マクロビオティックを取り入れながら、自分らしく、心と体と地球に優しい暮らしを目指して。
夫くんと、ミニチュアシュナウザーとの三人暮らし。 地球を考え、心を考え、食にたどり着きマクロビオティックに出会い、望診法上級を所得。世界一周もしたいけど、家族で静かに暮らす日々が何より幸せ…
桜はあっという間に葉桜・・・4月は新生活の時期。引っ越しでお休みしていた絵画教室をリスタート。嬉しいと心の奥が言っています、嬉し泣きしています(笑)ゆっく...
あっという間に2月も終わり・・・99歳にして現役の日本画家!絵も素敵でしたが、力強く優しく自由な生き方に心惹かれました。「慣れない、群れない、頼らない。」
初めての金継ぎ体験。といってもお願いしてやっていただいたのですが・・・扱いが悪くて真っ二つに割ってしまった器は、大きさもちょうど良くお気に入りだったので。...
青空の広がる、暖かな新年の始まりとなりました。氏神様のお参りも無事終えて、お節も雑煮もゆっくり味わうことができました^^今年もよろしくお願いいたします。
やっぱりココだよね・・・八ヶ岳での週末を楽しみつつも、都会での日常はどうも合っていないような気がして。色々まわり道してきたけど、海の近く、できるだけ静かな...
久しぶりに高熱を出してしまいました。週末の外食で脂っこいものが続いたせいかもしれません・・・こんな時こそ、人体実験(笑)りんご一個のすりおろしをその日は二...
今年は雨が多いですね〜先週の遅い夏休みは、ほとんど雨!家で過ごしている時の雨は嫌いではないのですが、さすがに・・・週末を過ごす長野から実家の新潟にも立ち寄...
生姜焼きには生姜、玉ねぎ、キャベツ、どれも肉の消化を助けてくれます。焼き鳥にはネギ、唐辛子、親子丼には玉ねぎ、三つ葉、すき焼きには白菜、ステーキにはにマッ...
急に夏らしく暑くなりましたね〜引越しを待ちきれず、結局絵画教室に通い始めました^^一度体験入学で人物画を描いたのですが、基礎から学びたくて、まずはバナナの...
実家から沢山の自家製無農薬野菜が届きます。新鮮なうちにせっせと料理。どれも本当に美味しい!以前、両親が私達弟妹宛に荷造りしていた姿が忘れられません・・・
今日から八月、あっという間ですね〜蒸し暑い天気の中、初めての習い事に行ってきました。その名も「大人のお手紙レッスン」!美しい文字も手紙の書き方も教えてくれ...
この時期、実家から自家製の夏野菜がたくさん届きます。「越後白茄子」は市場にあまり出回ることはありませんが、焼き茄子にするとトロッとして美味しい!他にもキュ...
毎日暑いですね〜習い事・・・マクロビオティックや望診を始めた頃は、料理教室や講座に色々参加していました。最近は本で学んだり、ネットで調べることが多いかな・...
正直、料理は苦手、というより億劫。家で食べるご飯が一番好きだけど、色々作らなきゃと思った途端気が重くなる。SNSで沢山のご馳走が並んでいるのを見ると、でき...
このところの朝食はお粥に佃煮や梅干し。でも、今更ながら野菜があまり好きではないらしいオット、外食も多い。ということで、始めたのがコールドプレスジュース。本...
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