風@アミーゴ♪ さん プロフィール

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風@アミーゴ♪さん: いつも元気な風@アミ〜ゴ♪のエアロブログ
ハンドル名風@アミーゴ♪ さん
ブログタイトルいつも元気な風@アミ〜ゴ♪のエアロブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/nogurin63/
サイト紹介文エアロビクス大好きで、毎日やっています。日記もあります。出張先や旅行でもエアロしていますよ。
自由文ルネサンスの福岡・西新がホームですが、コナミ、ソラリアその他出没します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供171回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2010/05/03 10:29

風@アミーゴ♪ さんのブログ記事

  • 相撲観戦行ってきました!の巻
  • 11月19日(日)の日記です。 みなさま、ご無沙汰しております。ちょっと前になりますが、みちよと相撲観戦にいってまいりましたので、ご報告です。 何を隠そう、私は、相撲観戦は、初めての体験でした。みちは、大の相撲好きなので、何度も見に行ったことがあるそうです。 やってきました福岡国際センター! 幕内力士の土俵入り。 横綱 稀勢の里。土俵入りの後です。貫禄ありますね。 これは横綱白鵬の土俵入りで [続きを読む]
  • ルネ春日・工藤先生エアロがジワジワ来てる!の巻
  • 11月18日(土)の日記です。 今週は、この日まで、武雄の現場を頑張りました。 武雄の現場も、大きな仕事だったんですが、来週半ばでようやく終わりそうです。 現場が終われば、データを整理したり、報告書の作成に取り掛かることになります。 内業(社内業務)が中心になるので、エアロの参加率は、高くなり、嬉しいです。 夕方に、会社へ戻り、夜に我が家へ。 久しぶりの我が家は、落ち着きます。 夕食は、みちよが「ラーメ [続きを読む]
  • ルネルクル田中なお先生エアロ60で会長やらかす!の巻
  • 11月11日の日記です。11月12日の日記を書いた後ですが、必殺の差し込みです。 エアロに差し込みがあるなら、ブログの日記に差し込みもあっていいですよね。(笑) この日は、資格試験日の前日なので、エアロは、一本のみにしました。 ルネルクルの田中なお先生のエアロ60のレッスンです。 レッスン始まる直前に、スタジオが騒めきます。 どうやら、スタジオ中心付近で、何やら事件があった模様です。 あの付近は、そう [続きを読む]
  • ルネ香椎・玉代勢先生エアロ60代行レッスン頑張った!の巻
  • 11月12日(日)の日記です。 この日、とある国家資格試験の試験日だったので、九州産業大学へ行きました。 JR博多駅までは、原付バイク、そこからは、JRで九産大前駅へ。 駅かた、徒歩5分で、九産大に到着。駅で電車から降りる人が多いこと。 人がうじゃうじゃめっちゃ多いんです。何やら、チラシを配る人、も多い。 皆さん、電気関係、建築関係のエンジニアでしょう。凄い人数でした。 午前中2時間、午後2時間、問題用紙 [続きを読む]
  • 会社のOB会に出席しました!の巻
  • 11月10日(金)の日記です。 武雄の現場は、午前中で終了し、午後、福岡の会社へ戻りました。 この日の夕方からは、年に1一度開催されている会社のOB会に、幹部社員として出席しました。 出席されたのは、歴代の元社長、元役員、元幹部社員、元社員で、会社の歴史を作ってこられた皆さんです。 元上司の方々とも、昔の苦労話、近況報告など歓談でき、有意義な時間を過ごせました。 飲食も、私は、ダイエット中なので、セーブ [続きを読む]
  • 出張は長いのだ!の巻
  • 11月8日(水)の日記です。 武雄の現場出張頑張っております。 今、宿は、長崎県は波佐見のAZというところです。 武雄の現場まで、約30分で着きますので、比較的便利な場所です。 宿のエレベータや壁に注意書きがあるんです。 この注意書きに、蚊のイラストがありますが、何か可愛くないですか?(笑) 個人的に、このイラストは、お気に入りです。(笑) 今度の日曜日に、とある国家試験がありますので、それまで、ブログ [続きを読む]
  • ダイエット報告と最近のみちよ亭メニュー!
