nora さん プロフィール

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noraさん: 空♪
ハンドル名nora さん
ブログタイトル空♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/nora0403/
サイト紹介文毎日!更新予定♪ 日々のことをつぶやいています。
自由文テニスが大好きです♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2010/04/02 10:49

nora さんのブログ記事

  • 筋肉痛には♪
  • 17日(祝)クアハウス今〇に行って来ました。前日のテニスの練習で筋肉痛になっていたのですが、温泉で疲れがとれた〜ここは、水着で入る温泉もあって楽しかったです。 23日(日)〇〇さい公園でのミックステニス大会ビギナークラス、Y木さんと。リーグ1試合目。M田さん、M本さんペアと。1-4負けディフェンス力の高いペアとの対戦。チャンスになるまでもっと粘らないと・・・。 リーグ2試合目。W田さん、T?さんペアと。5-4( [続きを読む]
  • コスモス♪
  • 2日(日)四〇中央市、霧の〇へ行って来ました大福購入。茶フェで、デザートやほうじ茶をいただきました。おいしかった〜。温泉にも入って癒されました その後、翠〇高原へコスモスが綺麗でしたコスモスは大好きな花なので、テンションでした。↓photoHITOより [続きを読む]
  • ガットの張り替え♪
  • 日曜日。テニスミックス団体戦でした個人戦績は・・・・1-60-60-6というとても残念な結果でしたが、久々の試合は楽しかったただし、暑さでクラクラしましたがね・・・この日は異常な暑さでした 試合後は、〇条にある温泉へ露天風呂が気持ちよかったです帰りに大学時代にバイトしていたレストランへ行きました。変わらず美味しいカレーをいただきました。疲れも吹き飛びます 火曜日。ガットの張り替えに「YONEX レクシス125 [続きを読む]
  • 海♪
  • 先週の日曜日今〇市の鈍〇温泉に行って来ましたお肌がつるつるに・・・そして、糸〇公園へ。眺めがいいな帰りにイ〇ンでお買い物大〇鼻公園にも行ったのですが、私の体調が悪くて、撮影前にリタイアしちゃいました。こちらもいい眺めだったのにな写真撮影って難しい・・・ [続きを読む]
  • 花火大会♪
  • 隣町の花火大会に行って来ました。実はここの花火は初めて早めに行って、出店で焼きそばを買って食べたり夕日を撮影したり・・・。待ち時間も楽しかった 地元の花火は怖くてここ数年、自宅待機しています。しかし、この町の花火は怖くなかった地理的条件なのかな [続きを読む]
  • 4DX3D♪
  • 日曜日。映画館へ行って来ました。「ミッションインポッシブル6 フォールアウト」初めての4DX 3D最初は違和感があったけど、すぐに慣れてきて楽しかったです涙が出ても、3Dめがねで隠せたし・・・アクションシーンも迫力がありました。帰りに久々の「くるりん」やっぱり・・・怖い 最近観たDVD「ブラックパンサー」↓photoHITOより [続きを読む]
  • プール♪
  • 今日は、南〇〇のプールへ行って来ました流水プールで浮き輪をつけて流され、造波プールで波を受けてきました日差しはきつかったですが水の中は気持ちよかった帰りは温泉へ気持ちよかった〜 先週は、木・土曜日とテニスをしてきました久々のbaboraのピュアドライブ使用少しボールが浮くけれど、落下後のスピードは速いですね。(Yonex EZONEと比べての個人的感想です)↓photoHITOより [続きを読む]
  • 温泉♪
  • 午前中、近くのジムで1時間トレーニング昨夜のテニスで筋肉痛気味でしたが、肩回りのトレーニングをしたら、バリバリ筋肉痛になりました日頃からトレーニングしないといけませんね。 その後、亀〇〇温泉へ癒されました風が心地よくて、うとうとしちゃいました。暑い日が続きますが、みなさま体調にお気をつけください↓photoHITOより [続きを読む]
  • 避暑♪
  • 日曜日。暑かった〇温市の「いちご〇〇」に行って来ました。受付にて番号札を配られました。「いちごのかき氷は2時間半待ちなので、外出してきてください」とのこと。塩ヶ〇公園を散策して、「芯せ〇〇」で冷麺を食べて戻ってきました初めてだったので、大きさにびっくり白玉もおいしくてあっという間に平らげてしまった体の中から冷たくなったし、おいしかったです。その後、〇糸の滝まで。マイナスイオンを浴びて、気持ちよかっ [続きを読む]
  • 雨!!!
