ひーこー。 さん プロフィール

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ひーこー。さん: こころとからだ
ハンドル名ひーこー。 さん
ブログタイトルこころとからだ
ブログURLhttp://okiteru.ti-da.net/
サイト紹介文整体師・パーソナルトレーナー。沖縄県内外でセミナー講師としても活動中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供148回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2010/03/10 18:09

ひーこー。 さんのブログ記事

  • 本気を出せるカラダを目指しましょう。
  • うちの店での話です。月に1回くらいのペースで、カラダのメンテナンスにご来店いただいていた女性お2人。ご自身の希望で、1人は週1、もう1人は週2のペースで、最近からトレーニングを開始しました。さらに、夏休み期間中限定で、高3男子が週2~3回通って、トレーニングを実践中です。学校がはじまったら週1ペースになりますが。そのほかにも、トレーニング目的で毎週通っていただいている方が、数名います。うちは整体施術と運動を [続きを読む]
  • 胎教の効果って本当にあるんだと確信した出来事。
  • 今日の個人セッションでの出来事です。3歳の男の子を連れたママさんのセッションだったのですが。その男の子、母親以外の大人に、全く懐かないそうなのです。父親にも、両家の祖父母にも、親戚にも、両親の友達にも、その他あらゆる大人に。そんな感じなので、母親から離れようとしなくて、けっこう大変なこともあると。そんな感じだというので、抱っこか添い寝をしてもらったままで、施術をしようかと思ってたんですね。そしたら [続きを読む]
  • 受けたセミナーやセッションの感想を、いつも大袈裟に書く人。
  • 一昨日の記事はキツいタイトルでしたが、今日のタイトルもキツいですね。一昨日の記事↓◆2018/08/14「そんなんじゃ一生かかっても自信はつかないです。」僕がキツいことを書きたくなるときの、パターンがあることに気が付きました。巨人が負けたときです。思いっきり外側に流されてる(笑)・・・ということで、本題です。こんな人、見かけないですか?受けたセミナーやセッションの感想を、いつも大袈裟に書く人。感受性が豊かで [続きを読む]
  • 10月から沖縄での個人セッションの新規受付を再開します。
  • 今年の6月から、沖縄の店舗での個人セッション新規受付を停止しております。そして、その期間を9月いっぱいまで延長し、10月から新規受付を再開することに決定しました。少しスケジュールにも余裕が出てきたので、9月からの再開も考えたのですが、9月は県外出張で10日くらい不在の期間があるのです。それで、10月から再開にさせていただきました。もし新規でお待ちいただいている方がいたら、申し訳ありません。1本1本のセッション [続きを読む]
  • そんなんじゃ一生かかっても自信はつかないです。
  • 「自分のやりたいことが、わからない」という方が、うちのお客さんにも多いです。なんで、わからなくなってしまうのでしょうね。ほとんど本能のままで生きていた幼少期には、やりたいことがわからないなんてことはなかったはずなのに。そして、自分に自信がないままで生まれてきた人って、たぶんいないはずなんですよね。僕は40年近く生きてきて、1度も見たことがないんですよ。自分に自信がなさそうな、赤ちゃん。ということは、 [続きを読む]
  • 3大趣味をすべて満喫してきました。
  • 僕、照喜名の3大趣味が、「神社仏閣めぐり・温泉・野球観戦」だということは、皆さんご存知ですよね(知らねーよ)ということで、先週木曜日は昼過ぎまで沖縄で個人セッションを行い、そのあと旅に出ました。旅立った8月9日は「ハグ(89)の日」でもあると聞いたので、旅立つ前の最後のお客さんと、しっかり実践しました。まずは、那覇空港→広島空港へ。広島空港でレンタカーを借り、島根県松江市にある「玉造温泉」で1泊。玉造温 [続きを読む]
  • 2018/08/08 kokokaraは6歳の誕生日を迎えました。
