ぶりこる さん プロフィール

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ぶりこるさん: É bom!
ハンドル名ぶりこる さん
ブログタイトルÉ bom!
ブログURLhttp://arquihis.blog76.fc2.com/
サイト紹介文古都、奈良での暮らし。生活のこと、食べ物のこと。
自由文2016年3月末に宮城県から奈良県に引っ越してきました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2010/03/16 15:53

ぶりこる さんのブログ記事

  • アサイーとイチジクの米粉パン(グルテンフリー)
  • 最近、グルテンフリーパンのレシピをあちこちのサイトで見かけるようになってきました。うれしいわあおかげで、我が家の米粉パン(グルテンフリー)もすこ〜しずつ進化♪4月ごろからかな、材料にこんにゃく粉を混ぜるようにしたら、冷めてもやわらか〜く、ふわふわの食感のパンができるようになりました。以前にも増して、ヒナ助さん、米粉パン、LOVE今日の給食用(お弁当)パンは玄米粉とアサイーを混ぜたイチジクの米粉パン。粉 [続きを読む]
  • 夜更かしの後は
  • 昨日の朝ごはん。朝から大盛りごはんのヒナ助さん。秋はお腹がすくのねえ。なんですが、今朝はめずらしく、「ねむい〜・・・」といって、なかなか起きられず、布団でしくしく・・・。原因は、一昨日のナイター観戦。おっとうと甲子園球場まで阪神戦を見に行っておっそ〜く帰ってきましたの。めっちゃ楽しみにして出かけ、めっちゃ楽しんできて、昨日はその余韻で元気だったけどどうやら一気に疲れがでた!感じです。普段、かなり規 [続きを読む]
  • 秋の気配の朝ごはん
  • 朝晩がすっかり涼しくなってきて、寝心地のよい日がやってきました〜♪でも、夏の疲れがどっと出て食欲はあるけど胃腸は少々お疲れ気味のような気も体を休ませ、休ませ、参りましょう。涼しくなってきたゆえ、朝はとくに生野菜のサラダが食べたくない・・・というわけで、このところ、付け合わせはもっぱらあったかい加熱野菜。根菜に偏らず、葉っぱ野菜もね。夏の朝と違って、一手間がかかるようになるけど、お手軽なのは、ソテー [続きを読む]
  • 夏休み終了
  • 9月に入って朝晩が涼しくなったと思っていたら、昨日今日の日中の最高気温は30度を下回り、秋到来!って感じです(^^)小学校の2学期もはじまり、本日3日目。とはいえ、午前授業続きだったので本格的には明日から。明日から給食(おべんと持参)もスタート。休み中はお魚中心、好きなように作ってたけどまたもやうちごはんは給食メニューに引きずられる〜。ま、メニューが決まってて、ある意味ラクっちゃあ、ラクだけど おっか [続きを読む]
  • 今朝のごはん
  • ブログ、再開、なんて記事を書いてから、実に4ヶ月ぶり。オホッ(^^;)もともと、あんまり体力のある方じゃないのに加え、8年前に診断された持病が、ここ一年の間に徐々に悪化し、とくに、この半年ほど調子が悪くなってました。それでも、前記事を書いた4月頃には、ちょっと元気になったのだけれど、やっぱり順調には復活できなかったのよね〜が、このところ心身ともに落ち着いてきたので、肩肘張らずに、ぼちぼち書いていくつ [続きを読む]
  • 再開
  • 年が明けて早4ヶ月。ゴールデンウィーク直前になってようやくのブログ更新(^^;)奈良でのはじめての冬が思った以上に寒くて動きたくなくて、そして、ちょっと心配事もあって、ついついブログ放置・・・になってしまっておりました。心配して連絡をくれた皆さま、ありがとね〜。大丈夫、家族みんな元気よ〜 (*´ω`)┛新年度が始まり、陽気もあたたかくなり、ボチボチ、ブログ更新して参りますね。最近のうちの朝ご飯にかかせな [続きを読む]
  • 今夜はゆず湯で。
  • 気づけば、冬至の本日。陰が極まり再び陽にかえる日。ゆずを湯船に浮かべて、「一陽来復」と唱えるとよいそうな。やってみようっと(。´ー`。)先月、19日(ほぼひと月になるのね)にアップした翌日から熊野さん詣でにでかけ、2泊して帰ってきて、落ちついたと思ったら、ヒナ助さんがマイコプラズマに感染。一週間と一日、学校を休みました○| ̄|_ヒナ助さん復活後、ウンチャラカンチャラ、なにかと気忙しい師走の日々をなんだか喉 [続きを読む]
  • バースデイ
