しんぴる さん プロフィール

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しんぴるさん: あねgoセラピストしんぴる 一日一勉☆毎日がありがとう 
ハンドル名しんぴる さん
ブログタイトルあねgoセラピストしんぴる 一日一勉☆毎日がありがとう 
ブログURLhttps://ameblo.jp/shinpilu/
サイト紹介文心と身体。両方アプローチ出来るセラピストになる為に日々奮闘中☆
自由文全米NLP協会認定プラクティショナーを取りました!心からのアプローチもお手伝いさせて頂いてます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供179回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2010/03/15 16:29

しんぴる さんのブログ記事

  • 季節の変わり目だから、こそ。
  • 疲れていると、ご飯を作るのも面倒なんだけど(外食してしまう)ここ最近の疲れの取れにくさから、やっぱやるべ!っと、いざキッチンに立ったら3品作れた。いつも元気だったら、料理好きなのかも知れない(笑)日中暑い沖縄でも朝晩でちゃんと季節を感じる。秋の体調の変わり目。直ぐに疲れるし、寝ても寝ても眠くてしょうがないんだけど、やっぱ、ここで食は大事。今ちょっとやるだけで、冬、体調崩さずに過ごせるよー!ダラダラ [続きを読む]
  • 依存と質問力
  • 今日は友達と会ってたくさん、ゆんたくして来ました。 結構、定期的に会うのですが ここ最近の気づきの話で盛り上がって いつも時間を忘れてしまいます(*^^*) で、私がタロットを学び始めた〜と言うことで 彼女も最近、受けたと聞きました。 途中から、???な所があったそうな。 ??? なんだと思います? :::::占う方の(施術者)「価値観や、意見」です。::::: 私が今、受けているタロット講座は お客さんを依存 [続きを読む]
  • ”家族が増えました♪”
  • アメブロにも、過去に書いた記事が出てくるようになったんですね。(え?前から?) 五年前の記事です。 現在のクーロン。息子と共に、昼寝中。 5年前は、多頭飼いしたら楽しそうだな・・・なんて、思っていました。 まさか、本当になるとはw 亡くなったみーたんの後ろ姿も、見ると懐かしくなります。 みーたん、機嫌が悪くなると、わざと後ろを向いて哀愁を漂わせていました。(笑) 猫を飼って8年くらいになります。 虫を捕ま [続きを読む]
  • タロットから自分を知る。
  • 今、森野御土日古(もりのおとひこ)さんとかげした真由子さんの 無料タロット講座を受講しています。 以前、なんとなく買った禅タロットも使いきれず、放置しております( ;∀;) きっかけは、何か迷ったときに、パッと使えるツールはないかな?と思っていたこと。 わざわざ占いにまで行くまでもない迷いってありますよね。 そんな時にタロットが使えたらいいな〜、っと、思っていました。 かげしたさんとはフェイスブックで繋 [続きを読む]
  • プチ・ネット断食。
  • お久しぶりです。 記事の更新がだいぶ、あいてしまいました。。 そろそろ・・・再開していこうと思います。 本題に入る前に、一つお知らせです。 お話ししていた家の件ですが(退去の件) 現在、弁護士さんにお任せしています。(とうとう弁護士さんにまで行ってます。苦笑。) それまでの道のり・・・めちゃくちゃ大変でした。。 一歩進んで二歩下がる。みたいな、な毎日。 なので今現在、引っ越しするのか、そのままここに居れる [続きを読む]
  • 毛穴の開き。実は水分から。
  • 先月から書かなきゃーーと、思っていたこと。。( ;∀;) これからの季節は空気も乾燥もしていくので書いていきたいと思います。 さて、あなたが一日に摂る水分の量はどのくらいですか? 基本的にお水ですよ〜。(ノンカフェインやお味噌汁などはお水にカウントしてOKです。) あ、カフェインやアルコールはカウントしない、です。 むしろ、マイナスでカウントします。。( ;∀;) カフェインやアルコールは身体の中の水分を奪うの [続きを読む]
  • 妹の結婚式。
  • 去った日曜日、末の妹の結婚式がありました。手作り満載の結婚式でした(ό??)ノこのメッセ。長女は、グッとくる?かもー。(私は次女ですが、双子なので、長女っぽい?です?)末の妹夫婦。いつも、沖縄に来た時はウチに泊まるんですが深夜まで笑ってます。私は寝てますが(笑)とーーくで聞こえる掛け合いでの笑い声がとても心地よいです。来年1月には、子供も産まれます( ??????????????)司会は、パッション屋良 [続きを読む]
  • 手軽にタンパク質を補給したいとき。
  • 買ってからずーーっと戸棚にしまっていたものを本日、見つけました。 ゼラチンです。 私の場合、料理に使うのではなく 飲み物と一緒にタンパク質を摂れれば、と思って買いました。 タンパク質補給でプロテインもモチロンありですが、 去年、ホエイプロテインをがぶ飲みをした時期があって 今では身体がNOというようになりました。(身体にかゆみが出るようになりました。) ソイプロテインはホルモンバランスが崩れる可能性がある [続きを読む]
  • 人生初
  • 今日、結婚式を終えた妹夫婦がお昼過ぎに帰って、(ウチに泊まってました)その後、掃除をしまくってました。 疲れが取れないまま、生理も始まって頭が回ってなかったのですが掃除スイッチが入ってしまい。。ニトリへ。買い物を終えて、駐車場から車を出そうと思った時、対向の車にぶつけてしまいました。。。私の完全なる、前方不注意です。エンジンをかけて、あー、冷蔵庫の中身、何も無いや、そうだ、買い出しに行かないとな、 [続きを読む]
  • 台風前の準備、モバイルバッテリー!