  • みなさま、お久しぶりです。 武雄出張頑張っておりますよ。 平日はノーエアロなので、エアロは週末のみの楽しみですね。 佐賀のバルーンフェスタの影響もあって、宿の確保に苦労しおりました。 今週は、嬉野温泉に宿泊しておりましたが、温泉宿はいいですね。 温泉に毎日入れるって、なんて幸せなんだろう。 毎日、1時間もドライブできるのも素敵な時間。 こう考えると、離れた温泉宿からの通勤も楽しいものです。 さて、10 [続きを読む]
  • なお先生エアロでハローウィン仮装!の巻
  • 10月28日(土)の日記です。 ルネルクルの田中なお先生エアロ60のレッスンに参加して参りました。 この日は、皆さん素敵なハローウィン仮装をされている方多数でしたよ。 スタジオの写真OKな場所で、記念撮影されていましたので、私も便乗してでワンショットいただきました。ごちそうさまです。(笑) 前にめっちゃウケる仮装をされている方々は、あけみさん、ルミさんです。 全国に名を知らしめた、大橋婦人会のメンバー [続きを読む]
  • コンビニで衝動買い!の巻
  • 今日、たまたま現場の帰りに立ち寄ったコンビニで衝動買いです。(笑) 何を隠そう、私のライフワークは、宇宙人、UFOに関する研究なのであります。(笑) こんな本を読んだりすると、1947年のロズウェル事件なんかの復讐にもなります。 武雄出張での暇つぶしに持ってこいですね。(笑) 今、武雄出張と言いながら、嬉野温泉に宿泊しています。 現場は、今、現在伊万里付近なんですけど、なんで?って感じですよね。 宿(ビジネス [続きを読む]
  • スマートフォン機種変更物語!の巻
  • 10月22日(日)、23日(日)の日記です。 この日は、朝一番に衆議院の選挙で、近所の小学校へ投票に行きました。 もちろんみちよと一緒です。 清き一票を投じて参りました。 携帯(スマートフォン)替えました。 iphone6Sからiphone8に機種変更したのであります。 6SをPCとicloudにバックアップして、近所のドコモショップへ。 手続き約1時間で、完了です。 今度の機種は、256GBで、容量たっぷ [続きを読む]
  • ルネルクル・田中なお先生レッスン頑張ったばい!の巻
  • 10月21日(土)の日記です。 ルネルクルの田中なお先生のエアロ60のレッスンに参加してまいりました。 お風呂に入ったり、もたもたしていたら、時間ギリギリです。慌ててスタジオインしました。スタジオは、超満員でした。推定55人です。(なんちゃって日本野鳥の会、風@アミーゴさん調べ) 場所を確保し、ちょっと水分補給のため、出入口の給水器へ。 すると、そこにクリスマス仮装の会長がいらっしゃいました。 グリー [続きを読む]
  • まこっちゃんエアロ満喫!の巻
  • 10月19日(木)の日記です。 武雄・有田・伊万里方面の出張が始まりました。一旦、帰福です。 台風の影響もあって、週末の鹿屋・志布志出張が無くなったので、ホットしています。 次は、来週の火曜日頃から、暫くの間、武雄・有田・伊万里方面に出張です。 出張の間は、ノーエアロで企業戦士になって、現場で頑張ってきます。 この日のランチは、武雄で取りました。お店は、常楽軒で、食べたのは、ちゃんぽんです。 スープの [続きを読む]
  • ノーエアロと菌活の話!の巻
  • 今週は、月曜日から金曜日まで武雄出張です。(多分) 週末の、土・日曜日は、鹿児島の鹿屋・志布志出張です。 企業戦士になって、野山の現場を走り回り、頑張ってまいります。 近くにスポーツクラブがないので、ノーエアロの予定です。 ダイエットの話ですが、結局食事なのかな?と思っています。 夕食の量を減らしたら、グングン体重が減っていきました。 あと、間食の甘いものを全部止めたのも大きいかもしれません。 あと、 [続きを読む]
  • 山ノ内先生レッスンは、凄い!の巻
  • 10月11日(水)の日記です。 ルネ大橋の山ノ内先生エアロ60のレッスンに参加して参りました。 いやー毎回、毎回、ドキドキ、ワクワクしながら参加しておりますよ。 山ノ内先生レッスンの何が凄いのかを考えてみます。 ①とにかく、動きがかっこいい。 日本で、まだ、ダンスエアロが定着していない頃、ダンスティックな動きを取り入れられ、エアロビクスに革命的切っ掛けを作られた方です。山ノ内先生が作られるコリオの一 [続きを読む]
  • ルネルクル・五月先生エアロ60満喫!の巻
  • 10月9日(月・祝)の日記です。 10月9日は、体育の日です。体育の日と言えば、エアロの日でしょう?(笑) ルネルクルの古賀五月先生のエアロ60のレッスンに参加してまいりました。 11月に受ける試験の勉強もせないかんし、この日は、この1本完全燃焼と決めていました。 ほぼ10時に駐車場に到着し、入り口に行列が出来ていました。 朝一番の常連っぽい、おばちゃん、おじちゃんも、余りに人が多いので、びっくりされと [続きを読む]
  • 風@アミーゴ♪さんサイボーグになる!?の巻
