てっちゃん さん プロフィール

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てっちゃんさん: てっちゃんの行動日記〜今日もhappyをあなたと〜
ハンドル名てっちゃん さん
ブログタイトルてっちゃんの行動日記〜今日もhappyをあなたと〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/chosashi/
サイト紹介文広島市の土地家屋調査士てっちゃんが酒・フィットネス・仕事・などを気ままに思い付き的で書いていく日記
自由文自己紹介
広島市内で土地家屋調査士をやっているでフィットネスと酒が大好きなおっさんです。
登録資格
広島県土地家屋調査士会 第1654号
ADR代理認定資格     第424025号
広島法務局筆界調査委員 第86号
宅地建物取引主任者(広島)第020949号
取得免許
小型船舶操縦免許 二級・特殊
普通自動二輪運転免許
普通自動車運転免許

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供100回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2010/04/01 12:04

てっちゃん さんのブログ記事

  • 事務所亀
  • こんにちは、てっちゃんです 先週末から今週半ばまで忙しくて ジムも休んでました・・・ 昨日と一昨日の二日で上半身 全部を追い込んだんで上半身が筋肉痛です・・・ そんな午前中、測量のデータを計算してたら 電気ストーブの前でこの方がダラけてましたwww ダラけ過ぎじゃろ Work hard, see results. [続きを読む]
  • ランチレポ!「田舎茶屋わたや沼田店」
  • こんにちは、てっちゃんです 今日は朝から町内会の一斉清掃で草むしりを 90分もしました・・・腰しんど〜 で、何時もの月に1回のACE補助者の おばあちゃんの施設の訪問日 毎度のみんなで集まってランチです 今回もわたや沼田店さんです それでは、お疲れちゃま〜www 合計3杯も飲んだことは言わないでおこう・・・(くそしば風に) 今回は完全居酒屋メニュー(笑) 家に帰ってから競馬の予想するのに九スポを見てたら 亀 [続きを読む]
  • ランチレポ!「スシロー廿日市店」
  • こんにちは、てっちゃんです 暖かい日が続いてますね 昨日は所属の調査士会廿日市支部の 健康診断でした ACE補助者が3年位受けてないので 一緒に受けに行きました・・・ の帰り、先週、宮島ボートで万舟券を当て 爆勝ちしたので毎度お馴染みのスシローへ 米、1ヶ月ぶりですwww 今回は「蟹祭り」でした 久々の炭水化物祭りに血糖値が爆上がりして 夜まで爆睡モードが止まりませんでした・・・ 目標値まで届かなかっ [続きを読む]
  • 洗たくマグちゃん♪
  • こんにちは、てっちゃんです 11月ですね・・・ボケてて31日の 家賃の振込、間に合いませんでした・・・ 大分前にテレビ(ガイアの夜明け)で紹介してて ACE補助者とネタで買って見るか?と言っていた 商品・・・放送直後は品薄状態で、数か月経過・・・ 最近、ふと思い出してメーカーに直接注文して 昨日、届きました まだ、洗うものが溜まってないんで使ってないですが おっちゃんの汗と涙と脂はすっきり落ちるのか・・・ [続きを読む]
  • クモ
  • こんにちは、てっちゃんです 我が家で飼ってる室内犬ならぬ 室内カメ・・・最近は反抗期なのか 僕は全然相手にされず、ACE補助者の ところに行っては構ってちゃん状態です・・・ さて、ここ3日かくらい事務所のパソコンデスクに クモが居ついてます・・・ なんかクモって神様の使い見たいな感じがあるので 追い払ったり、ましてや殺すなんて絶対しません・・・ むしろ、コバエとか蚊とかを捕ってくれるので歓迎です 事務所の守 [続きを読む]
  • ECOネギ
  • こんにちは、てっちゃんです 只今、ACE補助者デブ化計画を 密に実行中です・・・ 最近、家の周りでカメムシが発生してます しかも茶色ばっかり・・・ そんなベランダに使ったネギの根っこ部分 をプランターに移植してこまめに水を やってたら・・・ 味噌汁1杯分くらいは育ちましたwww これに掛けて食べますか・・・ あっまだケトダイエット中だった・・・ Work hard, see results. [続きを読む]