  • 雨が降り続き、昨日から道が冠水今朝は川が氾濫した為、通行止めとなり仕事も自宅待機となりましたまだ、雨が降り続いています。被害が大きくなりませんように・・・。今夜は七夕ですが、天の川は見えないかな 七夕のお願いごとは何?#七夕2018 をつけてブログを書くと!?あなたのブログに何かが起こる!詳細を見る [続きを読む]
  • 美容院♪
  • 美容院で、カラーリングをしてもらいました落ち着いた色合いのピンクブラウンです。パミロールというのもやってもらいました。頭皮ケアなのかな髪もサラサラになったような・・・3ヶ月に一度の癒しの時間です↓photoHITOより [続きを読む]
  • 7月です♪
  • 今日は、テニスのミックス大会でした雨が降らなくてよかったペアはY木くんリーグ戦。4-1、1-4、0-43位トーナメント1回戦。1-6思ったようにボールをコントロールできなかった太もも、ふくらはぎ、腹筋が筋肉痛ですハードコートは負担が大きい。まだまだ練習不足 先日、しまなみ海道をドライブしてきました。いい眺め〜癒されますね。↓photoHITOより [続きを読む]
  • おでかけ♪
  • 6月に入ってのおでかけ10日(日)水族館へ大好きな「コツメカワウソ」現在、お母さんと娘2匹がいますが、おてんばさん達。お母さんカワウソが、飼育員さんの長靴に噛みついて離れないというハプニングも・・・ 14日(木)海岸沿いをドライブ海を眺めると癒されますね↓photoHITOより [続きを読む]
  • 癒し♪
  • 木曜日の午後、〇田岬まで行って来ました駐車場から片道1.8kmほど歩くのですが、ほどよく汗をかいて気持ちよかった〜曇りだったので、眺めは今ひとつでしたが癒されました 今朝は、公民館テニスのお手伝いに行って来ました。今年度は経験者がほとんどでアドバイスしながら、自分が勉強できそうです 午後は、ゲーム練習に行って来ました。ボレーやスマッシュのコースの打ち分けで、ゲームをもっと組み立てられればな・・・。↓ph [続きを読む]
  • トマト♪
  • 日曜日は、鹿〇〇テニス大会ペアはこの大会3年連続のN?さんリーグ①。0−4負けリーグ②。0−4負けレベル高すぎですゲームが取り切れな〜い 敢え無く3位トーナメントへ・・・。1回戦。6−0勝ち2回戦。6−2勝ち決勝。6−5勝ち優勝3位トーナメントだけどN?さん、ありがとう景品もたくさんいただきました。お楽しみ抽選でも、トマト1箱(24個入り)をいただきました毎日トマトを食べてます 最近観た映画ピータ [続きを読む]
  • じゃんけん♪
  • 日曜日は、テニスの定期団体戦でした2部リーグ。久々の赤土のコートです。女子ダブルス4試合とミックスダブルス2試合に出ました。個人戦績は・・・。リーグ戦女ダブ2−6女ダブ3−6ミックス0−6女ダブ4−63位決定戦女ダブ6−2ミックス6−2打点が後ろ気味になってしまい、かなり振り遅れてましたね この大会は男ダブ2試合、女ダブ1試合、ミックス1試合の計4試合。2勝2敗になると、じゃんけん勝負リーグ戦の2 [続きを読む]
  • 母の日♪
  • 母の日あじさいをプレゼントしました。今日は、雨の中〇鬼ミックステニス大会に参加。ペアは初めてお会いする方でした。6ゲームマッチセミアド。1−62−61−66−43−6もう少し粘らなくては・・・けど、楽しかったです。帰りの高速では事故が多発していました安全第一ですね昨夜は、公民館テニスのコーチ打ち合わせ久しぶりに飲むとつい飲み過ぎちゃいますね 最近観たDVD「華麗なるリベンジ」(韓国映画です)図書館 [続きを読む]
