coachsmile さん プロフィール

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coachsmileさん: ネイティブコーチの独り言
ハンドル名coachsmile さん
ブログタイトルネイティブコーチの独り言
ブログURLhttp://blog.smile-communication.jp/
サイト紹介文コーチングやリーダーシップについての研修内容や、コーチとしての気付き・捉え方のレビューです。
自由文学生の頃から「なぜその道に進むのか」「その進路を選ぶ意味は何なのか」「何を身につけたらいいのか」「楽しい瞬間って」と問いかけてきました。今は体系として学び現在コーチをしています。人との関わりが好きな私の天職です。
趣味は、バレーボール・水泳・書道・食べる事・仕事
HPのURL:http://www.smile−communication.jp/
twitter ID : coachsmile
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供238回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2010/04/18 19:55

coachsmile さんのブログ記事

  • 気晴らしの時間は必要ですね
  • あなたはストレスの気晴らしはどのようにされていますか。 気晴らしには、以下のものが効果があるそうです。 運動 音楽 瞑想と呼吸法 書いてすっきりする 他の事に没頭する 大きくは上記だそうです。 私自身 ... Copyright © 2019 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 何かをしてみた後が大切
  • 何に気づいて、何かを変えてみる事には非常にエネルギーが要ります。 それでも、何とか頑張ってみる事はあっても、やってみた後に「うまくいかないじゃん」と一回で決めてしまうと、その後はもうしなくなってしまい ... Copyright © 2019 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 打たれ強さってどう身につくんだろう?
  • 私は、自分で言うのも何ですが、臆病ですが、打たれ強いです。多分・・・。 けれども、この打たれ強さって小さい頃からではなかった気がします。いつ、どうやって身についたんだろうか。 ふと、徐々に打たれ強くな ... Copyright © 2019 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 違和感は言葉にしてみる
  • 相手に対しての違和感は言葉にしないと確認できないどころか、相手はこう思っているのではないかと心配になってしまうこともあります。 だから、「あれ?」と思ったら聞くようにしています。 これはきっと学生時代 ... Copyright © 2019 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 先の不安に怯えるのはもったいない
  • 先の不安、未来への不安・・・ たくさん不安がありますが、起こってもないことに対し、「起こるかも」は、リスク管理にはなっても、ただ怯えるだけなのは、もったいないなと感じる今日この頃です。 私は、以前もお ... Copyright © 2019 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 共感性って厄介ですね
  • 共感力って求められていますが、共感しすぎるのは厄介なものですね。 自分で言うのもなんですが、共感力が高い方だと思う私は、今、気分はどんよりしています。 娘が冬休みを終えます。 とうとう終わってしまうの ... Copyright © 2019 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 私にとっての幸せって?
  • 今年初投稿です。 明けましておめでとうございます。 3日から仕事始めを迎え、昨日も勉強はじめでした。 今年も実り多い一年になりそうだなと思いつつ、「私にとっての幸せって何だろう」というメンターからの問 ... Copyright © 2019 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 一期一会
  • 今年の手帳と数年前の手帳を見ながら、改めて自分の変化や成長を感じました。 特に、変化では、出会う人たちもいらっしゃれば、疎遠になった方々もいらっしゃるんだなあと思いながらも、その時その場で出会ったこと ... Copyright © 2019 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • これからやりたいことが山積み
  • 不思議ですね。 期限を自分の中で決めると、それまでにやりたいこと、それまでにやらなければならないこと、などたくさんのことが頭に浮かんできて、フル稼働。 ずっと先と思っていたことが急に現実味を帯びてきま ... Copyright © 2018 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • スペースを作る
  • 最近、下手だなあと思うことが「スペースを作ること」です。 スペースというと場所という認識だと思いますが、それだけではなく、時間のマ、スキマ時間も上手に作ることができたらなあと思います。 スケジュール帳 ... Copyright © 2018 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • ちょっとしたことが嬉しい
  • ほんの小さなことでも最後までやりきった感覚というのは「達成感」「充実感」を感じさせてくれるものですね。 まだ整理整頓が終了してないので、周りの方々にご迷惑をおかけしないことを後回しにし過ぎて、仕事部屋 ... Copyright © 2018 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 私の立場だったらどうする?
  • 娘が凄く悩んでいることがあり、こう言われました。 「おかあの経験とか、おかあの考えじゃなくて、おかあが私だったら、どうする?」と。 どうしても、親として、私なら、という立場で応えてしまうのだけれど、そ ... Copyright © 2018 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 過去と比べてみると成長を実感する
  • 先日、5年ほど前に録音したコーチングセッションが出てきました。自分のコーチングスキルの棚卸しのために、録音させていただいたものでした。 そして、今年上位資格を取得した時の録音もせっかくだから聞いてみま ... Copyright © 2018 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 感情のコントロールの第一歩
  • 歳を重ねたせいか、そんなに感情的になることは減った気がします。 でも、歳のせいだけではなく、感情のコントロールができるようになってきているのかなと思う部分もあります。 どうしているのか。 出来事自体は ... Copyright © 2018 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 若手のやる気は上司が奪っているかも
  • 「若手のやる気がないんだよなあ。」という話を聞きますが、やる気自体はあるんです。考えてもいます。けれども、聞く耳を持ってくれない上司に、言うのも諦めてしまっているだけなんです。という事が起こっているこ ... Copyright © 2018 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 頭がフリーズ
  • 目いっぱいやることが溜まってしまうと、頭がフリーズしますね。 先週から、研修が立て込んでいた事もあり、研修の準備自体は12月初旬に終えていました。 とは言え、実際に近づくと、更に伝え方で「こうした方が ... Copyright © 2018 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 新しいことを手に入れるには
  • 新しいことを手に入れるには、とにかくやってみるしかないと認識をします。 先日も、仕事で活かせると思い、研修を受けました。試験もあるものなので、結構ドキドキしますし、正直エネルギーが要ります。 けれども ... Copyright © 2018 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • ぶっちゃけることの大切さ
  • 先日、異業種で集まって、職場の話をディスカッションしながら、働き方を見直していくという進行をさせていただきました。 この時に、自分の事もぶっちゃけましたが、その後に続いてぶっちゃけてくれた方が、本当に ... Copyright © 2018 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • ニーズを引き出すのは難しい
  • 先日、研修のお客様先に伺って感じたことは、ニーズを引き出すという事は、難しいなと言う事です。 情報が少し引き出せてなくて、終わったときに「もう少しここに時間がかけていただけると良かった。」という改善ポ ... Copyright © 2018 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 自分の伝え方を変えてみる
  • 私が荷物を引っ張るのか。 荷物が私の邪魔をするのか。 同じように荷物を運んでも、捉え方によって、荷物の重さが変わるように感じます。 自分の捉え方や言葉の使い方一つで、本当に物事が違って見えてくる。物の ... Copyright © 2018 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • どの尺度で物事を考えるのか
  • 尺度って面白いですよね。 例えば、時。 年で見るのか、月で見るのか、週でみるのか・・・など。 例えば範囲。 自分だけ?家庭?地域?県?国?世界? 例えば職場の中でも 私?係?課?部?会社?お客様含めた ... Copyright © 2018 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 自分で自分に限界を作る
  • 自分で自分に限界を作るのは、生命維持装置が働くようなものだと伺いました。 にも関わらず、挑戦するって凄くエネルギーが要ることなんだと改めて感じてしまいます。 成長するって今までの限界を超えることなのか ... Copyright © 2018 ネイティブコーチのひとりごと All Rights Reserved. [続きを読む]