yokko さん プロフィール

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yokkoさん: 西宮〜川西のベビーマッサージ教室
ハンドル名yokko さん
ブログタイトル西宮〜川西のベビーマッサージ教室
ブログURLhttps://ameblo.jp/babyvanilla/
サイト紹介文西宮〜川西のベビーマッサージ教室『baby *vanilla』です。ベビマで心も体も丈夫な子に育てましょう♪
自由文ベビーマッサージを通して、何かとストレスを抱えているママたちの力になれればと思います。みんなで子育て♪自分育て♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2010/03/10 23:09

yokko さんのブログ記事

  • 繊細さと敏感さ
  • ここ最近HSPについて考えています。HSPとは?調べるにつれて当てはまってるということがたくさん。今までのこと全てが説明できてしまうような予感がします。とはいえまだまだ考察が必要なので近く講座などに参加して、同じような気質の人と話せたらいいな。今までなぜ?と思ってきたことにピリオドが打てそうです [続きを読む]
  • 繊細なココロ 〜HSPについて〜
  • ここ数日、なんだか体調が悪くどうしてもという予定だけしかこなせませんでした。 少し持ち直した感がありますがまだ本調子じゃないのでグダグダしています 今まで繊細さや感受性の強さ。 かっこ悪いところだと思ってました。 そんな細かいところにこだわらなくていいやん繊細なひとと思われたら面倒くさいと思われるかも 幼い頃から恥ずかしがりで赤面症。 いつも何かが怖かったり必要以上に考え込んでしまったり思うように [続きを読む]
  • ココロのことにもっと早くに出会っていたら、違う人生になってたかも?
  • 10代の頃、学校に行けない時期がありました。 今でいう登校拒否?不登校? でも学校でいじめられたとか学校が嫌いでというわけではなかったんです。 むしろ学校は好きでした友達も大好き。究極のモテ期だったし(笑) だけど、体が言うこと聞かないんです。起きようと思っても起きられない。 気持ちが沈んでしまって何もできない。 当時はいまのように心療内科などはなかったので内科から始まって神経内科脳神経外科精神科 入院 [続きを読む]
  • 恒例のPTA委員決め
  • 新年度、新学期。ときたら、もれなく委員決めがやってきます。やらなきゃいけないとおもうと途端に嫌になるクジを引いて当たればやります。というのも性格上好きじゃない。だったら自分から手を挙げる。その方が運も味方してくれる気がします。めんどうだなあ。と後ろ向きになることもできるけどでも、なぜか、今年やったほうがいい!と降りてきたので笑今年はPTA委員を引き受けることに決めました。そしたら会長も副会長も近い人 [続きを読む]
  • 必ず光はみえてくる
  • これを書いてて思ったけど 自分にとっての正解を見つけるということプラス自分にないものを、相手の中にみつける てことを思いながら目の前の人と接したら今までとはまた違った関係が築けるんだろね。 同じ価値観の人の中いると安心できて居心地もいいんだろうけどだんだんと何か物足りなさを感じてくる。 目指したい姿、憧れの存在なりたい自分 この場所より前に進みたいと思った時その時は、今の世界を抜け出そうとして [続きを読む]
  • 正解って、ある?ない?