  • ドライブ♪
  • 今日は、ドライブ目的のCAFEはお休みでしたが、楽しかったのでよしとしようそれにしても、風が強かったですね。 最近観たDVD「STAR WARS 最後のジェダイ」「MASTER」↓photoHITOより [続きを読む]
  • 5月♪
  • 今日から4連休です 4月30日は、伊〇市でテニスの団体戦がありました。個人戦績は、リーグ1試合目、4−1勝ちリーグ2試合目、1−4負け3位トーナメント1回戦、0−6負け終始、ボールが浮いてしまい前で叩かれる&落とされる・・・これから下半身強化に努めます・・・ 5月は、なんと3試合にエントリー午後から練習してきます。↓photoHITOより [続きを読む]
  • 体幹トレーニング♪
  • 今日は、午後テニスに30日、5月13日と試合の予定が入っているのでそれに向けて練習×② 体幹トレーニングも始めました。もう、筋肉痛・・・基本的な「フライングドッグ」と「ハンズアップスクワット」をしただけなのに・・・。頑張るぞ〜ボール残:50球今夜は錦織くんの試合があるので、楽しみぃ〜↓photoHITOより [続きを読む]
  • MOS BURGER♪
  • 今日のランチは、モスバーガーへクリームチーズテリヤキバーガーのオニポテセットとライスバーガーの海鮮かき揚げと玄米フレークシェイクカフェゼリープチをいただきましたクリームチーズテリヤキバーガー美味しかったです それから図書館へ。借りた本山下貴光著 屋上ミサイル 謎のメッセージ笠原正雄著 2センチの隙間 そして、眼科へ検査に異常なしでした 夜はテニスに行って来ます無事、ツバメのヒナが孵りましたまだ姿はよ [続きを読む]
  • ツバメ♪
  • 今年も家の軒先にツバメがやってきました。無事にヒナが孵るのが楽しみです 木曜日はコンタクトを受け取りに行って夜は、テニス夜でも暑くなってきました左目のコンタクトを新しくしたら、右目がコンタクトが見えにくいことが判明また、購入して1年以内だから無償交換できるかなボール残:4球↓photoHITOより [続きを読む]
  • 試合♪
  • 昨日は、北〇でテニスの団体戦前日の夜は、楽しくてつい×②飲んでしまい気づけば1時半朝5時半に起きるのがツラかった〜1時間半かけて会場へ試合は、男ダブ×1、ミックス×2。個人戦績リーグ1試合目。6−0負けリーグ2試合目。6−3勝ちチームは2敗で下位トーナメントへ。下位トーナメント1回戦。5−6負け強い人達ばかりの試合でしたが、楽しかった色々な人と試合するのは、ほんと面白いですね↓photoHITOより [続きを読む]
  • コンタクト♪
  • 今日は院長が外科学会参加の為、休診仕事がお休みになったので、朝から眼科へ行って来ました。それにしても、今日は風が強くて寒い検査をしてもらって、左目のコンタクトを注文してきました早く届かないかな〜。効き目なので、見えないとほんとツライ 午後からはテニスに行って来ます夜はテニスの役員会明日は試合なので、飲み過ぎ注意ですね↓photoHITOより [続きを読む]
  • 明るく♪
  • 近くのクリニックが休診している為、ここ1週間ほど、かなりの忙しさ今日は午後休みを活かして美容院へ行って来ましたカラーで髪色を明るくしました待っている間、眠気に負けて、うたた寝してしまいましたが気持ちも明るくなりますね。 最近観たDVD「モンスターハント」 図書館で借りた本米澤穂信著 インシテミル山下善光著 屋上ミサイル↓photoHITOより [続きを読む]