iga-hari9 さん プロフィール

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iga-hari9さん: いがサプリ
ハンドル名iga-hari9 さん
ブログタイトルいがサプリ
ブログURLhttps://ameblo.jp/iga-hari9-1189/
サイト紹介文こんにちは!伊賀鍼灸院・接骨院のスタッフブログです!日常・健康・鍼灸・漢方・勉強会・グルメなど!
自由文はじめまして!神奈川県川崎市の伊賀鍼灸院・接骨院です。このブログはスタッフみんなでいろ〜んな事を書いてます!日常・健康・鍼灸・東洋医学・グルメ・お知らせ・・・・なんでもOKなブログです!
みなさんぜひ遊びに来てください!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供126回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2010/04/16 13:20

iga-hari9 さんのブログ記事

  • 頭寒足熱
  • 【コタツって眠たくなるやろ?】まいどです!コタツめっちゃ好きやねんけどマンションに引っ越してからは無いねん(>_)てゆーか、さぶいときコタツでゴロゴロしたら100%眠たくなるやん?これはまさに、“頭寒足熱”の自律神経安定状態やね。副交感神経優位になるからリラックスして眠たくなる。消化器も落ち着いて働ける。まぁ、だからってコタツで夜寝ますわーとかは無しやでー。乾燥したりで風邪ひいたりしがちやろ??大事なの [続きを読む]
  • 立冬
  • 【冬はドシッと落ち着こう】まいどですー!東洋医学って面白くてな、人や物や季節や内臓や色や食べ物とかいろーんなものを陰陽の2つに分けたり、天地人の3つに分けたり、五行の5つにわけたりするねんな。その中の五行論からの話。今年は11/7の立冬から暦上での冬になりましたね!そうなるとあったかくてもさぶくても不思議と身体は冬仕様になるねんなー。腎臓が冷えて腰痛起こしたり、疲れが取れないとか、風邪ひきやすいとか [続きを読む]
  • ストレッチとショートゥン
  • 【ショートゥン大事やでー】まいどですー!ストレッチってわかるやろ??“筋肉をジワーっと伸ばす”やつな。ショートゥンってのはその反対語な!“筋肉を緩めながら縮める”ってこと!これ結構大事で、肩こり・腰痛とか、スポーツの前後にストレッチの指導ってたくさんの説があるやん。よく言われるのが、ある筋肉をストレッチしたら、その拮抗筋って言うて、反対側(例えば、モモ前の筋肉やったらモモ裏の筋肉)もストレッチしま [続きを読む]
  • 骨粗鬆症
  • 【骨粗鬆症】まいどですー。“こつそしょうしょう” 言いにくいけどだいたいみなさん知ってるわな!骨がだんだん軽石みたいにスカスカなってくやつな。これ、高齢者のやつやからってなめとったらあかんでー。特に女性!特に40歳をこえたら!まず、40歳をこえた女性は約10年後にくる閉経に向かってホルモンバランスが少しずつ変化していきます。その中の1つの働きで、破骨細胞と造骨細胞のバランスがどんどんかわっていきます。破 [続きを読む]
  • サプリ
  • 【サプリメントと肝機能】まいどですー。 こないだな、ある患者さんが、毎年毎年やってる健康診断でいきなし肝機能がバーンって上がってもうてんな(*_*)それも3つある肝機能の数値3つともやねん。お酒も飲むっちゃ飲むけどほどほどやし、全然太ってなくてシュッとしてるし。それで色々な精密検査をすることになってん。でもエコーやってもCTやってもなんもなくてわからず(*_*)また採血しても数値悪いまま。で、2〜3ヶ月あれやこ [続きを読む]
  • 不節制
  • 【不節制と節制と自律神経】まいどですー。さぶい。。。『不節制はあかんでー!節制せな!』って言われてもなにしたらよくてなにしたらあかんの??てかなんであかんの??って話。笑そもそも自律神経ってのは身体が勝手に調節してくれる機能やろ?例えば、血圧とか体温とか脈拍とか眠たいとか排便したくなるとか…。これっていろんなリズムとかタイミングで反応してることが多いねんな。なので、便秘やから治してーとか、不眠症 [続きを読む]
  • 冬に向けて!