  • 問題を解いたときは必ず、答え合わせをしますよね。 はい、正解。??あー間違った、?って で、??の数を数えて点数をだす。 やったー!あかんかった・・・。 長い間そんな世界で生きてきた私たちはつい、なんでも??か?や点数をつけて判断してしまいがちです。 だけど考え方や感じ方には正解はあるのでしょうか? おそらく人によって全く違いますよね。 その人が何を大切にしているか何に重きをおいているかど [続きを読む]
  • 傷がない人はいない
  • 心の傷。 ない人を探す方が難しいと思います。 多少なりとも誰だってあるんじゃないかな。 もしかしてない人っている? 傷だと思っていないという人はいるかもしれないけど捉え方の問題ねそれはまたの機会に 最近思うのは それにフォーカスするかしないか苦しい、悲しいという気持ちをずーっと握りしめていくか手放すか 心の傷は癒さないと進めない。と思いがちですがそういうことばかりではないと思います。 傷なので、あ [続きを読む]
  • 変化のとき
  • 4月も数日が過ぎ満開だった夙川の桜もすでに散り始めちょっぴり心寂しい気分です。 これは満開の週末?? その反面これから新しく学ぶことに向かってワクワクもしています。 やっぱりじっとしていられない性格みたいです そして今実験中なのが 自分の気持ちと深く向き合うこと ちょっとした違和感・もやもやをそのままにしないで、ノートに書き記していく。 自分の感情を感じる ということはこれまでにしてきました。 [続きを読む]
  • 笑って話せるようになればこっちのもの
  • 幼少期の頃のこと、辛かったこと、嫌だったこと色んなことがあっていま生きてる。 今はそれを隠すことなく話すことができる。 強くなったなと思います。 うーん、強くなったのではなく いいも悪いも苦しいも楽しいも どんな自分も受け入れることができるようになったんだと思います。 離人症だったわたし自身のことも聞かれたら話します いまは何の抵抗もなく、あんなことがあってこんなことがあって辛かったーーー と [続きを読む]
  • 間違い探し
  • このハガキにひとつまちがいがあります。 さてどこでしょう。 そう。 切手の部分に10円切手が重ねて貼ってあります ハガキが値上がりしたので、追加して投函しようと 「切手貼っておいてねーー」 と娘におねがいしたところ、なんと 切手 on the 切手‼?笑 目を疑いました。まさかそうくるとは笑 すごいねーー子どもの自由な発想にアッパレ?? このハガキは郵便局で替えてもらいます、ハイ [続きを読む]
  • だれかを応援できる人
  • いやぁ、電車待ちのとき、後ろに並んだ女子4人組のかしましいこと笑 たぶん学生さん。 キャハキャハいいながら話題があっちにいったりこっちにいったり。もう自然と耳に入ってきて面白い 危うく一緒になって笑い転げるところでした。いいなぁ若いって。ほのぼのしました?? さて昨日は、田宮陽子さんのわかちあいの会に参加してきました。 いつもブログで勇気をいただいてますので、その感謝の意味を込めて。 そしてもちろ [続きを読む]
  • ”ココロを静めて内観する”??写経体験へ
  • 先日ふとブログに書いたことから実現した写経体験。 ゆきんこちゃんとめぐちゃんと大人の遠足に行ってきました。 場所は京都の雲龍院。 写経は楽しみにしていただけあって、本当に良かった?書き終えるのが惜しいくらいでした。 まず身・口・意をそれぞれ清めてから始めます。 鳥のさえずりや風の音、筆がさらさらと走る音をBGMに般若心経をひたすら書き写す。 静寂を味わいながら、一文字一文字に集中して無になってい [続きを読む]
  • ココロの中から湧いてくる想い=感覚を大切にする
  • 私たちの頭のなかでは、1日に約60000〜70000語の言葉が浮かんできているといわれています。 その証拠に一人でいるときにも頭の中は空っぽではないですよね。 何かを思い浮かべ、頭の中で会話をしています。 浮かんでは消え、浮かんでは消え。 その繰り返しです。 その時にふと浮かんだ言葉や感覚、好きキライ、なんとなく。 その気持ちを大切にしてみてください。 今までだったら簡単に通りすぎてしまうもの。 油断する [続きを読む]
  • 日本と海外の違い??値段のつけ方ひとつにも言えること
  • 完全にオリンピックロスです この2週間ほど毎日オリンピック競技を追いかけて感動をもらっていたので、いまは寂しくてしかたありません。 「そだねーーー涙」 と思う方もたくさんいると思います。 でもでも、寂しがってばかりはいられません。笑週末にはあるセミナーに参加してきました。 海外でも活躍されている方の話だったので、いい意味で自分の枠が外れました。 日本人ってどこか、人と同じが安心。横並び。常識とか [続きを読む]
  • ブログのテーマ整理から振り返る9年間
  • 思い起こせば、ベビーマッサージに興味を持ったのが約9年前。資格取得後、教室を始めるならアメブロを書いた方がいいよ。と教えてもらって恐る恐る始めました。笑 はじめは何を書いていいのかわからず、見よう見まねで少しずつ。 そのうちブログを見つけて可愛い赤ちゃんとママたちが教室に来てくれました。 少しでも一人でがんばるママたちの力になればと思い始めた教室。内容もレッスンも喜んでもらえるように試行錯誤の [続きを読む]
  • もう環境や過去のせいにするのはやめよう??新しい未来に向かって
  • 幼少期から学生、社会人まではとても閉塞感があり辛い時期でした。 物心ついたころから『自分には価値がない』と思っていたので、周りからの評価がわたしのよりどころでした。  まわりからどう思われるか。 どうしたら認めてもらえるか。 当時はそれでいいと思っていました。これが普通だと思っていました。 でもなにかが違うんです。人と会うのがしんどくて、生きてるのが辛くてくるしい。 これはたぶん、わたしが弱いか [続きを読む]
  • スピードスケート小平奈緒さん、金メダル!
