Nori さん プロフィール

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Noriさん: エステティシャン〜心の叫び〜
ハンドル名Nori さん
ブログタイトルエステティシャン〜心の叫び〜
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/rokku_nori/
サイト紹介文体の辛さは危険信号!体質改善から本当の美しいボディラインを手に入れましょう!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供356回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2010/03/22 20:04

Nori さんのブログ記事

  • 仕事が面倒くさい・・・と思う時こそメンタル・ボディケア
  • おはようございます。頑張ってる時は夢中だから、考えない。しかし、暇になるとロクなことはない。失敗を思い出して罪悪感やら暗い考えに埋まるだけ。仕事を辞めても肩こりや痛みは取れないですよ。朝から晩まで一生懸命働いていると悩みは減る。が痛みは増える現代人。目の前の事柄を処理するだけで1日が終わる現代人。ゆっくりしたいのんびりしたい時間がほしい!!と叫ぶ現代人の労働時間の長さと賃金の低さの悩み相談もありま [続きを読む]
  • 空の巣症候群で虚しい母親達の心の行方
  • おはようございます。子供を育てている過程で、虚しさと寂しさは必ず訪れる。子育てが終わったら、どんなに楽になるだろう?そして、どんなに淋しくなるだろう?二つ同時に起こる感情。子供が出て行った後、両親達の心の行方私の写真だらけの部屋に居た父ぬいぐるみや人形だらけになった母私は淋しいのは当然わかっていたから先手打って猫だらけにした。全く淋しくはない。イヤウソかな・・・・淋しくないと暗示にかけて心を保った [続きを読む]
  • こんな自分でも、大丈夫な道
  • おはようございます。自信など無くても、完璧じゃなくても自分の道は自分で切り開ける。こんなママでごめんね。でも頑張るから!!子供は親を選べない親も子供を選べない。ご縁が合って我が子二人に出逢えたことは私の奇跡だったから。出来る限り心から息子を守り愛した記憶は残る。本当に感動をくれる息子達。「ママが誰と結婚しても、僕達はママから生まれた!!」と言われた時の感動は言葉では尽くせない。全生命力を賭けて育て [続きを読む]
  • 戦わず楽に生きるには?
  • おはようございます。人は誰しも、戦いの場を持っていると思う。戦いたくなくても、仕方のない現実だからね。自分の家族を守る為自分の夢を守る為好きなことをする為自分を生きる為戦いたくないな・・・・と何度も思ったわ。でもただ泣き寝入りするだけの人生は選ばなかった。人も自分も不幸になる闘いだけはしない。人と自分が幸せになる為の戦いだから。戦争が起こるのは利権の為。人と人との間にあるもの。これはもう避けようが [続きを読む]
  • どうでもいい・・・と投げずに、メンタル面強化ダイエット。
  • おはようございます。自分の体形の自己実現!!これが成功すると、メンタル面も強化されます。なりたい自分理想の自分憧れのスタイル美人努力が実を結ぶと精神的に、幸せな充実感が広がるんですよ。現実の生活とは、別個に作り直す体形。心が乱れている時や、他に気を取られている時「どうでもいいんです!!やる気ない!!」と言い出すが人間。そして我を忘れて食べるだけ食べて5キロ8キロ10キロと体重が増え続けて服が全て着れな [続きを読む]
  • 優しい気持ちの維持方法はストレス解消。
  • おはようございます。少し風が冷たくなりましたね。風邪などひかないように、血流良くして置きましょう。優しい気持ちの維持は大変でしょう?まずは健康管理に気をつけて疲労回復を心がけましょう。人を憎むより、寛容な心の方が幸せ。感謝出来る事柄を考える癖をつけるといいかな。いつも何に感謝出来るかを考えてます。「人を呪わば穴二つ!!」これは40代の時に自分を戒めて心をまっすぐにして仕事していた時の言葉。いいことの [続きを読む]
  • 恋愛と結婚までの熱。
  • おはようございます。恋愛相談も色々。彼の気持ちがわからない・・・・の悩み結婚したいのに、プロポーズしてくれない悩み。二股かけられている悩み諸問題で結婚出来ない悩み男性をその気にさせるようなことを女性はしているだろうか?結婚となると一大事。遊びじゃなくなる。重たい責任も出てくる。お互いの親とも、うまやっていかないとならない。煩わしい事柄が増える。簡単ではない現状のようですね。1回〜3回のデートで、何の [続きを読む]
  • 決断の時は心と体の声を両方聞いて自分を判断してね。
  • おはようございます。自分自身と会話出来る方たくさんの思いの中から、1番大事なものを取り出すことが出来たら、決断出来ます。決断しないとならない時は、人生の中で一杯起こるわね。その度に内なる思いを引っ張り出すのよ。生活に追われていると、自分自身がわからなくなる。考えることをやめた方は、あとで訳がわからなくなって決断出来なくなる。考えるイコール人生だから。これでもか!!と言う位考えて自分と対話して判断し [続きを読む]
  • 人の悩みは一つではなく、多方面に渡るものだから。