  • 【冬に向けて補腎】まいどですー。最近急にさぶくなってるし(*_*)秋から冬になってくるといきなし手先、足先とかがキンキンに冷えてる人が増えます。体温調節まではともかく、末端の血流が悪くなり冷えてしまう。こういう人たちに多いのが“腎冷え腰痛”みたいに冷えが原因の腰痛とかな。腎臓って左右の腰らへんにあるけどその辺りが手当てたときに冷や〜ってするし、優しく触ったときにベコンって凹んでて軟弱やったりするねんな [続きを読む]
  • 顔の左右差
  • 【顔の左右差って?美顔鍼?】 まいどですー!うち、美顔鍼やってるやん?はじめて美顔鍼受けにきてくれた方はもちろん問診っていうかいろいろお悩み聞きますよね。・ほうれい線・しわ・フェイスライン・たるみ・むくみ・顔色・目の下のクマとかがほとんどですね。たまに・顔の左右が違う!がお悩みの方いてるねんけど、これは要注意なことあるよー!単純に骨格から左右差がある方はしゃあないわこれ(*_*)あと、歯の影響ってか、 [続きを読む]
  • 吸い玉の色と色が消えるスピード
  • 【吸い玉の色と消えるスピード】まいどですー!当院に来たことある人は聞いたことあると思うけど、あっちこっちのベッドから『スポーン』とか『プシュー』とか音がして、その後にイガが『あーこれはあかんやつやわ!血液はおっさんやなー』みたいな声。笑吸い玉した時の“色”とそれが消えるスピードについて。まず色な。 薄い赤、真っ赤、ドス黒い赤みたいな感じやけど、もちろん血液サラサラの方は吸い玉しても色は出ませんねー [続きを読む]
  • 秋の腰痛
  • 【秋腰痛増加中】まいどですー!お彼岸も過ぎてええ季節ではあるけれど、この時期の急性腰痛がやっぱり増加中です。いわゆるギックリ腰やな(*_*)腰痛にも筋肉の腰痛・関節の腰痛・骨の腰痛・内臓の腰痛みたいに色々あるけれど、この時期の急性腰痛は“筋肉の腰痛”が多いね。これはやっぱ原因があって、“気温の日内変動”が大きくなることからそれに血流がついていけなくて、筋肉の柔軟性が悪くなる。なので、“いつもと同じ動き [続きを読む]
  • 足のしびれ
  • 【足が痺れるー】まいどですー!今日は痺れの話。いうてもすごい広くなってまうから足の痺れにしよかな!“足が痺れます”って方はまぁ多いわな。考えられるのは、、、ザッとでも・坐骨神経痛・大腿神経痛・脊柱管狭窄症・変形性腰椎症・脊椎側弯症・筋筋膜性腰痛・ビタミンB12欠乏症・糖尿病・脳血管疾患・浮腫・その他外傷・その他精神性疾患・その他神経性疾患こんなあるで(*_*)で、治療する上で大切なのはもちろん“診断と説 [続きを読む]
  • アキレス腱
  • 【アキレス腱】まいどです!ここんとこアキレス腱のトラブルの人結構多いから書いてみるわ。まずアキレス腱てわかるよな?ふくらはぎの筋肉(下腿三頭筋→腓腹筋内側頭・腓腹筋外側頭・ヒラメ筋)がカカトの骨にひっつくねんけど、筋のままではなくて、腱に組織をかえてからひっつく。その腱がアキレス腱な。なので、アキレス腱を損傷するってことは、ふくらはぎの筋肉がポイントな!で、アキレス腱そのものが炎症起こして痛くなる [続きを読む]
  • 美顔鍼の種類
  • 【美顔鍼の種類】まいどですー。美顔鍼・美容鍼どっちでもええけど当院の美顔鍼のやり方について説明してみるわな(^^)ちまたのいろんな鍼灸院でいろんなやり方されてるけど、大きく分けて美顔鍼のやり方って2つかなー。・ブスブス〜って深めにたくさんめに顔に刺すやり方。・チョンチョン〜って浅めに顔に刺すやり方。インスタ映えはブスブス〜の方やろ!笑なんならカラフルに鍼の色かえて(色により鍼の太さ違うねんで?)る先生 [続きを読む]
  • 引っ越し
  • 【引っ越し鑑定】まいどですー!いろんな鑑定やってますけど、多いのは引っ越し鑑定かなー。結婚とか恋愛相性とかも多いけど笑この秋に鑑定させてもらった方々が3〜4組引っ越しされますね。みた人たちみんなええ感じの引っ越しやからどう羽ばたいていくかがめっちゃ楽しみ(^^)気学九星による引っ越し鑑定は、吉凶ってだけでなく、どういうふうに吉方位なんか、どういう凶方位なんかもみれます。例えば仕事重視での吉方移転を希望 [続きを読む]
  • 四十肩・五十肩
  • 【四十肩・五十肩】まいどですー!今日は前も書いたかもやけどリクエストしてくれた子がいたから(^^)この四十肩、五十肩ってまぁ同じことやねんけど、正式には“肩関節周囲炎”って言うねんな。鍼灸の健康保険の病名としては“五十肩”になってるけどな!イガは40歳〜50歳未満くらいの人には『あーこれは四十肩やね!』って言うけど笑てかこれ、原因は不明とされ、“半年から3年で自然治癒する”“症状が軽いから早く治癒、重いか [続きを読む]
  • 肋骨・肋軟骨・浮遊肋骨
