curucurucoron さん プロフィール

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curucurucoronさん: Cycling Log
ハンドル名curucurucoron さん
ブログタイトルCycling Log
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/curucurucoron
サイト紹介文50からでも速くなれる?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 194日(平均1.3回/週) - 参加 2010/03/16 00:17

curucurucoron さんのブログ記事

  • 秋雨Zwift
  • ??2017/10/17(火) Zwift - Kinetic Group Ride 34:00 21.1 km ?? 2017/10/16(月) Zwift - WOW Aerobic 12 1:07:28 35.8 km ??2017/10/15(日)?? 2017/10/15(日) Zwift - London 1:00:41 23.0 km??2017/10/14(土)? 2017/10/14(土) 44/44 88 ?? 2017/10/13( [続きを読む]
  • 近況
  • ??2017/10/2(月) Zwift - London 31:34 17.4 km  ??2017/10/2(月) Zwift - Watopia 31:37 16.1 km  ??2017/10/1(日)  中華飲み?2017/10/1(日)  同窓ゴルフ(妙義カントリー)43/43 86??2017/9/30(土)  同窓飲み(妙義) (9月合計走行距離 912km)??2017/9/30(土) 朝のライド 3:19:49 88.6 km  ??2017/9/27(水)  会社 [続きを読む]
  • バタバタ
  • ?? 2017/9/18(月) 朝のライド 5:37:09 139.1 km ?? 2017/9/17(日) Zwift - Watopia 55:15 28.6 km ?? 2017/9/16(土)  家族飲み? 2017/9/16(土) 48/46 青梅?? 2017/9/16(土) Zwift - Watopia 49:13 27.1 km [続きを読む]
  • Zwift月
  • ??2017/8/27(日) 梅本林道・堂平 7:07:25 160.8 km ??2017/8/26(土)   Zwift - Watopia 33:54 15.4 km 126 m ??2017/8/26(土)  チーム飲み ??2017/8/25(金) Zwift - Watopia 31:02 15.2 km 125 m ??2017/8/25(金)  仕事?飲み??2017/8/24(木) Zwift - W [続きを読む]
  • 一人ロング
  • 8/1 ?? Zwift 60min8/1 ?? 8/2 ?? 8/3 ??  知人宅リスニングルーム8/5 ?? 荒サイ・物見山・松郷・寄居・長瀞対岸・裏定峰・嵐山渓谷経由帰還 200km定峰から落合への下山途中リヤシフトワイヤーが断裂、フロントは問題ないがリアはトップ固定に。38-12のギア比3.17で家まで90km。極力坂道を避けてはみても小さな丘さえ激坂に感じる始末、最後は荒サイの土手さえいっぱいいっぱいに。良い練習に [続きを読む]
  • 7月終了
  • 7月は結局実走2回のみ 体重は3キロ増えて71?に 走行距離610?7/25 ?? Zwift 40min7/26 ?? Zwift 45min7/27 ?? Zwift 25min7/28 ??   7/30 ?&?? 42/45 87   7/31 ?? Zwift 55min [続きを読む]
  • ローラーのみ
  • 7/17 ? Zwift 60min7/18 ?? Zwift 20min7/20 ?? Zwift 35min7/21 ?? Zwift 25min7/21 ?? かぶと 相変わらず食べログ全国NO.1(鰻屋5495店中) 予約は最短で一年以上先 また来年! 7/22 ? 42/44 867/23 ?? Zwift 40min7/24 ?? Zwift 30min [続きを読む]
  • レース前
  • 7/1 ?? Zwift 52min7/2 ?? 亀井大周回10周 202km7/3 ? Beer Bar7/4 ?? Zwift  60min [続きを読む]
  • 半年
  • 6/25 ?? Zwift 127min 朝6/25 ?? Zwift  43min  夜6/26 ?? 焼肉6/27 ?? Zwift  60min6/28 ?? Zwift  40min 朝6/28 ?? Zwift  22min  夜6/29 ?? Zwift  41min6/30 ?? Zwift  60min6月合計45時間1235キロメートル 28アクティビティStrava 半年 52週間 206時間5,435.5キロメートル154アクティビティロボアド 5,252,839 $ [続きを読む]
  • アサレン
  • 6/18 ?? Zwift 30min6/19 ?? 蕎麦屋 6/20 ?? Zwift 30min 朝6/20 ?? Zwift 55min  夜6/21 ?? Zwift 50min6/21 ?? 居酒屋6/22 ?? Zwift 40min6/22 ?? スペイン料理+居酒屋+小料理屋6/23 ?? フランス料理6/24 ?? アサレン 143km [続きを読む]
  • 6月中盤メモ
  • 6/12 ?? Zwift 40min6/13 ?? Zwift 45min6/15 ?? Zwift 30min6/16 ?? Zwift 40min6/16 ?? Zwift 70min6/17 ? 46/46 926/17 ?? ゴルフ場→板橋71km 6/17日現在 実走+Zwift 820km ロボアド レート:$1=110.68(2017年6月17日 0時)5,190,593.6/3 ? 46/45 91 [続きを読む]
  • コソ練のつもりが
  • 6/7 ?? Zwift 60min6/8 ?? Zwift 20min6/10?? Zwift 60min6/11 ?? 亀井5周回 160km   富士ヒル参加者が多く一人で早出コソ練に出発 ところが次々に練習メンバーに遭遇、こんなことなら一緒に走ればよかった〜 [続きを読む]
  • 6/1〜
  • 6/1  ?? Zwift 40min6/2  ?? Zwift 20min6/3 ? 46/45 916/4  ?? ときがわBASE→龍隠寺 145.2km 6/5 ?? 松郷・寄居・長瀞対岸・裏定峰・榎本牧場 220.4km 会社サボってロング練 [続きを読む]
  • 朝練
  • 5//26ひる呑み  5/27??5:30集合3人で朝練スタート 戸守で一人、越生で一人離脱し、そこからは一人旅松郷・寄居・長瀞対岸道路・裏定峰・定峰下山・嵐山渓谷経由13:00帰宅 201km [続きを読む]
  • 朝練
  • 5/13 流しZwift 60min 120W位5/14 朝練 9名 140km 雨上がりのせいでパンク続出  6:00集合 12:30帰宅 [続きを読む]