  • もう、すごいとしか言いようがないです! 普段はTVをほとんど見ませんが、この期間は常にオリンピック観戦です。 羽生結弦さんもそうですがここまで人を感動させられるって本当にすごい。すごいとしか言い表せない自分の語彙力にがっかり笑 ここまでくるのにどれだけの努力があったのかどんな逆境があったのか想像すると心が震えます。 頂点に立った人しか見えない景色ってあるんでしょうね。だからこその、あの力強いガッツポ [続きを読む]
  • 『自動的に夢がかなっていく』って本当?
  • 今興味のあることのひとつに『脳科学』があります。興味がたくさんありすぎてこまる 本屋さんで目にとまった本。『ブレイン・プログラミング』 早速手に取り、連れて帰りました。 この本のお供にも、もちろんノートです。余談ですが、このノートの素敵ポイントは書き心地ペン先が引っかからず、すらすら〜っと進むんです。 この本では『RAS(毛様体賦活系)』が鍵になってます。 RASは脳の仕分け場。 入ってくる情報をより [続きを読む]
  • ココロを静めて内観する
  • 奈良の東大寺へ行ってきました。 小学生の遠足以来かな班ごとに若草山でお弁当を食べた気がする。 ピンクのモモンガ袖のトレーナーを着ていました。もちろんお気に入りね? やっぱり大きい大仏さま 二月堂にも。 お水取りを1度は見てみたいです。 以前から気になっていた写経を体験しようとおもったら時間切れになりました その場の空気を感じながら体験したかったのですが、家でもできるということで早速送ってもらいました [続きを読む]
  • このままではいやだと思ったら伝えてみよう
  • うちの夫はとっても外面がいいんです。 そして、世間的にみるとイクメンらしい。 らしい。 というのは私はそう思ってないから。というか、認めてしまうと私ができない妻になるようで認められない。↑はい、ここ間違いですねややこしい妻です。さっさと認めよう。 サカママの間でもイクメンパパと言われるし、料理以外の家事はまあまあできる。なので確かにそうかもしれないです。 だけど、私にはいつも不満が渦巻いていました [続きを読む]
  • アタマの中で考えてることをクリアに??すべてノートに書き出す
  • とにかくノートに書き出すことが好きです。 アップルマークをどこにでも貼っちゃう?それだけでテンションアップ笑 iphoneで管理するのも便利だけど、やっぱり紙に書きたくなります。  普段のスケジュールに加えて やりたいこと 将来について 疑問に思ったこと 考えをまとめたい時 嫌なこと ネガティブなことも満載です。 ロルバーンが好きだった頃。懐かしい〜 ノートに書く。という時間は自分と向き合う時間です。 [続きを読む]
  • 未完了の想いにピリオドを打とう
  • そういえば数年前 どんなに頑張ってもなんだか心はどんよりしていた 好きなお洋服を着てみたり友達と楽しく過ごしたり行きたいところに行ったり美味しいもの食べに行ったり でも、心の奥はなぜかどんより曇っていた。 これでいいんだろうかこんな生き方で合ってるかしら このままじゃいけない気がするもっとちがう幸せがあるはず 途方も無い虚無感?と戦っていた そのときに見つけて通ってた心理学のスクール 仕事 [続きを読む]
  • あなたの足元には宝物がゴロゴロ転がっています??
  • またもや四柱推命のお話。 鑑定の結果、わたしがもつ星は『人脈』が半分を占めていることが判明。 まっさかぁ!! 人づきあいが苦手で、グループ行動もできたら避けたい。 そんな私に人脈??? 絶対ナイナイ!笑 とおもっていたのでこの部分だけは全く受け入れられず、ふ〜んと気にせず放置していました。 だけどよくよく考えてみると出てくる出てくる。 超氷河期と言われた当時、就職先をいくつも紹介しても [続きを読む]
  • いまの現実に全力で反発していたこと
  • 最近急に興味が湧いてきた『四柱推命』の鑑定をしていただきました。 占いは好きだけどそれに依存するのはなんか違う。 星占いなど読んだり聞いたりしては一般論だからね〜と、今までいいとこ取りしてました。 良いことだったら「やっぱりね」悪いことだったら「そんなこともあるわ」 でもでも鑑定をしてもらってびっくり!すごく当たってるんです。 統計学が元になっているので当たり前らしいですけど、鳥肌がたちました。 [続きを読む]