  • おはようございます。生きると言うことは、悩みを解決し続けること。と、つくづく感じる今日この頃です。思い返してみても、子供の頃から悩みは尽きなかった。ひとつひとつ成長する為に、試練と受けとめて修行を続けたような生き方ですよ。おかげでカウンセラーとして、多くの悩みに応えてこれたわ。たくさん、たくさんあるの。同じようなことで多くの人々が悩み苦しんでる。でも本人は一人だと感じている。誰にも言えない。相談し [続きを読む]
  • 職場の人間関係と退職願望
  • おはようございます。何処の会社・職場でも人間関係の歪みやもつれがあるものです。様々な人間がいるのだから、衝突も起こる。好き嫌いの相性も当然ある。仕事が好きになれないこともあるでしょう。仕事辞めたい!!は人間なら誰もが願うこと。普通の感情ですよ。1番辛いのは、パワハラ・シカトのいじめでしょう。居場所が無くて体が壊れていくのならその会社を辞める決意をして、迷いを吹っ切ることです。生活があるから、すぐ辞 [続きを読む]
  • 毒親と母親失格では・・・と悩む時
  • おはようございます。いい母親になりたいのに、母親失格では?とお悩みの相談の時。毒親では?と悩む時子供にどう接していいのか、わからない時子育てしてれば、色々起きてきますよね。子供だって、一人の人間だから。幸せに導いてあげたい。その心があるのなら、いい母親だと思いますよ。母親としては、まだまだ足りてない部分は誰しもありますよ。完璧な母親など存在しない。子供のことを思い涙する時あ〜心から子供を愛している [続きを読む]
  • 個性を磨いて、自分らしさを作る体質改善ダイエット
  • おはようございます。難しいかもしれませんが、個性を磨くと幸せになりやすいですよ。人と同じでないと浮く・・・・我慢や抑圧がどれほどのストレスを生み出すか?自分の個性が秀でてきたのは体質改善ダイエットを丸3年間継続してからです。全身と心の改善が自分自身の手に寄るものだから自分自身を作り直せたのね。自己嫌悪だった個性が、尊敬される評価を受け始めた。やはり頑張ったことが評価されるとものすごい自信と勇気とな [続きを読む]
  • 生きるのが辛い時の思考対処方法
  • おはようございます。自分にとっては、辛い状況の時今の自分の力では解決出来ない時誰を恨んでいいのか、わからない時誰のせいでもないとわかっている時生きずらい・・・と感じてる方は多いと思いますよ。私の力不足で生きるのがとても辛かった時を思い出すようにしてアドバイスをしてます。人それぞれ性分や本質や病まわりの環境が違うので当てはまらない時もありますが、思考回路は別。辛いと感じる脳を何とか出来たらいい訳です [続きを読む]
  • 心が楽になる体質改善ダイエット
  • おはようございます。やるべきことすることしないとならないこと言い方は違えども、やるべきことやると心が救われる。罪悪感は無いから、心が軽い生き方。あれもこれも・・・と多大な要求をされて生きているはず。でも要求通りにすべて出来る人は皆無。出来なかったことに対する罪悪感いい人だから、罪悪感を持つ。いい人でいたい善でありたいそんな欲望が自分を追いつめたりするもの。他人や親の期待通りに生きられる訳がない。せ [続きを読む]
  • ストレス解消と健康ダイエットカレー!!
  • おはようございます。停電でスーパーも、鮮魚・鮮肉はなし・・・・・とりあえず、猫のごはんだけ買って一安心の昨晩。息子が非常用缶詰をくれた。食べてみた。割と薄味でおいしかったかな。電気が使えるようになったので炊飯ジャーを使う。ごはんさえあれば、何とかなる。食欲なくても、梅干し茶漬けだと食べれる。おいしい。今日は残り物整理でカレーを作ろうと思う。電気の入らない間お野菜も肉も・・・・・投げるほどでもないの [続きを読む]
  • 停電・・・・懐中電灯だけでダイエット雑炊。
  • おはようございます。地震・停電・・・・・電気がストップされると、何も出来ない人間。生活も仕事も全ては電気に頼りっぱなし。夜・・・眠れる訳もなく、夕方5時位から懐中電灯でマンガ読んでました。明るいうちに、雑炊作っておいたので暗い部屋で食べるダイエット雑炊。見えない・・・・回り。外も真っ暗。まだプロパンガスだったからよかった。水とガスだけあって、まだましだったですよ。夜9時やった〜!!通電!!すぐTV付け [続きを読む]
  • 特別強くなくても、ダイエットは出来るわ。
  • おはようございます。意志が強くないと、挫折するダイエットですが特別強くなくても、そこそこ平均並みでもダイエットは出来るわよ。意識を毎日変えるだけ、意識だけなの。意志ではなくて、意識なのよ。痩せたい痩せたい痩せたいと意識すると、自ずと行動が変わっていく。人間とは、意識した方向へ足が向くもの。強い意志などいらない。意識だけをしてみて。何か気づけるわ。その気づきがあれば、意識をもっと保てる。意識こそが自 [続きを読む]
  • 面倒くさがり屋でも、綺麗への欲望を持てるわ。
  • おはようございます。面倒臭い・・・・忙しい・・・・・宴会多いから・・・・色気より、食い気よ!!お菓子やめられないし・・・甘いものは止めないわ!!言い訳を一杯出来るのが、ダイエット。事実色々やるのはメンドクサイ。めんどくさがり屋の私は1番簡単なおやつからやめた。毎日のケーキをやめた。それだけでも十分だった。毎日のケーキをやめただけで、3キロ減。すると欲が出てきてしまう。もしかしてもっと痩せる?それで大 [続きを読む]
  • この秋に胃を小さくして宴会太りストップ!!
