Yoshie さん プロフィール

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Yoshieさん: ☆自立mamaを目指す!!Happy日和☆
ハンドル名Yoshie さん
ブログタイトル☆自立mamaを目指す!!Happy日和☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/jyosei-jiritu/
サイト紹介文毎日がHappyでいられるように・・・いつも笑顔でHappy Life 自立したmamaを目指してる奮闘日記
自由文yoshieです☆
気ままな日記鉛筆を不定期に描いています♪もうじき初☆ママになります(^^)V
JAA認定アロマコーディネーターライセンス取得
ICA認定クレイセラピニストライセンス取得
ママをきっかけにこれから色々やっていこうと計画中〜♪
こんな私ですが宜しくお願い致します☆ヽ(▽⌒*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供304回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2010/05/08 17:24

Yoshie さんのブログ記事

  • 打ち合わせ
  • 気付けば11月ももう終わり…時間は有限 っということで来年の打ち合わせがたーくさん入る今日この頃ありがたいことで来年の広報のYogaのお仕事も頂きました個人の活動もありがたいことにもっと広がる形となりますその中でもMama style fasta今度は相模原で開催します少しづつ打ち合わせが始まっております2018年4月15日(日)桜祭りの次の週ですが是非??予定あげておいてね詳細はFBMama style fastaにてアップを随時していくので [続きを読む]
  • ハヤトウリ
  • ヨガインストラクターyoshieのたまにはママ時間をご紹介我が家のほったらかし農園(ただ庭に何でも植えているだけ)こんなのがどんどん収穫できております息子くん不思議な不思議なものと遭遇wだって、庭でとって家の中に入ったら先っちょからみるみるなんか水が出てきてる思わず吹く息子くん「洋梨」ではなくこれは「ハヤトウリ」知らない方も多いのかな?「ハヤトウリ」熱帯地方が原産らしいけど日本には古くから伝わっていたらし [続きを読む]
  • 骨盤lovers2017
  • お馴染みの愛さんBody alignment lab.が出展だったのでKiwaさん主催の骨盤loversへ安定のツーショット??今回はふたり体制asamiも登場?そして、美腸のきみちゃんは…満員御礼で写真とれずΣp[【◎】]ω・´さらに?今回はイベントにはお友達がたくさーん?体軸の同期美えな塾のやよいさんにも会えた?この赤ん坊は偽物…リアルだよね???重さもリアル????念願の?おとなまきしてもらえた???そして、以前セミナーでお会 [続きを読む]
  • 直ちゃんのお話会
  • 最近、何かとゆるナチュ急接近??先日も町田市相原にある「たけとんぼ」にてシンガポール???に旅立つ直ちゃんのお話会に行ってきたよ?っといってもあんまりしゃべれなかったけど、シンガポール行く前の直ちゃんに会いに行くがyoshieの目的だった??愛に溢れる直ちゃん知り合ったのはつい最近そして、お会いしたことも実は数回けど、いつも優しい直ちゃんにエネルギーをもらってます?そして、お話会ではちょっとしたワーク [続きを読む]
  • 宇宙のかけらじゃないかなぁー?
