てっちゃん さん プロフィール

  •  
てっちゃんさん: てっちゃんの行動日記〜今日もhappyをあなたと〜
ハンドル名てっちゃん さん
ブログタイトルてっちゃんの行動日記〜今日もhappyをあなたと〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/chosashi/
サイト紹介文広島市の土地家屋調査士てっちゃんが酒・フィットネス・仕事・などを気ままに思い付き的で書いていく日記
自由文自己紹介
広島市内で土地家屋調査士をやっているでフィットネスと酒が大好きなおっさんです。
登録資格
広島県土地家屋調査士会 第1654号
ADR代理認定資格     第424025号
広島法務局筆界調査委員 第86号
宅地建物取引主任者(広島)第020949号
取得免許
小型船舶操縦免許 二級・特殊
普通自動二輪運転免許
普通自動車運転免許

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供81回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2010/04/01 12:04

てっちゃん さんのブログ記事

  • そりちゃん、恋をする・・・
  • こんにちは、てっちゃんです 昨日は雨の日曜日・・・ ACE補助者はカメのそりちゃんと一緒に 布団に潜ってたり、ビングで遊んだり・・・ 夕方、事務所の机で遊んでたら ACE補助者に求愛行動を始めました(笑) ミドリカメの求愛行動です 「大好き〜大好き〜」って言ってるのかな・・・ Work hard, see results. [続きを読む]
  • ローテーションとそりちゃん
  • こんにちは、てっちゃんです 毎週、火曜日と金曜日はACE補助者が 神楽の練習の為、夜は居ません・・・ で、夜の食材を買いに行く序に 今日はこちらでお昼・・・ サンリブ五日市店内にある「ぐうぐう」さん 安定の肉・玉・そばのイカ天入りです 今日もまいう〜 で、事務所ではカメのそりちゃんが勝手にENTERキーを 押して、変な画面になってます・・・ では、筋トレに行って来ます 今日は胸と上腕三頭筋です! Work hard, [続きを読む]
  • お好み焼「あづま2号店」
  • こんにちは、てっちゃんです ACE補助者のジムは毎月の月末が休館日・・・ 時々、それが週末になるときはここに飲みに来ます マスターにめちゃめちゃ気に入って貰ってるので めちゃサービスして貰ってます 途中、おでんやしめ鯖のおまけも食べながら・・・ 今週も筋トレがハード過ぎて小腹が(笑) お好み焼きで〆ました 続く・・・Work hard, see results. [続きを読む]
  • ランチレポ!スシロー廿日市店
  • こんにちは、てっちゃんです 朝夕は少し肌寒くなりましたね 最近、事務所から西方面で測量したら スシローで昼飯がオキニなACE補助者と 29日まで90円祭りをやってるということで 昨日、行って来ました・・・ ↑これ、ACE補助者のデザート・・・ さて、筋トレ行って来こよ〜っと 今日は背中と上腕三頭筋 種目は・・・ 「背中」 ①トップサイドデットリフト②ベントオバーローイング③ラットプルダウン3種目 「上腕三頭筋」 [続きを読む]
  • ECO豆苗
  • こんにちは、てっつちゃんです 日曜日です・・・ ACE補助者が地元の神楽団に入って 朝から居ません(笑) 事務所の緑として置いた豆苗ですが その後、どうなったのでしょう・・・ 今日・・・ 凄いスピードで成長してます!? これ、2回分食べれますね さ〜て、やまやで酒でも買ってこよ・・・ Work hard, see results. [続きを読む]
  • 筋肉飲み会(笑)
  • こんにちは、てっちゃんです 台風が接近してます・・・ でも、明日は引き籠りだから大丈夫www 水曜日、ジム友のミッキーが てっちゃん、金曜日の夜は暇? って聞いて来たから何?って聞くと 「飲みに行かない?」でした と言うことでたまたま休みだった 同じくジム友のぬっき〜と五日市駅前に 集まって飲みました・・・ 終わったら12時過ぎてました・・・続く あ、今日は胸上部と肩トレでした Work hard, see results. [続きを読む]
  • お好み焼きと処分セール品
  • こんにちは、てっちゃんです 9月に入り、めっきり寒くなりましたね お財布の猛暑日は無いですが・・・ そんな金曜日、ACE補助者が休みなので スーパーに買い物を兼ねて久しぶりに お好み焼きを食べました いつものサンリブ五日市店内にある 「ぐうぐう」さん・・・今日も安定の店長さん でした 旨い!! 肉・玉・そばにイカ天入り〜(780円) その後、2階に行って夏用の布団敷きパットを 半額以下で買えました〜 さて、次は扇 [続きを読む]
  • コバエホイホイ2017
  • こんにちは、てっちゃんです 去年、引っ越ししたんですが 今年も台所やゴミ箱付近にコバエが舞っています・・・ で、毎年、そこそこの成績を収めていたこいつを 作って見ました・・・ 本家ホイホイは高いので家にある材料で 簡単に作って行きましょ〜 まず、500mlのペットボトルを・・・ こんなサイズに切って、合わせたらテープで固定して エサになる日本酒か焼酎を入れます・・・ 後はコバエが要るところに置くだけ 皆さんも [続きを読む]
