切れぎみにはちょう...

2020年1月12日

1日眠いまんま夕方。。睡眠の質が悪いんだろうなぁほらぁやっぱり。。(￣▽￣;)今日は早く寝るです今日もラーメンたべる日曜でした

2020年1月11日

雨雲レーダーをみてやばそうだなぁ。。ま、いっかで家をでて朝ラン家からぐるーっと一番遠い地点で雨がふる(~_~;)ランニングあるある今日の写真はたべおわりま...

2020年1月10日

そうだ。。。すこし前から飲み始めたあれ  緑茶コーヒー（ダイエット）   なんだかんだで飲み続けています&nbsp...

2020年1月9日

年末年始のお休みからの仕事始めゆるゆる行くつもりがそうでなく・・・ あ～ 木曜日かぁ今週は 土曜日も仕事がんばれがんばれ 年末に健康診...

2020年1月8日

老眼が。。ヤバイなんかヤバイついでに近眼も随分前にレーシックしたけど地味に左目の視力が落ちてきたこりやいかんです今日の写真は果物屋さんのフルーツサンドおい...

2020年1月7日

今日図書館に返却日の本出勤途中に返却ポストにいれていこう全部はやれないけど参考になることを少しずつだなひとつ買ったらふたつ捨てるうんわかる！で、でもないけ...

2020年1月6日

昨日ラーメンを食べにその店は2回目前回は。。たしか。。。夏の8月13日の昼たしか半端ない暑さそうそう麻婆麺たべにいったんだまた麻婆いくかなぁ～と(￣▽￣;...

2020年1月5日

お休み最終日大晦日はぶちゃの実家に泊まった以外寝坊もなく明日からもなんとかなりそうだこのやすみもラーメンはしっかりたべた走って食べる走って食べる

2020年1月4日

土曜日かぁ。。お休みもあと二日起きる、寝るはいつもどうりでもぼんやりテレビみすぎてる(￣ー￣)この休みです朝ランしたごはんたべた今日は終日実家の家事支援自...

2020年1月3日

お休み。。何日目だ？さっぱりわからん寝坊もなくいつもどうり朝イチで実家両親の体調確認、家事支援淡々と自宅に戻り朝ごはんあんこマーガリンまだお餅を食さない(...

2020年1月2日

走りはじめ7.6キロ雨雲レーダー予想で7時までには帰宅せねばやはりお休み他人も車もいない新調したあったかアンダーが快適気にならない感じの雨が少しふったけど...

2020年1月1日

明けましておめでとうございます2020年もよろしくおねがいしますどうしようか。。今年①探し物で時間をとらないよう整理整頓続行する②本を読む③体の柔軟欲張る...

12月31日

大晦日これから嫁業いってきます一足はやくですがみなさまよい年の瀬をお迎えください今年は大切な家族ちょ助が猫白血病で亡くなり3月から時間が止まってしまったそ...

12月30日

昨日朝ランしたそして夕方にぶちゃと一時間ウォーキングをした二万歩超えだった今朝も朝ランできた雨か降らなくてよかった夏場はシャワーランも気にならないけどこの...

12月29日

日曜です朝、5時星空の下を朝ラン実家に帰り両親の体調確認と家事支援自宅に戻り途中にすっからかんの冷蔵庫の補充食材を買いただいま洗車まち混む前にすべてやれて...

12月28日

年末年始のお休みスタート長すぎて。。。普段やれないことをしようでも規則正しい生活しないとなぁ。。まちがいなく休み明けつらくなる(^^ゞまずは苦手なワイシャ...

12月27日

はるばる大分から黒猫で大分県産かぼすのかぼすハイボールありがとねぇぴかさん☆まぢうま！！！甘すぎなくてうまっ8%のためあとは寝るだけ状態にしてのみましたお...

12月26日

昨日リサイクルショップにいく何年も使うことなく放置されてるものいくつもあってメル⚫リとかするマメさがなく(笑)ってか売れるのはうれしいが売れるまでまた場所...

12月25日

星が出て冷え冷えの中朝ラン五キロ夏場は散歩してる人も多数いたけどこの時期真っ暗すぎて人と遭遇しない今朝は朝ランしてる人発見すれ違いざまにおはようございます...

12月24日

今日はクリスマスイヴらしいサンタもこない晩御飯はま、いつものことだが通常メニュー一人鍋を二人分準備しました引き続き空気の悪い我が家せっせと家事をこなしとり...

12月23日

腹が立つ続行中。。あたしなにひとつ悪くない(断言)いい大人なんだからさうなずくだけ(見えねえだろぅに。。)とか『別に』とか『ん』とかそういう返事やめなさい...

12月22日

ったくも～なんなんぶちゃ思春期男子か。。ただいま知らんが二階でふて寝まぢで腹立つ言い方悪いが小さいことから大きなことまで毎日決断と実行の繰り返し例えば晩御...

12月21日

最近緑茶コーヒーとやらをのんどりますぼんやりみていたヒルナンデスだったか。。。まずくないので大丈夫暴飲暴食になるこの時期年末年始記念日やお祝いがおおめなこ...

12月20日

金曜日はぁ～なんか疲れたなもうちょっとがんばれ昨日茨城からたくさんのさつまいもがとどいたありがたいなぁさっそくたべるバターないからマーガリンをのっけて。。...

12月19日

ほぼナイトランの朝ランヘッドライト反射タスキで安全確保真夏は朝日が暑くてたいへんだったのに。。もうすぐ冬至車も人もあまりなくコンビニの灯りがありがたい最近...