  • 2012年8月8日に開業した、元氣サポートルームkokokara。今日、2018年8月8日が6周年でした。大切な節目な日ですけれども、堅苦しい挨拶が苦手なので、普段通りに書きます。開業日に更新したブログです↓◆2012/08/08「元氣サポートルームkokokaraOPENしました!」開業時にはたくさんの方に祝福をいただき、開業後も多くの方にサービスをご利用いただき、そして応援をいただき。おかげさまで、6周年を迎えることができました。同業の [続きを読む]
  • アタマ・ココロ・カラダ。
  • おとといの日曜日。専門学校の講座を担当してきました。4年間担当させていただいた、平日コースの毎週水曜日の担当は、昨年度末で終了したのですが。日曜コースの方は、月に1回くらいのペースで、担当をいただいております。その日曜コースでは、パーソナルトレーナーとして活動していくために、僕が必要だと感じているスキルや考え方などをお伝えしています。で、おとといは、こんなこともお伝えしました。見づらいですよね。◆ア [続きを読む]
  • かわいいスコア25→64
  • 4月の個人セッション。Mさん(女性)のカラダと対話していると、カラダから出てきた声(エネルギー)が、「かわいくなりたい。」でした。そのカラダの希望をキャッチした上で、僕の施術では、Mさんがかわいくなるために必要な施術を、カラダに訊きながらやっていきます。そしてMさんにもそれを伝え、普段の行動・選択の基準を、「正しい」でも「楽しい」でもなく、「かわいい」にしてください、と。自分で「わたしかわいい」と感じ [続きを読む]
  • セミナーに出るほど自信がなくなっていく。
  • ある同業の方から、ご相談を受けたんです。自分に自信がなくて、セミナーもたくさん受けて努力をしているつもりだけど、自信もつかないし売り上げも伸びない。と。確かに、その方のfacebookをみていると、頻繁に沖縄県外のセミナーにも出て、行動はされているんですね。でも、どんなセミナーを受けているのか詳しく聴いてみると、関連性が薄いものを手あたり次第という感じ。自分の方向性が明確になっていないので、とりあえず気に [続きを読む]
  • 無印のアロマ。
  • 以前から施術でアロマオイルを使うことがあります。基本的にカラダのサインをキャッチして、カラダが求めている刺激を入れるように施術をしているのですが。「アロマオイル、プリーズ!」とカラダがサインを送ってきて、それをお客さんに伝えて了承を得られた時に、使うことがあります。主に膝下や腕だけですが。たまにお腹に使うこともあります。これまでは、アロマセラピストのお客さんから譲ってもらっている、五行それぞれのエ [続きを読む]
  • おっぱい再浮上。
  • このてぃーだブログの管理画面の中に、「アクセス解析」という機能があり、たまにチェックしています。さらにその中に、「検索キーワード」という項目があり、どんなキーワードで検索した人がこのブログにたどり着いたのか、知ることができます。その検索キーワードで、ここ1年半くらいほとんどトップで、トップじゃなくてもトップ3には入っていたワード。それが、「おっぱい」です。まぁ「おっぱい」で検索してこのブログにたどり [続きを読む]
  • 声を褒められることが多いんです。
  • いや、多くはないです。見栄を張りました。たまに、褒めてもらえることがあります。月に1度、90分の単発講座、「kokokara講座」を開催しています。テーマは基本的に毎月変わるのですが、リクエストが多い場合は同じテーマが続くこともあります。今日も7月のkokokara講座があり、その終了後にこの記事を書いています。今日ご参加いただいた皆さん↓で、そのkokokara講座。収録したものを、メルマガ(kokokara会員限定)で毎回シェア [続きを読む]
  • プロ意識が、ヤル気を失くす。
  • タイトルは、一般論ではなく、甘っちょろい僕の話です。僕ですね、「義務」とか「強制」とか「責任感」などが、あまりモチベーションにならないタイプなのです。「大人」になりきれてないんですね。「義務・強制・責任感」・・・●●するべき。そういうので動こうとすると、ヤル気が出ない、あるいはすぐなくなってしまう。そして、苦痛になってくるんです。じゃあ、どういうときにヤル気が出るかというと、「やりたい」と思ったと [続きを読む]
  • 8月も引き続き沖縄での個人セッション新規受付を停止します。