  • おはようございます。肌寒くなってきました。風邪などひかぬように、血流良くしておかないとね。食べる量を減らして、少しでも痩せようと頑張る。毎回それをやれば、胃も小さくなりお腹一杯になるから、食べ過ぎ防止になるわ。秋は食欲の秋おいしいものを食べ過ぎない意識を持つと今年は太らないと思うわよ。ここからお正月まで食べる機会が山ほどあるでしょう?この秋に胃を小さくしておくのは、ベストよ!!いいや〜なんて言った [続きを読む]
  • 痩せるのは、大変でしょう?
  • おはようございます。痩せようとしても、うまく行かない現実にイライラしている女性達。ちょっと頑張っても、体重は落ちない。ちょっと動いても、細くはならない現実。太るのは簡単なのに、いざ痩せようとしても痩せない。痩せようとせず、体質改善だけ頑張ってみません?体質が変われば、体重も落ちる。1度痩せることを休んで、ただただ三位一体に精を出す。基本中の基本をしっかりマスターすることだけ生活に取り入れる。興味・ [続きを読む]
  • 腕だけでも、細くしたい女心
  • おはようございます。たくましい腕太すぎる腕厚い肩回り男性っぽい上半身う〜ん、なんとかしたいよね。腕が盛り上がる位セルライトが大きく育った女性達何故、そうなってしまったの?お腹に脂肪が付くのは当然とは言え腕まで大きく育てているセルライト!!原因は首コリ・肩コリ・背中コリ首まで短くなってません?上半身のリンパ・血流の流れが滞りあれよあれよと言う間に、たくましいポパイの腕へ。悲しすぎる・・・・太いたくま [続きを読む]
  • 信頼を得る、幸せの数え方と痩身の関係。
  • おはようございます。今朝幸せを数えてみました。7つもありましたよ。無い物ねだりをやめて、在る幸せを数える。その上で、無い物を得る。健康・お金・愛・人この4つの基本が先ですよね。お金もキリがない。食べて余暇があるなら、よし。健康だとおしゃれも楽しいからナイスボディを目指すことは、幸せのひとつね。自分の体の弱点?お腹が出てること?足が太いこと?腕が太いこと?その位ならすぐ目標達成出来るから頑張ってね。 [続きを読む]
  • 痩せて自己実現する為のエステの現実計画
  • おはようございます。痩せて自己実現するといいですよ。現実問題の自分の肉体改造ですね。アート感覚芸術家になるといいかな。自分を作り直すのは楽しいはずですよ。腕を細くする女性ウエストを細くする女性お尻を小さくする女性太ももを細ももに改造する女性それぞれの肉体の自己実現への協力体制がエステの痩身。自分で出来る方は、それでいい。どうしてもプロの助けが必要と感じたら迷わずご来店されるお客様は、かしこい。自己 [続きを読む]
  • 体は食べたもので、出来ている。
  • おはようございます。好き嫌いの多い子供に教える時「食べたもので体が作られているのよ」と言う。「貴方の体は何で出来ているの?」と聞くと子供は素直に言う。「お菓子とジュース!!」と。お菓子とジュースでは筋肉も骨も作れない。大きくなれないし、動けない体になることを子供に教えると好き嫌いを治してくれた。アトピーや喘息も良くなってくる。エステをしながらお客様のお子様にも体質改善を学んで頂く。子供時代からが大 [続きを読む]
  • ダイエットは自分への希望!!
  • おはようございます。体質改善をやり始めたお客様が段々と顔色が良くなってきました。むくみも減り、首も出て来ました!!あきらめから、希望の光が見えてきたようです。体重を落とすのは大変なようですがその気になりさえしたら、体重も落とせます。あとは自分への希望をつなぐことだけ。体重がどんどん増えてむくみで動けないような体になったしまったら?ただ悲しいだけとなるから。どんな時も、希望を捨てない。それが生きるこ [続きを読む]