  • 10月6日(金)の日記です。 とある業界の会社が主催する展示会に行ってまいりました。 最先端の工業技術が展示されているところで、私の目を引いたのは、アシストスーツなるものです。 比較的重い荷物を運んだりする時に、腰への負担を軽減してくれるものです。 装着したら、自動で、設定調整してくれます。 確かに楽に、荷物を抱えることができました。 ちょっとサイボーグになった気分でしたよ。 アシストスーツは、今後、様 [続きを読む]
  • ルネルクル・まこっちゃん先生エアロで撃沈!の巻
  • 10月5日(木)の日記です。 ルネルクルのまこっちゃん先生エアロ60のレッスンに参加してまいりました。 9月までは、エアロ50のクラスのレッスンだったんですが、10月のスケジュール変更で、エアロ60になっちゃいました。 ひゃっほーい! いつもより10分も長くレッスン受けれるのは、嬉しいことです。 それだけ沢山いい汗出せますからね。 スタジオ参加者は、結構多かったですね。ざっと40人前後でしょうか?(な [続きを読む]
  • ルネ大橋・山ノ内先生エアロ60参加!の巻
  • 10月4日(水)の日記です。 武雄でお昼になったので、駅構内の観光コーナーにある食事屋で、ランチしました。 具うどんと佐賀牛のすきやき丼は、まぁまぁのお味でしたよ。 肉をいくつか拾って、うどんに入れ、なんちゃって肉うどんにしたのは、ここだけの話にしてください。(せこい?) このメニューで税込み1040円は、佐賀牛が価格を押し上げているのかもです。 午後は、福岡市の職場に戻り、夕方はルネ大橋に行っちゃいま [続きを読む]
  • 最近のエアロ&リト・ダイジェスト版!の巻
  • 最近のエアロとリトモスのダイジェスト版です。 11月に国家試験を受験するため、エアロを少しお休みするかも知れません。 試験が終わりましたら、復帰しますので、どうぞよろしくお願いします。 10月から、スケジュールが変わっていますね。エアロに行かれるときは、是非、スケジュールを確認されてから、お出かけくださいね。 レッスンに行ってみたら、違うのに変わっていたとかならないように。 ●10月1日(日)ルネ香椎 [続きを読む]
  • ダイエットの経過報告!の巻
  • 8月の中旬から、ダイエッを始めて、約1.5か月が経過しました。 特に、無理なことはやっておりませんが、順調に進んでおります。 8月15日時点で、74Kgであることは、このブログに書いたと思います。 現在、約70kgで、4kgのダイエットです。 69kgの目標を達成したら、なんとお小遣いがアップします。(笑) みちよ曰く「お金で釣らないと。本気にならないから。」(笑) 確かに、仰る通り。(笑) このまま行けば、 [続きを読む]
  • ルネルクル・田中なお先生エアロ60満喫!の巻
  • 9月30日(土)の日記です。 ルネルクルの田中なお先生エアロ60のレッスンに参加してまいりました。 来週が代行なので、気合入れて参戦しました。 スタジオレッスンが始まると、ワクワクします。 土曜午前中なので、まだ、沢山休みを楽しめるというのもありますが、ノリのいいスタジオのスピーカーから流れてくる音楽。いつもの楽しいエアロ仲間。これから始まるであろう楽しいコリオグラフ。なんかいいんです。 レッスンが始 [続きを読む]
  • 10月からのスポクラ・スケジュール(福岡地区)だよ!
  • 梅さんから、10月からの各スポーツクラブのスケジュールが送られてきましたので、ブログに貼らせていただきます。 印刷したり、その都度見られたりして、ご活用くださいませ。 このブログで、この記事を探すときは、 「テーマ」で「エアロ&ステップスケジュール(福岡地区)」 を選んで探すと早くヒットしますので、ご参考にされてください。 10月から、少しだけエアロの変動があったおります。いいレッスンが、減ったりして [続きを読む]
  • 福母先生レッスンは、楽しかばい!の巻
  • 9月24日(日)の日記です。 8月の上旬に新居へお引越ししましたが、いまだに、整理や新しい家具の搬入とかやっております。 この日は、キッチンに新しい家具がやってまいりました。パムウナというシリーズなので、我が家では、パモちゃんと呼んでおります。(笑)このパモちゃんがやってくるだけで、午前中は、大騒動でした。 みちよは、受け入れの事前準備のため、ノーエアロで、頑張ったみたいです。 きっちり予定位置に入っ [続きを読む]
  • 登美丘高校ダンス部動画がすごい!の巻
  • 9月20日(水)の日記です。 ワイドショーとかでTV放映されたりしていますので、ご存じの方は多いと思いますが、高校のダンスコンテストで、準優勝した登美丘高校ダンス部(大阪府立)の動画がすごいので、まだ、見たことない方は、ご覧ください。 昨年、一昨年と優勝しているので、今年も優勝を狙っていたみたいですが、残念ながら、準優勝でした。 それじゃ、どこが優勝したのか?同志社香理高等学校のダンス部です。 みまし [続きを読む]