  • 11月前半の2週間にあったことシリーズ(?)、2つ目。それはっ!ヒナ助さんの誕生日〜( ̄^ ̄)ゞ祝日があって、リーナが遊びに来て泊まっていって、小学校創立記念日での休みの日があって、で、ヒナ助さんバースデー。バタバタしていた筈よねえ。あ、おっかあにとっての元同僚(おっとうには現在も)&学生さんたちが奈良に来たので、薬師寺まで家族でちょっぴり会いにも行きました。さて、今年のヒナ助さんの誕生日は日曜日にあた [続きを読む]
  • プレゼントは。
  • 11月前半の2週間にあった うちのイベントごと。忘れないうちに、記憶整理ヾ(・∀・)ノ。(夏休みのこともまだアップしてないけど^^;)M先生の訃報を知り悲しんだ翌日、サンパウロの友人が日本に来たついでに、奈良まで足を伸ばしてくれました。うちに2泊して、一緒に楽しい時を過ごしましたのよ。久々の再開がとっても懐かしく嬉しく、そして、友人からのプレゼントが、って、いくつか持ってきてくれたプレゼントの一つがね、 ↓  [続きを読む]
  • 朝散歩
  • この2週間の間に、紅葉がぐぐっと進みました。今朝はヒナ助さんの登校を近鉄奈良駅まで見送りながら、文化会館前から奈良公園を通って興福寺の境内をお散歩。って、しょっちゅう通る 朝の見送りついでのお散歩コースなんだけど、今日はちょっと特別。いつもは、バタバタと手ぶらで鍵だけもって(ヒナ助の荷物を持つのを手伝って)でちゃうのだけど、今日はカメラを持参してパチり。もとい、家に戻ってカメラを持って出直してきて [続きを読む]
  • 今朝の一コマ
  • 気持ちのよい朝。朝日を浴びながら、完成 (・∀・)一仕事して(?)「行ってきまーす。」今朝は、おっとうの通勤と一緒に7時半に家を出たのでした。前回のアップから気づけば2週間。いろいろあった2週間。できたら、あとでアップするつもり(ではある)。 [続きを読む]
  • M先生
  • 日の出の時間が大分遅くなり、朝の気温も10℃を下回るようになりました。ひんやりした空気が清々しい、昨日(10月31日)の朝6時の若草山です。でも、ぶるるっ、寒いね ( ̄▽ ̄;) このところ、ブログをアップできずにいたので(書きたいことはいっぱいあったけど)よしっ!今日こそ!!なんて、張り切ってPCを立ち上げ、まずはメールチェック。( ̄□ ̄;)ガガーン!!・・・・・・・思わぬ訃報に遭遇して、それから今日はずっと涙が [続きを読む]
  • えん さんの石窯パン
  • 昨日、日曜日のお出かけ先は宇陀の産直市場。このところ、なんだかお休みたんびに宇陀方面へ出かけているかも(´∀`*;)ゞ昨日は、大和高原わくわく宇陀いちさんで開催された『ココカラマルシェ』を目指していってきましたが、なんと、そこでステキなパンに出会えました。  ヒナ助が食べているのは、里芋ときのこのパン。  そして、わたしの食べかけ(ごめんなさい)は大和当帰と黒豆のパン。生地がね、小麦本来の甘味がしっ [続きを読む]
  • 今日のサラダ
  • 夕べの夜ごはん & 今日のお弁当用サラダ。  なんか、写真が・・・小分けしてから、撮れば良かった・・・。゚(゚´Д`゚)゚。見た目がイマイチの写りですが、ヒナ助が、「この葉っぱ何? 結構おいしい♪」といってムシャムシャ食べていたのでアップしておきます。生の大根葉に生の大根だから、ちょっと辛めでヒナ助は嫌がるかもと思ったのにね。大根葉とりんごのサラダーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー大根 [続きを読む]
  • 運動会のお弁当
  • 昨日は、ヒナ助の小学校の運動会。こんなピーカンお天気に恵まれ、 飛んで走って、ころび・・・は、しなかったね (・∀・)赤・青・黄・白の4チームに分かれ、ヒナ助の赤チームは最下位だったけど、徒競走はビリッけだったけど、元気に参加できたので、ヨシ(*´ω`)┛ぽかぽか陽気の下、楽しみにしていたお弁当も美味しく食べました。というわけで、今年のお弁当のスナップです。 小さいお弁当箱は、仕事で一緒にお昼ごはんを食べ [続きを読む]
  • 栗ごはん
  • 秋たけなわ。休日にせっせと栗を剥いて、栗ごはん(玄米)を炊いて、出来上がりをいっただきま〜す!  栗を剥くのが一手間ですが、シーズンに一度はやはりできれば食べたい(^^)奈良市と木津川市(京都)の境にある旬の駅で京都産の無農薬の栗を発見!大喜びで買ってきました。しかも、放射能をまったく気にせず買える。うれしいなあ。去年は残念でしたもの。せっかくたくさん拾って、頑張って剥いたのに〜(TヘT o) 。栗ごはんの [続きを読む]
  • 枝豆まつり