  • ランチレポ!「田舎茶屋わたや沼田店」
  • こんにちは、てっちゃんです 今日は気持ちE天気でしたね そんな日曜日、毎月1回ACE補助者の おばあちゃんの施設に訪問する日でした で、毎度のお昼ごはんタイム 今日は久しぶりにわたや沼田店さんに集合です で、今、ケトジェニックダイエット進行中なんで 炭水化物がほぼない物を選択! ですが、まずはこれですよねwww 生のレモンが入ってて旨いぜ〜 あ、運転は全てACE補助者がします・・・ 鴨ロース・・・マスタード [続きを読む]
  • COOP 鯖の水煮缶
  • こんにちは、てっちゃんです 米を2週間食べてません・・・ ACE補助者がパート勤めしている 某花屋さんが入る生協にACE補助者の お母さんが買い物に来ました・・・ そしてケトダイエットしている僕に 大漁の鯖の水煮缶をプレゼントして貰いました 炭水化物ZERO!!たんぱく質21.3g神レベルwww 今日は胸トレしてきます ①スミスインクラインプレス(ベンチ角度2種類) ②ハンマーマシンデクラインプレス(下部 [続きを読む]
  • ケトジェニックダイエット2018年10月「11日目」
  • こんにちは、てっちゃんです ケトジェニックダイエットを開始して 昨日で「11日目」・・・ 同じ時間にジムの体重計で測定して 見ましょう↓ 因みにスタート時点ではこうでした↓ 今回は体がケトン体に馴染んだのか早目に体脂肪率の 数値が良くなってます 春にやって、方法はある程度確立してるので 短期間ではそれを徹底的に守ることです その分、反応もいいですね ケトジェニックダイエットに興味がある あるいはやってみたいと [続きを読む]
  • 秋晴れ♪
  • こんにちは、てっちゃんです 秋晴れのE天気ですね 地元の神社では秋祭りが行われてます ACE補助者も昨晩は所属の神楽団の 公演で出かけてました・・・(まだ役なし) ベランダではACE補助者がお出かけしたんで 遊び相手がなく(てっちゃんには興味がないwww) 暇なこの方は日光浴してますwww ジロジロ見んなや!? Work hard, see results. [続きを読む]
  • ランチレポ!スシロー「廿日市店」
  • こんにちは、てっちゃんです 台風が通過して今日はE天気ですね 金曜日から本格的にケトジェニックダイエット を始めています。昨日、エアロ終わりに体重計に 乗ったら早くも減り始めていましたが、これは カーボ(炭水化物)を抜くことによる水分の排出 なので脂肪が減るのはもう少し先ですが 数字が減るのはやる気になりますね では、その減量開始前にドカ喰いで 木曜日、ACE補助者とスシロー廿日市店に行って来ました [続きを読む]
  • ケトジェニックダイエット2018年10月「1日目」
  • こんにちは、てっちゃんです 台風25号が通過中の広島地方・・・ 雨は少なかったですが風がかなり強かった ですね 筋トレは昼間に済ませておきました 今日は背中デーです 最近の種目・・・ ①ラットプルダウン「ワイドグリップとパラレルグリップ」 ②Tバーローイング(Vバーだけど) ③ハンマー社のローイングマシン 元気があったら④ハンマー社のラットプルマシン で大体70分〜80分で終わります 昨日から本格的にケトジェニック [続きを読む]
  • 最近の家カレー(ハヤシ)
  • こんにちは、てっちゃんです 気が付けば10月でした・・・ 最近、体重が増え、ACE補助者から 「その腹、なんとかしろ!」って言われたんで 木曜日で炭水化物を一端止めて 金曜日からまたケトジェニックダイエットを 11月の健康診断までやりたいと思います その様子はここで報告します さて・・・最近作った家カレー(ハヤシ) ハヤシライス トマトが強すぎて、トマト煮込みのハヤシ風になってました・・・ かぼちゃ頂いたんでか [続きを読む]
  • ドライブレコーダー「アトレー編」
  • こんにちは、てっちゃんです この間の3連休後半、またまた 毎度の竹ちゃんにお願いして現場カーの アトレーにドラレコを付けました・・・ 前回のココアと同じ製品?? ・・・いや、ココアに付けたので夜の画像を見たら イマイチだったんで安いのはアトレーに移植して 8000円だして買った新しいのをココアに付けました こちらの方は夜の画像もばっちりですね あ、取り付け工賃は石内食堂の定食ですwwwWork hard, see r [続きを読む]