  • 【脇腹?側胸部の痛み】まいどー!患者さんがある痛みで来院された時にそれがなんなのか?を見極めるのってまぁまぁ難しいこともあるやん?てか、あるねん。笑まずは、考えられることをアタマん中からバーって出してきて並べる。(アタマん中に)で、1つずつ消去法してったり裏付けとったりしながら絞りこんでいく。だから情報が少しでも多くいただけるとありがたいな(^^)なので問診が大事になるねんなー。こないだいらした患者さ [続きを読む]
  • 足がツル
  • 【足がツル】まいどですー! 足がツル!っていろんなシチュエーションであるやん??①寝ててツル!②海とかプールでツル!③サッカーしててツル!④普通にソファ座っててツル!これはなんでなん??“筋肉が酸欠”になってるねん。その理由は???Aパターン→安静時に血流はゆっくりになる。筋肉は血液から酸素やミネラルの栄養補給をしてます。血流がゆっくりになるとその栄養補給が足りなくなって筋肉が酸欠起こして痙攣、攣 [続きを読む]
  • 麻痺
  • 【お化けの手】まいどですー!今日は“神経麻痺”の中から1つご紹介するわなー。まず、神経痛と神経麻痺は違うで。神経痛はある神経の走行に沿って痛みや痺れが起こるやつ。程度によっては、だるいとか病(や)む感じとか言う患者さんもいらっしゃいますね。神経麻痺は痛みや痺れってよりも神経が麻痺するからその神経が命令出して動かしてる筋肉が動かなくなってしまうやつね。基本的には筋肉がダランと垂れてしまうやつですね。 [続きを読む]
  • 家相
  • 【家相】 まいどですー! 今日は鑑定の中の家相鑑定について書きますね! 引っ越しの方位・時期と合わせてよく鑑定してるのがこの家相。風水とかもそやけど、家の中のどこになにがあるかとか、家全体のカタチとかのことな。もちろん、ほぼほぼみんな引っ越したりするときは、できあがった間取りに引っ越しするから完璧な家相は望めないよね。なら、少しでも!最低限の家相だけでも!って言うてきはる人が多いですね。例えば、鬼 [続きを読む]
  • 出血
  • 【いろんなパターンの“血が出る”】まいどー!今日は“血”の話書いてみるで。ヒトはいろんなとこからいろんな出血するやん??どつかれたり、コケて怪我してとかの出血は置いといて、、、・鼻血(鼻から出る血)・吐血(胃、食道を通って口から出る血)・喀血(肺、気管を通って口から出る血)・下血(肛門から出る血)・性器出血(男女性器から出る血)がパッと出てくるやつかなぁ。こないだある患者さんが切れ痔やと思ってたのが余りに [続きを読む]
  • 膝に水が溜まるやつ
  • 【膝に水が溜まるやつ】まいどですー!今日は膝の話な!“膝に水が溜まったー”“その水病院で抜いたー”“でもまた溜まったー”“どうしたらええのー?”ってくだり、患者さんから聞きます。これは正解?不正解?んー。どっちもどっち!笑まず、膝に水が溜まるのは??膝関節になんらかの炎症が起こってて熱を持ってしまってると、それを冷やそうという反応で、滑液という、いわゆる水が出てくるねんな。お皿の上らへんにある滑 [続きを読む]
  • 耳管狭窄症
  • 【耳が塞がってるみたいやなつ】まいどですー!こないだなんかの記事で見たけど、KinKi Kidsの剛君が突発性難聴になって入院されてたやん。そこでステロイド治療受けて退院したけどまだあかんから鍼灸始めたって。耳鼻科系の治療、結構やってるけど、この突発性難聴もやしそれと合わせて起こる事が多い、『耳管狭窄症(ジカンキョウサクショウ)』ってのがあるねん。これが、今日のタイトルの“耳が塞がってるみたいやなつ”な!飛 [続きを読む]
  • 吸い玉のメカニズム
  • 【吸い玉の効果とメカニズム】まいどですー!たぶんこれも書いたかもやし毎日のように患者さんたちに話してるけどあらためて!笑・吸い玉すると何がええの?→血液中の老廃物や疲労物質を除去することで血液をサラサラにします!・そのメカニズムは?→まず強制的に皮膚を吸い上げることで血管内の血液を皮膚直下まで引き上げるやろ?で、少し時間を置いてから吸い玉を外す。この時には強制的に吸い上げられた血液は血管内に戻る [続きを読む]
  • 不眠症
  • 【不眠症にはルーティーン大事やで】まいどです! 暑かったり、寒かったり、興奮してたり、心配ごとあったり、、、で『せんせー、ぐっすり眠れないんです』『イガさーん、なかなか寝付けないんです』『イガっちー、毎日、夜中ってか朝方起きてそれから寝れないんです』ってよく言われます。色々なコトが原因やねんけど、そのひとつとして“生活のルーティーン”がありますね。例えば、夜勤などが不定期にある方などは生活のルーテ [続きを読む]
  • 土用
  • 【土用の丑】まいどです!だいぶ蒸し暑くなってきたからまた土用のこと書こう笑スーパーでもそろそろ“土用の丑”には鰻!のやつみるよね。で、【土用】のこと。立春、立夏、立秋、立冬の前18日間を土用といい、年間4回、18??4で72日間ありますね。暦でいう“季節の変わり目”ってやつね。この期間は東洋医学では《脾》の働きが落ちます。脾の働き→胃腸の働きってことね。食欲不振、過食、胸やけ、胃痛、便秘、下痢などなど、 [続きを読む]