カラダ重いよ～

今日は絶対に断食しよう。夜中にお菓子とか食べちゃったから朝から気持ち悪い罪悪感で気持ちも重い今日は23時まで仕事。夜中は過食したくなる魔の時間だけど、絶対我慢…

夏本番に向けて断食再び！

4月からホテルでの仕事を始めて、ストレスで暴飲暴食ばっかりしてるけど、よく動いてるからそこまで太らないで済んでる感じでもさすがに最近食べ過ぎてるから、明日から…

断食3日目終了

今日も無事終了お腹は空かないけど、まだ食べたい気持ちがあるなぁあともう少ししたらこの気持ちがなくなるはずでも今日も食べずに済んでめでたし～明日もがんばろiPh…

断食2日目終了

2日目がいちばん辛いかもって思います。最近まで過食してたからまだ身体が慣れてない感じ。でも無事に乗り切りました～すっごく寒かったけど、ウォーキングもがんばった…

断食1日目

無事に終わり～今日は雨だったけど頑張ってあるいたよ(*^o^*)スマホのアプリで測ったら、1249カロリーだった明日はもっとがんばろう＼(^o^)／iPhon…

断食再び！久しぶりに本気！

今日からまた断食始める。断食してもどーせリバウンドするってわかってるけどやります（笑）本気です。今回の目標は二週間。未知なる挑戦。まぁ最初の3日乗り越えてしま…

やっぱり

やっぱり断食成功させたい！断食中の自分がいちばん好きなんだよねなんか充実してる感じで今回は、21日～31日の11日間を目標に頑張りますあと気持ち悪いくらいに歩…

まぶたのぴくぴく

今日は久しぶりのバイト朝から下まぶたのぴくぴくが止まらないよ～疲れ目とか寝不足が原因ならしい…気持ち悪いから早く治れ～iPhoneからの投稿

たのし！

さっきまで友達とカラオケ行って、一回帰って、あとで新年会で集合するのです最近バイトばっかりしてたから本当楽しいちなみに今日食べたものは…おからクッキー10袋く…

今日食べたもの

夜ご飯の画像たち。食べる前に撮っておくと忘れなくて便利だね～もちろん全部は食べてないよ（笑）八宝菜半分くらい焼き魚3分の1くらい煮魚3口くらいポテトサラダレタ…