  • 6月・7月と、沖縄での個人セッションの新規受付を停止していましたが、8月もそれを続けることにしました。◆2018/05/29「しばらく沖縄での個人セッションの新規受付をストップします。」リピートの方の予約が取りづらい状況になったので、2か月間、新規の受付を停止させていただきました。それでだいぶ落ち着いてきたのですが、8月いっぱいまで、あと1か月様子をみさせてください。9月以降の予定については、8月中旬〜下旬頃に改め [続きを読む]
  • 愚痴ってもいいし、セルフケアをしなくてもいいです。
  • 開業当初は、「自分のカラダは自分で治してほしい。」「だから、整体に頼らずに、ちゃんとセルフケアをしてほしい。」「自分で自分を良くしようと思わない人は、うちの店にこなくていい。」そんなスタンスで仕事をしていました。開業当初のブログには、そのようなことも書いてあると思います。ですが、今は変わりました。もちろん必要なセルフケアを教えてほしいと言われたら、お伝えします。僕から提案することもあります。ヤル気 [続きを読む]
  • 心身が調うなら、手段はなんでもいい。
  • 昨日の記事<右卵巣問題。>では、メンタルの部分からアプローチし、最終的に「お父さんに手紙を書く」という流れになりました。が、すべてのセッションでこういうアプローチをしているわけではありません。例えば同じ右卵巣にストレスがかかっていたとしても、人によって状況によって原因は様々だと感じていて。整体施術によってカラダから変化を促すこともあれば、食生活のアドバイスをすることもあれば、ウエイトトレーニングで [続きを読む]
  • 右卵巣問題。
  • 「ブログ更新するの、久しぶりだなぁ」と思ったら、前回の更新が6/14でした。1か月以上ぶりの更新!このブログをはじめて10年目、もうすぐ丸10年になりますが、こんなに間が空いたのははじめて?!あるいはかなり久しぶりだと思います。この1か月、沖縄では日々の個人セッションやkokokara講座やブログ講座。県外では先月北海道の稚内市&豊富町で講座をさせていただき、今月頭にブログ個人コンサルのオファーをいただき1泊で博多 [続きを読む]
  • 2018/09/20(木)第21回東京こころとからだ塾のおしらせです。
  • 第21回東京こころとからだ塾「層のアプローチ」僕がここ数カ月の施術で取り入れている、「層のアプローチ」をご紹介します。「層」についての関連記事を2つご紹介します。リラックスって、強弱で表現しないですよね。深い・浅いで表現します。「睡眠が深い(浅い)」などと言いますが、「睡眠が強い(弱い)」とは言いません。では、深いリラックスとは、どのようにつくられるのでしょうか。僕の感覚では、深みを出すには、ある程 [続きを読む]
  • 2018年9月 千葉・東京個人セッションのおしらせです。
  • ※満席となりました。キャンセル待ちを受け付けております。9/17(月・祝)に千葉市、9/18(火)19(水)20(木)に東京・新宿にて、個人セッションを受け付けます。筋肉・骨格・内臓・経絡等への手技と運動のアプローチを使い、ご要望や状態に合わせて、ココロとカラダを調えるサポートをします。◆会場・9/17(月)千葉会場→千葉市幕張勤労市民プラザ 教養文化室(千葉市美浜区若葉3-1-8)・9/18(火)19(水)20(木)東京会場 [続きを読む]
  • 2018/09/16(日)第1回千葉こころとからだ塾のおしらせです。
  • 千葉県初開催!第1回千葉こころとからだ塾「層のアプローチ」僕がここ数カ月の施術で取り入れている、「層のアプローチ」をご紹介します。リラックスって、強弱で表現しないですよね。深い・浅いで表現します。「睡眠が深い(浅い)」などと言いますが、「睡眠が強い(弱い)」とは言いません。では、深いリラックスとは、どのようにつくられるのでしょうか。僕の感覚では、深みを出すには、ある程度の時間も必要です。例えば手技 [続きを読む]
  • 2018/09/09(日)第3回岡山こころとからだ塾のおしらせです。
  • 第3回岡山こころとからだ塾「層のアプローチ」僕がここ数カ月の施術で取り入れている、「層のアプローチ」をご紹介します。リラックスって、強弱で表現しないですよね。深い・浅いで表現します。「睡眠が深い(浅い)」などと言いますが、「睡眠が強い(弱い)」とは言いません。では、深いリラックスとは、どのようにつくられるのでしょうか。僕の感覚では、深みを出すには、ある程度の時間も必要です。例えば手技療法の世界でい [続きを読む]