  • ランチレポ!海鮮食場さわはら
  • こんにちは、てっちゃんです 毎月1回はACE補助者のおばあちゃんに ACE補助者ファミリーと会いに行くんですが 毎回、その前にランチタイム〜 今回もさわはらさんです まずはwwwこれから〜www しみるぜ〜 ACE補助者は穴子丼セットにしたようです からの〜www LOWボール・・・いや、ハイボール 後半、穴子丼の余りが来て・・・ 腹がパンクする〜Work hard, see results. [続きを読む]
  • コバエホイホイ2018
  • こんにちは、てっちゃんです 秋雨ですかね・・・ 今日は天気もよく涼しいですけど・・・ 最近、台所の三角コーナー付近に コバエが大量発生してます 去年、あんまり実績が無かったんですが 午前中、暇なんでこれを作って見ました〜 「コバエホイホイ2018!」 材料「500mlの空のペットボトル」 まずは飲み口側の黒線ラインを切り取ります(斜めの部分だと蓋にしたときに落ちるので注意) 蓋の長さに合わせて本体の余分な所をカ [続きを読む]
  • ドライブレコーダー「ココア編」
  • こんにちは、てっちゃんです 日中も大分涼しくなり、暇な 日曜日・・・手先が器用でPCにも 強い竹ちゃんにお願いしていた ドライブレコーダーを取り敢えず ACE補助者の車に付けて貰いました 因みにアマゾンで4080円(税込)です これで、飲酒運転でひき逃げしても捕まるよ〜wwww 性能も良さそうなんで現場カーのアトレーにも付けよ〜 因みに取り付け工賃はなか卯の牛丼でやってくれました Work hard, see results. [続きを読む]
  • 秋ですね〜
  • こんにちは、てっちゃんです 今日は朝から雨が降って寒かったですね〜 亀のネロちゃんも僕の布団にねじ込んで 頭だけ出してますwww 人もカメも布団が恋しい季節が 来てますね **********おまけ********** これ食べて温まりますwww *************************** Work hard, see results. [続きを読む]
  • お好み焼き・鉄板焼 楽素太〜RASTA〜
  • こんにちは、てっちゃんです 先週の土曜日にジムの ボディビル・メンズフィジークの 打ち上げがあったのでジム友の みっき〜と参加しました 今回の開催場所は家から徒歩5分の お好み焼き・鉄板焼 楽素太〜RASTA〜さん でした・・・徒歩で帰れるぞ〜(笑) 当日はジムスタッフを含めた総勢7名と こじんまりとした会でしたが逆に 出場された方が近くだったので 大会の裏話やトレーニングの事が 沢山聞けました ↑取り忘れたん [続きを読む]
  • 居候
  • こんにちは、てっちゃんです 一週間位前から我が家に ハチが居ついてます・・・ 日中はベランダのドアも開っぱなし なんですがず〜っと壁に止まって 外に出ません・・・ 我が家は居心地いいのかな〜・・・Work hard, see results. [続きを読む]
  • 焼肉ぐりぐり家 石内バイパス利松店
  • こんにちは、てっちゃんです 9月に入りましたが日中は まだまだ暑いですね そんな昨日は月末最終日 ACE補助者が通ってるジムは休館日 そんな日は同じジム友を集めて前から 予約していたぐりぐり家さんへ・・・ 焼肉ぐりぐり家HP さ〜て、今日も飲んで「牛」を喰うぜ〜 あ、〆にラーメン食べてる人がいますWWW 腹パン・・・ Work hard, see results. [続きを読む]
  • ランチレポ!海鮮食場さわはら
  • こんにちは、てっちゃんです 今日はお墓参りその②で志和まで 行って来ました・・・ お昼はキャベツ山盛りのお好み焼き を食べようとお店に寄った(10:30) んですが11:00〜だったので諦めて 五日市に帰ってから新しく移転した 「さわはら」さんで海鮮ランチにしました さわはらさんHP ACE補助者は日替わり刺身定食 お母さんとACE補助者兄ちゃん達は彩御膳(だったような・・・) の前に・・・ ほいでビ〜ルwww [続きを読む]
  • 夏休みの自由課題
  • こんにちは、てっちゃんです お盆も終わり、多少、涼しくなって 亀のネロちゃんの脱皮も終わりました・・・ 集めた皮でパズルして見ましたwww ピースが1個足りません・・・(汗) Work hard, see results. [続きを読む]