  • ある日のこと。学校から帰宅した息子がいきなり「ママぁ?、これ見て きっと、これ、宇宙?のかけらだよ」学校から帰って来て「ただいま」よりも先にこの一言そもそも、宇宙のかけらって地球上のものはある意味ぜーんぶ宇宙のカケラ????「きっと、何かの石が地球に落ちてきて その石が割れたんじゃないかな」なるほど宇宙のかけらでなく隕石のかけらって言いたいのねyoshieの息子、言い間違いも一緒母は話に乗っ [続きを読む]
  • さらしでおんぶ
  • おんぶや抱っこする際様々な便利グッズあるけど…正しい位置ってあるの?なんとなく位置調整していない?小さなお子さんのいるママさんの肩こり実はそんなところにも原因があります小学1年さらしで抱っこ肩こり以前の問題です重いわ…抱っこやおんぶの位置がベストポジションになるとママの肩こりも少しは解消動きやすくなるそして、お子さんはご機嫌になるyoshieのヨガではリクエストあればさらしで抱っこ、おんぶ教えます。参加 [続きを読む]
  • ママ、パパと一緒にベビーケア&キッズケア
  • 元同僚の職場、踊場地区センターにて講師のお仕事してきました親子でタッチケア0〜1歳のベビークラス??1〜3歳のキッズクラス????2部で行いましたご参加くださりありがとうございました親子のふれあいパパとママとで参加の方々も親子のふれあいっていいねーベビーマッサージもタッチケアも親子ヨガもベビーヨガもぜーんぶに共通すること。無理にやらないお子さんがグズってなかなか出来なくても怒らないで親子のふれあいはお [続きを読む]
  • ママとベビーちゃんとヨガる
  • 今日は富士見こどもセンターでヨガしてきました??ベビーちゃんたちは1〜3歳くらいこれからハイハイしそうな子も多かったので足裏の「グーチョキパー」からまず入りました??やり方は以前、blogにかいたのでここからみてね★☆★ママケアのウォーミングアップはみぞおち、背骨ワーク肩こり解消、美乳ワークそして、メインはラジヨガ体操お子さんを抱っこしたままでも出来るようにポーズを変えながら行ってます動画もあるのでもし [続きを読む]
  • 最近、よく聞かれるので動画シェア
  • なんかお家でできることありますか?っと聞かれるので簡単フローヨガがYOGNINAのYouTubeにあります!! お家で短時間にできるヨガ♪思い出したように息子がヨガしたがるときはこれします!! ポイントは脇・みぞおち・股関節#月経血調整ヨガ#マタニティヨガ#産後ヨガ#骨盤調整ヨガで使っている簡単フローだよ♪ [続きを読む]
  • 横浜でヨガる
  • 全身筋肉痛のyoshieです昨日はティップネスの感謝祭にて久々にレッスンDAYしました朝からヨガ&ピラティス昼はアクアミット午後はスリムボクシングにシェーピング大縄跳びにも一瞬参戦なんでも選手権も出てトランポリンが脅威満身創痍で明日のジョー気分そんなyoshieですがたまには家族サービス??????息子が最近いきたがっていた「ポケモンセンター」へって来ました?横浜ランドマークにありました。ただのショップなのね。そ [続きを読む]
  • はちみつおじさん「藤原宏宣さん」のセミナー&懇親会
  • ゆるナチュ育児の会のかなこさんとyoshieでfacebookページで「病気を治そう!!」や「健康のすすめ」の管理人藤原宏宣さんをお招きしてセミナー&懇親会をしました 日本人ってテレビとかのメディアに敏感イメージ操作されているよねー。。。テレビが必ずしも真実を伝えるわけでないどこかにとって都合のいいことしか話さないネットで調べると情報量がいっぱいでわかんなくなる。だから、それが真実かどうかなんて考えない目の前に [続きを読む]
  • 遠足
  • 2週間前、雨で延期になった息子の遠足今回は息子よごめん お弁当手抜き仕込み時間?なかった??まぁー、動物園へ行く感あるのでよしとしよう‼? [続きを読む]
  • 絞めながらゆるめて??
  • ヨガインストラクターのyoshieですまた、台風来てますね何だかだるくなりますね。気持ちが沈むとカラダヂカラも低下します。そんなときこそ、しっかりとカラダの内側の声に耳を傾けてくださいね自分の時間を作りましょカラダの不調は内側から来ます?ココロが落ち込むと姿勢にも影響がココロもカラダもお疲れモード女子力も低下ですわいつでも元気に美しく笑顔でいるためのポイントそれはズバリ「絞めながらゆるめる」です骨盤の一 [続きを読む]
  • 前回のとっても嬉しい感想を頂きました?