  • 台風25号が迫っているので( ;∀;) 今回の24号で、私が忘れずに備えていたものを書いていきますね。 さっそくですが、これです。 モバイルバッテリーです。 旅慣れしている人は、一つや二つ、持っていると思います。 今回、このバッテリーのお陰で、 停電時のスマホ充電、全く心配はなかったと周りに話すと 「え?なにそれ?」 「いつ切れるか、ヒヤヒヤしてました。もう、買います!」 との声が多かったです。 このバッテリー。 2 [続きを読む]
  • 台風の余波。
  • 皆さん、台風は大丈夫でしたか。。。 うちの周りは、やっと通電し始めたらしく ほんとにどデカい台風だったと感じます。。。 我が家も停電してはすぐに点いて、を繰り返していましたが 夕方からとうとう停電。 幸いにも約5時間くらいで通電しました。 今回、大きな台風だとは分かっていましたが まさか今日、台風から二日経っても 信号が点かない、通電していない地域が(すぐそこ)ある ということに、びっくりしました。 実は [続きを読む]
  • 台風のため明日はお休みです。
  • どでかい台風が来ますね。。。 今回ばかりは、しっかりと対策しています。 明日、ご予約いただいていたお客様へは 早々に予約変更のご連絡を差し上げていました。 暴風域が抜けた後の吹き返しも気になります。。(今回は吹き返しが、かなり強いはず。) もしも、停電になったときの お水(バスタブに水をためる、飲み水の確保)食料品ライトモバイルバッテリーをフルに充電しておく。 忘れずに準備してくださいね。 出来ることは [続きを読む]
  • エプソムソルト入り炭酸風呂!
  • 今日は久々に炭酸風呂にエプソムソルト(マグネシウム)を入れました。 あす楽【あの有名女優もご愛用!レビュー数が人気の証】国産エプソムソルト 3kgパック 計量スプーン入り【送料無料】(エプソムソルト メーカー直営店/入浴剤原料) ぬぉー!! もー、眠いのなんのって。。 マグネシウムは皮膚から吸収されやすいので入浴にオススメです∠(`・ω・´) (※サプリで摂る場合は選び方と、工夫があります。) マグネシウムはミトコン [続きを読む]
  • 女子呑み
  • 昨日は安室ちゃんファイナルの花火が上がりましたね。安室ちゃんファンでラストライブのチケットが取れなかった友達と、北谷で花火を見ながら、?んでいました。なんと、噂ではチケットが8万位になっていた、とか?!!それを言ったら、それでも行きたかったんだそう。。凄い。。めちゃファン( ˙??˙??)??(直ぐ家賃とか考えた私。笑。)安室ちゃんのテレビの特集を見たのですがいやー、、、ホント、凄い人だったんだなーっ [続きを読む]
  • 不調を変えるには、コツコツと少しずつで良いんです。
  • 「内間さんのお陰で、健康に気を遣うようになりました。」 はじめてお会いしてからそのお客様とは二年くらい経ちます。 初回カウンセリング時 肌荒れや疲れが取れない、ということで お食事内容をお聞きしました。 パンが毎日の生活。 そこから腸内環境のお話しをさせていただきました。 毎日パンから、少しずつ減らす、というご提案をしていたと思います。 昔の私だったら「パンは腸内環境が悪くなります。やめましょう。」 なん [続きを読む]
  • WELL−BEING コラムを書くことになりました。
  • 去年から温めていたグループ活動が本格的に始動しました。 ウェルビーイング沖縄https://well-being-okinawa.com/ アラフォー以降世代のための アロマ、カラー、クレイ、食と栄養、温灸温活、スキンケア で、それぞれの精鋭たちがコラムを書いていきます。 私の担当は食と栄養です。 ブログとはちょっと違い、 出来るだけ短く、分かりやすく簡単に書いていきます。 ここ、もうちょっと知りたい。 っという方は、ぜひサロンでご質 [続きを読む]
  • 期日前投票。
  • 9日は仕事のため、期日前投票に行ってきます。 そのために・・・ 立候補者の公報を何度も見ています。 最近、プロフィールを修正しましたが ●自分は何が提供できるのか●どんな人に向いているのか●どうやったらお客様が今よりもよい未来にいけるのか で書いたのを思い出しました。 公約を具体的に書いているものは響くものもありますが 中にはふわっとしたものもいくつかあって んーー、強い意志はありそうだけど、なんだか残 [続きを読む]
  • わんこ預かり中〜
