O−kubo さん プロフィール

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O−kuboさん: 自動車修理のペイントモード福岡 時々釣り
ハンドル名O−kubo さん
ブログタイトル自動車修理のペイントモード福岡 時々釣り
ブログURLhttp://blog.paint-mode.com/
サイト紹介文福岡の車修理屋「ペイントモード福岡」の店主ブログです。修理事例や日々の雑感を綴ります。たまに磯釣り!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2010/03/30 09:35

O−kubo さんのブログ記事

  • プリウスの板金修理
  • プリウスのフェンダー修理 仕事後のジム通い、特に用事の無い日は、ほぼ走ったり泳いだり 昨夜は頑張って10kmほど走り795Kカロリー バイクを漕いで12kmで277kカロリー 仕上げはプールでクールダウン(プールの撮影は不可) こんだけ消費しても体重はなかなか目標に達しません 食事制限も平行して行えば結果が出るのでしょうが 汗を流した後のビール、焼酎、肴が止められない もう少し筋トレを取り入れて基礎代謝を上げてみ [続きを読む]
  • フィットの板金修理
  • ホンダフィットのフェンダー修理 昨夜は帰福中の新船橋市民さんと天神の「雑魚屋」で一杯 ベラの刺身(湯引き)磯釣りではあまり歓迎されない外道、子供の頃は煮付けで食べていた外道ポン酢で頂くとさっぱり美味しい、捨てたモンじゃない また、帰ってきたら飲みまっしょ [続きを読む]
  • 長崎西海トライアスロン2017
  • 直前まで開催が危ぶまれた、今回大会 無事、予定通りの開催となりました。 昨年同様、リレー部門にエントリーのチームBBG 3人の目標は、前回の記録を1秒でも短縮する事(安全の範囲内で) まずはスイム担当の私 写真中央の溺れかけた様な(グリーンキャップ)泳ぎ やっぱり平泳ぎがメーンでしか泳ぎ切れない無様さ なんとか1秒でも早くバイクに託そうと焦ると疲労がたまる 最後はヘロヘロになりながらバイクへとバトンタッチ [続きを読む]
  • コンテの板金修理
  • コンテの板金修理 昨夜は平尾にある「にくしん」で一杯 美味い串焼きがあると誘われて 豚バラは肉厚で絶妙な焼き加減 まとめて頼まず、食べる分だけちょこちょこ注文がアツアツで最高です 月曜日だというのに次々と客の入りで、あっという間に満席 人気店が窺えます Nさん、また行きまっしょ。 [続きを読む]
  • サイの板金修理
  • トヨタ「サイ」の板金修理 昨夜は、大阪からひょっこり登場のH大先生との飲み会 腹一杯飲んで、腹一杯笑って 朝方シュッと大阪に帰って行きました 次は何時、美味しい酒が飲めるやろう・・。元気でな! [続きを読む]
  • マーチの板金修理
  • マーチのドア2枚とハウス前部の損傷 ご依頼ありがとうございました。 昨夜はとり皮で有名な「かわ屋 みつます」で一杯 焼酎のアテに何本でもいけますな T君、また一杯やりましょう [続きを読む]