  • 3連休の真ん中の日。お昼ごはんを食べた後、ヒナ助さんとおっとうちゃんが鹿園まで歩いて鹿の角きりを見に行っている間にブログ更新をば (〃 ̄ω ̄〃ゞ昨日は家族で宇陀のアニマルパークへ行ってたところ。おでかけの一番の目的は毎年この時期にアニマルパークで開催されている枝豆まつりでの「芋掘り」!長靴もって、念のため着替えを持って、お弁当を持ってれっつごー!!で、張り切って出かけたのですが、近道をしようとしたお [続きを読む]
  • ちらしずしの具
  • 今日のヒナ助さんの給食メニュー、おかずは「ちらしずし」の具。 家では頻繁には作らないけど、でも、ちらしずしはヒナ助さんの好きなメニューのひとつかも。なので、今日の具の覚え書きメモ。いつも作っている分量の覚え書きは名取の自宅においてきちゃったので、それとは違うかもしれないんだけど(いつもより微妙に味がぼけてるような気も・・・)ヒナ助さんが朝から「おかわり!」しておりましたので、これでもよいのでせう。 [続きを読む]
  • 米粉のソフトクッキー3種(波里の粉)
  • 今日から神無月。「奈良に引っ越してきて、もう半年になるなんて早いなあ」なんて、夕べごはんを食べながら家族で話していたところ。ほんまやわ。期間限定の奈良暮らし。大事に過ごしたいなあ、と思います。さて、一昨日のヒナ助さんの給食にはとうもろこしの塩ゆでがついていまして、でも、「ええ? もう旬がおわって、北海道産のがスーパーにあるかどうかじゃん?!」だよね。とうもろこしは もぎたてじゃないと美味しくないっ [続きを読む]
  • 月1回のお楽しみ
  • 昨日は月一回開催されるJR奈良駅前でのオーガニックマーケット。お天気もよくて、いつもの如く、三条通を家族3人で てくてくてく。出展者さんのお顔や出されているものも分かってきて、今日は○○を買おう。○○さん、出てるかな。なんて、3人ぞれぞれに楽しみにしつつ( ´艸`)でね、ヒナ助さんのお目当ては、というと「わっかのパン」&「木のぼりパン」アレっ子ヒナ助さん、小麦に関してはグルテニンもω-5グリアジンも陰性( [続きを読む]
  • 今日のお弁当 さんま&筑前煮
  • 台風一過の本日。今週は祭日が2日もあって、加えて昨日の台風による休校のおかげで、なんと、たった2日間の登校!ですものね(´〜`;)まあ、今日は無事学校があってよかった。さて、本日の給食メニューは・さんまのさっぱり煮・筑前煮ということで、お弁当も、いつもの玄米小豆ごはんに梅干しをのっけてサツマイモ、たくあんを添えたら、おお、秋の純和風弁当〜。なんて、筑前煮は実はちょっぴり洋風の味。このところ、うちで [続きを読む]
  • 葉野菜の小さなおかず(モロヘイヤ)
  • 葉緑素をとりたいがためのおかず。意外とワタクシ、緑の葉っぱの類いってあまり好みでなくて、他の食材に比べて食べる頻度が少なかったかも。なので、少し意識をしてレパートリーを増やす努力をしてみようと思ったりして。本日は「モロヘイヤの梅たたき」もうすぐ時期が終わっちゃうので、その前に、ね。 分量:モロヘイヤ      1束分梅干し        1個醤油         小さじ1で作ったら、美味しかったの [続きを読む]
  • お月見のススキ
  • 昨日の夜のニュースで、今日の午前中に三条通りにあるJAアンテナショップでススキとおだんごの無料配布が行われるとの情報をキャッチ!なので、開催時間にあわせてちゃっかり行ってきましたの(〃ノωノ)ススキとおだんご、どちらが目的だったかはご想像におまかせ。(って、どっちも欲しかったかな^^)開催時刻の10時半よりちょっと前についたのですが、結構並んでる・・・。でも、せっかくだから並んで待ちました。待っている間に、 [続きを読む]
  • 今日のお弁当 月見だんご
  • 明け方は曇っていたけど、おてんとさんが、顔をのぞかせて気持ちよく晴れてきました。明日は十五夜ですが、お月さん、みれるかな。さて、十五夜を前に、今日の給食には「つきみだんご」ということで、ヒナ助さんのお弁当にもお団子をちょこんと3つ。 あずきかぼちゃ と さつまいもの輪切りも添えたらあら、かわいらしい(´∀`*)写真では、お団子を詰める時にお弁当箱のふちについた タレがちょっと気になるけど。今朝はちょっぴ [続きを読む]
  • 一汁三菜
  • 食欲の秋。食材の顔ぶれも変わってきて、涼しくなってきて、ああ、食欲が・・・じゅるっ。最近、久しぶりに自分の体温を測ってみたら、日中36.0℃とか35.9℃とか。えええっヽ(゚ロ゚; )!!これは、まずい。夏の間にすっかり体を冷やしてしまったらしい。確かに、夏の間に朝起きがけに足の甲がつったり、ふくらはぎが張って痛かったり、夕方になると足がだるくて仕方がなかったり、珍しく、便秘気味が続いたり。冷えていたのね〜・・・ [続きを読む]