  • あっという間に・・・9月ですね(おそ) おかげさまでなんやかんや充実した日々を送っています。 さてさて、 昨日から妹のわんこを預かっています。マハロ(♂) 妹が出張のため、一泊二日で預かっています。 今日は県総へお散歩をしてきました♪ マハロはてんかんもちです。 なので、薬を一日二回、飲まないといけません。 (っと言っても、薬を餌にまぜたらさっさと食べてくれるので、難しいことはしていません。笑) とても [続きを読む]
  • ”ナチュラルクリーニング講座”
  • 先日、洗濯をして数日たった服から油の臭いが( ;∀;) 振り返ってみると・・・ ①洗濯層の中に服をギチギチに入れていた。(洗えていない。。) ②夏は汗や脂が多くなるのに(汚れが増える) 洗剤や重曹の量を増やしていなかった。 いつの間にか、自己流になっていました。。 そこから初心に戻り、 ギチギチに詰め込まず、洗剤、重曹を少し多めにしてみました。 おーーーー!時間が経っても、臭わない〜!(*^^*) やはり、初心忘れ [続きを読む]
  • 亀の甲羅を外しました。
  • ごぶさたしております。。( ;∀;) 皆様、お元気でしたか〜!? 私は仕事含め 日々、いろんな意味で(?!)充実した日々を送っていて 夜の9時には・・・寝落ちしていますw 気絶するかのように、夜9時過ぎには寝ております。。 気絶=※ベッドに入ってから15分〜くらいかけてゆっくり眠るのが理想ですが 私の場合、腹式呼吸を始めた先から意識がありませんw これは、最近分かったそうですが ベッドに入ってすぐ寝れるのは 気絶と [続きを読む]
  • ”栄養療法はまず、辞める事から始まる。”
  • 栄養カウンセラーの資格を取る前の記事を読んでみました。 だよね〜!って自分で書いてて、思います。(笑) コーヒー中毒は抜けましたが 最近、お酒をまた始めてます。。。(休肝日が一日とかしかない。。) 治っていた下肢の貨幣上湿疹がまた出たしたので( ;∀;) そろそろいい加減、お酒を休まなきゃいけません。。。 腸内環境エストロゲン過多。 やばいことになっておりますーーー。 ひーーー!っと、自戒をこめて再アップして [続きを読む]
  • アラフォーの肌はトラブルがあったら、早めにお手入れを。
  • 今日は朝からよもぎ蒸し。そして、先ほど2回目のよもぎ蒸しをしました。うぉー!やっぱり気持ちいいー!毒が抜けて、身体がかる〜くなりました。からのー(笑)今月のキャンペーンフロムCO2 炭酸ジェルパック♪をしています。ここ最近バタバタしていてふかーい睡眠が取れずにいました。寝不足は毛穴が開いて肌が乾燥しがち。。アラフォーは放置せず、すぐにケアでするよ。(簡単に元に戻らないから。笑)炭酸ジェルパックはセラミ [続きを読む]
  • 紫外線での肌トラブルがある方へ。8月のキャンペーン!
  • 手前味噌になりますが。。。 先日お会いした、年上の女性から 年齢を聞かれまして・・・ 39歳です。 と答えたら え?20代後半かと思った! と、おっしゃっていただきました(笑) 私の職業は話してません。 その方は大げさにおっしゃってくださったと思いますが。。(苦笑) このようなありがたいお言葉をいただけるようになったのも フロムCO2炭酸化粧品のお陰だと痛感しています。 でで(笑) 今月のキャンペーン('ω')ノ む [続きを読む]
  • ”【よもぎ蒸し】生理前は水太りパックがオススメ♪”
  • 最近バタバタしていて、よもぎ蒸しにゆっくりと入る時間が取れていませんでした(反省)そろそろ生理前。ホイホイ、むくみやすくなってきましたー。久々に入って、ダラダラしたいと思います(^_^)婦人科系にお悩みの方はまず生理前。そして、生理が終わってから直ぐにもう一回入ると次の生理が変わる事が多いですよー。(お客様のお話で、一番多い体験談です!)::::::::::::::::::8月のフェイシャルキャンペーン [続きを読む]
  • 晴天からの日焼けケア
  • 今日はずっと気持ち良い、晴天でしたね。うちのニャンズ、熱中症にならないように普段はクーラーの中に居させてるのですがベランダに出して!の、アピールが凄く。。外に出した途端、リラーーーックスモードになります。(居心地良いのはコレだよ、コレと言いたいのか?w)さすが、砂漠の生き物ですね=????( ¯−?¯ )私はすぐに汗だくになってへばります。。。さてさて今日は日中、色んな所でイベントが多かったようですね。 [続きを読む]