  • 第49回広島県ボディビル選手権大会
  • こんにちは、てっちゃんです 筋トレを本格的に始めてから まだ、一年ちょっとですが筋トレコーナーで 沢山の知り合いが出来て、その中の人が 今年、大会に出るということで応援を兼ねて 初めて、ここに行きました・・・ まずは同行者のトレ仲間のみっきーと昼食・・・ ササミフライ定食とハイボールでたんぱく質補給(笑) 出場される全選手です 知り合いのシゲマイインストラクターもフィットネスビキニ クラスにエントリーして [続きを読む]
  • M子会とお墓参り
  • こんにちは、てっちゃんです お盆明けですが、バタバタもせず ぼ〜っと過ごしてます あ、月曜日、暇だったので本局まで ノンビリ、建物表題登記の申請をしてきました ガラガラで次の日に完了してました・・・(早っ) で、昨日はお盆でばあちゃん達とACE補助者が お墓参りに行く予定だったのでうちの近所で ACE補助者の兄ちゃん家族も合流して お昼を食べました・・・ まずは・・・「ビール」www しかも大ジョッキ ゴチだ [続きを読む]
  • 脱皮
  • こんにちは、てっちゃんです 今日からお盆休みですね うちも今日から12月31日までお盆休みです・・・ 毎日暑いですが、この方も夏バテです そして、今年も脱皮が始まりました・・・ そりちゃんパズル(笑) 今年もひと回りデカくらりました・・・ Work hard, see results. [続きを読む]
  • 猛暑日とスシロー
  • こんにちは、てっちゃんです 今日は急いで図面を作って!! と言われてた現場に朝イチからACE補助者と 行って来ました・・・ 9時着、既に30℃超え・・・鼓動がドキドキ 汗ダラダラ・・・隣接地に入る為、緊張感・・・ 前日の脚トレが響く(笑) 昼飯は近所のこちらへ・・・ 大トロフェア!旨い! 筋肉の為の寿司も(笑) ACE補助者の方が多く食べてるwww 安定のスシロー 因みにふたりで1680円でした(笑) Work h [続きを読む]
  • 玄米
  • こんにちは、てっちゃんです ほぼ毎日、筋トレしながら減量も進めてます・・・ カーボ(炭水化物)はチートデーを除き、平日は 朝のフルーツと昼ごはんの玄米50gです 今日は冷凍庫の在庫が無くなったんで 2合炊いて、製造しました(笑) 夜に焼酎を飲むので落ち幅は緩やかですが 大きな空腹感もなく順調です Work hard, see results. [続きを読む]
  • タンニングと川遊び♪
  • こんにちは、てっちゃんです 今年の夏も暑いですね〜・・・ 現場作業も暑いから午前中にやろうと いざ始まると・・・めまいがする・・・みたいな 今日は日焼けを兼ねてACE補助者と そりちゃんとまたまた近所の小川に行きました・・・ そりちゃんも遊び過ぎて、帰ったらぐったりでした・・・ 川遊びシリーズは続く(笑) Work hard, see results. [続きを読む]
  • 川遊び♪
  • こんにちは、てっちゃんです 梅雨明けしたような感じですね ここ、一週間以上日焼け出来なかったので カメのそりちゃんとACE補助者と近所の小川に 川遊びに行きました・・・ おっさんは液体ニベアを塗って上半身裸(笑) そりちゃんも楽しそうにはしゃいでます Work hard, see results. [続きを読む]
  • ぶらてっちゃん
  • こんにちは、てっちゃんです 昨日、今日と久しぶりに晴れましたね 昨日は昼からマンションの庭にヨガマットひいて 一週間ぶりに日焼けしました(笑) 焼き豚製造中です・・・ 今日はACE補助者と久しぶりにぶらてっちゃんです ACE補助者は神楽大好きなので神楽公演が ある宮島ボートへ・・・ ACE補助者は神楽に夢中なんですが 興味の無いおっさんは・・・ ビール飲みながらこちらですwww 神楽、午前の部と午後の部の [続きを読む]
  • 筋トレ中の意識
  • こんにちは、てっちゃんです 筋トレを始めた頃は10回4セットはい終わり 次の種目・・・と、何も考えずにやってました・・・ 最近はいろんな人の話や動画を見てると 明確な目標と意識を持って、そして追い込む ・・・う〜ん・・・意識改革して次のステップに進むぞ! Work hard, see results. [続きを読む]
  • てっちゃん農園「2017年スタート」
  • こんにちは、てっちゃんです ACE補助者に今年は農園せんのん? って言われて・・・ 一応、「するけど・・・」と ようやく今年も始めることにしました てっちゃん農園(笑) 今年は引っ越ししたので環境も変わり 亀のそりちゃんのスペースのあるから こんな感じです・・・ 「青しそ」(2株に変えるかも・・・) ミニトマト スタートが遅すぎて実が出来てます(笑) 今年もお裾分け出来るように頑張りま〜す PS,今年のそりち [続きを読む]
  • ランチレポ!「スシロー廿日市店」
  • こんにちは、てっちゃんです 減量期に入り、米も止めて 素食生活ちうです・・・ が、毎日だと流石にシンドイので 時々、普通のご飯にします チートデーほどではないですが・・・ で、現場に行く前にACE補助者と・・・ 今回は月イチは行ってるスシロー廿日市店です うんまい 途中、同業さんがFBにアップしていたこちらを注文 麺がもちもちしてて美味しいです ACE補助者が近々、リピしたいようです(笑) Work hard, see re [続きを読む]