  • 書きたいことがたくさん??だけど、なかなか更新できずなので、遡ります?先日の清新公民館から嬉しい感想を頂きましたのでblogでシェアさせてもらいます??女性学級 クプクプwahineに参加された方から嬉しいお言葉ありがとうございますm(__)m?今後もこんな嬉しい感想を頂けるように頑張っていきます?ありがとうございますm(__)m?お時間あれば是非??YOGANINAに遊びに来て下さい?? [続きを読む]
  • 浜辺のピーターパン(笑)
  • おはようございますヨガインストラクターのyoshieです??雨が続いてなんだかどんよりどーやら台風も近づいているとかで…そーんな中、この写真は昨日の写真です‼?晴れ女??なyoshieなのです。ココロの声を聞いたら海??にいきたいっと(笑)イメージは浜辺のピーターパン(笑)皆さん、体調はいかがですか?寒暖差で体調崩しやすい時期ですのでご自身のカラダの声をちゃーんと聞いてあげてくださいね??さてさて11月の予定です。 [続きを読む]
  • 地域交流♪
  • 10月後半はかなーり地域密着です?先週はラジヨガ体操in星が丘公民館から上溝公民館のママ講座にてヨガ相模原市の某小学校のPTAでほぼ100人ヨガ昨日は清新公民館の女性学級「クプクプwahine」女性のためのヨガしてきました?いつも思うのですが「ヨガ」のイメージポーズをとるだけがヨガではない。何でもそうですが「なぜ、それを行うのか? なんのために行うのか?」だと思うんだよね。クプクプとはハワイ語で「成長する」 [続きを読む]
  • 広がる、繋がる
  • 最近、ブログサボりぎみのYOGANINAヨガインストラクター yoshieですおかげさまでイベント続きでなかなかブログが…書きたいネタはたくさんありますそのなかでも今日は繋がりを午前中に上溝公民館のママ講座でヨガをしてきました数年前にも数回、上溝公民館の公民館事業でヨガしたから「またそのつながりかな?」って思っていたんだけど…実は4/30に多摩センターで行ったMama style festaからだった広がるんだねー繋がるんだねー嬉 [続きを読む]
  • ママリラックス♪
  • ヨガインストラクターyoshieです今日から10月ですね。??スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋??みなさんはどんな秋にしますか?yoshieはぜーんぶやりますよー?一緒に秋を満喫しませんか?さて、そんなこんなスポーツの秋??先日のYOGANINA町田の様子です??6ヶ月のbaby??ちょっとママと一緒に動きました?タッチケアをいれたヨガ足裏のクロスポイントを触って足裏のトレーニング♪そして、スプタバッタコナーサナ寝転んだ合 [続きを読む]
  • ヨガフェスタ
  • すっかり不定期になったブログです??先日、ヨガフェスタ行って来ました??会場に入ってすぐあったこれ撮るでしょ?だって元職場(笑)そして、おんなじ感じだがこれもwおんなじポーズ(笑)当日はアンバサダーの#nagayogaもあったので服装もnagayoga??事前に購入しているから今回は買わなかったけど…??ぶらりヨガフェスだったので受けれるものは受けようと「森とYOGA」やっぱ自然を感じるのは好き??そして、勉強のために「マ [続きを読む]
  • 五感で感じるもの
  • 世の中は目に見えるものよりも目には見えないものだけれども何となく感じるものの方が大事じゃないかと時々思うヨガインストラクターyoshieです。感覚、直感磨いてますか?昨日は五感磨き??10/29(日)パルテノン多摩のmama style festaの打ち合わせ16号のマライカでランチしながら緑に囲まれその奥に大好きなマライカの雑貨これだけでココロがワクワク????ピラティスインストラクターのあさみちゃんとたママフェス以外でもい [続きを読む]
  • カラダは食べたものでつくられる
  • ヨガインストラクターのyoshieです。ココロとカラダの健康が一番だと最近、特に思います?ヨガとはサンスクリット語で「繋ぐ」「繋がり」を意味してます。便利な世の中になって豊かになったように見えますが大切な部分を失っていっている気がします…カラダは元気だけどココロが元気でない。ココロは元気だけどカラダは元気じゃない。これって健康とは言えないですよね。まずはココロとカラダを「繋ぐ」?なのでいろんな視点から健 [続きを読む]